Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(28.04.2014)
Дата изменения: 29.04.2014
Первый этап кубка мира по скалолазанию 2014 в Чунцине.
Победители и призёры:

Жещины:
1. Juliane Wurm GER
2. Shauna Coxsey GBR
3. Akiyo Noguchi JPN
Юля Абрамчук - 9, Анна Галлямова - 11,
Все результаты

Мужчины:
1. Jan Hojer GER
2. Дмитрий Шарафутдинов RUS
3. Jorg Verhoeven NED
Вадим Тимонов - 6, Рустам Гельманов - 15, Влас Гаврилов - 16, Артём Петраков - 18
Все результаты

Читайте на Mountain.RU:

Программа первого этапа кубка мира в болдеринге 2014

Дмитрий Шарафутдинов выиграл Большой Кубок мира 2013

(28.04.2014)
Скальный лабиринт. Приглашение на фестиваль

18 мая 2014 г. на Пальцевских скалах пройдут новые соревнования по спортивному туризму – «Скальный лабиринт».

«Скальный лабиринт» - это рогейн на скальном рельефе, уникальное сочетание техники горного туризма и спортивного ориентирования.

Эти соревнования для тех, кто не привык останавливаться на достигнутом и всегда жаждет чего-то нового, неизведанного и неиспробованного.

«Скальный лабиринт» - это новая степень свободы в дистанциях по спортивному туризму на скальном рельефе, свободы для современных и прогрессивных людей, которые ценят возможность самостоятельного выбора.

Предоставляя участникам право самим определять нитку движения по дистанции, набор технических приемов и их сложность, «Скальный лабиринт» стоит в ряду интеллектуальных спортивных дистанций.

Прохождение такой дистанции требует не только технического мастерства и физической выносливости, но и тактических способностей и навыков в ориентировании. «Скальный лабиринт» - это увлекательная спортивная головоломка.

Приглашаем поддержать новые соревнования и попробовать свои силы в «Скальном лабиринте».

Источник: Николай Хохлов, СПб

(25.04.2014)
Ализе Дюфресс. Борьба с la rambla, 9a+

Ализе Дюфресс (Alizée Dufraisse) усиленно работает над прохождением la rambla, 9a+.

Если ей удастся забороть эту линию, то это будет огромным скачком в женском скалолазании.

Попытки Ализе:

Читайте на Mountain.RU:

Ализе Дюфресс возвращается к кубковым стартам

Ализе Дюфресc на La Reina mora, 8c+/9a

El Rastro 8с+ от Ализе Дюфрес

Алекс Мегос. La Ramba, 9а+, со второй попытки!

Свершилось! "Девятка" на онсайт! 18-летний Александр Мегос вылез онсайтом 9a

Энзо Оддо на La Rambla, 9a+

Josune Bereciartu. Первая женская 9а

(25.04.2014)
Алекс Хоннольд. Жизнь на колёсах

Алекс Хоннольд (Alex Honnold) показывает свой микроавтобус, который становится его домом во время скалолазных трипов.

Ford Econoline 2002 года уже намотал порядка 300 000 киллометров, но Алекс до сих пор считает, что он "очень удобен".

Алекс заостряет внимание на таких жизненно важных вопросах, как:

  • Организация кухни
  • "Ванная комната"
  • Хранение вещей
  • Как жить в фургоне? :)
    •
    Смотрим:

    (25.04.2014)
    Этан Уолкер. Belly of The Beast, 8B+

    Этан Уолкер (Ethan Walker) стал третьим клаймером замочившим Belly of The Beast, 8B+.
    Болдер был открыт Крисом Веббом (Chris Webb Parsons) в 2013 году.

    В данном ролике неудачная попытка Этана. Побороть болдер ему удалось спустя два дня.

    Смотрим:

    (25.04.2014)
    Канченжанга 2014. Привет с 6000

    UPD2: Денис Урубко написал вечером 24.04 по sms:

    Из-за опасных сераков на пути к лагерю 2 мы решили идти с левой стороны от обозначенной дороги по скальной стене, но у нас нет снаряжения из-за опоздания каравана, поэтому спускаемся в базу: сегодня – Денис, Дима и Алекс, завтра –Адам и Артём.

    Алекса поразили масштабы горы:
    «Это гораздо больше горного массива. Гигантская гора! Гораздо больше массива К2 или Макалу. Будет очень трудно»
    Но все парни готовы действовать.

    Боян Петров объявил об изменении своих первоначальных планов.
    Он покидает команду Дениса Урубко, ссылаясь на возникшие материально-технические и организационные проблемы, однако не отказывается от Канченджанги в этом сезоне.

    Боян решил совершить восхождение с юга, по классике.
    На данный момент в базовом лагере собралось много народа, все знакомятся и обсуждают возможность объединить усилия для восхождения.

    UPD: 18:30. СМС от Дениса:

    Опасные сераки на пути к 2 лагерю, решили идти слева по скальной стене.
    Однако еще нет снаряжения (должен доставить караван) поэтому Денис, Дима и Алекс возвращаются в базу, завтра Артем и Адам.

    24.04.2014. СМС от Дениса:

    Привет с 6000 м, прошли нижний ледопад, пьем чай в палатке.

    Наверху спадают сераки, гудит ветер, летят облака, все ОК.

    Денис

    Читайте на Montain.RU:

    Источник: Денис Урубко, Рязань

    (25.04.2014)
    Тулаги. Спускаются

    24 апреля

    Команда спускается вниз.

    До вершины не дошли 200-300 метров.

    Читайте на Mountain.RU:

    Страница экспедиции
    (24.04.2014)
    Ситуация на Эвересте. Срыв весеннего сезона

    UPD. 24.04.2014. 18:20
    Пермиты будут действительны в течение пяти лет.
    Это заявление сделал представитель министерства Непала, который наконец-то прибыл в базовый лагерь под Эверестом.

