Новостная лента скалолазания на Mountain.RU

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(7.03.2018)
Чемпионат России по болдерингу и Кубок России по скалолазанию в Воронеже. Программа и прямая трансляция

C 7 по 11 марта 2018 года в Воронеже состоится чемпионат России по скалолазанию в дисциплине болдеринг и Кубок России в дисциплинах трудность, скорость и многоборье.

Среди участников – свыше 280 спортсменов из 31-го региона страны.

Мероприятие организовано при поддержке Министерства спорта РФ, Федерации скалолазания России, Управления физической культуры и спорта Воронежской области, Региональной общественной организации «Федерация скалолазания Воронежской области».

Программа

Трансляция:

(5.03.2018)

Интервью с Алексеем Рубцовым

«Новая система подсчёта результатов мне помогла»

Чемпион мира (2009), бронзовый призер Всемирных игр (2017) и Кубка мира (2016, 2017) в болдеринге москвич Алексей Рубцов рассказал о прошедшем 3 марта в швейцарской Беллинзоне фестивале «The Magnificent Five» и поделился ожиданиями от стартующего 7 марта в Воронеже чемпионата России.

- Алексей, расскажи подробнее о недавнем фестивале «The Magnificent Five», на котором ты победно начал сезон-2018.

- В Беллинзоне недавно открыли новый болдер зал и решили провести соревнования. Было всего пять участников и один раунд. 2 марта каждый спортсмен накрутил по одной трассе из зацеп, которые достались по жребию. На следующий день мы на них провели соревнования. До старта можно было пробовать только свою трассу.

- Приходилось ли тебе раньше выступать на соревнованиях подобного рода? Речь о том, что каждый участник готовил трассу.

- Да один раз я так уже участвовал. Но я предпочитаю обычный формат.

- Ты когда ехал участвовать, знал, что придется готовить трассу?

- Да условия были даны заранее.

- Расскажи, как технически все происходило? Ведь каждому участнику нужно было «накрутить» трассу, чтобы ее не увидели соперники, и при этом самому не увидеть чужие трассы?

- Смотреть можно. Мы наоборот все друг другу объясняли, как лезть какую трассу и соревнования были открытые. То есть мы смотрели, как все лезут. И первый лез всегда автор.

- Ты победил, а кто стал вторым и третьим?

- Второй Жерней Крудер из Словении, третий Габри Морони из Италии.

- Какого перевеса над Крудером ты добился?

- Мы пролезли по две трассы всего (улыбается). У меня четыре зоны, у него три. Новая система подсчёта результатов мне помогла.

- Как тебе эта самая новая система подсчета результатов в болдеринге, когда количество зон оказывается важнее числа попыток, затраченных на TOPы?

- Система спорная, есть плюсы, есть минусы. Мои результаты прошлых лет ухудшились бы. Но я работал под старую систему. Не думаю, что сложно адаптироваться под новую.

- Ты собираешься ехать в Воронеж для участия в чемпионате России в болдеринге и Кубке России в многоборье. Вопрос – зачем? Из-за многоборья? Или из-за болдеринга? Как ты себя мотивируешь?

- Поеду только на болдеринг. Многоборье слишком много сил забирает, перед сезоном не хочу лишний раз себе график сбивать. В этот раз даты чемпионата России удачные. Последние два года я его пропускал, так как он плохо вписывался в сезон Кубка мира. Сейчас все правильно спланировано. Еще я хочу немного потренировать новую систему подсчёта результатов. Надо привыкать.

- Когда ты в последний раз выступал в Воронеже? И какой твой лучший результат на соревнованиях в Воронеже?

- В 2009 году на чемпионате России в трудности я был вторым. Точно не помню, но мне кажется, что кроме того раза я не приезжал в Воронеж.

- До стартового этапа Кубка мира в Майрингене после Воронежа будет целый месяц. Где планируешь тренироваться перед поездкой в Швейцарию?

