При вводе Логина и Пароля,обратите внимание
на используемый Вами
регистр клавиатуры!
|
|
|
|
|
Подсказка
|
||
|
При вводе Логина и Пароля, обратите внимание на используемый Вами регистр клавиатуры! |
||
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Фото из архива Вики Мешковой
Что-то нам в 2020 на трёхкратных везло. Единственная за всю историю проведения чемпионатов трёхкратная чемпионка Европы в рамках одного турнира Виктория Мешкова
Мне показалось это необычным, я спросила, чем она занимается. Она ответила, что скалолазанием. После этого я доставала маму, чтобы она отвела меня в секцию.
Мне дали месяц испытательного срока. Какие были критерии я не помню… Долгое время я была самой маленькой в группе. Пыталась отмазываться, что мне не хватает роста. Сколько терпения нужно было со мной. Я еще тот нытик. Могла залезть куда-нибудь и висеть, плакать, ни туда, ни сюда не могу. Проревусь и лезу дальше.
Скорость у меня получалась хуже, поэтому выбор пал на трудность. А дальше дело привычки. Сейчас для меня трудность – возможность преодолеть себя, отодвинуть свой порог. Мне нравится эта борьба с трассой. Нравится на забитости продолжать движение. Трудность требует полной концентрации и согласия в движении всего тела. MR: Чего тебе не хватает, чтобы прогрессировать быстрее? В.М: У меня редко бывают скачкообразные пики. На тренировках часто прирост очень неявный, многое не получается, но я продолжаю пытаться, пробовать, накапливать. И выдавать на соревнованиях накопленное. Думаю, это особенность моего организма.
С друзьями чаще всего встречаюсь, когда нахожусь в одном городе. Не нравятся переписки, предпочитаю живое общение.
Нравится экспериментировать в готовке. Люблю что-нибудь делать руками, увлечения постоянно меняются, последнее было вязание крючком. В этом году начала вспоминать математику и понемногу изучать программирование. Пока получается медленно, но мне интересно. В Екатеринбурге на выходные люблю уезжать на дачу погулять и провести время с семьей.
Особое место занимают анимационные фильмы Хаяо Миядзаки. Его любимый фильм: «Ходячий замок». Книг в последнее время читаю немного. Чаще всего это литература, связанная с учебой. MR: Где ты учишься? В.М: В июне 2020 я закончила колледж по специальности «физическая культура», сейчас учусь в РГППУ на «Информационных технологиях в медиаиндустрии».
Казалось, ну всё, сейчас точно срыв, но нет, она подбирает ноги и делает точное движение на полную вытяжку. В этом плане техника Яньи мне не совсем нравится, иногда кажется, что она - не человек, слишком легко даются ей движения, она лезет, будто играючи с трассой.
Аи Мори
MR: Какой у тебя стиль лазания?
В.М: Я скорее техничный скалолаз, предпочитаю поискать варианты, нежели динамить. Мне комфортно лезть в спокойном темпе. Размеренно и уверенно, следуя заранее продуманному плану.
Но последние года два на скалы совсем не хватало времени, то соревновательный сезон в самом разгаре, то учеба началась. В этом плане карантин мне очень сильно помог. Открыл для меня скалы в новом свете. Почти половину лета я провела на крымских скалах в Бахчисарае. Это было первое место, куда я вырвалась после весеннего сидения на даче.
На скалах я ощущаю свободу выбора. Никто не указывает тебе маршрут, ты лезешь для себя. Выезды на скалы - это способ вырваться из города. Чаще всего, это проживание в кэмпе, где собираются люди, увлечённые скалолазанием, это своя атмосфера, не похожая на обычный тренировочный процесс. Я познакомилась с новыми интересными людьми и еще раз обновила для себя Крым, и без того любимый до этого.
Родители всегда поддерживают меня в моих начинания, даже если им они не совсем нравятся. Они уважают мой выбор. Очень большую поддержку оказывают тренера, они не позволяют опускать руки. Я сильно завишу от их мнения и одобрения. Виталий Павлович и Дима Шарафутдинов постоянно штудируют мое состояние, составляют планы, дистанционно ведут тренировочный процесс. Внимание тренера очень важно для любого спортсмена! Также меня поддерживают друзья, хотя на расстоянии это делать не так-то просто.
Вика и Виталий Павлович Примеров
MR: Бывали такие дни, когда хотелось всё бросить?
В.М: Когда началась гонка за Олимпийскими лицензиями, наши тренировки усложнились. 2019 и 2020 были сложны по-своему. Иногда хотелось опустить руки, бросить все. Часто возникали вопросы: «Почему мы это делаем? Почему никто больше не пытается? Ради чего это все?». Вопросы были, но я продолжала тренироваться, я боялась верить в то, что получить путевку - реально. MR: Сколько в твоём результате на чемпионате Европы от таланта и сколько труда? В.М: Я не могу назвать себя сильно талантливым человеком в физическом плане. По многим показателям я всегда была среднячком. Я достаточно трудолюбива и упряма. Думаю, помогают и аналитические способности, способность здраво оценить трассу, свое состояние и распределить силы по трассе.
Предпочитаем разделять лазание и СФП на две тренировки. Эталон мы бегаем в первый день после отдыха, на свежее состояние. Болдеринг и трудность: почти всегда, по моим ощущениям, когда мы тренируемся в зале, предпочтение отдается болдерингу. Чистое лазание бывает редко, почти всегда это какие-либо режимы: выносливость, интервалы, несколько раз подряд и другие всевозможные варианты. Я достаточно много делаю ОФП, так как этот год был довольно нестандартным в плане подготовки. В некоторых случаях я заканчивала делать ОФП за пять дней до стартов. В 2020 объем СФП и ОФП был, возможно, больше лазания.
Помогает плавание. Пью различные пищевые добавки. Утром стараюсь делать 15-минутную зарядку, это помогает проснуться, взбодрить организм, разогнать накопившуюся в мышцах усталость.
Помогает умение анализировать на ходу, подстраиваться под возникающие условия. Способствует и следование уже сформировавшимся привычкам, если что-то идет не по плану, стараюсь слушать свой организм. Для большей концентрации на нужном состоянии помогают ключевые слова, передающие данное состояние.
Пока она мне кажется чем-то не достижимым, но помнится мне, с путевкой было также :) Поэтому продолжаем тренировки, эксперименты и медленно, но верно движемся к цели.
Янья Гарнбрет
MR: На чемпионате Европы в трудности ты выиграла, но чуть-чуть не доработала, что при другом составе могло бы откинуть тебя за тройку призёров. Чего тебе не хватило? Или ты, в принципе, не могла сделать тот перехват?
В.М: Думаю, что при обычном раскладе я смогла бы сделать этот перехват. Трудность на данном старте прошла в очень интересной эмоциональной борьбе. Во мне боролись желание лезть трудность и предостережения тренеров не устать. И я понимала, что уже явно залезла за пределы этой незримой черты: «не устать».
Им с Игорем Гусаком досталась нелегкая задача в столь короткие сроки помочь спортсменам пройти отборочные на Олимпиаду. Поначалу я терялась, два тренера - это довольно тяжело. Мысли и стратегии были разными, не всегда находили общий язык. На данный момент мы работаем командой.
Вика и Дмитрий Шарафутдинов
MR: На каком месте ты видишь себя на Олимпиаде?
В.М: Пока не думаю об этом. На Олимпиаде будет очень много достойных спортсменов, на которых еще в том году я смотрела как на недостижимую вершину. Но как показывает практика, многоборье - непредсказуемая дисциплина. Поэтому буду прикладывать все усилия, чтобы оказаться в тройке сильнейших.
Хочется иметь олимпийскую медаль, мечта с детства.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