    Ходят слухи о полном закрытии Эвереста для восхождений. Официальных бумаг пока нет, но сезон 2014 года сорван в любом случае.

    Большинство экспедиций уходят с Эвереста.

    Канадцы из Peak Freaks рассказали, что большинство уезжает из-за политических мотивов. Окружение разделилось на две стороны.

    Часть Шерпов готово подниматься на Эверест, другие же точат на них зуб и говорят о возмездии.

    В это время непальская армия и полиция пытаются стабилизировать обстановку, а также уговорить Шерпов на продолжение восхождений.

    "Это очень неприятная ситуация, мы висим здесь и видим то, что послужит нам хорошим уроком. Мы пытались быть полезными в этой кризисной ситуации, но теперь тут армия, полиция и рассерженные Шерпы.
    Пора идти домой".

    Читайте на Mountain.RU:

    Богуслав Магрель из базового лагеря под Эверестом: "атмосфера в базе остаётся очень напряженной"

    Эверест. Со стороны Тибета восхождения идут согласно графику

    Трагедия на Эвересте.
    Забастовка шерпов и видео лавины

    Эверест. Шерпы угрожают забастовкой

    Печальные новости с Эвереста. Сведения о погибших уточняются

    (24.04.2014)
    Главная битва юного чемпиона.
    Таулан Кочкаров борется за жизнь

    Таулан родился и вырос у подножия «седого великана» Эльбруса, в посёлке Терскол (Кабардино-Балкария). С двух лет встал на горные лыжи под руководством отца Исмаила Кочкарова - чемпиона СССР по скоростному спуску. К 14 достиг немалых успехов. Всё перечеркнул несчастный случай.

    Длинный диагноз

    «Сын занимался в спортивной школе олимпийского резерва, - рассказывает Мария Кочкарова. - В тот день, 6 февраля 2013 г., у него была тренировка с 16 до 18 часов. В этот промежуток времени, по технике безопасности, на склоне запрещено находиться всем, кроме спортсменов и тренеров. Даже подъёмники для туристов не работают. Но, когда Таулан спускался с горы, неожиданно появился снегоход и сбил сына. Столкновение было лобовым и настолько сильным, что не помогли ни шлем, ни защитные щитки. Таулана в бессознательном состоянии доставили в районную больницу».

    О постигшем несчастье Мария узнала от мужа по телефону, когда кормила грудью младшего, 10-месячного сына. Рядом был и средний сын. Прижав к груди младенца, а среднего сына оставив с родственниками, Мария набросила пальто на домашний халат и выбежала на улицу, чтобы добраться до районной больницы. Оттуда уже вместе с Тауланом на реанимобиле они отправились в Нальчик, а затем на самолёте в Москву. Самолёт пришлось фрахтовать за свой счёт - собрали по родственникам больше 1 млн руб.: «Сейчас, конечно, сами себя спрашиваем, почему не попытались вызвать самолёт через государственные службы и бесплатно. Но в тот момент на счету была каждая минута, и мы отдали последнее, чтобы Таулан быстрее попал к нужным специалистам». Перечень диагнозов, поставленных подростку в московской клинике, занимает несколько абзацев. Вот только часть: тяжёлая открытая черепно-мозговая травма, перелом основания черепа, отёк головного мозга, гнойный трахеобронхит, закрытая травма живота, многооскольчатый перелом бедренной кости, реакция на боль отсутствует, из всех рефлексов сохранён только кашлевой.

    Дышал Таулан при помощи аппарата искусственного дыхания. Врачи провели юноше трепанацию черепа. Вскоре он смог самостоятельно дышать, правда, через трахеостому. Мама подростка научилась кормить его через зонд в носу, доставать из горла трахеостому, чистить и устанавливать обратно. В бесконечной череде медицинских манипуляций благодаря Марии произошло первое чудо. Дело в том, что кормить подростка через зонд в носу было возможным на первых порах. В дальнейшем врачи предлагали поставить гаст­ростому в желудок. «Но я попросила врачей дать мне шанс попробовать кормить сына обычным способом, - рассказывает Мария. - Сначала, чтобы съесть одну чайную ложку еды, у нас уходил час времени. Сейчас в одно кормление сын принимает положенные 500 г пищи».

    Словом и делом

    Вскоре после того, как Таулану провели трепанацию черепа, Мария сама научилась обрабатывать и перевязывать большую рану: «Лобовую кость, которую вырезали сыну, специально сохранили для того, чтобы потом вновь установить. Однако эта родная кость у Таулана обратно не прижилась, и её вновь удалили. И сегодня значительная часть черепа у него просто затянута кожей. Нужно обязательно установить имплант, который изготавливают в Германии».

    Для заказа импланта требуется 700 тыс. руб., которых у семьи нет. За прошедший год они уже потратили более 2 млн руб., пытаясь поставить Таулана на ноги. Что до возможной компенсации со стороны водителя снегохода, сбившего Таулана, суд по делу продолжается.
    Сейчас подросток находится дома в Терсколе. Юный спортсмен, подававший чемпионские надежды, ведёт бой с тяжелейшим недугом, который на первый взгляд кажется непобедимым. Вспоминается случай с бобслеисткой Ириной Скворцовой, в которую на тренировке врезался боб другого экипажа и которой пришлось пережить 50 операций. Приводили слова немецкого хирурга Скворцовой: «Ваша спортсменка вышла за пределы возможного. Другой человек на её месте просто не выжил бы, не говоря о том, чтобы начать ходить».

    Родные Таулана верят, что и он сможет выйти за пределы возможного. Они надеются вскоре приехать в Москву, чтобы нейрохирурги установили подростку имплант. «После можно будет приступить к дальнейшей реабилитации, - говорит Мария. - При такой же травме, как у Таулана, другой мальчик, москвич, вновь начал разговаривать, сидеть». Пока Таулан не может самостоятельно пошевелить ни рукой, ни ногой. Но ведь чемпионы не сдаются - его дух продолжает борьбу. Иначе этот юноша не пережил бы две остановки серд­ца. Помните, как на Олимпиаде, сжав на счастье кулаки, мы болели за наших спортсменов: «Вперёд! Ещё чуть-чуть! Победа!» Сейчас нам надо и словом и делом подбодрить Таулана. И вот увидите, он выйдет за пределы возможного.
    Фонд «АиФ. Доброе сердце» начинает сбор 700 тыс. руб. для 15-летнего Таулана Кочкарова из посёлка Терскол.

    Тем, кто хочет помочь

    Теперь пожертвование можно отправить на наш счёт в Сбербанке:
    БФ «АиФ. Доброе сердце», номер сч. 40703810838090000738 в ОАО «Сбербанк России» (Москва), ИНН 7701619391, БИК 044525225, корр. счёт 30101810400000000225.
    Назначение платежа: благотворительный взнос на программу «АиФ. Доброе сердце» (НДС не облагается).
    Платежи принимаются без комиссии!

    Отправьте SMS на номер 7522, указав слово: доброе (пробел) сумма или номер 3116, указав: dobroe (пробел) сумма (пробел) имя подопечного или с помощью банковской карты через сайт
    Тел.: (916) 941-41-12 (495) 623-61-87 646-57-89 (доб. 4428). Сайт. Е-mail:dobroe@aif.ru PS. От Редакции СКИРУ

    Есть более прямой способ перечислить деньги:
    Реквизиты счета отца Таулана - Исмаила Кочкарова:
    Кочкаров Исмаил Хасанович
    счет № 40817810360334190020 в СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ БАНК ОАО "СБЕРБАНК РОССИИ"
    ИНН 7707083893
    БИК 040702660
    КПП 071001001
    Корр. счет 30101810600000000660
    Расчетный.счет 30301810760330606090
    ИЛИ
    5469600013563226 Сбербанк (MasterCard), Кочкаров Исмаил Хасанович

    Источник: Ski.ru

    (24.04.2014)
    Объявляется сбор средств на памятник Алексею Болотову и на памятную мемориальную доску уральским альпинистам

    Средства можно перечислять на счет РОО "ФАСО" (реквизиты во вложении) с обязательной пометкой в назначении платежа: "средства на памятник Алексею Болотову" или "средства на памятную доску уральским альпинистам"

    Реквизиты тут

    Источник: ФАСО

    (24.04.2014)
    Чемпионат России по ски-альпинизму. Спринт. Итоги

    Официальные результаты первого дня соревнований чемпионата России по ски-альпинизму, который проходит в эти дни на Камчатке:

    СПРИНТ

    Мужчины:
    1 место: Алексей Загорский, Елизово, 03:02,1
    2 место: Константин Савчук, Петропавловск-Камчатский (SCARPA), 03:05,9
    3 место: Максим Казаков, Кировск,03:31,3
    Женщины:
    1 место: Лариса Соболева, Елизово (SCARPA), 03:35,5
    2 место: Екатерина Осичкина, Елизово (SCARPA), 03:37,9
    3 место: Надежда Хаустова, Петропавловск-Камчатский, 04:26,3

    ПРОТОКОЛ результатов

    Источник ФАР (текст Е.Кузнецова, фото К.Диковский)
    Больше фото здесь

    Читайте на Mountain.RU:

    Ски-альпинизм. Чемпионат России 2014 и первый открытый чемпионат Азии.
    Регламент

    Кировск. Кубок России по ски-альпинизму глазами чемпионки

    Второй этап Кубка России по ски-альпинизму – г. Кировск

    Ски-тур из Курмайора в Ля Туиль

    СКИ-АЛЬПИНИЗМ - СПОРТ

    Катя Осичкина - чемпионка Европы по ски-альпинизму

    Ликбез. Ски альпинизм или ски тур

    Эльбрус. Заключительный этап кубка России по ски-альпинизму.
    Интервью с победителями и призёрами индивидуальной гонки

    Победители третьего этапа Scarpa ISMF Ски-альпинизм. Главный старт года - чемпионат Европы. Андорра. 14-16 февраля

    Победители третьего этапа Scarpa ISMF кубка мира по ски альпинизму 2014 - Лэтития Ру и Кильян Жорнет

    Tретий этап Scarpa ISMF Кубка Мира по ски-альпинизму

    Второй этап кубка мира по ски-альпинизму Scarpa ISMF. Лэтития Ру, Дамиано Ленци, Роберт Антониоли

    Первый этап кубка мира по ски-альпинизму в Вербье-Валь де Бань

    (24.04.2014)
    Николас Джин и Лео Дэлафуэнте. Фрирайд в 15

    Николас Джин и Лео Дэлафуэнте (Nicolas Jean, Leo Delafuente) - пятнадцатилетние пацаны, которые увлекаются внетрассовым катанием.

    Они показывают то, что растёт новое поколение, не менее безбашенное, чем предыдущее.

    В частности, они прокатились по северо-восточному ущелью Pain du Sucre, правда прогуляв школу.

    Смотрим:

    (24.04.2014)
    Ски-альпинизм. Чемпионат России 2014 и первый открытый чемпионат Азии.
    Регламент

    1. Классификация соревнований

    Чемпионат России проводится по Правилам соревнований ФАР, утвержденным 09.10.2012 г. и по правилам ISMF, утвержденным 22.06.2013 г. (Далее – Правила).
    В случае, если правила ФАР и ISMF имеют расхождения, применяются правила ISMF.

    2. Место и сроки проведения соревнований
    Место проведения – Россия, Камчатский край, г. Петропавловск-Камчатский
    Соревнования проводятся с 21 по 27 апреля 2014 г.