- После чемпионата России у меня ещё один международный старт в Германии, и потом дома до Швейцарии буду. На несколько дней перед этапом Кубка мира приеду в Цюрих для адаптации.

- Какая твоя основная цель на сезон-2018?

- Основная цель - понять, что я могу показать в многоборье на международном уровне. На чемпионате мира в Инсбруке буду себя проверять!

Источник: ФСР

(1.03.2018)
Первая 9а в Турции?

Мумин Карабас (Mumin Karabas) пролез новую линию "Rock Erotics", 8c+/9a, которая претендует на звание первой 9а в Турции.

Смотрим:

(1.03.2018)
Мит Ксаолу. Скалолазание и быт в Китае

История китайской скалолазки Мит Ксаолу (Meet Xiaolu), которая работает в суши баре, а в свободное время ходит на скалы.

"С утра продала пельмешек, отвела детишек в школу, сбегала полазила, вечером детей из школы, всех накормить и полночи снова лепить пельмешки".

Смотрим:

(28.02.2018)
Подтягивания и с чем их едят

Многие клаймеры подтягиваются, чтобы держать себя в форме. В этом ролике собраны несколько полезных советов о том, как это делать правильно.

Смотрим:

(26.02.2018)

Семён Овчинников

Алена Пашнина и Семен Овчинников – победители ВЮС в Тюмени

В Тюмени завершились всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию в старшей группе.

24 февраля были разыграны два комплекта медалей в болдеринге.

У юношей победу одержал Семен Овчинников (Красноярский край). В финале он вылез четыре трассы, как и свердловчанин Артемий Дербышев. Но по дополнительным показателям (при равенстве зон учитывались затраченные на TOPы попытки) первым стал Овчинников – 9 против 14-ти. Третьим финишировал Илья Данилин (Красноярский край, три TOPа).

Среди девушек также пришлось учитывать попытки, затраченные на TOPы, чтобы выявить сильнейшую. По двум другим показателям – TOPам и зонам – Алена Пашнина (Вологодская область) и Светлана Сергеева (Москва) имели идентичные результаты (2:2 и 3:3). Но в итоге выше расположилась Пашинина – у нее оказалось две попытки на два TOPа, у Светланы – четыре. Бронзу завоевала Валерия Слободчикова (Челябинская область) с одной пройденной в решающем раунде трассой.

После окончания второго соревновательного дня на вопросы 3-кратного обладателя Кубка мира Станислава КОКОРИНА (Тюменская область) ответили Алена Пашнина и главный подготовщик трасс на болдеринг Александр Хижняков (Кемеровская область).

Алена ПАШНИНА: «Болдеринг не заброшу, даже если выиграю на скорость» - Алена, ты попала в финал девятой, но в итоге стала первой. Раскрой свой секрет…

- Мне кажется, что я не зря несколько месяцев не вылезала из тренировок, чтобы попасть в финал. Моя задача была хорошо пролезть, не ошибаться на трассах. А трассы получились хорошие, прям под меня: на равновесие, аккуратное лазание.

- Ты рассчитываешь на попадание в молодежную сборную России, учитывая то, что в этот раз ты выиграла у всех, кто был на первенстве мира-2017, включая финалистку ПМ Дашу Фурманову?

- Конечно. Для меня на сегодняшний день это самая важная задача.

- Какая финальная трасса тебе больше всего понравилась и почему?

- Наверное, третья, потому что я на тренировках чаще всего лазаю на положительных стенках, на вертикали, и равновесие у меня хорошо получается. И сегодня я пролезла эту трассу с первой попытки.

- Чем для тебя запомнятся соревнования в Тюмени?

- Спортивной атмосферой, которая царит в городе. В Тюмени множество площадок для занятий спортом.

- Собираешься пробовать себя в многоборье, учитывая перспективы участия в Олимпиаде?

- У нас в Вологодской области нет эталонной трассы, поэтому я ее лазаю только на соревнованиях. Но если она у нас появится и будет поставлена задача тренировать скорость, то я без проблем буду бегать эталонку.

- Ты готова променять болдеринг на эталон?

- Нет, потому что болдеринг у меня лучше получается.

- А вдруг ты попадешь на соревнованиях на скорость в финальный раунд и выиграешь, то тогда ты переоценишь свои желания?

- Тогда я буду тренировать скорость больше, чем сейчас, но болдеринг не заброшу.

Александр ХИЖНЯКОВ: «Коллективная работа лучше всего»

- Александр, как оцениваешь работу своей бригады на соревнованиях в Тюмени?

- Я думаю, что на «четверочку». У юношей вообще не было проблем с трассами, все получилось. У девушек первая трасса тяжеловатой получилась, на второй трассе девочки слабоватыми получились, третья очень хорошая, четвертая – тоже вполне.

- Стиль кого из подготовщиков твоей бригады тебе более по вкусу?

- Я думаю, что коллективная работа лучше всего. Все же трассы корректировались. Тут очень мало трасс таких, которую кто-то «накрутил», и она осталась без изменений.

- По поводу рельефа для болдеринга на нашем скалодроме слышно очень много нареканий. Какое твое мнение?

- Плоскостей, я думаю, достаточно. А вот накладных рельефов хотелось бы побольше и поразноообразнее.

- Как тебе формат соревнований, когда одна возрастная группа выступает три дня подряд, и у подготовщиков почти нет времени на отдых?

- Тут не соглашусь. Работы меньше, чем на привычных ВЮС, так что в этот раз нам легче.

- Чем отличаются соревнования в Тюмени от соревнований в других городах?

- Один важный момент – в Тюмени все готовят заранее, накануне. Ничего не оставляют на утро, что очень облегчает работу.

Болдеринг
Командный зачёт:

1. Красноярский край - 241,4
: 2. Свердловская область - 197,2
: 3. Челябинская область - 132,5

Юноши 16-17 лет:

1. Семён Овчинников, Красноярск
: 2. Артемий Дербышев, Екатеринбург
: 3. Илья Данилин, Красноярск

Девушки 16-17 лет:

1. Алёна Пашнина, Волгоград
: 2. Светлана Сергеева, Москва
: 3. Валерия Слободчикова, Челябинск

Календарь всероссийских соревнований по скалолазанию в 2018-м году

Трудность
Командный зачёт:

1. Красноярский край - 262
: 2. Челябинская область - 166
: 3. Москва - 147,5

Юноши 16-17 лет:

1. Игорь Бобренеев, Челябинск
: 2. Семён Овчинников, Красноярск
: 3. Олег Бушин, Москва

Девушки 16-17 лет:

1. Елизавета Трокина, Калининград
: 2. Дарья Фурманова, Красноярск
: 3. София Кессель, Санкт-Петербург

Многоборье
Командный зачёт:

1. Красноярский край - 790,4
: 2. Челябинская область - 528,5
: 2. Свердловская область - 438,2

Юноши 16-17 лет:

1. Семён Овчинников, Красноярск
: 2. Игорь Бобренеев, Челябинск
: 3. Илья Данилин, Красноярск

Девушки 16-17 лет:

1. Полина Аксёнова, Красноярск
: 2. Светлана Сергеева, Москва
: 3. Валерия Слободчикова, Челябинск

Все результаты

Источник: ФСР

(26.02.2018)

Даниель Вудс. La Capella, 9b

Даниель Вудс (Daniel Woods) закончил работу над своей первой 9b La Capella в Сиуране, Испания, на это ему потребовалось 5 дней.

Впервые линия была пройдена Адамом Ондрой в 2011 году, но первый повтор был совершён только в январе 2018-го Стефано Гильзофи.

Комментарий Даниеля:

"Линия, как будто, соединяет в себе три болдера. Первые 5 движений - 8а+, затем ещё 7 - 8а+/b, завершается всё это 5 движениями 7с и ключём 7b. Линия потрясающе естественна и логична в своих движениях".

Источник: Даниель Вудс

(24.02.2018)
Silence или как Адам Ондра 9с замочил

Какие чувства испытывает человек, который лезет первую в мире 9с?

На этот вопрос берётся ответить Бернардо Хименес (Bernardo Gimenez), который снял фильм об Адаме Ондра и его линии Silence, 9с, пещера Ханшеллерен, Норвегия.

Смотрим:

(22.02.2018)
Горячие тренировки с Джо Киндером

Позитивный ролик о тренировках от Джо Киндера (Joe Kinder).

Смотрим:

(22.02.2018)
Тренировки французский сборной. Три дня за три минуты

Три дня тренировок с французской болдеринговой сборной в трехминутном ролике.

(21.02.2018)
Скалолазание, как стиль жизни. Саша ДиДжулиан

Саша ДиДжулиан делится впечатлениями от своих тренировок в компании Пачи Усобиаги, Эду Марина и Кевина Паретти.

Смотрим:

(20.02.2018)

Всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию в Тюмени

С 23 по 25 февраля в Тюмени состоятся всероссийские юношеские соревнования по скалолазанию.

Предварительные заявки на участие в соревнованиях в скорости, трудности и болдеринге (по данным на 19.02.2018) подали 157 спортсменов из 24-х регионов страны.

Соревнования на скалодроме в Легкоатлетическом манеже (ул. Луначарского 12) пройдут в одной возрастной группе:
- старшие – 16-17 лет.

Соревнования в Тюмени являются отборочными в молодежную сборную команду России для участия в первенствах мира и Европы 2018 года, поэтому на предстоящем турнире соберутся почти все сильнейшие юные спортсмены страны в старшей группе.

Среди участников победители и призеры первенств мира и Европы 2017 года:

· Семен Овчинников (Красноярский край) – победитель первенств мира и Европы в многоборье,
: · Полина Кулагина (Красноярский край) - победитель первенства мира в скорости,
: · Михаил Бабичев (Красноярский край) - победитель первенства Европы в скорости,
: · Дарья Потапова (Челябинская область) – серебряный призер первенств мира и Европы,
: · Антон Кульба (Красноярский край) – серебряный призер первенства мира в скорости,
: · Полина Аксенова (Красноярский край) – серебряный призер первенства Европы в скорости,
: · Камилла Кушаева (Башкортостан) – бронзовый призер первенств мира и Европы в скорости.

Станислав ЛОБЗОВ: «Будем стараться все сделать качественно»

Председатель Тюменской областной федерации скалолазания Станислав Лобзов поделился ожиданиями от предстоящих соревнований.

- Станислав, с каким настроением начинаете новый сезон?

- Не успели еще отдышаться от окончания прошлого сезона, как уже новый наступил. Настроение боевое. Каждый день с оптимизмом глядим вперед!

- Чем грядущие ВЮС будут отличаться от тех, которые проходили в Тюмени в прошлые годы, кроме как тем, что будет выступать одна возрастная группа?

- Все три дисциплины пройдут за три дня. Для 160 участников это будет напряженный график работы. Понадобится большое количество трасс для квалификации болдеринга. Будем стараться все сделать качественно.

- Кто будет готовить трассы для спортсменов на болдеринг и трудность? Кто главный судья?

- Главный судья Светлана Чистякова (ССВК, Москва). На болдеринг главный постановщик Александр Хижняков (Кемерово), на трудность Иван Калинин (Тюмень). Помогать им будут сильнейшие тюменские спортсмены Артем Савельев, Александр Шиков, Сергей Рукин, Петр Земляков и другие.

- На кого из тюменцев в старшей группе вы надеетесь в большей степени в плане медальных ожиданий?

- У нас есть сильные скоростники среди юношей, так же они неплохо себя показывали и в болдеринге.

