Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(27.02.2025)
Секта Дятлова: Как люди сами создали культ вокруг трагедии?

Как рядовой случай гибели туристов превратился в прибежище для конспирологов? Что на самом деле произошло с ребятами в феврале 1959-го года.

Смотрим:


Версия для YouTube:


Читайте на Mountain.RU:

Заметка о ходе дятловской трагедии к её 66-летней годовщине

Тайна гибели группы Дятлова

(26.02.2025) ► Дата изменения: 27.02.2025
Душикада, wi4-5. Фри-соло

Артём Чикин проходит в стиле фри-соло каскад "Душикада" wi4-5, Дигория.
Видео Анастасия Цибизова.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Артём Чикин. Фрисоло на Зуб по 4Б

Источник: Личная страница Анастасии

(26.02.2025)
Лучшие моменты этапа кубка мира UIAA по ледолазанию 2025 в Шампани

Насладимся лучшими моментами с прошедшего в Шампань-эн-Вануаз этапа кубка мира UIAA по ледолазанию 2025.

Смотрим:


Оригинал на YouTube:


Читайте на Mountain.RU:

Чемпионат России по ледолазанию. Фотоальбом

Чемпионат России по ледолазанию. Итоги

Кубок мира UIAA по ледолазанию 2025. Финал в Южной Корее

«На этом льду». Канада

«На этом льду». Саас-Фе и скорость

«На этом льду». Корея

«На этом льду». Эпизод первый

(26.02.2025)
Спортивное наследие. Всё про Джейми Логан

Если вы не знаете, кто такая Джейми Логан (Jamie Logan), краткий ответ таков: одна из великих первопроходцев в области свободного лазания в Северной Америке. Сегодня 70-летняя Логан — успешный архитектор из Боулдера, Колорадо, а так же руководитель небольшой фирмы, специализирующейся на энергоэффективном дизайне и строительстве с низким углеродным следом. Но в 1965 году Логан была просто студенткой, которая приехала в Боулдер для учебы в Колорадском университете, однако так увлеклась скалолазанием, что вылетела с первого курса. С этого момента она начала прокладывать свой путь.

В 1966 году, в возрасте 18 лет, Логан и её напарник Крис Фредерикс (Chris Fredericks) стали первыми, кто смог пройти Crack of Fear — печально известную трехверевочную 5.10d offwidth, свободным лазанием. До них попытки совершали такие мастера, как Ройал Роббинс и Лейтон Кор (Royal Robbins, Layton Kor), но не добились успеха.

В 1976 году Логан и её давний партнёр Уэйн Госс (Wayne Goss) первыми поднялись по Diamond на Лонгс-Пик свободным лазанием, соединив маршруты D7, Forrest Finish и Black Dagger Chimney, где ключевой участок оценивался как 5.11b/c.

В 1978 году Логан и Магс Стамп (Mugs Stump) совершили первопроход по покрытой сланцем Императорской стене горы Робсон (3954 м) в Канадских Скалистых горах. Логан потратила шесть часов на прохождение 45-метрового ключевого участка, используя бамбуковый ледоруб и ледовый молоток Forrest. Когда Стив Хаус (Steve House) повторил этот участок спустя 30 лет, он оценил его как M8.

Но, пожалуй, самым смелым шагом Логан стала её трансгендерная трансформация и переход к жизни в качестве женщины. В небольшом городе, таком как Боулдер, она обрела как свободу, так и изгнание, наконец начав жить так, как хотела. Принять это решение было непросто — сама Логан называет его «намного страшнее, чем Императорская стена».

Смотрим:


Оригинал на YouTube:

(25.02.2025)
Чемпионат России по ледолазанию. Итоги

С 05 по 10 февраля 2025 года в г. Томск проходили всероссийские соревнования по альпинизму среди мальчиков/девочек 10-13 лет, юношей/девушек 13-15 и 16-18 лет, юниоров/юниорок 19-21 лет и Чемпионат России по альпинизму среди мужчин и женщин в дисциплинах «ледолазание – скорость», «ледолазание – трудность». В соревнованиях приняло участие около 120 спортсменов из 11 регионов страны: Иркутская область, Кемеровская область – Кузбасс, Кировская область, Красноярский край, г. Москва, Московская область, Новосибирская область, Республика Татарстан, г. Санкт-Петербург, Свердловская область, Томская область, Тюменская область.

Чемпионат прошел в три этапа – квалификация, полуфинал и финальный раунд.
Первые дни было солнечно, но морозно. Финал прошел при более теплой погоде, но в очень сильный снегопад.
Если первые раунды трудности еще могли быть на почти вертикальных фанерных стенах, то следующие туры спортсмены соревновались практически только на отрицательных плоскостях с большим нависанием.

Скоростные соревнования традиционно состоялись на вертикальной ледовой стене в 15 метров. Состязались в формате индивидуальное лазание, что немного необычно для чемпионатов России. Теплая зима в Сибири изрядно затруднила создание этого полигона, однако, томские спортсмены, их родители, тренеры и сочувствующие развитию ледолазного дела справились с этим за три подхода в ноябре, январе и начале февраля.
Усилия были не напрасны – лучшие результаты у мужчин распределились между 6-й и 7-й секундами.

Чемпионами России стали:
• Иван Лощенко (МС, Кемеровская область - Кузбасс, тренер Бушуева Светлана Александровна) ледолазание-трудность,
• Астахова Анастасия (МС, г.Москва) ледолазание-трудность,
• Данила Бикулов (МС, Кемеровская область - Кузбасс, тренер Немов Антон Владимирович) ледолазание-скорость,
• Русских Елизавета (1 р-д, Кировская область) ледолазание-скорость.
Серебряные призеры:
• Мальщуков Вадим (МС, Кировская область) ледолазание-трудность,
• Тимохина Анастасия (КМС, Московская область) ледолазание-трудность,
• Глазырин Никита (МС, Кировская область) ледолазание-скорость,
• Дубовцева Ирина (МС, Кировская область) ледолазание-скорость.
Бронзовые призеры:
• Курочкин Илья (МС, Кировская область) ледолазание-трудность,
• Братухина Полина (КМС, Кировская область) ледолазание-трудность,
• Темерев Владислав (МС, Томская область) ледолазание-скорость,
• Павлюк Анна (КМС, Томская область) ледолазание-скорость.

  • Фотоальбом

  • Читайте на Mountain.RU:

    Кубок мира UIAA по ледолазанию 2025. Финал в Южной Корее

    «На этом льду». Канада

    «На этом льду». Саас-Фе и скорость

    «На этом льду». Корея

    «На этом льду». Эпизод первый

    Источник: ФАР

    (25.02.2025)
    В горах Сочи сошла лавина. Двое фрирайдеров эвакуированы. Поиски третьего продолжаются

    Ночью спасатели добрались до терпящих бедствие в горах Сочи фрирайдеров.

    "Ночью группа спасателей добралась до пострадавших сноубордистов и вывела их в безопасное место.

    В 5.00 мужчин передали медикам горнолыжного курорта". — Комментируют в ЮРПСО МЧС России.


    UPD (25.02.2025 10:00 по Мск):

    "По информации лавинных служб, на данный момент в горах Сочи сохраняется высокая лавинная опасность и продолжается неконтролируемый сход снежных масс за пределами горнолыжных курортов. В связи с опасностью проведения работ в месте схода вчерашней лавины поиск пропавшего лыжника силами спасателей ЮРПСО МЧС России временно не ведется".


    Читайте на Mountain.RU:

    В горах Сочи сошла лавина

    (24.02.2025)
    Бенжамен Ведрин. Соло по западной стене Пти-Дрю

    Бенжамен Ведрин (Benjamin Vedrines) вернулся с одного из самых трудных восхождений в своей карьере. Его целью стал маршрут по западной стене Пти-Дрю, считающийся одним из самых сложных в Альпах.
    Бенжамен поднялся по нему в стиле соло.

    "Сложные участки требовали от меня быть эффективным, но, прежде всего, пришлось принять медленный темп, полностью погрузившись в процесс.
    В результате — четыре ночёвки на стене, первая из которых на узком карнизе из слежавшегося снега, где я был пристёгнут стропами, чтобы не сорваться в пропасть.
    Думаю, я нашёл то, за чем пришёл: холод, сложные скалы, которые нужно преодолеть, плохую погоду. Пять дней, в течение которых моя страсть пульсировала так же сильно, как и скала. Да, гранит здесь не хуже, чем в Экренах.


    Этот проект я вынашивал годами. Прошлой зимой, под грузом тяжёлых впечатлений от сезона, я не решился на него. С тех пор это восхождение начало меня преследовать. Я думал о нём каждый день, и это стало своего рода «грузом». Знаменитый участок 7a, на гнилом камне, вызывал у меня дрожь. Я не знал, смогу ли я его пройти. Мне нужно было доказать себе, что я способен на это.

    И вот, достигнув вершины 21 февраля, я почувствовал особую эмоцию. Как будто я перевернул важную страницу, находясь на перекрёстке путей. Спасибо горам, спасибо Лео, моему верному спутнику, за помощь и вдохновение, спасибо друзьям за поддержку, спасибо Дрю за эти отношения, которые я никогда не забуду. Это было действительно безумием". — Поделился в своём Facebook (запрещён в РФ) Ведрин.


