|
|
|
|
(4.06.2020)
«Тренировки_PRO» и «Анатомия скалолаза»
ФСР продолжает выпускать собственный видеоконтент, который позволяет всем скалолазам с пользой провести время на самоизоляции: получить новые знания, изучить возможности своего организма и, конечно, «прокачать» определенные навыки.
Опубликованы первые выпуски «Тренировки_PRO» на YouTube-канале ФСР. Это серия роликов с комплексами упражнений специальной физической подготовки на мобильных тренажерах.
«Тренировки_PRO» нужны для того, чтобы заниматься грамотно, безопасно и разнообразно. Методики, надеемся, будут интересны не только спортсменам сборной, но и всем скалолазам. Тем, кто имеет в своем арсенале аналогичное оборудование, и тем, кто готов адаптировать упражнения для работы с «подручными средствами».
В роли инструктора выступает тренер сборной России, четырехкратный чемпион мира по скалолазанию Дмитрий Шарафутдинов. В первом выпуске представлены разнообразные висы на фингерборде, мунборде и полусферах, разные виды отжиманий на параллетсах. Во втором выпуске – комплекс упражнений на фингерборде и параллетсах. Это различные варианты подтягиваний, отжиманий и упражнения «уголок».
К выполнению всех комплексов нужно подходить осторожно, оценивая свой уровень подготовки и самочувствие. Внимательно слушайте рекомендации инструктора, который предлагает вариативность выполнения отдельных упражнений, а также объясняет, в каком случае они противопоказаны.
Проект «Тренировки_PRO» – логичное продолжение серии роликов «Тренировки со скалолазами». 14 титулованных спортсменов представили свои варианты ОФП в домашних условиях с минимальным использованием спортивного оборудования или вовсе без него.
Смотрим:
На официальном YouTube-канале ФСР вышел первый выпуск серии роликов «Анатомия скалолаза». Слоган проекта – разбираем скалолаза на части.
Серия роликов «Анатомия скалолаза» снята совместно с клубом «Спортивная секция». Экспертом выступает Юрий Сдобников. Он предлагает оценить подвижность различных суставов и благодаря специальным упражнениям увеличить необходимую амплитуду. Первый выпуск посвящен плечам. Они очень важны для скалолаза. Слушаем эксперта. Выполняем тест. Оцениваем результат. И ждем следующего выпуска. Уже скоро узнаем, как увеличить мобильность этих суставов.Смотрим:
Источник: ФСР
(4.06.2020)
«На изоляции». Интервью с Кирой Конди
Серия "На изоляции" продолжается. В этот раз на очереди интервью с Кирой Конди (Kyra Condie), готовящейся к Олимпиаде в Токио.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(4.06.2020)
Indian Face. История первого британского E9
Indian Face пожалуй не самая сложная стена в Великобритании, но она одна из первых получила категорию E9 и дурную славу за опасные последние питчи, срыв с которых может привести к печальным последствиям. Данный фильм расскажет вам историю её освоения.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
«Западное перо». Фильм целиком
Сьерро Киштвар. Полная версия фильма
Макалу 1997. Фильм
Фестивальные фильмы на домашнем экране
Эверест — 2019
Памяти Тома Балларда
«Каменная любовь»
Huberbuam. Баварский Директ. Фильм целиком
Стефани Боде и Арно Пети. Amazonian Vertigo
«Зона смерти Нанга Парбат»
«Зовут горы» — история альпинизма Казахстана (док.фильм, 2020)
Эверест 1984. Фильм целиком
Горы Пакистана
«Eternal Flame — Huberbuam». Фильм целиком
Горы: Жизнь над облаками
Эверест. Достигая невозможного. Фильм целиком
Проект Патан. Фильм
The Island One. Фильм целиком
HTTP.BLOC (2000). Фильм целиком
The Real Thing (1996). Фильм целиком
Гора штормов (Mountain of Storms, 2019). Фильм целиком
Северный склон
(Nordwand, 2008 год). Фильм целиком
Пятничный кинотеатр. Санкция на пике Эйгера (1975 г.)