    3. Организаторы соревнований
    Министерство спорта Российской Федерации
    Федерация альпинизма России
    Министерство спорта и молодежной политики Камчатского края
    Камчатская федерация альпинизма и скалолазания
    КГУ ЦОД Поисково-спасательный отряд

    Непосредственное проведение соревнований возлагается на дирекцию соревнований и судейскую коллегию:

    Директор соревнований – Карпенко Валерий Николаевич
    Технический директор – Путятин Александр Борисович
    Главный судья соревнований – Кузнецова Елена Валентиновна, ССВК, г. Москва

    4. Программа соревнований
    Соревнования проводятся отдельно среди мужчин и женщин.
    21 апреля – заезд, регистрация, размещение иногородних команд, Техническая комиссия. Работа комиссии по допуску - с 19:00,
    Заседание главной судейской коллегии с представителями с 20:00.
    Жеребьевка с 20:30 до 21:00 общая.
    22 апреля – Спринт, горнолыжная база Эдельвейс, открытие соревнований в 10.00. Старт в 10.30. Объявление победителей в 14.00. Брифинг в 19 часов
    23 апреля – Эстафета, горнолыжная база Эдельвейс, Старт в 10.30 Объявление победителей в 14.00. Брифинг в 19 часов
    24 апреля – день отдыха,переезд.
    25 апреля – Вертикальная гонка, лыжная база Морозная, Старт в 10.00 Объявление победителей в 11.30. Заезд участников на турбазу на Авачинский перевал в 18.00 Брифинг в 19 часов
    26 апреля – Индивидуальная гонка, Авачинский вулкан, Старт (мужчины и женщины) в 11.30, награждение победителей в 14-30. Брифинг в 19 часов
    27 апреля – Командная гонка, Корякский вулкан, Старт (мужчины и женщины) в 11.30, награждение победителей в 14-30. Закрытие соревнований в 19 часов.
    окончание соревнований, отъезд.

    Для открытого чемпионата Азии:
    - 24.04.11 – день заезда. Размещение на базе отдыха «Фламинго» в пос. Паратунка. Брифинг в 19 часов в конференц зале б/о «Фламинго» в пос. Паратунка.
    - 25.04.11 –Горнолыжная база «Морозная в г. Елизово. Торжественное открытие соревнований в 10.00. Старт вертикальной гонки в 10.30. Цветочная церемония в 11.30. Брифинг в 19 часов в конференц зале б/о «Фламинго» в пос. Паратунка.
    - 26.04.11 – Авачинский перевал. Старт индивидуальной гонки (мужчины и женщины) в 12.00. Цветочная церемония в 14-30. Брифинг в 19 часов в конференц зале б/о «Фламинго» в пос. Паратунка.
    - 27.04.11 –Закрытие соревнований, награждение победителей в 18 часов в ФОК «Радужный» в г. Елизово.
    - 28.04.11 – отъезд.

    Согласно Правилам соревнований организаторы оставляют за собой право вносить коррективы в программу соревнований, не меняющие их сути. При этом если в правилах ФАР и ISMF есть разночтения и разногласия, применяются правила ISMF.

    5. Регистрация спортсменов

    При регистрации участники предъявляют следующие документы:
    - именную заявку установленного образца
    - паспорт (или заменяющий его документ)
    - классификационную книжку спортсмена
    - страховой полис (страховка) с покрытием не менее 100000 рублей
    - медицинскую справку или допуск врача из поликлиники, врачебно-физкультурного диспансера и т. п.
    6. Трассы соревнований

    - командная гонка (Восточные склоны и гребни Корякского вулкана, гора Верблюд), - количество подъемов – 3, суммарный перепад высот за гонку – 1700 м. Запланированы участки со сложными подъемами (траверсами), крутые участки подъема без лыж (с перильной веревкой), спуски вне трасс, участки на подъемах и спусках с перильной веревкой
    - индивидуальная гонка (Западные склоны и гребни Авачинского вулкана, гора Верблюд) - количество подъемов и спусков – 4, суммарный перепад высот за гонку – 1700 м. Запланированы участки со сложными подъемами (траверсами), крутые участки подъема без лыж (с перильной веревкой), спуски вне трасс, участки на подъемах и спусках с перильной веревкой

    - эстафета - горнолыжная база Эдельвейс. Продолжительность 3мин 30 сек
    - спринт - горнолыжная база Эдельвейс. Перепад высот по трассе 150 м
    - вертикальная гонка - горнолыжная база Морозная. Перепад высоты по трассе 500 м

    7. Стартовые взносы

    Стартовый взнос за каждую гонку с каждого участника составляет:

  • Спринт - 200 руб
  • Эстафета - 200 руб
  • Вертикальная гонка - 200 руб
  • Индивидуальная гонка - 700 руб (включен обед на перевале)
  • Командная гонка - 700 руб (включен обед на перевале)
    •

    8. Доставка к месту проведения соревнований и размещение

    Участники соревнований доставляются к месту проведения соревнований и обратно транспортом Министерства спорта и молодежной политики Камчатского края.

    Участники соревнований централизованно размещаются на базе отдыха «Фламинго» в пос. Паратунка за счет командирующих организаций.

    Читайте на Mountain.RU:

    Кировск. Кубок России по ски-альпинизму глазами чемпионки

    Второй этап Кубка России по ски-альпинизму – г. Кировск

    Ски-тур из Курмайора в Ля Туиль

    СКИ-АЛЬПИНИЗМ - СПОРТ

    Катя Осичкина - чемпионка Европы по ски-альпинизму

    Ликбез. Ски альпинизм или ски тур

    Эльбрус. Заключительный этап кубка России по ски-альпинизму.
    Интервью с победителями и призёрами индивидуальной гонки

    Победители третьего этапа Scarpa ISMF Ски-альпинизм. Главный старт года - чемпионат Европы. Андорра. 14-16 февраля

    Победители третьего этапа Scarpa ISMF кубка мира по ски альпинизму 2014 - Лэтития Ру и Кильян Жорнет

    Tретий этап Scarpa ISMF Кубка Мира по ски-альпинизму

    Второй этап кубка мира по ски-альпинизму Scarpa ISMF. Лэтития Ру, Дамиано Ленци, Роберт Антониоли

    Первый этап кубка мира по ски-альпинизму в Вербье-Валь де Бань

    Источник: ФАР

    (23.04.2014)

    Лавина на Эвересте 18 апреля 2014 года
    Эверест. Со стороны Тибета восхождения идут согласно графику

    Со стороны Тибета восхождения идут согласно графику.
    Некоторые команды поднялись в АВС для акклиматизации.