    Читайте на Mountain.RU:

    Майкл Гарднер погиб во время попытки восхождения на Жанну Восточную

    Банжама Ведрин. Первый с К2 на параплане

    Жан-Ив Фредриксен. Спуск с К2 за 20 минут

    Первый в истории прыжок тандемом с вершины К2

    Жан-Ив Фредриксен. Бескислородное соло на К2

    Бен Ведрин установил новый рекорд скоростного восхождения на К2

    (24.02.2025)
    В горах Сочи сошла лавина

    ЮРПСО МЧС России сообщает, что в горах Сочи сошла лавина

    "Сегодня на южном склоне г. Аибги в балке Глубокая сошла снежная лавина. Произошло это за пределами оборудованных трасс курорта «Роза Хутор», на прилегающей к границам зоне катания. На данный момент имеется информация, что два человека находятся рядом с сошедшей лавиной, но самостоятельно вернуться на территорию курорта не могут. Также известно, что в компании был еще третий катающийся, сейчас связи с ним нет.

    К месту происшествия выдвинулись спасатели горнолыжного курорта, подразделений МЧС России и службы Кубань-СПАС. Работы осложняют погодные условия – снегопад и плохая видимость".

    UPD:

    Спасатели продолжают поиск пропавших фрирайдеров в горах Сочи

    Двое сноубордистов связались с дежурным ЮРПСО МЧС России по телефону и сообщили свои координаты. Один из мужчин рассказал, что он был свидетелем схода лавины и видел, как лыжника снесло снежной массой. После того как поток остановился, он начал спускаться вдоль и искать пропавшего при помощи лавинного снаряжения, но поиск результатов не дал.

    На данный момент спасатели еще не добрались до пострадавших, так как погодные условия и не позволяют безопасно передвигаться по горно-лесной местности. Работы продолжаются.
    (21.02.2025)
    Адам Ондра. El Elegido, 8B+/C, флешем

    Недавно мы писали про то, что Адам Ондра флешанул El Elegido, 8B+/C.

    Теперь мы можем увидеть как это было в новом ролике с канала Адама.

    Смотрим:


    Оригинал на YouTube:


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. El Elegido, 8B+/C флешем

    Живые легенды. Адам Ондра

    Адам Ондра и Яна Свекова. Возвращение на Terranova, 8C+

    Narcissus. 212-я 9a Адама Ондры

    Адам Ондра на DNA, 9c. Эпизод I

    Будет ли 10a? Блицинтервью с Адамом Ондрой

    Секреты тренировок топовых скалолазов

    Итальянский трип Адама Ондры

    Адам Ондра. Inga, 8c+/9a

    Адам Ондра. Урбан-клайминг

    Адам Ондра на Bon Voyage E12 (9a)

    (20.02.2025)
    Из Асгарда к вертикальным стенам Гренландии через Венесуэлу. Культовая трилогия бельгийской команды «Wolfgang»

    Нашумевшая трилогия Wolfgang Climbing Team, собравшая в своё время кучу наград на Кендальском фестивале горных фильмов.

    Бельгийская команда «Wolfgang», отправляется на Баффинову Землю, Канада, дабы подняться на гору Асгард.

    Затем продраться через венесуэльские джунгли, дабы закончить свой трип на вертикальных стенах Гренландии.

    Экспедиция была удостоена премии Piolet d'Or 2011 за великолепный стиль, высокий технический уровень и чувство товарищества на протяжении всего пути.

    Часть первая. «Asgard Jamming».
    Смотрим:


    Часть вторая. Джунгли Венесуэлы.
    Смотрим:


    Часть третья. Вертикальные стены Гренландии.
    Смотрим:


    Часть I на YouTube:


    Часть II на YouTube:


    Часть III на YouTube:


    Читайте на Mountain.RU:

    Золотой ледоруб России 2017. Итоги. Видео-презентации

    Золотой Ледоруб России получила московская двойка Головченко-Нилов

    Инес Паперт, Джон Уолш и Джошуа Лавинь. Первопроход на Асгар

    Штраф 1000$ за BASE с Асгарда на Баффине

    Кендальский горный фестиваль. Обладатели премий

    (20.02.2025)

    Фото: Георгий Сальников
    Сергей Романенков. В горный поход по Киргизскому хребту

    Сергей Романенков:

    "Вот и пришло время новых гор! В пятницу вечером вылетаем в горный поход по Киргизскому хребту.

    Если вы не из Новосибирска, то первыми вопросами могут быть: Зачем зимой в горы? Почему не на лыжах? Но туристы из НГУ очень давно ходят в Терскей и Киргизский зимой в формате горных маршрутов. В этом году и мы решили взять с них пример. Такой район, как Ала-Арча зимой раскрывается в полной мере: красота заснеженных гор, зимний жесткий лед, морозец - отличные условия для отпуска.

    Нас четверо. Помимо меня, это Илья Мереминский, Андрей Железнов и Анар Демиров. Зачем сильным альпинистам нужен турпоход еще предстоит выяснить :) Для меня же основной интерес в том, что планируя цельный маршрут, а не отдельные восхождения, ты попадаешь в формат большого приключения. У тебя есть план на каждый день без пауз и отдыха, ты просто работаешь-живешь, открывая для себя новые виды, долины, вершины и перевалы. Смотришь не только популярные зимой горы Аксайской подковы, но и имеешь возможность вылезти за ее пределы.