Фрирайд в Пакистане. Забардаст (фильм целиком)
Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы
Джон Кардвелл. Перспективы
Даниель Вудс. Перспективы
К2: Предельная высота (1991). Фильм целиком
Нанга Парбат 1970. Фильм
Metanoia. Фильм Джеффа Лоу
(3.06.2020)
Покатушки Ричарда Пермина с высоты птичьего полёта
Дюже красивые съёмки с беспилотника покатушек Ричарда Пермина (Richard Permin) в его трипе по США.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(3.06.2020)
Илья Бахмет-Смоленский. Две новые 8c+ в 15 лет
15-летний Илья Бахмет-Смоленский (Illya Bakhmet-Smolenskyi), отметившийся прохождением своей первой 9a в 2018-м году, утверждает, что до начала карантинных мероприятий успел пролезть две новые 8c+ в Турции.
Первой линией стала Shades of grey в пещере Окузини. Очень извилистая линия с хорошей точкой для отдыха ближе к середине маршрута, но в начале придётся попотеть на пяти мощных болдеринговых движениях.
Rock Erotic, Гейкбаири, Анталия. Предположительно линия может быть даже не 8c+, а 9a. В настоящее время она находится в двух предварительных вариантах. Возможно что вторая версия будет со временем превращена в отдельную линию.
Илья Бахмет-Смоленский:
"Я с первого класса на домашнем обучении. В школе бываю только по необходимости. Мои родители работают в IT и тоже большую часть дня проводят дома. Я хотел бы начать конкурировать с европейскими скалолазами, выступая на соревнованиях, но из-за коронавируса эти планы откладываются на следующий год".
Во время прохождения Rock Erotic:
Источник: 8a.nu
(3.06.2020)
Горы зовут
Небольшое интервью с шестью разными альпинистами (Хелен Морт, Том Ливингстон, Хелен и Пол Вебстер, Алан Хинкс и Люси Валлас) об их прошлых приключениях.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(2.06.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 68. Болдеринг
Адам Ондра:
"На протяжении последних десяти лет я зачастую игнорировал сложные болдеринговые проблемы на живых скалах, предпочитая лазить их на искусственном рельефе и во время соревнований, при этом фокусируясь на спортивном скалолазании (со страховкой).
Болдеринг для меня всегда был скорее элементом обучения, но недавно я обнаружил, что вокруг моего дома огромное количество крайне интересных и сложных проблем, которые только и ждут прохождения. Этой весной у меня было много времени на то, чтобы сосредоточиться на них. Результатом стал Brutal Raider, 8C/+ (V16), который легко можно сравнить с крепкой спортивной линией с категорией 9b.
В прошлый раз, когда я лез болдеринговый 8c, был десять лет назад. Тогда я замочил Ghost Raider (старт сидя), 8C, Мартина Страника".
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(2.06.2020)
Непал продлил карантинный режим до 14 июня
В Непале количество заболевших коронавирусом продолжает расти.
Правительство приняло решение о продлении режима изоляции до 14 июня.
Читайте на Mountain.RU:
(2.06.2020)
24 часа в Вердоне
Мич Киметер (Mich Kemeter) решил устроить себе локальный челлендж и в течение суток испробовать на себе все основные движухи ущелья Вердон, Франция.
Смотрим:
(1.06.2020)
«Западное перо». Фильм целиком
Многие ирландские и британские скалолазы считают, что им нужно преодолевать огромные расстояния, чтобы найти эстетически красивые и нетронутые линии, прохождение которых позволит им вписать своё имя в историю развития клайминга.
