14 сентября 2018
Ультрамарафон — основные принципы построения тренировочного процесса
Рекомендуем начинать подготовку к ультрамарафону минимум за 5 месяцев до старта и желательно уже иметь за плечами пару марафонов

14 мая 2018
В Приэльбрусье завершился X юбилейный международный фестиваль экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race 2018
В этом году фестиваль Red Fox Elbrus Race снова побил рекорды по количеству участников, собрав более 400 спортсменов из 22 стран мира

Автор: Ирина Морозова, СПб
2 октября 2017
Прогулочка к Леону
Petite Trotte а Lеon

Часть 3

Как готовиться? Как говорят тренеры в лыжных спортшколах, «пройти три дистанции накануне старта». А если серьезно, чтобы бегать, надо бегать. Чтобы не набивать мозоли, надо набить их достаточно много, чтобы ловко скакать по камням, надо скакать по камням и т.д.

Автор: Александр Сафонов, Москва
Фото: Анна Пиунова, Mountain.RU
20 сентября 2017
Прогулочка к Леону
Petite Trotte a Leon

Мы там практически случайно узнали, что участок к домику Ронье тоже закрыт. А Дима прошел раньше и не узнал, пока не поднялся на километр вверх, где его развернули спасатели. Потерял 4 часа. Но он воспринял это философски: лишние 4 часа прогулки и километр набора за те же деньги!

Автор: Александр Сафонов, Москва
Фото Анна Пиунова, Mountain.RU
5 сентября 2017
PTL или 290км на свою голову.
UTMB 2017

Остальных доконает погода, они собьются с пути, их покинут силы и воля. Они сойдут с дистанции, грязные, обессиленные, с разбитыми коленями и стёртыми в кровь ногами

Автор: Анна Пиунова, Mountain.RU
20 июля 2017
Килиан Джорнет в четвёртый раз подряд выигрывает ультрамарафон Hardrock 100
Это не первый случай, когда Жорнет удивил всех во время этой гонки

Автор - Michal Gurgul
Перевод - Константин Гузовский, Алма-Ата
Источник: hardrock.com, GearJunkie 
7 июля 2017
Marathon de Mont-Blanc 80K
Соревнование «кто быстрее зажарится или кто медленнее пробежит»

Через 15 мин пришла Маша, с основательно побитыми ногами. Посидели, пока она клеила ноги, я сказал, что буду сходить – в таком состоянии ещё 30 км лучше не начинать

Автор: Александр Элконин, Москва
2 мая 2017
Торжественное открытие IX-го международного Фестиваля экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race 2017
Борьба за право стать лучшим была жаркой

Автор: Ирина Чижова, Москва
17 апреля 2017
Чемпионат России по ски-альпинизму 2017г.
Личные впечатления участника


Город Кировск встретил нашу команду по-зимнему хрустящим снегом. Вертикальная гонка стартовала рано, в 8:30 утра температура воздуха была около – 8 градусов, в сочетании с ветром все -21

Автор: Константин Савчук, Петропавловск-Камчатский
Фото: Леонид Соколов
27 октября 2016
Интервью с "Крёстным отцом" российского скайраннинга
Российская серия стартов по скайраннингу формировалась на базе этапов Кубка России. Ее отличие было в том, что в ней (по задумке ISF) мог принять участие любой гражданин мира

Источник: Трейлраннинг
28 сентября 2016
TDS: по следам герцогов Савойских
(Sur les Traces des Ducs de Savoie)

Не знаю, что взбрело герцогам Савойским (и почему-то во множественном числе?) бегать чуть не 120 км по горам – то ли от кого-то убегали, то ли за кем-то гонялись...

Автор: Александр Элконин, Москва
Фото Анна Пиунова, Mountain.RU
12 сентября 2016
UTMB 2016
Ultra Trail du Mont Blanc

Каролин Шаверо
ЧАСТЬ 2

Когда родился третий ребёнок, я стала искать простой спорт, типа надел бейсболку и пошёл. Чтобы часа занятий вполне было достаточно. И никакой сложной снаряги. Мы живём в горах. Трейл как раз подходил.

Текст и фото Анна Пиунова, Mountain.RU
6 сентября 2016
UTMB


Ссылки и материалы по UTMB

5 сентября 2016
UTMB 2016
Ultra Trail du Mont Blanc


В прошлом году, казалось, было очень жарко. Оказалось, что было нормально

Текст и фото Анна Пиунова, Mountain.RU
29 августа 2016
Отчёт о победе в гонке Adidas Elbrus World Race на дистанции Ultra 59 км
Перед началом спуска с гребня я остановился и взглянул вниз на тропу, где я увидел своего преследователя, по примерным подсчетам он проигрывал мне около 20 минут

Автор: Алексей Заводский, Москва
26 августа 2016
UTMB 2016. Побежали!
Только что из Шамони стартовал один из главных забегов в мире ультра-трейла

Автор: Анна Пиунова, Mountain.RU
27 июля 2016
High Trail Vanoise
Почему именно ультра?
Многие удивляются, как можно столько пробежать еще и по горам? Мы всегда говорим, что нет ничего сложного в ультрадистанциях, это не сложней, чем пробежать быстро 10 км или марафон и там, и там вам придется терпеть, просто по разному. А пробежать ультра может каждый, главное мотивация и грамотная подготовка!

16 июня 2016
Дневник ски-альпиниста — Ак-Шийрак 2016, пик СНК Киргизии. Внутренний Тянь-Шань
Решил не одевать лыжи и выйти дальше на верхний ключевой гребень, а по нему уже дальше до вершины. Идётся быстро. Прямо вверх на передних зубьях. Группа догоняет, но вот на горизонте уже облака, их больше и больше

Автор: Vitaliy Rage, Алма-Ата
6 июня 2016
TransUral 2016
Международный многодневный горный ультрамарафон

Эти места нельзя испортить никакой погодой: если будет дождь, то получится суровое испытание, если будет ясно, то откроются удивительные виды

Источник: ТрансУрал
14 апреля 2016
Спидфлаинг на Кавказе. Домбай
Когда мы добрались до места, наши предположения подтвердились. Уже через пару дней погода наладилась, и получилась сделать первые полёты с самой верхней части горы курорта - Мусса-Ачитара

Авторы: Александр Деев и Таисия Ивченко, Крым

НОВОСТИ

 

13 сентября 2018
Дмитрий Митяев. UTMB - TDS 2018
Подробнее
4 сентября 2018
Трейлраннинг — упражнения для бега в гору и с горы
Подробнее
30 августа 2018
Дмитрий Митяев - третий на TDS UTMB Mont Blanc!
Подробнее
17 августа 2018
Марко Миланезе. Фри соло и BASE-прыжок с Tre Cime di Lavaredo
Подробнее
6 августа 2018
Клэр Галлахар. Ночной марафон
Подробнее
2 июля 2018
Кильян Жорнет победитель Монблан Марафона
Подробнее
29 июня 2018
Жан Ноэль. BASE с западной стены Дрю
Подробнее
22 июня 2018
Немного о Хайленде
Подробнее
18 июня 2018
Бег: как построить программу тренировок
Подробнее
18 июня 2018
Хеппо-Ярви 2018 - альпинистский кросс в пос. Токсово
Подробнее
Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999-2006 Mountain.RU
Пишите нам: info@mountain.ru
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100