    В этот раз присутствует небольшое волнение. Начитался страшных описаний, где фигурируют жесткий лег, уклоны до 60+ градусов и много веревок. Но успокаиваю себя тем, что нужно собраться, поехать, а там и лед ляжет, и если не по факту, то в голове :)

  • Ориентировочная нитка маршрута на 20 ходовых дней

  • Читайте на Mountain.RU:

    Самый высокий горный поход: 8000-к в Каракоруме

    Гималайский поход. Музыкальное видео

    LONG-LIST XVII национальной альпинистской премии «Золотой ледоруб России»

    Источник: Личная страница Сергея

    (19.02.2025)

    Георгию Сальникову - 60!

    Георгий (Жора!), дорогой, с юбилеем!
    Здоровья, новых достижений как в спорте, так и по науке!
    Новых районов, новых походов, твой потенциал как ПФП необъятен.





    Впечатляют твои достижения:

    1997 6кс руководство Ц. Тянь-Шань - ЧР 1 место
    2004 6кс руководство Памир - ЧР 1 место
    2005 5кс участие Памир - ЧР 3 место
    2008 6кс руководство Памир - ЧР 1 место, ЧМ 1 место
    2009 5кс участие Памир - ЧР 3 место, ЧМ 3 место
    2012 5кс руководство Фаны - ЧМ 2 место
    2013 6кс руководство Терскей - ЧР 1 место, ЧМ 2 место
    2016 6кс участие Памир - ЧР 2 место, ЧМ 2 место
    2017 6кс руководство Памир - ЧР 1 место, ЧМ 1 место
    2020 6кс участие Терскей (зимой) - ЧР 1 место
    2023 5кс участие Памир - ЧМ 2 место

    1998 - МС России, 2006 - МСМК России, 2017 - ССВК

    Уверены, будут еще и яркие походы, и новые первопроходы.

    Удачи тебе во всём!

    ________________________________________________________________________________________

    (19.02.2025)
    Поиск Емельянова Владимира и Кадырмаева Данила. Официальная информация от организаторов фестиваля Таймази

    Евгений Цымбал:

    "Вчера в 19-20 поступила информация о том, что двойка альпинистов из Санкт-Петербурга Емельянов Владимир и Кадырмаев Данил не вернулись с маршрута.

    Оперативно силами участников фестиваля были организованы поисково-спасательные работы. Под началом маршрута следы пропавшей двойки обрывал массивный лавинный вынос. Визуальный осмотр, попытки голосового контакта, зондирование склона щупами и облет дроном в условиях тёмного времени суток и сильного снегопада результатов не дал.

    В полночь ПСР были остановлены из-за высокой опасности повторных сходов лавин (перед этим в течение трех часов сошли ещё две лавины).

    Сегодня при возобновлении ПСР силами МЧС с привлечением альпинистов был произведён повторный облет дроном, но из-за большого количества выпавшего за ночь снега и свежих лавинных выносов результатов не дал. Работа на склоне в условиях высокой лавинной опасности не представлялась возможной.

    Поисково-спасательные работы будут возобновлены МЧС при улучшении погоды и состояния горного склона.

    В связи с несчастным случаем и проведением поисково-спасательных работ мы объявляем о закрытии фестиваля.

    Выражаем слова поддержки родным и близким пропавших ребят! Сил и терпения!"


    Читайте на Mountain.RU:

    В Северной Осетии ищут двух ледолазов из Санкт-Петербурга

    Одежда и снаряжение для ледолазания

    По версии Mountain.RU. Лучший фестиваль: Фестиваль Ледолазания Таймази

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    Источник: Телеграм-канал ТАЙМАЗИ-2025

    (19.02.2025)
    В Северной Осетии ищут двух ледолазов из Санкт-Петербурга

    В Дигорском ущелье, Северная Осетия, во время ледолазного фестиваля Таймази произошло ЧП.

    Два альпиниста из Санкт-Петербурга Данил Кадырмаев и Владимир Емельянов пропали в районе водопада «Три сестры». По некоторым данным там сошла лавина, но официальные власти пока это не подтверждают.

    Парни вышли из арендованного ими жилья 18.02.2025 в районе десяти утра и планировали вернуться к семи вечера. Утром того дня вышло предупреждение о снегопаде, потому большинство спортсменов отказались от восхождений.

    О пропаже спортсменов сообщила их подруга, которая провожала их утром. В 9 вечера информация о пропаже была передана в МЧС. До полуночи находившиеся в районе ледолазы пытались искать мужчин самостоятельно.

    На данный момент к спасам присоединилось 9 спасателей МЧС.


    UPD 19.02.2025 16:19 (время — московское):

    Уточнение информации от телеграм-канала Mountain Accidents. Не найдены. Операция приостановлена из-за ухудшения погодных условий. Сообщается о сходе новых лавин и глубоком снеге.


    Читайте на Mountain.RU:

    Одежда и снаряжение для ледолазания

    По версии Mountain.RU. Лучший фестиваль: Фестиваль Ледолазания Таймази

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    Источник: e-osetia.ru

    (19.02.2025)
    Лавинный рюкзак наглядно

    Наглядно о работе лавинного рюкзака при попадании в лавину.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Потеря страховочного устройства на спуске
    Учимся точить ледоруб
    Горная болезнь: симптомы и профилактика
    Анна Цыганова. Скалолазание. С чего начать?
    Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога. Лекция
    Спорт с точки зрения кардиолога
    Работа со снаряжением
    Спуск с маршрута. Спуск по веревке с прусиком
    Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки
    Психология малых групп в горных походах
    Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
    9 методик лазания болдеринга в скалолазании
    Зал или естественный рельеф?
    5 ошибок туриста. Ноги
    Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
    Уроки болдеринга. Вынос
    Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Микротрещины в карабинах после падения. Правда или миф?
    Как пользоваться ледорубом?
    Том Рандалл. Что в моём рюкзаке?
    The Лазать. Секрет прохождения сложных трасс с Вадимом Тимоновым
    Как безопасно пристраховать проушину Абалакова
    Лекция по техникам ледолазания
    Мастер-класс Галины Терентьевой
    Дюльфер на одном крюке с самосбросом верёвки с крюка, бьём крючья для станции
    Движение в связках по закрытым ледникам
    Станция оппозитная
    Информационные сборники для инструкторов туризма. Часть II
    Мастер спорта учит Любителя. Техника, чтобы лазать лучше
    Пример вылетания оттяжек из шлямбура
    Как лазать на положительном уклоне?
    Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
    Спортивное скалолазание и низкий рост
    Альпинизм. Спасательные работы в двойке
    Страх падения
    Реабилитируем веревку
    Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
    Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
    Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
    Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
    Сушим продукты в поход
    Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
    Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
    Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
    Как ломаются зацепки
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Удобный способ держать дежурный шнурок под рукой
    Закладки или френды? Разбираемся в нюансах страховки с Джеймсом Пирсоном
    Развиваем выносливость и боремся с закисанием
    Первая помощь при ранах в походных условиях. Советы врача-хирурга
    Учебное видео и демонстрация работы связки на многоверевочном маршруте (мультипитче)
    Секреты тренировок топовых скалолазов
    Виды спусковых и страховочных устройств
    Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина
    Реабилитолог пробует скалолазание. Как избежать травм, совет профессионала
    Тренировка с Викторией Мешковой
    Спасение в горах: от кого ждать помощь? Куда звонить в случае ЧС и НС?
    Начинаем изучать полиспаст
    Держим себя в форме без скалодрома
    Восхождение на 7-тысячники. Снаряжение, физическая и психологическая подготовка
    Как лазают подготовщики камней и скал?
    Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
    Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
    Как спланировать поход любой сложности?
    Работа ног в скалолазании
    Безопасность на скале. Продолжение тестов
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (18.02.2025)
    Скалолазание в деталях с Дмитрием Поповым

    Разбираемся с тем как работает тело во время занятий скалолазанием, а так же как его правильно к ним готовить, чтобы добиваться максимально результата, а поможет нам в этом серебряный призер чемпионата России 2019 г. в дисциплине трудность, победитель всероссийских соревнований 2023 г. и бронзовый призер Кубка России 2021 г. в болдеринге Дмитрий Попов.

    Смотрим:





    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазы в финале Суперниндзя 2024

    Всероссийские соревнования по скалолазанию в дисциплине «болдеринг». Победители и призёры

    Дмитрий Попов: «Заниматься только ОФП надоело – появилась мысль о небольшом скалодроме»

    (17.02.2025)
    Интервью с Викторией Мешковой

    В преддверии старта нового соревновательного сезона вышло больше интервью с трёхкратной чемпионкой Европы — Викторией Мешковой.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Итоги года 2020 по версии Mountain.RU Человек года.
    Виктория Мешкова

    Егор Дулуб и Виктория Мешкова победители всероссийских соревнований по скалолазанию 2024 в дисциплине болдеринг

    Виктория Мешкова шестикратный чемпион России в лазании на трудность

    (17.02.2025)
    Горный Алтай, долина реки Чулышман, ледовый каскад «Восторг»

    Юрий Самаркин:

    "«Восторг» не отпускает…. Во время прохождения ледового каскада «Удача» я сказал на камеру (и Яна это запротоколировала), что если говорят, что «линия течет и мы не полезли», то это просто отмазка. Судя по тому, как меня отхлестал по мордасам «Восторг» (в прямом и переносном смысле), я погорячился с таким выводом и беру свои слова обратно…

    Горный Алтай, долина реки Чулышман, ледовый каскад «Восторг».