Реальность же время от времени преподносит сюрпризы. Так в сентябре 2019-го года ирландская команда Хлоя Кондрон, Кевин Килрой, Мишелль О'Логлин и Конор МакГуверн (Chloe Condron, Kevin Kilroy, Michelle O'Loughlin, Conor McGovern) отправились в район острова Оуи, округ Донегал, чтобы проверить слова Яна Миллера (Iain Miller), утверждавшего что у него большой потенциал для любителей скал.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Сьерро Киштвар. Полная версия фильма
Макалу 1997. Фильм
Фестивальные фильмы на домашнем экране
Эверест — 2019
Памяти Тома Балларда
«Каменная любовь»
Huberbuam. Баварский Директ. Фильм целиком
Стефани Боде и Арно Пети. Amazonian Vertigo
«Зона смерти Нанга Парбат»
«Зовут горы» — история альпинизма Казахстана (док.фильм, 2020)
Эверест 1984. Фильм целиком
Горы Пакистана
«Eternal Flame — Huberbuam». Фильм целиком
Горы: Жизнь над облаками
Эверест. Достигая невозможного. Фильм целиком
Проект Патан. Фильм
The Island One. Фильм целиком
HTTP.BLOC (2000). Фильм целиком
The Real Thing (1996). Фильм целиком
Гора штормов (Mountain of Storms, 2019). Фильм целиком
Северный склон
(Nordwand, 2008 год). Фильм целиком
Пятничный кинотеатр. Санкция на пике Эйгера (1975 г.)
Фрирайд в Пакистане. Забардаст (фильм целиком)
Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы
Джон Кардвелл. Перспективы
Даниель Вудс. Перспективы
К2: Предельная высота (1991). Фильм целиком
Нанга Парбат 1970. Фильм
Metanoia. Фильм Джеффа Лоу
(1.06.2020)
Новый маршрут на пик Труд
Кирилл Белоцерковский:
Пару дней назад (28 мая) с Григорием Щукиным пролезли новый маршрут на пик Труд, 4635 м. в районе Талгара. Гриша насчитал (кажется) 17 верёвок. Сложность — 1200 м М5 (6?) WI5 6b. Что можно округлить до сложной 5Б. От палатки до палатки ходили 23 часа.
Западная стена пика Труд, 4635 м. Нитка — маршрут который я и Гриша Щукин пролезли 28 мая 2020 года |
Гриша Щукин и я на вершине пика Труд, 4636 м., после того, как пролезли новый маршрут по западной стене. У меня разбита бровь — отразил камень лицом |
Источник: Страница Кирилла
(31.05.2020)
Лаура Рогора. Pure Dreaming Plus, 9a+
19-летняя Лаура Рогора (Laura Rogora) не перестаёт удивлять. На днях ей удалось пролезть свою первую 9a+.
Заветной линией стала Pure Dreaming Plus, 9a+, Арко. Впервые маршрут пролез Адам Ондра в 2018-м году и с тех пор никто не мог его повторить, так что это не просто первая 9a+ для Лауры, но и первый повтор трассы.
Читайте на Mountain.RU:
Шестая девятка Лауры Рогора
Олимпийская шестёрка. Женщины
Лаура Рогора. Ещё одна 9а
Лаура Рогора. Как пролезть 9а в 14 лет
Лаура Рогора. 9а в 14 лет
Лаура Рогора. 9а в 14 лет
Лаура Рогора. 14 лет. Первая женская итальянская 9а
Лаура Рогора. Семь онсайтов 8а и два 8а+
Источник: Инстаграм Лауры
(31.05.2020)
Фото Никиты Царева |
Алексей Рубцов. Иорданит, 9а
Алексей Рубцов:
"Два месяца самоизоляции хоть и прошли без скалолазания, но в тренировках. В результате удалось не только не потерять форму, но даже стать немного сильнее и получить новые навыки. Последние 10 дней я провел на скалах, лазая один старый проект.
Это центральная трасса в секторе Инкорпи в Лиетлахти. Идеально прямая линия вверх, на валуне около 10м. высотой. Называется Иорданит, была пробита 5 лет назад Сергеем Шаферовым и до сих пор ждала своего прохождения. Вчера мне удалось её пролезть. Категория 9а".