- Впервые ВЮС пройдут именно для одной возрастной группы. Насколько, на ваш взгляд, это целесообразно?

- Летом 2017 мы проводили подобный формат для Спартакиады школьников. Скорость и трудность провести не так тяжело, чего не скажешь про болдеринг. Мое мнение, надо болдеринг совмещать со скоростью в два дня.

Источник: ФСР

(19.02.2018)
Семь

Видео о семилетней девчушке, которая борется со своей первой болдеринговой 7а в Фонтенбло, Франция

Смотрим:

(19.02.2018)
Три упражнения на спину

Три упражнения для исправления и усиления спины.

Если у вас есть медицинские проблемы, то перед подобными тренировками стоит проконсультироваться с врачом.

Смотрим:

(16.02.2018)
Нина Уильямс. Window Shopper ,8а+

Нина Уильямс (Nina Williams) пролезла Window Shopper ,8а+, Флагстафф, Аризона, США.

Смотрим:

(16.02.2018)
Адам Ондра. Eagle 4, 9b, FA

Адам Ондра мочит новую 9b, Eagle 4, во Франции, район Сен-Леже.

Смотрим:

(15.02.2018)
Эндрю Уолкер. Однорукий бандит

Десять лет назад с Эндрю Уолкером (Andrew Walker) произошёл серьёзный несчастный случай, в результате которого он лишился руки. Не смотря на травму Эндрю не забросил своё увлечение скалами и продолжил тренировки. В этом фильме он лезет классическую линию Armorican, в Северном Пембруке.

Смотрим:

(15.02.2018)
Тренировки с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки

Тренировки сильнейших болдерингистов мира Акио Ногучи и Томоа Нарасаки к чемпионату мира в Инсбруке.

Смотрим:

(14.02.2018)
Дата изменения: 15.02.2018
Марго Хайес. Biographie, 9а+

В феврале 2017 года Марго Хайес стала первой женщиной, преодолевшей категорию 9а+. Тогда она пролезла La Rambla.

Спустя всего 7 месяцев она замочила вторую 9а+, не менее знаменитую Biographie в Сеёзе.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Марго Хейс. Первая женская 9а+

Марго Хайес. Вторая 9а+ за полгода. Biographie на этот раз

(12.02.2018)
Хосе Энрике Агусти. Fai Tardor, 9а

Видео Хосе Энрике Агусти (Jose Enrique Agusti) из горного монастыря Сан Мигель дель Фай, Каталония, где запечатлена работа над линией Fai Tardor, 9а.

Смотрим:

(12.02.2018)

ClimbingCompetition. Виртуальный помошник для проведения соревнований

Выпущена версия программы для проведения соревнований ClimbingCompetition с поддержкой новых международных правил боулдеринга. Скачать программу можно отсюда

Обратите внимание на раздел Breakinbg Changes в описании релиза по указанной ссылке.

При обнаружении ошибок просьба заводить issue тут

Источник: Иван Кауров, СПб

(9.02.2018)

Анна Цыганова

Олимпийская сборная России по скалолазанию продолжает тренировки в Москве

Участие в стартовавшем 5 феврале тренировочном мероприятии, проходящем в КЛФК ЦСКА, принимают 12 спортсменов из шести регионов страны.

На втором тренировочном мероприятии (ТМ) в составе Олимпийской сборной России по скалолазанию присутствуют 19 человек, из которых 12 спортсменов:

· Анна Цыганова (Красноярский край) – чемпион мира (2016) и Европы (2013) в скорости,
: · Алексей Рубцов (Москва) – чемпион мира (2009) в боулдеринге,
: · Елена Красовская (Челябинская область) – чемпион мира (2016) в многоборье,
: · Динара Фахритдинова (ЯНАО) – чемпион Европы (2013) в трудности,
: · Дмитрий Факирьянов (Санкт-Петербург) – 3-кратный призер этапов Кубка мира (2016 – 2017) в трудности,
: · Сергей Лужецкий (Свердловская область) – победитель III Всемирных военных игр (2017) в классической скорости,
: · Евгения Лапшина (Свердловская область) – бронзовый призер III Всемирных военных игр (2017) в классической скорости,
: · Юлия Пантелеева (Свердловская область) - серебряный призер первенства мира (2017) в многоборье,
: · Виктория Мешкова (Свердловская область) – бронзовый призер первенства мира (2014) в трудности,
: · Владислав Шевченко (Москва) – серебряный призер первенства Европы (2017) в трудности,
: · Николай Яриловец (Москва) - бронзовый призер первенства Европы (2016) в трудности,
: · Сергей Скородумов (Санкт-Петербург) – серебряный призер чемпионата России (2016) в боулдеринге.

Со спортсменами на протяжении всего ТМ, которое продлится до 25 февраля, работают тренеры Сергей Сигов, Дмитрий Шарафутдинов, Игорь Гусак, Юрий Сдобников, массажист Светлана Тюлюш, психолог Александр Кузнецов и руководитель медицинской и антидопинговой комиссии Армен Тер-Минасян.

Олимпийская сборная России по скалолазанию была сформирована в декабре 2017 года, а с 11 по 28 января проводила первое ТМ в Москве.

Источник: ФСР

(8.02.2018)
Себастьян Коттинг. Story of Two World, 8с

Себастьян Коттинг (Sebastian Cotting) пролез линию Дая Коямады (Dai Koyamada) Story of Two World, 8с, Кресциано, Швейцария.

Изначально линия считалась 8с+, но после нескольких повторов было принято решение снизить категорию, так как старт сидя не на столько усложняет маршрут.

Смотрим:

(8.02.2018)
Адам Ондра. Silence. Фильм о первой 9с

Адам Ондра сообщает о завершении работы над фильмом о первой в мире 9с, Silence.

Фильм будет показан на фестивале в Арко 23-го февраля 2018 года.

Планируется прямая трансляция и выкладка фильма на YouTube после премьеры.

Смотрим трейлер:

(7.02.2018)
Маргалеф зимой

Зимний трип в Маргалеф, Испания.

На видео:

Люк Хансен (Luke Hansen) на Zona 30, 8b
Роман Хофман (Roman Hofmann) - Festa Forte, 7с, онсайт
Сту Симмонс (Stu Simmons) - Photoshoot, 8b

Смотрим:

(6.02.2018)
Сэм Веир. La Plancha, 8b+

Сэм Веир (Sam Weir) выложил видео своего ночного болдеринга в Колорадо, США, где он мочит La Plancha, 8b+.

Смотрим:

(2.02.2018)
Прямая трансляция с национального чемпионата по болдерингу в Юте, США

В субботу 3 февраля, в 19:25 (время Московское) стартуют полуфиналы американского национального чемпионата по болдерингу, Солт-Лейк-Сити, Юта.

Финалы пройдут 04.02.2018 в 4:25 утра.

Смотрим:
Полуфиналы (3.02.2018 19:25)

Финалы (4.02.2018 4:25)

(1.02.2018)
Том Рандалл и Олли Торр. Сильные и слабые стороны тренировок

В этом видел Том Рандалл и Олли Торр (Tom Randall, Ollie Torr) проведут опрос среди нескольких клаймеров, а потом прогонят их по профильным упражнениям, чтобы посмотреть на сильные и слабые стороны разных спортсменов, дать им советы над какими областями надо поработать, а заодно объяснить зрителям важность сбалансированных тренировок.

Смотрим:

(1.02.2018)
Албан Левье. Es Pontas, 8b

В прошлом году Албан Левье (Alban Levier) решил повторить линию Es Pontas, 8b, Майорка, Испания, открытую Крисом Шармой десять лет назад.

Смотрим:

(31.01.2018)
Основы скалолазания по-британски

Полезный ролик показывающий основы британской скалолазной школы.

Сотрим:

Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6953] Далее

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас