Добро пожаловать ! | Войти в Клуб Mountain.RU |
![]() |
Чтобы быть в курсе последних событий в мире альпинизма
и горного туризма, читайте Новостную ленту на Mountain.RU
|
|
Азы скального альпинизма |
| |||||||||||
|
(21.08.2001) Разминка должна постепенно подготовить вас к тренировочным нагрузкам. Разминка должна быть по максимуму специфична к предстоящему лазанию...
![]() (22.06.2001) "Читая характеристики верёвок, обратите внимание на пункт: "число срывов с фактором 2..." Что такое "фактор 2"? Фактор рывка - это степень напряжения, возникающая в верёвке во время рывка (срыва)."
![]() (25.04.2001) "В альпинизме, и особенно в скальном, всегда присутствует доля риска. При каждом восхождении ваша жизнь находится в ваших руках. Это делает альпинизм захватывающим, возбуждающим занятием, но вместе с этим и очень рискованным.... Вы можете научиться рисковать..."
![]() "Иногда на скальном маршруте, можно встретить надёжное место для "натуральной" страховки. Лучше всего для этого подходит крепко стоящее дерево... Можно так же использовать выступы или хорошо заклиненные камни..." |
![]() |
Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора! |
![]() |
© 1999-2025 Mountain.RU Пишите нам: info@mountain.ru |
![]() |