Читайте на Mountain.RU:
Разминка с Алексеем Рубцовым
The Rock Ljubljana. Победа и травма Алексея Рубцова
Алексей Рубцов и Анна Заикина о многоборье и чемпионате России
Алексей Рубцов. Болдеринг в Швейцарии
Алексей Рубцов. Интервью с Чемпионом мира в болдеринге (2009)
Другой взгляд на Рок Мастер или Как болеют в Арко
Источник: Инстаграм Алексея
(29.05.2020)
Первенство мира по скалолазанию в Воронеже перенесено на 2021 год
Из-за пандемии COVID-19 турнир, который должен был пройти с 23 по 31 августа 2020 года в Воронеже, перенесен на следующий год.
Непростое решение было принято Международной федерацией спортивного скалолазания и Федерацией скалолазания России. Это неизбежный результат пандемии COVID-19, которая уже вынудила IFSC отложить или отменить многие международные соревнования.
Первенство мира проходит ежегодно. Оно является одним из самых важных соревнований IFSC и одним из самых сложных для организации из-за большого количества участников. Благодаря готовности, проявленной Федерацией скалолазания России, турнир 2021 года решено провести в России. Точные даты пока что не определены.
Ранее интерес к Первенству мира 2021 года проявляла федерация скалолазания США. Однако после договоренности, достигнутой между IFSC и ФСР, они приняли предложение международной федерации организовать ПМ в 2022 году.
Напомним, что Первенство мира по скалолазанию Россия примет в четвертый раз. Предыдущие турниры проходили в Москве. Например, в 2018 году ФСР подставила плечо всему мировому скалолазанию. После позднего отказа Канады турнир был под угрозой срыва, но российская сторона вызвалась организовать Первенство мира в кратчайшие сроки и с успехом это сделала.
Дмитрий Бычков, президент ФСР:
- — Мы с нетерпением ждали встречи с юными скалолазами всего мира в Воронеже в августе 2020 года. И мы обязательно встретимся, но уже в следующем году. Было принято трудное решение. Уверен: все понимают, что оно было правильным. Мы знаем, что благодаря Первенству Европы 2019 года Воронеж полюбился многим людям. За минувшие семь месяцев арена, на которой проводились соревнования, и сам город стали еще лучше. Приезжайте в 2021 году и убедитесь в этом сами!
- — Во время самого сложного кризиса современности мы точно знаем, где пройдут ближайшие два главных молодежных турнира планеты. Это дает большую надежду на будущее. В прошлом году на Первенстве мира в Арко мы зафиксировали один из самых высоких показателей по числу участников соревнований. И мы ожидаем, что в 2021 году в Воронеже это число снова вырастет. Это большой вызов для организаторов турнира, и я хочу публично поблагодарить Федерацию скалолазания России за то, что она приняла этот вызов!
Читайте на Mountain.RU:
Источник: ФСР
(29.05.2020)
Станислав Кокорин. Подводим итоги
В последнюю пятницу весны-2020 это видео подведет итог столь интересного, странного и местами страшного периода в жизни — карантин.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Источник: Инстаграм Стаса
(29.05.2020)
Сигуньянь. История о дружбе
1981 год. Первая американская экспедиция в Китай.
Смотрим:
(29.05.2020)
Джон Эберс и Бен Уилбур. The Naked Edge (5.11) за 24 минуты и 24 секунды
22 мая 2020-го года 23-летний Джон Эберс (John Ebers) и 24-летний Бен Уилбур (Ben Wilbur) установили новый рекорд скорости при прохождении культового мультипитча The Naked Edge (5.11), Redgarden Wall, Каньон Эльдорадо, Колорадо.
Двойка замочила линию за 24 минуты 24 секунды, что на 15 секунд быстрее предыдущего рекорда, установленного Стефаном Грибелем и Джейсоном Уэллсом (Stefan Griebel, Jason Wells).
Смотрим:
(29.05.2020)
Брук Работу. Muscle Car, 8b+
20-го мая Брук Работу (Brooke Raboutou) пролезла свою первую 8b+ "Muscle Car" в штате Колорадо.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(29.05.2020)
Приятные воспоминания. Янья Гарнбрет
IFSC продолжает публиковать видеозаписи с лучшими моментами прошлых лет. В этот раз это подборка самых ярких кадров с выступлений Яньи Гарнбрет(Janja Garnbret).