    С Юга все подвисло.
    Напряжение между шерпами, правительством и экспедициями, ожидающими разрешения конфликта, нарастает.

    Ближайшие два дня сыграют ключевую роль.

    Две экспедиции, потерявшие шерпов под обвалившимся сераком, отменили восхождение (Alpine Ascents и Adventure Consultants).

    Крупные экспедиции, такие как Himex, Altitude Junkies, IMG, остаются в ЕВС и намерены продолжить сезон, если найдут достаточно шерпов для поддержки.

    Часть шерпов вернулась в ЕВС.

    Эмоции сильные и разные. Ситуация накаленная.

    Сегодня, 23 апреля, в Катманду пройдет встреча представителей шерпов с премьер министром Непала.

    (23.04.2014)
    Скалолазание - это круто!

    Лучшие клаймеры, лучшие маршруты, задорная музыка.
    Очень мотивирующий ролик.

    Смотрим:

    (23.04.2014)
    Обучающее видео. Как ходить традовые маршруты

    Читайте на Mountain.RU:

    Как выжить во время фри соло Как вщелкивать оттяжки при лазании с нижней страховкой

    Техника безопасности. Падения

    Школа "крэков" от Wideboys

    "Первые шаги". Самостраховка при спуске и не только

    Стив Лонг. Верёвочный зажим

    Обучающее видео. Трещины

    Азы ИТО. Видео

    Джули Эллисон. Страховка

    Джули Эллисон. Френды

    Джули Эллисон. Страховочные узлы

    Джо Киндер, Эмили Харрингтон. Немного о траде

    Что такое болдеринг? С Джо Киндером

    Скалолазание с Джо Киндером

    Эмили Харрингтон. Тренировки в зале

    Томми Кадвелл. Тренировки
    (23.04.2014)
    Elbrus World Race 2014. Интервью с участником

    Заявка на Elbrus World Race 2014 идет полным ходом. Пока Вы решаете, на какую дистанцию заявиться, предлагаем интервью с Алексеем Дюжаковым. В апреле прошлого года Алексей участвовал в легендарном многодневном марафоне Marathon Des Sables, а в августе преодолел дистанцию Elbrus Mountain Marathon.

  • Факты:
  • Имя: Дюжаков Алексей Сергеевич
  • Возраст: 40 лет
  • Должность: совладелец www.nosisvoe.ru.
  • Прямая речь: В далеких 80-х – начале 90-х занимался биатлоном. С приближением кризиса среднего возраста почувствовал резкое желание заняться циклическими видами спорта. Первый яркий приступ в 2004 году – участие в Супер-Сотне в Битце. Потом перерыв и возвращение в 2013 году. После 2013 года понял, что с 100 кг живого веса надо что-то делать, а то прогресс шел явно: я оставался в том же времени на марафонах, но прибавлял в массе. Сейчас начал сбрасывать вес – уже минус 10 кг. Результаты не заставили себя ждать: на Сафроновской сотне – 6-е место, на Энгадине – 887-й из 9000 участников и 22-й среди россиян. В ближайших планах Comrades, дальше – горный марафон Конжак на Урале и к Вам, на Эльбрус...
  • Хобби: пчеловодство
  • В планах: заняться триатлоном
    •  Участие в марафонах:

    2004 г.: участие в Супер-Сотне в Битце
    2013 г.: сначала лыжные Дмитриевская и Сафроновская сотни, затем Marathon Des Sables, марафон «Белые Ночи» в Санкт-Петербурге, Elbrus World Race, Череповецкий марафон, Московский, Королевский, Venice Marathon, Istanbul Marathon.
    2014 г.: лыжные ультрамарафон Сафроновская сотня и Engadin Ski Marathon.

    Алексей, готовились ли специально к марафону в Приэльбрусье? Успели ли акклиматизироваться? Был ли опыт стартов в горах?

    Специально готовился к марафону только теоретически. Подумал, что неплохо бы найти большую горку и побегать в неё с палками, и с неё. Присматривался к Сорочанам (горнолыжный курорт в Подмосковье), но в итоге один раз тренировался в Красноармейске, там перепад высот 40 – 50 метров на горнолыжном склоне, за 1.45 (час сорок пять) пробежал 9 км и набрал 500 метров высоты. Помножив одно на другое, получил, что результат будет часов 10 – 12. Это теория. Написал организаторам по поводу акклиматизации, получил ответ, что каждый организм индивидуален, но если нет высокогорной памяти (упс, это первый старт в горах, мы ж люди равнинные), то может накрыть. Да, раньше в горах никогда не бегал. Максимум на снегоступах в Альпах на 2 000 м.

    Как оцениваете уровень безопасности дистанции? Качество маркировки?

    Дистанция - по безопасности на 9 из 10 баллов. Экстрим по желанию, все проходимо. Маркировка на марафоне избыточна, по моему мнению. Можно в два раза реже.

    С какими сложностями, неожиданностями столкнулись на марафоне?

    Проще сказать, с какими я не столкнулся!

    Я не был готов:
    1. Бежать в подъем.
    2. Бежать со спуска – нужна техника и снижение веса, у меня под 100, с рюкзаком точно за...
    3. Акклиматизация нужна, меня накрыло на петле так сильно, что я начал обманывать давление и идти галсами, потом объяснили, что это обычная практика.
    4. Я не был готов к снегу, сначала радовался, как вьетнамец снежинкам (я как-то видел в Москве эту реакцию, у детей она меньше), потом пару раз упал, потом упал ещё сильнее, стало не до шуток.

    5. Отдельное спасибо за список снаряжения организаторам, даже не знаю, что бы я делал, не взяв с собой ветровку, – сперва планировал ограничиться футболкой с длинными рукавами. На петле пошел дождь сильный, ветер поднялся, гроза началась, в общем, воспользовался даже перчатками. Руки замерзли, как зимой. Отошли только в долине.

    Весной Вы участвовали в легендарном многодневном марафоне Marathon Des Sables в Сахаре. По сравнению с ним, Elbrus Mountain Marathon показался Вам проще?

    После Marathon Des Sables самооценка нуждалась в подкреплении, поэтому приехал к вам.
    Всё вообще по-другому.

    В Сахаре можно было как-то прогнозировать скорость. Здесь я убедился, что горы - это горы. Это не пословица, это реальность. В подъем часы отрубались, они показывают 0 км/час, если скорость меньше 30 мин/км.

    В общем, для меня очень хорошая тренировка морально-волевых качеств.

    Что понравилось, что можете посоветовать организаторам?

    Понравилось, что дошёл. Понравилось, что фонарь Vaska, как всегда, работал великолепно (вечная память Васе). Очень понравились ручьи с чистой водой, из которых набирал бутылку (для меня, как жителя Подмосковья, это экзотика).

    Посоветовать можно выпустить для участников некую Road book, чтобы всё подробно: про снег на перевалах, про горную болезнь, про борьбу с ней, что надо темп снижать, про возможность-невозможность экстренной эвакуации (в пустыне все очень грамотно: у каждого ракетница, чтобы можно было сигнализировать, но в горах это скорее теория, либо «Катюшу» с собой переть…)

    В целом, Elbrus World Race – это ОЧЕНЬ положительное мероприятие, хочется еще приехать. Но если можно сделать раньше, чтобы с SwissIron был больше промежуток, то народу будет больше.

    Спасибо, Алексей! Удачного сезона и ждём Вас на марафонской дистанции на Elbrus World Race 2014!!!

    Соревнования Elbrus World Race ежегодно проводятся в первую неделю августа, и включают в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail.

    Соревнования поддерживаются районной администрацией и региональным МЧС.

    Все фото здесь

    Читайте на Mountain.RU:

    Счастье с видом на Эльбрус или Итоги Elbrus World Race 2013
    (23.04.2014)
    Снежный сезон в Монтане

    В этом году в Монтане было на 150% больше снега, чем обычно.
    Команда Buddy System во главе с Джоном Сприггсом (John Spriggs) воспользовалась этим.

    Смотрим:


    Нугзар Нигуриани с женой Назо и внучкой
    в п.Местия возле дома
    (22.04.2014)
    Нугзар Нигуриани. Дома

    В Тбилисской клинике Красного креста он прошел полное медицинское обследование.
    По заключению врачей в Германию отправили заказ на производство протеза.

    Собранных денег не хватило бы, но, благодаря вмешательству друзей из Международного Красного Креста в Швейцарии, были сделаны значительные скидки.

    Протез прибыл в Тбилиси.
    После реабилитации в клинике, сейчас Нугзар дома в п.Местия осваивает ходьбу на протезе.
    Он благодарит альпинистских побратимов за участие в его судьбе.

    Читайте на Mountain.RU:

    К Нугзару Нигуриани прибыл протез

    Нугзар Нигуриани. Результаты медицинского обследования и планы на реабилитацию

    Выписка за декабрь 2013 года о движении денег в помощь Нугзару Нигуриани на протезирование

    Помощь Нугзару Нигуриани. Реквизиты по России и информация о собранных средствах

    Спасатель Нугзар Нигуриани нуждается в протезировании ноги

    Возвращение в Сванетию

    В сванской связке

    Источник: Валерий Клестов, пос.Эльбрус

    (22.04.2014)
    Для чего нужна каска скалолазам

    Наглядный пример того, как каска может спасти жизнь.

    Главный герой ролика самонадеянно пропустил несколько закладок во время прохождения одной из башен Fisher Towers, Юта, США.
    Сорвавшись, он пролетел 10 метров вниз головой и ударился о стену, страшно предположить, что было бы, если бы на нём не было каски.

    (22.04.2014)
    Канченжанга 2014. Денис и Дима установили первый лагерь‏

    Новости от Адама, 16:00 (мск вр)

    "Вчера в Базовом лагере с северной стороны КЧГИ провели пуджу.
    Сегодня начинаем действовать.
    Денис и Дима вышли и после обеда были на высоте 5700м и сделали первый лагерь.
    Завтра я, Артем и Алекс выходим навер , чтобы заложить второй лагерь.
    Погода хорошая, только сильный ветер.

    Адам&rlm

    За передвижениями команды можно следить по треккеру

    Дима и я в 1 лагере на 5700 м.

    Завтра подойдут остальные и будем работать дальше.

    Привет всем друзьям. Денис

    Читайте на Montain.RU:

    Канченжанга 2014. Ждем груз

    Канченджанга с севера. На полпути к базовому лагерю

    Канченджанга с севера: весна 2014г

    Канченджанга-2014. Мысли перед отъездом.
    Интервью с Денисом Урубко

    Канченджанга. Старт экспедиции

    Авторская страница Дениса

    Piolet d'Or 2014. Бомонд

    Источник: Денис Урубко, Рязань

    (22.04.2014)
    Трагедия на Эвересте.
    Забастовка шерпов и видео лавины

    Шерпы настаивают на своих требованиях (увеличении компенсации каждой семье), крайний срок решения вопроса - 28 апреля.
    Если требования не будут выполнены, шерпы грозятся уйти из базового лагеря, сорвав сезон 2014.

    На данный момент все экспедиции приостановлены.

    Видео лавины на Эвересте

    (22.04.2014)
    Тулаги. Штурм бастиона

    21 апреля

    Дошли до 6000, ночуем в пещере на 5800.

    На завтра в плане стоит "штурм бастиона".

    Читайте на Mountain.RU:

    Страница экспедиции
    (22.04.2014)
    Первая бразильская 8b+

    Прошлым летом в Бразилии был пройден первый 8b+ болдер, распечатал линию знаменитый бразилец Рафаель Пассос (Rafael Passos).

    Смотрим. Рафаель Пасос. Momento Histórico, 8b+/V14:

    (22.04.2014)
    Алекс Мегос. Франкеньюра‏

    Между трипами в Тичино и Мэйджик Вуд, Алекс Мегос (Alexander Megos) заехал на недельку в родную Франкеньюру.

    Смотрим:

    На видео:

  • болдеринг Bad Boyz for Life, 8b+ (V14)
  • House of Shock, 9a
    • (21.04.2014)
    Тамсерку, ЮЗ стена

    Сходили на акклиматизацию:

    1-й день Mondjo-Tengboche

    2-й день Tengboche-Chukhung

    3-й день Chukhung-Island Peak 6189m, там и заночевали

    4-й день Island Peak-Namche-The Irish Pub

    Отдохнем пару дней и пойдем на маршрут. Хотим пойти по центру стены, контрфорс там просматривается.

    Мобильная связь на стене должна быть, так что будем держать в курсе.

    Старое интервью с Лёшей Лончинским. Об альпинизме

    Источник: Александр Гуков, Алексей Лончинский, СПб

    (21.04.2014)
    Ледолазание в Исландии

    Колоритная короткометражка

    (21.04.2014)
    Дата изменения: 22.04.2014
    Экпедиция на Тулаги. Подошли на 5000м

    10 апреля

    У нас все хорошо. Ночуем на 5600.
    Завтра спускаемся в лоджию.

    18 апреля

    До начала маршрута сегодня не дошли немного, ночуем на 4600-4700, затянуло.

    19 апреля

    Подошли на 5000. Выкопали пещеру.
    Весь день снег и к вечеру гроза.

    Читайте на Mountain.RU:

    Страница экспедиции
    (21.04.2014)
    Давид Лама. "Шансы на снег в аду" в пяти частях

    Фильм о "чистом" прохождении Компрессора на Сьерро Торре (Cerro Torre) Давидом Ламой: A Snowball’s Chance in Hell.

    "Сьерро Торре - Шансы на снег в аду - история, которая выходит за рамки обычных вопросов о технике и психологической подготовке. Это фильм о решимости, аутентичности, о том, во что ты веришь и чего хочешь достигнуть", - комментарии Ламы.

    Читайте на Mountain.Ru:

    Давид Лама. Трейлер к фильму "Шансы на снег в аду"

    Давид Лама о первом прохождении Компрессора свободным лазанием

    Кеннеди и Крак. Объяснительная на тему "Почему мы сбили шлямбура с Компрессора"

    Кеннеди и Крак. Компрессор больше не существует?

    Давид Лама. Первое в истории прохождение Компрессора свободным лазанием

    Кеннеди и Крак прошли Compressor чистым стилем

    Плохой и хороший Давид Лама.
    Монте Бренто VS Сьерро Торре. Вопросы стиля

    (21.04.2014)
    Траверс V3 с одной ногой

    Пара-клаймер Фил Митчел (Phill Mitchell) решает "пальцевую" проблему V3 Positron Traverse в районе The Breck

    Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6960] [6961-6990] [6991-7020] [7021-7050] [7051-7080] [7081-7110] [7111-7140] [7141-7170] [7171-7200] [7201-7230] [7231-7260] [7261-7290] [7291-7320] [7321-7350] [7351-7380] [7381-7410] [7411-7440] [7441-7470] [7471-7500] [7501-7530] [7531-7560] [7561-7590] [7591-7620] [7621-7650] [7651-7680] [7681-7710] [7711-7740] [7741-7770] [7771-7800] [7801-7830] [7831-7860] [7861-7890] [7891-7920] [7921-7950] [7951-7980] [7981-8010] [8011-8040] [8041-8070] [8071-8100] [8101-8130] [8131-8160] [8161-8190] [8191-8220] [8221-8250] [8251-8280] [8281-8310] [8311-8340] [8341-8370] [8371-8400] [8401-8430] [8431-8460] [8461-8490] [8491-8520] [8521-8550] [8551-8580] [8581-8610] [8611-8640] [8641-8670] [8671-8700] [8701-8730] [8731-8760] [8761-8790] [8791-8820] [8821-8850] [8851-8880] [8881-8910] [8911-8940] [8941-8970] [8971-9000] [9001-9030] [9031-9060] [9061-9090] [9091-9120] [9121-9150] [9151-9180] [9181-9210] [9211-9240] [9241-9270] [9271-9300] [9301-9330] [9331-9360] [9361-9390] [9391-9420] [9421-9450] [9451-9480] [9481-9510] [9511-9540] [9541-9570] [9571-9600] [9601-9630] [9631-9660] [9661-9690] [9691-9720] [9721-9750] [9751-9780] [9781-9810] [9811-9840] [9841-9870] [9871-9900] [9901-9930] [9931-9960] [9961-9990] [9991-10020] [10021-10050] [10051-10080] [10081-10110] [10111-10140] [10141-10170] [10171-10200] [10201-10230] [10231-10260] [10261-10290] [10291-10320] [10321-10350] [10351-10380] [10381-10410] [10411-10440] [10441-10470] [10471-10500] [10501-10530] [10531-10560] [10561-10590] [10591-10620] [10621-10650] [10651-10680] [10681-10710] [10711-10740] [10741-10770] [10771-10800] [10801-10830] [10831-10860] [10861-10890] [10891-10920] [10921-10950] [10951-10980] [10981-11010] [11011-11040] [11041-11070] [11071-11100] [11101-11130] [11131-11160] [11161-11190] [11191-11220] [11221-11250] [11251-11280] [11281-11310] [11311-11340] [11341-11370] [11371-11400] [11401-11430] [11431-11460] [11461-11490] [11491-11520] [11521-11550] [11551-11580] [11581-11610] [11611-11640] [11641-11670] [11671-11700] [11701-11730] [11731-11760] [11761-11790] [11791-11820] [11821-11850] [11851-11880] [11881-11910] [11911-11940] [11941-11970] [11971-12000] [12001-12030] [12031-12060] [12061-12090] [12091-12120] [12121-12150] [12151-12180] [12181-12210] [12211-12240] [12241-12270] [12271-12300] [12301-12330] [12331-12360] [12361-12390] [12391-12420] [12421-12450] [12451-12480] [12481-12510] [12511-12540] [12541-12570] [12571-12600] [12601-12630] [12631-12660] [12661-12690] [12691-12720] [12721-12750] [12751-12780] [12781-12810] [12811-12840] [12841-12870] [12871-12900] [12901-12930] [12931-12960] [12961-12990] [12991-13020] [13021-13050] [13051-13080] [13081-13110] [13111-13140] [13141-13170] [13171-13200] [13201-13230] [13231-13260] [13261-13290] [13291-13320] [13321-13350] [13351-13380] [13381-13410] [13411-13440] [13441-13470] [13471-13500] [13501-13530] [13531-13560] [13561-13590] [13591-13620] [13621-13650] [13651-13680] [13681-13710] [13711-13740] [13741-13770] [13771-13800] [13801-13830] [13831-13860] [13861-13890] [13891-13920] [13921-13950] [13951-13980] [13981-14010] [14011-14040] [14041-14070] [14071-14100] [14101-14130] [14131-14160] [14161-14190] [14191-14220] [14221-14250] [14251-14280] [14281-14310] [14311-14340] [14341-14370] [14371-14400] [14401-14430] [14431-14460] [14461-14490] [14491-14520] [14521-14550] [14551-14580] [14581-14610] [14611-14640] [14641-14670] [14671-14700] [14701-14730] [14731-14760] [14761-14790] [14791-14820] [14821-14850] [14851-14880] [14881-14910] [14911-14940] [14941-14970] [14971-15000] [15001-15030] [15031-15060] [15061-15090] [15091-15120] [15121-15150] [15151-15180] [15181-15210] [15211-15240] [15241-15270] [15271-15300] [15301-15330] [15331-15360] [15361-15390] [15391-15420] [15421-15450] [15451-15480] [15481-15510] [15511-15540] [15541-15570] [15571-15600] [15601-15630] [15631-15660] [15661-15690] [15691-15720] [15721-15750] [15751-15780] [15781-15810] [15811-15840] [15841-15870] [15871-15900] [15901-15930] [15931-15960] [15961-15990] [15991-16020] [16021-16050] [16051-16080] [16081-16110] [16111-16140] [16141-16170] [16171-16200] [16201-16230] [16231-16260] [16261-16290] [16291-16320] [16321-16350] [16351-16380] [16381-16410] [16411-16440] [16441-16470] [16471-16500] [16501-16530] [16531-16560] [16561-16590] [16591-16620] [16621-16650] [16651-16680] [16681-16710] [16711-16740] [16741-16770] [16771-16800] [16801-16830] [16831-16860] [16861-16890] [16891-16920] [16921-16950] [16951-16980] [16981-17010] [17011-17040] [17041-17070] [17071-17100] [17101-17130] [17131-17160] [17161-17190] [17191-17220] [17221-17250] [17251-17280] [17281-17310] [17311-17340] [17341-17370] [17371-17400] [17401-17430] [17431-17460] [17461-17490] [17491-17520] [17521-17550] [17551-17580] [17581-17610] [17611-17640] [17641-17670] [17671-17700] [17701-17730] [17731-17760] [17761-17790] [17791-17820] [17821-17850] [17851-17880] [17881-17910] [17911-17940] [17941-17970] [17971-18000] [18001-18030] [18031-18060] [18061-18090] [18091-18120] [18121-18150] [18151-18180] [18181-18210] [18211-18240] [18241-18270] [18271-18300] [18301-18330] [18331-18360] [18361-18390] [18391-18420] [18421-18450] [18451-18480] [18481-18510] [18511-18540] [18541-18570] [18571-18600] [18601-18630] [18631-18660] [18661-18690] [18691-18720] [18721-18750] [18751-18780] [18781-18810] [18811-18840] [18841-18870] [18871-18900] [18901-18930] [18931-18960] [18961-18990] [18991-19020] [19021-19050] [19051-19080] [19081-19110] [19111-19140] [19141-19170] [19171-19200] [19201-19230] [19231-19260] [19261-19290] [19291-19320] [19321-19350] [19351-19380] [19381-19410] [19411-19440] [19441-19470] [19471-19500] [19501-19530] [19531-19560] [19561-19590] [19591-19620] [19621-19650] [19651-19680] [19681-19710] [19711-19740] [19741-19770] [19771-19800] [19801-19830] [19831-19860] [19861-19890] [19891-19920] [19921-19950] [19951-19980] [19981-20010] [20011-20040] [20041-20070] [20071-20100] [20101-20130] [20131-20160] [20161-20190] [20191-20220] [20221-20250] [20251-20280] [20281-20310] [20311-20340] [20341-20370] [20371-20400] [20401-20430] [20431-20460] [20461-20490] [20491-20520] [20521-20550] [20551-20580] [20581-20610] [20611-20640] [20641-20670] [20671-20700] [20701-20730] [20731-20760] [20761-20790] [20791-20820] [20821-20850] [20851-20880] [20881-20910] [20911-20940] [20941-20970] [20971-21000] [21001-21030] [21031-21060] [21061-21090] [21091-21120] [21121-21150] [21151-21180] [21181-21210] [21211-21240] [21241-21270] [21271-21300] [21301-21330] [21331-21360] [21361-21390] [21391-21420] [21421-21450] [21451-21480] [21481-21510] [21511-21540] [21541-21570] [21571-21600] [21601-21624] Далее

    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2020 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    		 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100