(5.04.2016)
Валерий Розов. Спартак

"Прыгнул новый экзит в районе Бренто. Условно назвали Спартак :)" © Валерий Розов

Смотрим:

(4.04.2016)
Техника бега на сверхдлинные дистанции

Ультра-трейлерам в помощь. Упражнения для исправления ошибок в технике бега.

В фильме рассказаны основные ошибки в технике бега на сверхдлинные дистанции, показаны конкретные упражнения для исправления ошибок и улучшения техники бега.

Рассказано про оптимальное сочетание длины и частоты шагов, правильную постановку ноги, осанку, положение рук во время бега.

Совершенствование техники бега. Выявление и исправление ошибок:

1.Бег на полусогнутых ногах.
Даны упражнения для исправления.

2. Выхлест голени.

3. Разворот стоп наружу.

4. Отклонение туловища назад.

5. Излишний наклон туловища вперед.

6. Широкое разведение локтей.

Для исправления всех ошибок в технике бега даны упражнения.

Правильная техника бега позволяет грамотно распределить силы по всей длине дистанции, выбирая темп бега и ускорение.

Марафонская дистанция - это победа выносливости, воли и мужества!

(21.03.2016)
Ски-альпинизм в Крыму. Чатыр-Даг, 17 марта 2012

Выкладываю это без монтажа — как пособие для занятий по ски-альпинизму, как пример.
Подобных кулуаров и спусков у нас более чем достаточно.
Подъёмы и спуски там где нет подъёмников — это свобода.

Жизнь даётся один раз и прожить её нужно в Крыму.
В то время как на мысе Сарыч можно загорать под мартовским солнцем, в горах продолжается зима.
За два часа погода успела поменяться с отличной на ужасную и назад.

Источник: Юрий Круглов, Севастополь

(3.03.2016)
Ски-альпинизм. Лучшие моменты Алтитой-Тернуя 2016

Все результаты

(29.02.2016)
Red Fox Elbrus Race 2016: Кубок Победы

Программа соревнований

2 мая
11:00-19:00 - Регистрация участников соревнований Фестиваля по ски-альпинизму (отель Вершина)
19:00 - Брифинг командной гонки по ски-альпинизму. Кубок Победы. Кубок Приэльбрусья.

3 мая
09:00 - Старт командной гонки по ски-альпинизму. Кубок Победы. Кубок Приэльбрусья.
15:00 - Открытие Фестиваля.
Награждение победителей командной гонки по ски-альпинизму.

4 мая
11:00-19:00 - Регистрация участников. Поляна Азау.
19:00 - Брифинг Вертикального: Vertical Kilometer - Mt Elbrus, 2450-3450 м.

5 мая
09:00 - Старт Вертикального километра Vertical Kilometer - Mt Elbrus.
Чемпионат России по скайраннингу. Кубок КБР по скайраннингу. Кубок Победы.
Поляна Азау (2450м) - Станция «Мир» (3450м).

14:00 - Награждение победителей Вертикального километра.

6 мая
Подъем участников «Классика» и судей на «Бочки» (Гарабаши). 19:00 - Брифинг скоростного восхождения на Западную вершину Эльбруса

7мая
06:30 - Старт скоростного восхождения на Западную вершину SkyMarathon - Mt Elbrus, 2350-5642 м.
1-й этап Кубка России по скайраннингу. Кубок Победы.
07:00 - Старт «Классика» на Западную вершину Эльбруса (3780м - 5642 м). Чемпионат КБР по
скайраннингу.
20:00 - Брифинг RedFox TSL Challenge (забег на снегоступах).

8 мая
11:00 - Старт RedFox TSL Challenge (забег на снегоступах).
15:00 - Награждение победителей скоростного восхождения на Западную вершину Эльбруса, забега на снегоступах.
Торжественное закрытие Фестиваля.

9 мая
Резервный день.
Решение о скоростном восхождении будет приниматься в 06 часов утра 7 мая в зависимости от погоды.

(19.02.2016)
Base jump в тандеме с Эгюй дю Миди Чистое безумие

(8.02.2016)
ЭКМ и чемпионат Европы по ски-альпинизму. Победители и призёры, командный зачёт

Пожалуй, для нас главной новостью с прошедшего чемпионата Европы по ски-альпинизму стала победа Кати Осичкиной в индивидуальной гонке в категории "Кадеты".

Индивидуальная гонка

Все результаты

Индивидуальная гонка. Фото

Здесь можно проследить треки лидеров Skimo Race

Читайте на Mountain.RU

Катя Осичкина - чемпионка Европы по ски-альпинизму среди юниоров

Катя Осичкина - чемпионка Европы по ски-альпинизму

KAMCHATKA RACE. Наши первые международные соревнования по ски-альпинизму

Kamchatka Race. Фотоальбом

(8.02.2016)
Ленин-рейс. Гонка и марафон на пике Ленина

Скайраннинг - это не бег в горах, а быстрый альпинизм. Слышали о фестивале Red Fox Elbrus Race, где участники бегут на высочайшую точку Европы, на Западную вершину Эльбруса высотой 5642 метра? Так вот, это не предел.

С 1992 года ISF (в прошлом - Федерация высотных видов спорта) проводила научные исследования на высоте, чтобы выяснить, что происходит со спонртсменами, занимающимися скайраннингом. Интересный факт - не было зафиксировано ни одного случая горной болезни. Конечно, способности спортсменов были ограничены гипоксией: например, на высоте 4200 метров можно показывать 72 своих способностей, на 5200 метров - 65. На высоте 7000 метров исследования не проводились, но удалось посчитать, что теоретически на такой высоте можно БЕГАТЬ.

Пик Ленина (7134 метра) считается самых простым для восхождения семитысячником, ежегодно привлекая на свои склоны тысячи альпинистов.

Начиная с 2012 года Ассоциация скайраннинга России и туристическая кампания Аксай-Тревел проводят высотный марафон Lenin Race Vertical SkyMarathon®. Стартовая точка - Базовый лагерь на высоте 4400 метров, финиш на вершине через Раздельную.

В 2016 году появляется забег-спутник: высотная гонка Базовый лагерь - 1-й лагерь - Базовый лагерь, которая состоится накануне марафона.

Мероприятия посвящены памяти Даши Яшиной, первой девушки-победительницы забега.

Старт гонки "База - 1 лагерь - База" 21 августа 2016 года
Набор высоты 1500м
Контрольное время 6 часов
Стоимость участия 10 долларов

Марафон "База - Вершина" 25-27 августа
Дистанция 14км
Набор высоты 2734м
Финаш 7134м
Контрольное время 9 часов
Стоимость участия 50 долларов

Подробная информация на сайте leninrace

(2.02.2016)
22-й международный фестиваль телемарка в Ливиньо

Рада сообщить, что со 2 по 9 апреля в Ливиньо будет проводиться 22-й международный фестиваль телемарка «Ла Скиеда» (La Skieda), признанный лучшим фрирайд-событием по итогам Freeride Awards 2015. В нем примут участие более 1600 любителей катания на лыжах «со свободной пяткой» со всего мира.

В программу «Ла Скиеда» 2016 войдут лучшие за всю историю фестиваля вечеринки и мероприятия, среди которых из года в год открывающая неделю веселья Welcome Party с живой музыкой, культурные и гастрономические экскурсии «Transumanza» в типичные деревянные горные хижины («Ти») долины Val Federia, знаменитая барбекю-вечеринка на снегу «Trepallina», фестиваль огня Festa del Fuoco, шоу «Epoque» с участием лучших телемаркеров в винтажной одежде и на старомодном оборудовании, эко-ужины, посвященные безотходному приготовлению и переработке продуктов Recycling Dinners, совместные занятия йогой, встреча восхода во время утренних воркаутов у Passo d’Eira. Кроме того, помимо традиционных мероприятий, программа фестиваля этого года предложит также новый уникальный проект «Ла Скиеда Время Дикой Природы» (La Skieda Wild Time), он создан специально для тех фанатов телемарка, которые хотят по-настоящему узнать этот регион и горы «Малого Тибета», познакомиться с первозданной природой этих мест.

Онлайн регистрация на «Ла Скиеда» 2016 открыта на сайте фестиваля.

Пакет участника включает ски-пасс, футолку, подарок от организаторов фестиваля, купоны на ужин и уроки телемарка, а также право на участие в развлекательных мероприятиях и вечеринках. Также все зарегистрировавшиеся телемаркеры получат возможность посещать спортивный центр Aquagranda Active You, где после дня катания можно будет расслабиться, поплавав в бассейне, посетив бани и сауны, выбрав различные спа-процедуры.

(2.02.2016)
Полеты в вингсьюте. Из серии Невозможное возможно


*Для корректной работы проигрывателя отключите Adblock, Ghostery и другие программы подобного толка

(1.02.2016)
Второй этап кубка мира по ски-альпинизму прошёл в Вальтелине

Второй этап кубка мира по скимо прошёл в Италии почти без снега.

В индивидуальной гонке в мужском зачёте Кильян Жорнет и Микеле Боскачи финишировали, взявшись за руки.

Судьи, в итоге, первое место присудили Кильяну, а второе Микеле.

Чем Кильян был озадачен, написав на своей страничке в ФБ, что они бежали последние метры вместе в целях безопасности, чтобы не подскользнуться на скользкой траве и не получить травму, и ему очень жаль, что судьи не разделили первое место между ними двумя, что было бы справедливо.

Третьим в индивидуальной гонке стал выступающий по юниорам немец Антон Пальцер, на следующий день Антон выиграл в спринте.

Индивидуальная гонка

Фотогалерея

  • Больше фото
  • Вертикальный километр

    Фотогалерея

  • Больше фото
  • Все результаты
  • (29.01.2016)
    Пройденные мили

    Фильм Дэйва Маклауда, который взял первый приз на фестивале Dronefest в Лондоне

    Синопсис: Алисия Худельсон (Alicia Hudelson), совершающая пробежки в Швейцарии и Каталонии, рассказывает, что для неё значит бег в горах.

    Смотрим:

    (28.01.2016)
    Немного об Elbrus Mountain Race

    В продолжение нашего предыдущего материала о том, как организовать Elbrus Trail и Elbrus Mountain Marathon, сегодня мы расскажем, как провести соревнования вокруг Эльбруса длиной 112км, Elbrus Mountain Race. Своим опытом с нами поделились судьи, горные гиды, водители, волонтеры, директор дистанции и другие члены оргкомитета Elbrus World Race by adidas Outdoor 2015.

    Как обеспечить безопасность
    - Маршрут, по которому проходит Elbrus Mountain Race - самый популярный туристический трек вокруг Эльбруса, обычно он проходит в обратную сторону, занимает примерно 9 дней с живописными ночевками наши спортсмены бегут его за 24 часа, - объясняет президент соревнований, также отвечающий за безопасность, директор сети магазинов Альпиндустрия Сергей Зон-Зам. - По этому маршруту туристы ходили еще в советские времена, потом мы начали водить туда группы в 91-ом году, первыми были англичане. В целом коммерческих групп здесь немного, больше спортивных, если бывает около 5-6 коммерческих в год по этому маршруту, то это уже хорошо.

    Маршрут вокруг Эльбруса существовал еще в советские времена, однако с тех пор от некоторых троп ничего осталось, поэтому его пришлось немного изменить

    Чтобы превратить трек из туристического, где с группой постоянно находится гид (и поэтому вопрос безопасности решается достаточно просто), нужно, несмотря на автономность команд, берущих всё необходимое снаряжение с собой, обеспечить их безопасность на различных участках трассы, которые они достигают, кроме того, в разное время. Для этого к работе активно подключаются профессиональные гиды, на контрольные точки также едут судьи, налаживается связь с МЧС, в одном месте трассы даже находится их пункт. Вся работа по обеспечению безопасности координируется Сергеем Зон-Замом, а также гидами и судьями, поддерживающими связь с центром соревнований и между собой с помощью раций, мобильных и спутниковых телефонов (на большей части дистанции мобильная связь недоступна и основным способом связи является спутниковая). Спутниковые телефоны специально арендуются для соревнований Elbrus World Race by adidas Outdoor, на сегодня - это очень дорогой вид связи.
    - Для создания безопасных условий командам мы рекрутируем гидов, членов профессиональной ассоциации, специалистов мирового уровня, - делится Сергей Зон-Зам. - Лично я нахожусь на базе в штабе, круглосуточно контролирую, чтобы всё шло штатно.
    Основные направления работы

    Самая протяженная дисциплина Elbrus World Race by adidas Outdoor, приносящая участвующим 3 очка UTMB, Elbrus Mountain Race, открывала соревнования в этом году. Старт был дан 30 июля, в четверг, оргкомитет начал работать намного раньше. В целом можно выделить два основных направления: работа на “месте” (на дистанции) и работа в центре соревнований, в зоне старта, финиша. Работа “на месте” включала в себя предварительную проверку трассы (проходимость рек, ледников, снежников, состояние тропы), размещение контрольных пунктов с горными гидами, сотрудниками оргкомитета и волонтерами, установка станций для электронных отметок, обеспечение безопасности во время соревнований, связи. Второе направление включало в себя регистрацию участников, проведение брифинга для них, добавление трека Elbrus Mountain Race в навигаторы участвующих команд, организацию трансферов, проверку снаряжению, сбор “забросок” от участников для доставки на дистанцию, новостное он-лайн освещение соревнований, обеспечение питания после финиша, организацию церемонии награждения, координацию работы фото и видеооператоров.
    - Подготовка сначала проходила в основном в формате переписки с Иваном Кузьминым (директором соревнований) и Павлом Сысоевым (начальником дистанций), - вспоминает Дмитрий Сомов, отвечающий за проверку обязательного снаряжения, а также дежуривший во время соревнований в северном лагере. - Тщательная подготовка началась за несколько дней до старта, когда все собрались в Баксанском ущелье: на реках стали появляться мосты (переправы), сделали стартовые и финишные городки, транзитные зоны.
    Организаторы на трассе

    На дистанции было размещено два основных лагеря: западный и северный, куда были доставлены “заброски” участников, те вещи, которые они приготовили сами накануне и которыми могли воспользоваться во время соревнования (сменная обувь, носки, ветровки, питательные батончики – всё, что сочтут нужным). Первый лагерь был расположен после перевала Азау, примерно в 40км от старта, второй – на расстоянии около 80км. Помимо лагерей, на дистанции находилось еще 5 пунктов, где горные гиды, судьи, члены оргкомитета ждали участников.

    Первым таким пунктом была навесная переправа через реку Баксан практически сразу после старта. В этом году уровень воды в горной реке был очень высоким, поэтому старт перенесли на час раньше (с 7 на 8), но этого было недостаточно, и организаторы соорудили навесную переправу через водъём, после которой был дан “рестарт” команд.

    Команды-участники Elbrus Mountain Race на переправе

    - За день до старта мы провесили переправу через Баксан, - рассказывает Виктор Афанасьев, член ассоциации горных гидов России, мастер спорта по альпинизму, 3-кратный чемпион России. - Еще до первого перевала, где участники двигались по леднику, мы также провесили веревку, спортсмены были довольны. Склон скользкий, заканчивается “бараньим лбом” (бараньи лбы - это скалы, сложенные из выступающих на поверхность коренных пород, сглаженные и отполированные движением ледника - Прим. Ред.), повесить верёвку было необходимо, чтобы участники могли пройти этот траверсивный склон комфортно.

    Участки со снегом встречаются не только на Elbrus Mountain Race, но и на других дисциплинах Elbrus World Race by adidas Outdoor

    Следующим пунктом, где ждали участников, стал перевал Азау высотой 3428м.
    - В мои обязанности входило обеспечить безопасность на участке около Азау, - рассказывает Виктор Афанасьев. - Мы с Иваном Захаровым всё время находились на перевале, а когда через нас прошла последняя команда, то мы последовали за ней, став замыкающими. Если бы произошло ЧП, то у нас был полный комплект, чтобы оказать помощь: я взял такой нелёгкий рюкзак, где помимо аптечки было еще много всего, включая складные носилки.
    Чтобы добраться до пункта на перевале, сотрудники оргкомитета выходили около 4 утра с поляны Азау и шли пешком наверх (дороги, по которой можно доехать на машине на этом участке нет), там дожидались прихода всех участников, а с последними доходили до второй пограничной заставы, когда уже темнело. В западном лагере, расположенном примерно в 40км от старта, находились палатки, где участники могли отдохнуть, перекусить, а также воспользоваться своими “забросками” - сменить одежду, достать что-то из еды.

    Дальше спортсменов ждали в деревне Хурзук, самой западной точке маршрута - здесь он делает изгиб влево. Как выяснилось, такой трек проложен неслучайно: во время тестовых забегов стало ясно, что некоторые “логичные” продолжения маршрута просто не проходимы.
    - Отдельные места невозможно пройти, там нет тропы, - рассказывает Сергей Зон-Зам. - Есть перевал Куршоу, который мы оббегаем через деревню Хурзук. Перевал неявный, хотя мне кажется, что он гораздо более живописный, чем неинтересная дорога от Хурзука до Балк-Баши, и трек через него от западного лагеря до перевала (Балк-Баши - Прим. Ред.) получается более “логичным”. Но с этим вариантом даже разведчики, когда прокладывали трек, потерялись, запутались здесь.
    Как объяснил директор соревнований, Иван Кузьмин, дело не только в “неявности” перевала - там их два, Западный и Восточный Куршоу, и Западный достаточно легко найти, а в том, что доехать на машине до этого места невозможно, поэтому “контроль прохождения или оказание помощи сильно осложняется”.

    Команда СПЛАВ/X-Race проходит участок около деревни Хурзук

    После равнинного участка у Хурзука следовал достаточно сложный: сначала непростой и самый высокий на дистанции перевал - Балк-баши (более 3600м), затем брод через реку и только потом - северный лагерь, расположенный у источников Джилы-Су (Джылысу, Жиласу) на Поляне Эммануэля.
    - Перед стартом я отвечал за проверку обязательного снаряжения у команд, - рассказывает Дмитрий Сомов. - Во время забега - за функционал северного лагеря: доставку вещей участников в транзитную зону, взаимодействие службы безопасности с дирекцией гонки, подбадривание спортсменов, он-лайн оповещение о прохождении команд транзитной зоны (по спутнику), плюс был замыкающим из северного лагеря до финиша.
    Северный лагерь находится примерно в 80км от старта, и к этому моменту команды преодолевают больше, чем две трети дистанции, включая сложный брод, поэтому остановка здесь, где есть запасная одежды, очень важна.
    - В этот раз были проблемы с переправой через реку после Балк-баши, - объясняет Сергей Зон-Зам. - Не повезло тем, кто проходил днём: именно тогда вода разливалась очень сильно, мы учтём это в следующие раз.

    Брод через реку Кызылкол перед северным лагерем с Elbrus Mountain Race 2014
    (фото Ивана Жданова)

    Вместе с Дмитрием Сомовым в северном лагере находился Александр Тупиха, водитель-гид, имеющий опыт вождения в горной местности около 9 лет и Виктор Янченко, горный гид, инструктор по альпинизму и горным лыжам, поднимавшийся на Эльбрус 223 раза. До прошлого года Виктор отвечал за работу спасателей во время соревнований, в этом – расставлял людей на перевалы, поддерживал с ними связь и передавал стекавшуюся к нему информацию в штаб.

    В северном лагере сотрудники находились примерно сутки: сначала туда было завезено всё необходимое: палатки, коврики, на которых можно спать. Потом организаторы установили флаги, поставили палатку для отдыха прибегающих участников и сели дежурить, фиксировали время прохождения команд (во сколько пришли, сколько отдыхали) и оставались там до прихода последних участников, а когда они проследовали дальше, то передали эту информацию судьям, свернули лагерь. Виктор вместе с Александром забрали оборудование и поехали обратно, на южную сторону Эльбруса, а Дмитрий, как уже было сказано выше, пошёл замыкающим до финиша.

    Вслед за северным лагерем участников ждали еще два перевала - сначала самый низкий на трасе Северо-Каракайский, затем - заключительный Кыртыкауш. На последнем перевале также находились гиды и судья.
    - Во время Elbrus Mountain Race сначала мы помогли на старте с организацией переправы, - вспоминает горный гид, сертифицированный спасатель Зупар Соттаев. - Чтобы мы вместе с Магомедом Журтубаевым добрались до перевала Кыртыкауш, нас подвезли на место развилки дистанций Elbrus Trail и Elbrus Mountain Marathon (дальше, до перевала, дороги нет - Прим. Ред.), выехали где-то в 5 вечера, к 6 были на развилке, а к 8 примерно вышли на перевал и расставили палатку, фонарь, чтобы нас было видно. С Балык-Баши (Балк-Баши) нам передали, что все команды уложились в контрольное время, поэтому мы дожидались их до последней. Провели на перевале около суток - больше, чем рассчитывали, у нас даже закончилась еда, и мы остались только на воде, когда прибежал Дмитрий Сомов с Балык-Баши и узнал, что у нас нет провизии, запереживал и оставил нам шоколадку, после неё стало веселее. Потом мы пошли замыкающими с двумя последними командами. А еще некоторых участников мы сами успели угостить айраном - я за ним вниз бегал. Например, Александру Сафонову из команды, занявшей третье место, прямо на ходу дали айран, он разом выпил полбутылки, очень был доволен и поблагодарил нас.
    После спуска с перевала начинается хорошая грунтовая дорога, идущая около 16-17км в основном под горку. После этого участники достигают финиша, и здесь их встречают судьи, волонтеры, ожидает послефинишное питание, при необходимости - медицинская помощь, а также осуществляется трансфер до отеля. Всю эту часть работы координируют сотрудники оргкомитета на стартово-финишной поляне и из центра соревнований, находящегося около поселка Эльбрус.

    На финише происходит подготовка протоколов: для этого с чипов участников считываются данные и заносятся в компьютер. Всего на трассе было расставлено 6 автономных станций, где отмечалось прохождение участников, гарантированное время работы таких станций – двое суток, но при необходимости их можно выключать.

    Главным судьёй соревнований был Дмитрий Налётов, а его помощником - Алексей Щекалёв. Дмитрий провёл на поляне в Верхнем Баксане почти трое суток, ночевал в палатке: сначала дожидался финиша лидеров Elbrus Mountain Race, затем – остальных участников, а потом, уже параллельно с длинной дистанций, начались соревнования Elbrus Trail и Elbrus Mountain Marathon.

    Заключительный отрезок дистанции Elbrus Mountain Race пролегает через живописное ущелье реки Кыртык, вдалеке видны участники из команды, занявшей второе место, Bedrock

    “Все альпинисты собрались посмотреть, уедет наш джип или нет...”

    В задачу оргкомитета входило обеспечение траснферов участников и передвижения между пунктами дистанции, то есть также надо было доставить и забрать сотрудников, заброски участников, наладить сообщение между стартовой поляной в Азау, финишной в Верхнем Баксане и центром соревнований. Для трансферов участников было заказано несколько автобусов, для сообщения между поселками в Баксанском ущелье – достаточно обычных машин, а вот для работы на дистанции необходимы были мощные внедорожники. С этой целью были арендованы несколько джипов и приглашены специально обученные водители, имеющие большой опыт работы на горных грунтовых дорогах.
    - Я вёз гидов и судей, а также оборудование для северного лагеря, у нас был джип “лэндкрузер”, набитый доверху, в нём также находились вещи участников - заброски, которыми они пользовались по дистанции, - рассказывает Александр Тупиха. - Были тяжелые участки, например, около Поляны Эммануэля: когда подъезжали туда после дождя, то помогли выдернуть две “завязшие” в грязи машины - один пикап и уазик, а когда уезжали оттуда, то сами чуть застряли в реке. Было целое представление: все альпинисты собрались посмотреть, уедет ли наш джип или нет. Дело в том, что вода в реке очень поднялась, надо было уезжать до обеда, а мы закончили и поехали только в 8 вечера, еще и после сильного ливня.

    Дороги во многих местах вокруг Эльбруса нет, чтобы доставить продукты на пункт питания Elbrus Trail и Elbrus Mountain Marathon, нужно ехать на внедорожнике по каменно-грунтовому покрытию, 20км преодолеваются примерно за час.

    Elbrus Mountain Race: прямое включение

    Еще одной задачей организаторов в этом году стало новостное освещение соревнований в режиме он-лайн. Для этого было налажено взаимодействие членов оргкомитета, находящихся на трассе, с новостным редактором Elbrus World Race by adidas Outdoor, работающим из центра соревнований. Информация передавалась чаще всего по спутниковым телефонам: удавалось либо созваниваться, либо общаться с помощью сообщений. О времени прохождения командами пунктов дистанции мы сообщали на сайте Elbrus World Race by adidas Outdoor, а также на странице в Facebook, откуда друзья и болельщики могли следить за перемещением своих команд.

    Работа в центре соревнований отеля Ozon Landhouse: здесь велась регистрация участников, проходил предстартовый брифинг команд, церемония награждения, частично отсюда велась он-лайн трансляция
    (фото Марии Кулаевой)

    Соревнования Elbrus World Race ежегодно проводятся в первую неделю августа и включают в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail. Партнеры Elbrus World Race by adidas Outdoor 2016
    Генеральный партнер adidas Outdoor Организатор соревнований компания Альпиндустрия Соревнования проходят при поддержке Министерства Спорта КБР, регионального МЧС, районной и местной администрации.
  • Официальный сайт Elbrus World Race by adidas Outdoor
  • Ссылка на Youtube
  • Ссылка на Facebook

  • Материал подготовила Мария Кулаева, EWR
    Фото Elbrus World Race by adidas Outdoor, Даниила Колодина, Ивана Жданова, Марии Кулаевой

    (18.01.2016)
    Первый ЭКМ по ски-альпинизму выиграли Кильян Жорнет и Эмили Форсберг

    В Андорре в Фонт Бланка прошёл первый этап кубка мира по ски-альпинизму.

    Победителями в индивидуальной гонке стали Кильян Жорнет Бургада и Эмили Форсберг.

    Индивидуальная гонка. Все результаты

    Фотогалерея

    В Вертикальном километре победители всё тот же Кильян Жорнет Бургада и Лаура Орге.

    Вертикальный километр. Все результаты

    Фотогалерея

    (15.01.2016)
    В Андорре стартует первый этап кубка мира по ски-альпинизму

    В субботу и воскресение в Фонт Бланка стартует первый этап кубка мира по ски-альпинизму.
    Большинство команд приехали за несколько дней до начала старта, обкатать андоррский снег.
    Сегодня вечером состоится официальное открытие соревнований.

    Организаторы обещают трассы в отличном состоянии, а синоптики хороший прогноз.

    На утро субботы намечен старт индивидуальной гонки, в воскресение - вертикальный километр.

    Приехали все лидеры, будет жарко!

    (12.01.2016)
    Ски-альпинизм. Магнитогорск 2015

    (16.12.2015)
    UTMB. Открыта регистрация на самый известный ультра-трейл

    С 22 по 28 августа 2016 года пройдёт легендарный ультра-трейл Ultra-Trail du Mont-Blanc.

    Сегодня, 16 декабря, открыта регистрация на гонки UTMB, CCC, TDS и ОСС.

    До 5 января вы можете заполнить регистрационные формы (сумма депозита составляет 50 евро).

    РЕГИСТРАЦИЯ

    Читайте на Mountain.RU

    Ultra-Trail du Mont-Blanc®. Основные положения

    UTMB. Монблан Ультра Трейл. Полезная информация

    (4.12.2015)
    Антон Крупыка. Про бег в городе

    Красивая зарисовка.
    Полторы минуты в Сан Франциско с Антоном Крупыка, одним из самых харизматичных ультра-раннеров.

    (23.11.2015)
    По небу. Мировой рекорд по слеклайну

    15 ноября 2015 Тео Сансон прошёл почти полкилометра по слеклайну, натянутому между The Rectory и Castleton Tower в Castle Valley, в Юте, скорее всего, мировой рекорд.

    (21.10.2015)
    Бег

    Не совсем по теме, хотя кто из нас не пробовал бегать? А некоторые так увлеклись, что променяли все свои старые увлечения на вот это новое.

    Шикарный 11-минутный фильм о людях на пробежках, снято в парках Лондона.

    (29.09.2015)
    Таврида. Skyrace 2015

    2 - 4 ноября соревнования в Крыму пройдут соревнования по скайраннингу.


    Анна Фигура финиширует на Западной вершине Эльбруса
    (28.09.2015)
    Анна Фигура: Азау - Западная за 4 часа 22 мин 10 сек!

    Вчeра на юбилейных соревнованиях X International Elbrus Race польская спортсменка Анна Фигура прошла трассу Азау - Западная вершина за 4 часа 22 мин 10 сек!

    Это новый мировой рекорд среди женщин.

    Теперь оба рекорда - и мужской и женский - принадлежат полякам.

    В 2010 г Анджей Баргель прошел эту трассу за 3 ч 23 мин 37 сек.
    Пока еще никто из мужчин не смог сделать это быстрее.

    В 2010 г. от Азау до вершины впервые на соревнованиях бежали девушки.
    Тогда победила тоже полька Александра (Ола) Джик, ее время было 5 ч 04 мин.

    Источник: Елена Лалетина, СПб

    (25.09.2015)
    15-way. Прыжки с Бревана

    Тренировка винг-сьютеров в Шамони.
    Прыжок 15-way, 15 бейсеров на Бреване.

    15-way wingsuit train from Brevent

    More amazing wingsuit action from Chamonix with this 15-way train from the summit of Brevent. Check out the skill, speed and precision of these awesome pilots from almost every angle possible! Featuring: Sam Hardy, Nate Jones, Noah Bahnson, Will Kitto, Alex Miziuk, Scotty Bob, Scotty Pattersen, Sebastian Alvarez, Carlos Pedro Briceño, Graham Dickinson, Troy Conroy, Freefly Rob, Canadian Dave, Rudy Cassan, Dario ZanonThanks to: Phoenix-Fly, Atair, Squirrel, AdrenalinBase, Tonfly, TonySuits, KAVU, Five Ten, Sena Bluetooth, Ocean Sunglasses, GoPro, Skydive Dubai for helping these guys live their dreams!

    Posted by Seven Twenty Productions on 22 сентября 2015 г.

    Участники: Sam Hardy, Nate Jones, Noah Bahnson, Will Kitto, Alex Miziuk, Scotty Bob, Scotty Pattersen, Sebastian Alvarez, Carlos Pedro Briсeno, Graham Dickinson, Troy Conroy, Freefly Rob, Canadian Dave, Rudy Cassan, Dario Zanon

    (18.09.2015)
    Гонка TOR DES GЕANTS остановлена из-за непогоды

    13 сентября в в Курмайоре был дан старт одной из самых тяжёлых гонок TOR DES GЕANTS.

    Планировалось, что последние участники вернутся в Курмайор 20 сентября.
    Максимальное время на прохождение дистанции 330км с набором высоты 24км - 150 часов.

    Погода в этом году не баловала.
    Прогноз на ближайшие дни неутешительный.
    Из-за сложных погодных условий и плохого состояния маршрута организаторы приняли решение остановить гонку сегодня около девяти утра.

    Лишь шестеро к этому часу успели финишировать.

    Победители и призёры

    1. Патрик Боар (Patrick Bohard) со временем 80час 23мин
    2. Джанлука Галеати (Gianluca Galeati)
    3. Кристоф Лё Со (Christophe Le Saux)

    TOR DES GЕANTS. Лучшие моменты. 56-82 часы гонки

    (27.08.2015)
    Ласо Шалле. Прыжок в воду - 59 метров

    На днях был установлен новый рекорд - прыжок в воду с самой большой высоты. На этот раз прыгуну покорилась отметка 58,8 метра.

    Смельчаком, который осмелился прыгнуть с высоты, которая превышает верхний этаж Пизанской башни, оказался швейцарец Ласо Шалле (Laso Schaller). Предыдущий рекорд равняется "скромным" 56,71 метрам.

    Ласо заслужил репутацию самого отчаянного прыгуна - он уже покорял 25, 30 и 35-метровые отметки. Но почти 60 метров - это нечто большее, чем все, что у него было в послужном списке.

    Смотрим:

    (27.08.2015)
    Видео с Elbrus World Race by adidas Outdoor 2015

    Опубликовано видео о соревнованиях Elbrus World Race by adidas Outdoor, прошедших в Приэльбрусье. Ролик снят командой GoRide, позже видеооператоры сделают еще одну, длинную версию. На видео можно найти кадры со старта соревнований, с горного озера Сылтран и одноименного перевала, из ущелья реки Кыртык, с финиша и цветочной церемонии.

    - Одной из самых красивых точек для съемки было горное озеро, питаемое ледниками – Сылтран,- рассказывает cпорт маркетинг менеджер adidas Outdoor Алена Вавилова. - Оно находится на высоте 3 200 метров, и трасса построена таким образом, что участники выбегают снизу прямо на берег, а перед ними открывается фантастическая панорама с бирюзовой водой и горными пиками. Мы высадились на точке заранее и хотели отснять красивый пробег спортсменов по горной речке на фоне озера. Наконец видим первых участников, камеры готовы, а спортсмены выбегают и замирают, ошеломленные видом, многие доставали телефоны и начинали фотографировать себя на фоне озера, панораму… В итоге мы просили некоторых участников пробежать специально для нас без остановки! В целом снять видео про Elbrus World Race by adidas Outdoor было легко и одновременно сложно: соревнования проходят в одном из самых красивых мест в России, и эта красота вдохновляла не только спортсменов, но и всю большую команду, работающую над проектом.

    (26.08.2015)
    Вингсьют в Кавказских горах

    Ратмир Нагимянов поделился в сети своими прыжками с Цей Лоям, Нии и Араухох, Кавказские горы.

    Смотрим:

    Caucasus - wingsuit flyght

    Wingsuit flights to the Caucasus from the rocks: Tsey Loam (high exit), Nii and Arauhoh.

    Posted by Ratmir Nagimyanov on 22 августа 2015 г.

    (26.08.2015)
    Crimea Rescue Fest на приз Petzl состоятся в Ласпи 17-20 сентября

    По просьбам участников, желающих новизны, в этом году дистанция будет поставлена не на скале «Парус», а на скалах «Рыжая» и «Серая» в Ласпи. Положение можно посмотреть здесь

    В программе соревнований будут два независимых этапа: Спасение спецсредствами и самоспасение в связке.
    Про особенности дистанции для спасения спецсредствами можно будет узнать на брифинге после начала соревнований. Но уже сейчас известно, что она будет включать в себя элементы дистанций прошлых лет. Вот они:

    Дистанция 2014 года

    Схема дистанции 2014 года

    Дистанция 2013 года

    Схема дистанции 2013 года

    Дистанция 2012 года

    Схема дистанции 2012 года

    Дистанция 2011 года

    Схема дистанции 2011 года

    Самоспасение в связке как отдельный вид соревнований не проводился с 2010 года. Напоминаю сценарий: команда из двух человек совершает восхождение по скальному маршруту сложностью до +. Лидер связки становится условно пострадавшим в результате срыва.

    Задача напарника:
    — освободиться от страховочной цепи
    — залезть соло с верёвкой к верхней точке, откуда произошёл срыв, и продублировать её
    — опуститься к пострадавшему и оказать ему помощь
    — подняться к верхней точке и поднять туда же пострадавшего при помощи полиспаста
    — спустить пострадавшего на землю, сопровождая его.
    Рекомендуем всем участникам провести УТС для подготовки к соревнованиям, особенно по дисциплине «Самоспасение в связке».
    Заявки на участие в соревнованиях продолжают приниматься по адресу info@mountain-rescue.org. В этом году к нам едут даже из Владивостока!

    Для размещения команд предлагаются следующие варианты:

    1) Управление лесного и охотничьего хозяйства Севастополя согласовало возможность бесплатного размещения команд в своих палатках, а также автотранспорта, на территории места массового отдыха «Урочище Ласпи». Место находится в 2-х километрах от места проведения соревнований. Есть родник. Ориентир — кафе «Хурма» (бывш. «Миф») на трассе Севастополь-Ялта. Здесь отходит дорога в сторону гор, через километр она выходит к искомым полянам, от которых начинается маршрут №8, отмаркированный в 2012 году активистами Федерацией альпинизма и скалолазания Севастополя.5

    2) Пансионат «Изумруд» ГУП С «Пансионаты Севастополя». Находится рядом с местом проведения соревнований. Проживание — от 350 рублей в сутки. Питание трёхразовое — 550 рублей в сутки. Заявки присылайте заранее.

    3) Кемпинги у моря на мысе «Сарыч» — 3 км. от места проведения соревнований. Бесплатно.
    Если выбираете пункты (1) или (3), позаботьтесь заранее, чтобы не оставлять палатки без присмотра.


    Источник: Юрий Круглов, Севастополь

    (20.08.2015)
    Трейл на Калиновке. Первый чемпионат Екатеринбурга по трейлраннингу

    Уважаемые спортсмены, любители бега и интересных соревнований.
    Совсем скоро начнется осенний беговой сезон, в связи с чем у нас есть для вас хорошая новость.

    12 сентября пройдет первый чемпионат Екатеринбурга по трейлраннингу.
    Место проведения: г. Екатеринбург, Орджоникидзевский район, Калиновский лесопарк, водоем Калиновский разрез.

    В рамках соревнований предусмотрены две дистанции:
    10 км для взрослых
    детский забег на 1 км.

    Трейлраннинг - это спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу, включающая в себя элементы кросса и горного бега и завоевывающая все больше и больше поклонников во всем мире.

    Главной целью проведения чемпионата Екатеринбурга является популяризация трейлраннинга как нового вида спорта в Свердловской области.

    Задачи чемпионата:

    - Подготовка качественного трейлового маршрута, который впоследствии может быть использован для тренировок и прогулок по Калиновскому лесопарку

    - Знакомство гостей и жителей Екатеринбурга с живописными местами Калиновских разрезов

    - Создание серии массовых трейловых забегов (осенние и весенние старты).

    Проводя данный старт, организаторы хотят показать жителям Екатеринбурга новые маршруты по знакомому парку: “Я сам живу на Эльмаше и постоянно тренируюсь на Калиновке. Здесь очень интересные горки: не такие резкие, как на Уктусе, и в то же время не дающие тебе расслабиться.
    Меня всегда поражало то, что спортсмены и гуляющие ходят или бегают, в основном, по одним и тем же дорожкам лесопарка, хотя рядом находятся живописные озера, мосты, вершинки, с которых открываются отличные виды.
    Мне захотелось показать самые красивые места Калиновки всем посетителям парка.
    Поэтому решил сделать стационарный трейловый круг, который соединит единой нитью все достопримечательности этого района.
    Ну, а откроем мы этот круг чемпионатом Екатеринбурга, на котором определим лучшего бегуна по тропам.” – Антон Жиганов, директор "ТрансУрала", крупнейшей трейловой многодневки в России.

    Мы ждем Всех на чемпионате Екатеринбурга по трейлраннингу – соревнованиям в совершенно новой, но очень перспективной спортивной дисциплине.
    Ведь новое – это всегда интересно, а интерес помогает развиваться и достигать новых целей.
    Положительные эмоции и хорошее настроение гарантированы.

    Подробности и регистрация на сайте: uralraces.ru

    Источник: Кирилл Чирков, Екатеринбург

    (7.08.2015)
    Тромсё. Гонка между небом и землёй

    Tromso Sky Races проводится во второй раз, но уже заработала репутацию одной из самых тяжёлых гонок в мире для профессиональных трейлеров.


    Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2017 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100