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(29.05.2020)
Ориана Берон. Тренировка в Фонтебло
Буквально вчера мы писали о том, что Ориана Берон пролезла Satan I Helvete (bas), 8с, а сегодня у нас есть шанс одним глазком посмотреть на её типовые тренировки, где она за раз пролазит по несколько 8a/+.
Смотрим:
(28.05.2020)
Ориана Берон. Satan I Helvete (bas), 8с
Несколько дней назад Ориана Бертон (Oriane Bertone) пролезла новый вариант классического болдера Satan I Helvete, который она оценила, как 8c.
Если эта категория подтвердится, то Ориана станет четвёртой девушкой на этой категории сложности, сразу после Ашимы Шираиши, Кадди Леманн и Миски Иши (Ashima Shiraishi, Kaddi Lehmann, Mishka Ishi). Смотрим:
(28.05.2020)
Фото Giampaolo Calza |
Шестая девятка Лауры Рогора
Итальянка Лаура Рогора с девятой (!) попытки вылезла Pure Dreaming, 9a, в Арко, в Массоне.
Маршрут пробит Альфредо Вебером, категория 9а подтверждена Адамом Ондрой в 2018.
Это шестая девятка 19-летней Лауры.
«Пришло время мечтать о чём-то большем...», — прокомментировала Лаура новость в своём Инстаграмме.
(28.05.2020)
Эверест. 14 клиентов и 21 гид
14 китайцев в сопровождении 21 гида поднялись на Эверест, как и было запланировано, сегодня утром.
Самому младшему клиенту, имя которой пишется вот так Это её видео с вершины:
Читайте на Mountain.RU:
(27.05.2020)
Вадим Тимонов. Mamont Off, 8A, и Triangular fake, 8A+, FA
Mamont Off, 8A, и Triangular fake, 8A+, два первопрохода от Вадима Тимонова на скалах Ленинградской области.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(27.05.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токию. Часть 67. Израиль
Адам Ондра скатался в Израиль, где отметился прохождением Yala Factor, 8c, флешем и первую израильскую 9a, названную Climb Free.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(27.05.2020)
Замерили Эверест
Члены китайской научной экспедиции сегодня в 11 утра поднялись на вершину Эвереста и сделали все необходимые замеры.
Напомним, что перед участниками стояла задача выяснить точную высоту высочайшей вершины мира.
Результаты обещают обнародовать позже.
Во втором лагере своей очереди ожидает китайская коммерческая экспедиция. Штурмовым днём назначен четверг.
Видео с вершины:
Читайте на Mountain.RU:
(26.05.2020)
Шерпы провесили перила к вершине Эвереста
Мингма Шерпа сообщил о том, что команда провески достигла вершины Эвереста с китайской стороны. Члены исследовательской экспедиции планируют подняться на вершину в четверг. Сейчас они, как и остальные альпинисты находятся во втором лагере.
Видео с вершины:
Читайте на Mountain.RU:
Источник: Страница Мингмы
(26.05.2020)
Ирина Кузьменко. Сверхновая звезда, 8А+
Ирина Кузьменко — Сверхновая звезда, 8А+, Треугольное озеро, Санкт-Петербург.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(26.05.2020)
Приятные воспоминания
Большая подборка из самых ярких моментов спортивных событий прошлых лет.
Смотрим:
(26.05.2020)
Самые красивые места Алтая
Вадим Махров:
"В этом году лето пришло на месяц раньше и уже хочется вырваться на Алтай. Когда я монтировал это видео, сидя в душном городе, меня мучило чувство ностальгии по просторам горных долин. Хотелось сесть на мотоцикл и снова ехать куда-то вдаль.
Этот видеоролик я снимал во время моего путешествия с друзьями по Алтайскому кольцу с заездом в долину Актру. Это лучший маршрут по Горному Алтаю, который ведёт через Чуйский тракт до перевала Кату-Ярык в долину реки Чулышман с дальнейшей переправой через Телецкое озеро. Можно сказать, что это видео про мои любимые места на Алтае".
Смотрим: