При вводе Логина и Пароля,обратите внимание
на используемый Вами
регистр клавиатуры!
|
|
|
|
|
Подсказка
|
||
|
При вводе Логина и Пароля, обратите внимание на используемый Вами регистр клавиатуры! |
||
|
|
|
|
|
||||||
|
||||||
Как не бояться срывов
Выбираете маршрут с подходящим рельефом: лучше с равномерным нависанием, без выступающих полок, колоннетов и без лежачки, чтобы не отбить себе пятки или чего похуже (в случае если проверенный напарник все-таки накосячит и натянет веревку в самый непоходящий момент вместо того чтобы чуть выдать). Пролезть лучше метров так 15-20, оттяжек 8-10, но чтобы было хорошо видно и слышно друг друга. На первых метрах так практиковаться не стоит потому что жестче срыв, износ оплётки, ну и нет запаса опять же если что-то пойдет не так. - убедиться что траектория предстоящего срыва не под углом, а вертикально вниз к последней точке и начинаете срываться сначала на минимальном расстояние, буквально сразу над последней вщелкнутой оттяжкой. Можно на счёт 3....2..1, можно просто с криком держииии, чтобы проверенный напарник успел еще лучше среагировать. Постепенно добавляя расстояние и оставляя оттяжку все ниже и ниже, срываться уже когда точка не у пуза, а где-то у бедра, у колена и ниже. Если страшно больше потому что высоко, а не потому что последняя точка осталась ниже вашего центра тяжести, тогда начинать можно с небольшой высоты, 10-12 метров, но постепенно набирать и срываться на последних оттяжках, но конечно чтобы рельеф везде был подходящий. Следующий уровень тренинга — это когда не сам лезущий принимает решение и готовится к срыву, а когда страхующий в неожиданный момент командует — срыв. Тут напарник должен быть адекватным и гуманным, ну этот пункт, как сказано выше, самый главный. Не допускайте срыва во время вщелкивания, на стремном участке рельефа, с выбранной веревкой или в неудобных положениях с разворотом и маятником в случае падения. Вот такой способ стать чуть более смелым. Да, это сложно, страшно, но это работает. В начале сезона такая практика особенно полезна. Данные рекомендации для лазания на маршрутах со стационарными точками. Конечно, можно практиковать такие намеренные срывы и на высоком скалодроме, там удобнее и проще подобрать нужную плоскость, но на скалах эффективнее :) да и какие сейчас скалодромы... Всем добра, новых открытий и преодолений!
Гранитные города Улахан-Сис или приключения иностранцев в Сибири Лето 2008. Новые маршруты Крым. Август 2006. Галя Терентьева |
||||||
|
||||||