    Всем позитивного и безопасного лазания".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Ледолазание на Алтае. Долина реки Чулышман

    Чулышман. «Слюна зверя»

    Ледолазное кино. Фильм «Одной стихии»

    Проверка алгебры гармонией. Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледовые исполины долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде

    Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    (17.02.2025)
    Аконкагуа, 6С на 4300

    Виктор Ершов:

    "Вчера поднялись в лагерь Плаца де Мулас, сегодня отдых и как же не пойти на прекрасные блоки рядом с лагерем. Отличный Болдер Парк на 4300м с видом на ледники и вершину Аконкагуа!"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Высокогорное скалолазание. Sans Liberte, 8b+

    Болдеринг на 4500

    Болдеринг на 6962м

    Виктор Ершов. Ушкуй, 8а

    Новый скалолазный район на горе Беш-Тау

    «Скалы Кавказа 2024». Репортаж с места событий

    Скалолазные игры «Скалы Кавказа 2024»

    Скалы Кавказа. Полная подготовка трассы на трудность на скалах за день

    Скалы Кавказа. Три новые трассы 8а/8b

    Виктор Ершов рассказывает про альпинизм на подкасте «Слова на ветер»

    Болдеринг на вершине Аконкагуа

    Болдеринг на самой вершине Эльбруса

    (14.02.2025)
    Один день на сборах сборной России по скалолазанию с Екатериной Киприяновой

    Екатерина Киприянова:

    "ОДИН ДЕНЬ на сборах сборной России по скалолазанию. Погнали!
    В этом видео вы проведёте целый день со мной: от момента пробуждения и до вечернего отбоя. Посмотрите, что мы едим, как тренируемся, чем занимаемся в свободное время.
    Жду ваших лайков.
    Пишите в комментах, кто ваш любимчик из сборной!"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Сборная России по скалолазанию в Турции

    Катя Киприянова. Rafsta games, 8a

    Сергей Скородумов вылез Turkish Haircut, 9a

    Ксения Чернега на Sarkit souls, 8a

    Проверка на Climb. Катя Киприянова

    Екатерина Киприянова. Rock and rope, 8c

    Источник: Личная страница Екатерины

    (14.02.2025) ► Дата изменения: 18.02.2025
    Ализе Бласс. Guere d’usure, 8c в 11 лет

    11-летняя Ализе Бласс (Alizee Blass) пролезла Guere d’usure, 8c!

    Младшая сестра звёздного Тео Бласса (Theo Blass) так же как и он увлечена скалолазанием и поражает многих взрослых своим умением лазать. Ализе усердно тренируется и это даёт свои плоды. На днях она впервые пролезла 8c, пройдя в своём родном Монпелье классическую линию «Guere d’usure».

    Ализе начала работать над прохождением прошлой зимой, когда ей было 10. Тогда это казалось просто весёлой игрой. Тео Пытался пролезть «Guere de Bruit», 9a, которая стартует в том же месте, но в финальной части уходит к «Super Samson». Ализе решила попробовать пролезть классический вариант «Guere d’usure», так как ей очень понравилось нависание на ней.

    Используя методы прохождения для низких скалолазов, которые до этого успел наработать на маршруте Тео, она достаточно быстро начала осваивать ключевые участки трассы.

    В марте прошлого года она была очень близка к тому, чтобы топнуть линию, но сорвалась перед финальным зацепом. Тогда травма плеча вынудила её приостановить попытки, а после двухмесячного перерыва наступило лето и маршрут стал непроходимым...

    Этой зимой юная скалолазка вновь вернулась к попыткам, набрав хорошую форму и уже на второй тренировке почти пролезла «Guere d’usure», вновь не справившись с финальным ключом.

    В финальном участке требуется совершить около 14-ти сложных движений без надёжной опоры на плохих зацепах. Это требует миллиметровой точности, а любая ошибка приводит к неминуемому срыву. В итоге Ализе потратила больше дюжины попыток, но так и не достигла финиша.

    Помимо всего прочего в январе Ализе неудачно упала на разминочной трассе, что привело к серьёзной травме ноги и четырём неделям на костылях с ортопедической накладкой.

    Эта неудача демотивировала девочку, но она вновь воспряла духом, когда научилась лазать на одной ноге или прямо в накладке, чтобы не терять форму.

    В итоге в прошлое воскресенье (09.02.2024), потратив ещё несколько попыток, Ализе замочила таки свою первую 8c и не планирует на этом останавливаться.


    Читайте на Mountain.RU:

    Элис Бласс. Periodismo, 8b

    Mandanga total, 9a в 15 лет

    Пепа Синдел. Hades, 9а, в 16 лет

    Лео Сеа. Luna Creciente, 7c+, в 10 лет

    Пепа Синдел. Pornographie, 9a

    Беккет Хсин. The Game, 8с в 14 лет

    Маттео Соли. 9a FA в 16 лет

    Макс Бертон. TCT, 9a в 16 лет

    Первая 9a 12-летнего Тео Бласса

    Тео Бласс. + в 12 лет

    Макс Бертон. Saruman du bas, 8b, в 14

    Главные события недели

    Тео Бласс. Ещё одна 8c в 11 лет

    Макс Бертон. 8b болдеринг в тринадцать лет

    8c в 10 лет

    Макс Бертон. 8b+ и 8c/+ FA в тринадцать лет

    Макс Бертон. Atomic Playboy, 8a+

    Макс Бертон. Ещё одна 8a в двенадцать лет

    Две 8a в двенадцать лет

    Макс Бертон. 8а в 11 лет

    8b+ в 10 лет. Брук Рабуту и Тито Траверса

    Причина гибели Тито Траверсо - неправильное использование оттяжек

    Мама тоже пролезла 5.14а!

    Источник: fanatic-climbing.com

    (13.02.2025)
    Ледолазание на Алтае. Долина реки Чулышман

    Юрий Самаркин:

    "Яна начинает и выигрывает.... Долина реки Чулышман, Республика Алтай.
    Видео Иван Темерев"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Чулышман. «Слюна зверя»

    Ледолазное кино. Фильм «Одной стихии»

    Проверка алгебры гармонией. Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледовые исполины долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде

    Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    (13.02.2025)
    История Кристофера Рома

    Владимир Чайкин:

    "В 2024 году в горах Уайт-Маунтинс пропал турист Кристофер Рома, который собирался пройти сложный маршрут в одиночку. Чуть позже в офисе спасателей раздался звонок. Звонящий сказал лишь: "Спасите, я замерзаю!" Десятки волонтёров и спасателей устремились в горы, чтобы спасти человека, но что из этого вышло, смотрите в ролике..."

    Смотрим:


    Отригинал на YouTube:

    (13.02.2025)
    Начинается регистрация на Первенство и Чемпионат Москвы

    Начинается регистрация на Первенство и Чемпионат Москвы в дисциплине "лазание на трудность", которые состоятся 20-21 февраля в новом Центре скалолазания ЦСКА по адресу 3-ая Песчаная улица, дом 2, стр. 1.

  • Форма онлайн-регистрации
  • (12.02.2025)
    Чулышман. «Слюна зверя»

    Юрий Самаркин:

    "Пролез натечную линию «Слюна зверя». Визуальный видеоряд не важен. Главное – это аудио сопровождение. А точнее, эмоции страхующих .

    Предвидя суровые комментарии, я сразу отвечу на них словами Сергея Тарасова их фильма «Одной стихии» (кто не видел, обязательно посмотрите) – «Крутить буры — это психологически легче страхующему. Я мог бы пролезть его и без буров. Так было бы даже проще…»

    Всем позитивного и безопасного лазания".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Ледолазное кино. Фильм «Одной стихии»

    Проверка алгебры гармонией. Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледовые исполины долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде

    Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    (11.02.2025)
    Микротрещины в карабинах после падения. Правда или миф?

    Попробуем разобраться в том насколько правдивы мифы про микротрещины и снижение прочности карабинов после падения с высоты.

    Смотрим:


    Оригинал на YouTube:


    Читайте на Mountain.RU:

    Потеря страховочного устройства на спуске
    Учимся точить ледоруб
    Горная болезнь: симптомы и профилактика
    Анна Цыганова. Скалолазание. С чего начать?
    Наши ресурсы и возможности: взгляд психолога. Лекция
    Спорт с точки зрения кардиолога
    Работа со снаряжением
    Спуск с маршрута. Спуск по веревке с прусиком
    Снижаем риски при выщёлкивании из верёвки
    Психология малых групп в горных походах
    Разминка в скалолазании. Как я разминаюсь перед тренировкой
    9 методик лазания болдеринга в скалолазании
    Зал или естественный рельеф?
    5 ошибок туриста. Ноги
    Обучение скалолазанию. Как правильно загружать зацепы
    Уроки болдеринга. Вынос
    Тренировка Вадима Тимонова с Алексеем Рубцовым
    Скорость с Анной Цыгановой. Эталон. Отработка отрезка 5-12 зацепа. Прыжок
    Спасательные работы в двойке
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Как пользоваться ледорубом?
    Том Рандалл. Что в моём рюкзаке?
    The Лазать. Секрет прохождения сложных трасс с Вадимом Тимоновым
    Как безопасно пристраховать проушину Абалакова
    Лекция по техникам ледолазания
    Мастер-класс Галины Терентьевой
    Дюльфер на одном крюке с самосбросом верёвки с крюка, бьём крючья для станции
    Движение в связках по закрытым ледникам
    Станция оппозитная
    Информационные сборники для инструкторов туризма. Часть II
    Мастер спорта учит Любителя. Техника, чтобы лазать лучше
    Пример вылетания оттяжек из шлямбура
    Как лазать на положительном уклоне?
    Подготовка к горам: Треилраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличия
    Спортивное скалолазание и низкий рост
    Альпинизм. Спасательные работы в двойке
    Страх падения
    Реабилитируем веревку
    Нагрузка на верхнюю точку при срыве. Польза и вред трения
    Ратмир Мухаметзянов про многофункциональность
    Emergency plan и алгоритм действий при чрезвычайной ситуации в автономной экспедиции
    Cayman вместо жумара. Подъем с помощью компактного зажима
    Сушим продукты в поход
    Николай Тотмянин. Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений
    Срывы в скалолазании и альпинизме: риски, механика и тренировки
    Первая помощь в автономке: что надо знать и уметь?
    Как ломаются зацепки
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Удобный способ держать дежурный шнурок под рукой
    Закладки или френды? Разбираемся в нюансах страховки с Джеймсом Пирсоном
    Развиваем выносливость и боремся с закисанием
    Первая помощь при ранах в походных условиях. Советы врача-хирурга
    Учебное видео и демонстрация работы связки на многоверевочном маршруте (мультипитче)
    Секреты тренировок топовых скалолазов
    Виды спусковых и страховочных устройств
    Тюнинг пальцев. Советы для новичков от Лёхи Савкина
    Реабилитолог пробует скалолазание. Как избежать травм, совет профессионала
    Тренировка с Викторией Мешковой
    Спасение в горах: от кого ждать помощь? Куда звонить в случае ЧС и НС?
    Начинаем изучать полиспаст
    Держим себя в форме без скалодрома
    Восхождение на 7-тысячники. Снаряжение, физическая и психологическая подготовка
    Как лазают подготовщики камней и скал?
    Силовые тренировки с Евгением Зазулиным
    Полное руководство по травмам сухожилий в пальцах
    Как спланировать поход любой сложности?
    Работа ног в скалолазании
    Безопасность на скале. Продолжение тестов
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (11.02.2025)
    Зачёт на четвёрку D12+ FA

    В районе Baly (Пысковица, Польша) есть большое количество исторических достопримечательностей, среди которых особой популярностью пользуется комплекс железнодорожных мостов, чьё строительство началось в 1930-х годах и было прервано с началом Второй Мировой Войны.

    Эти мосты, высота самого большого из которых превышает 15 метров, привлекают к себе любителей роуп-джампинга и драйтулинга. И вот как раз таки один из представителей последнего вида спорта Ярослав Копач (Jaroslaw Kopacz) проложил новую линию "Zaliczenie na czworke" (Зачёт на четвёрку) D12+.

    На видео попала неудачная попытка прохождения, поэтому ждём более полное видео, но для общего понимания местной эстетики и колорита этого ролика вполне достаточно.

    Смотрим:

    Источник: Оригинальное видео в Instagram (запрещён в РФ)

    (11.02.2025)
    Проверка алгебры гармонией. Ледовый массив долины реки Чулышман

    Юрий Самаркин:

    "Решил по Пушкину «проверить алгебру гармонией». Лез лед и читал стихотворение Дельфина. Мне тренировка, а вам развлечение.

    Интереснее оказалась следующая веревка – ледяной столб с выходом сначала на скалу, а потом на мох. Назвал эту линию – «Во мху я по колено». Хотя, возможно, кто-то до меня дал ей другое название….

    К сожалению, её пролаз запечатлеть не удалось, так как у моей инсты села батарейка.
    Всем позитивного и безопасного лазания".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледовые исполины долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде

    Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

    Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    (11.02.2025)
    Ледолазание на Алтае

    Александр Парфёнов:

    "Водопад КОО близ одноимённого селения в Улаганском районе Республики Алтай, Россия, с высоты полёта механической птицы (сложность (макс) Wi4)"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Ледовый массив долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледовые исполины долины реки Чулышман

    Ледолазание на Алтае

    Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

    Открытие ледолазного сезона на Ираиде

    Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

    Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

    Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022

    (10.02.2025)
    Чемпионат России по ски-альпинизму 2025г.
    Кубок России по альпинизму 2024-2025 гг.

    В Башкортостане пройдёт чемпионат России по ски-альпинизму (командная гонка) и этап кубка России по ски-альпинизму (ски-альпинизм вертикальная гонка - 2 этап, ски-альпинизм спринт - 1 этап).

    Чемпионат России по альпинизму 2025 г. и этапы Кубка России 2024-2025 гг. в дисциплинах скиальпинизма проводятся согласно «Положению о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях по альпинизму на 2025 год».
  • Регламент

  • Читайте на Mountain.RU:

    Итоги чемпионата России по альпинизму в дисциплине «ски-альпинизм эстафета»

    Вырождение соревновательного ски-альпинизма?

    Итоговые протоколы Чемпионата России и II Этапа Кубка России по альпинизму дисциплина ски-альпинизм п. Терскол 2025

    Календарь соревнований по ски-альпинизму 2025

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2025Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru