При вводе Логина и Пароля,обратите внимание
на используемый Вами
регистр клавиатуры!
|
|
|
|
|
Подсказка
|
||
|
При вводе Логина и Пароля, обратите внимание на используемый Вами регистр клавиатуры! |
||
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Фото из архива Анны Цыгановой, Красноярск
Команда SCARPA: Анна Цыганова. «Много работаешь, тренируешься, терпишь боль – результат будет»
Многие у меня спрашивают, как я все успеваю? Обычно отвечаю: вот так!
Мама пыталась сделать из меня «девочку», в три года отдала в музыкалку и художку. В четыре НА ХУдожественную гимнастику. Гимнастика дала мне хорошую растяжку и закалила характер, музыкалка – любовь к музыке, художка, как оказалось через 10 лет, - первый шаг к будущей профессии. Особого таланта ни в чем не проявляла, поэтому бездарно пропрыгала на ковре шесть лет и пропиликала на пианино 10 лет (музыкалку все-таки закончила, в дипломе 5 по хору  )
В 10 лет бросила гимнастику, после этого занималась много чем – легкой атлетикой, бальными танцами, плаванием, конным спортом… Всего уже не помню. Нравилось лазить с самого начала. Папа (Прим. ред. Дмитрий Цыганов) часто брал меня с собой на Столбы, я лазила везде – по деревьям по камням. Сам он Мастер Спорта по альпинизму, чемпион России, ну и конечно, мой самый первый тренер. Потом стал брать меня на скалодром, чему я радовалась как конфетам «рафаэлло». Тренировки по гимнастике проходили в одном зале со скалолазами, я всегда отвлекалась, смотрела на них, думала как это здорово. И наконец, в 11 лет моя мечта сбылась, папа привел меня в этот же зал, только уже на стенку, а не на ковер. Попала я к замечательному тренеру Грачевой Алисе Фирминовне, которая воспитала почти всех красноярских звезд.
Как сейчас помню, что через пару месяцев должно было быть первенство России в Кирове, тренировала, как всегда, трудность, но в квалификации случайно завалилась на халяве. Ревела дальше, чем видела, потом заболела, в итоге с температурой 38.6 выиграла скорость. Наверное, морали в этом никакой, но в 2013 в Питере тоже стала вторая с такой же температурой.
Только после этого я отремонтировала колено скальпелем, спину пока трогать не решаюсь. В общем, травмы преследовали почти с самого начала моих занятий скалолазанием – потянутые пальцы запястья, проблемы с сердцем, спиной, коленями. Врачи даже допуски ставить не хотели, но переходный возраст закончился, и всё стало более-менее налаживаться.
За время подготовки к экзаменам, наела нехилый зад, поэтому на трудность попасть в молодежную сборную не получилось, но каким-то образом попала на скорость. Неделю полазила в Крыму на скалах, две с половиной недели тренировалась в Москве на сборах.
Короче, выиграла я это первенство мира и получила путевку в мир взрослых соревнований. Не скажу, что это далось так уж легко, потому что на сборах все болело, много готовилась к экзаменам. Как раз в то время я стала учиться правильно настраиваться на старт, еще выработалась точка зрения, что весь труд даром не проходит. Много работаешь, тренируешься, терпишь боль – результат будет. Мне кажется, что это своеобразная плата за результат, или что-то хорошее в жизни.
 На первом кубке мира стала пятой, на чемпионате мира в Арко стала второй, после болезни выиграла молодежное первенство мира, заработала себе квоту в команде и денег, чтобы съездить на скалы.
Всегда любила скалы. В Красноярске лазила на Столбах, в 12 лет первый раз поехала в Крым, в 14 - в Европу, в 15 залезла первую 8а в Испании – это был дикий прорыв, счастью не было предела.
В 2012, переключившись на скорость, залезла 8а+ в Словении. Сейчас скалы - это моя главная мотивация, можно даже назвать «смыслом» скалолазной жизни. Это ни с чем несравнимая свобода, особенно после того, когда ты 1000 раз пробежал один и тот же эталон. Скорость никогда особо не любила, да и сейчас не люблю, иногда даже ненавижу. Но на данный момент, это единственный способ заработать, чтобы поехать на скалы. Люблю лазить что-то новое, залазить что-то старое, да и просто лазить. Пыталась перейти в болдеринг (естественно, когда твой тренер Ольга Бибик  ), чувствовала, что для меня реально достичь высокого уровня, но теперь, когда из позвоночника торчит диск на семь миллиметров и не хватает 2\3 менисков в колене, понимаю, что не стоит этим сильно увлекаться. Но все еще впереди, так что пока не ставлю крест на других видах.
Лазаю, в основном, с Олей Бибик, Ирой Кузьменко, Галей Терентьевой, ну и конечно же с папой. Так же нравится лазить с людьми из других городов, на других тренажерах, смотришь на другую технику и уровень, что-то берешь для себя, что-то подсказываешь другим. На старты настраиваюсь по-разному. На скорость научилась мобилизовать себя по полной, даже в плохой форме могу собраться и показать хороший результат. Но в этот момент лучше ко мне не подходить, могу ударить или обматерить, ни с кем не разговариваю, кроме тренера.
Важно поймать нужную волну, чтобы быть в гармонии с адреналином, волнением, головой, телом и трассой. Очень часто бывало такое, что вообще нетренированная и толстая, довольно-таки неплохо выступала. Но одно правило есть всегда, никогда не думать о результате, призах, будущих успехах и тд. Это ломает все. Так что на вопросы типа «готова всех выиграть?», сухо отвечаю – «посмотрим». В соревнованиях очень важна гармония тела внутри и снаружи, полное взаимодействие с головой. Так что за пару недель до старта обычно не ем мясо, каждый день занимаюсь йогой. Гоню от себя все мысли о старте, не делать плохого людям, стараюсь как можно больше улыбаться.
Единственный старт, после которого я не улыбалась это чемпионат мира 2012 в Париже, после него была депрессия длинною в месяц или полтора. Но нет худа без добра – сам собой ушел большой зад весом в восемь кг, и пришел очень важный человек, который вытащил меня из всего отстоя. Здесь опять подтвердилась мысль о том, что весь труд и боль перерождаются во что-то хорошее.
С друзьями провожу много времени, самого разного. Учеба в институте архитектуры и дизайна дает о себе знать. Учиться очень тяжело, не можешь позволить себе поехать на скалы из-за жестких рамок по сдаче долгов, постоянно надо что-то делать – рисовать, чертить, думать, придумывать, проводить по четверо суток без сна за компьютером. Но, черт возьми, это круто.
Так исполнилась моя мечта летом 2012, когда мы с братом (он как раз музыкант) сходили на концерт группы Red Hot Chili Peppers. Мы были счастливы. Слушаю практически – от диско до хардкора, но в основном рок, почти во всех его проявлениях (пожалуй, кроме русского), ненавижу русский рэп и попсу. В России с музыкой та же беда, что и с дорогами – денег вбухивают, а получается как всегда. Есть достойные исполнители, но их можно по пальцам пересчитать.
В общем много всего, главное, чтобы было весело. Путешествия стали частью жизни. Не могу сидеть на месте больше месяца, постоянно езжу на соревнования, скалы. Скалолазание дало возможность с самого раннего возраста смотреть на мир, а ведь он такой разный. Сейчас ездить охота еще больше, узнавать что-то, бывать в новых местах, смотреть различия и сходства. Для моей будущей специальности - это большое преимущество, потому что ты видел и знаешь, как делают что-то люди в других городах и странах. В итоге, когда вся информация проходит через тебя, можешь создать интересные, по-своему новые и актуальные вещи. В общем, я занимаюсь тем, чем хочу, тем, что нравится, стараюсь не стоять на месте и развиваться :) Отдельное спасибо: SCARPA – за классные туфли Adidas – за экипировку Сибирскому Федеральному Университету - за финансирование и образование
Читайте на Mountain.RU:
Анна Цыганова. Сезон 2015. Начало
КРАСноярские КРАСки
Pro-съёмки в Арко. Портрет первый. Цыга BigEuro Trip Vol.2. Испания Испания China-trip и чемпионат России по боулдерингу Кубок Европы в Екатеринбурге 2013 Чемпионат России 2013 в Перми или счастье не за горами Часть 2. Скорость. Трасса: Эталон. 10 метров Горячая сгущенка или страх и боль в Сэинт-Питере SCARPA Man :) Сергей Шаферов Михаил Черников: "Не бояться делать ошибки, они почти всегда будут"" Катя Андреева. "Моя жизнь как есть, без всякой политики"
Татьяна Шемулинкина Интервью с серебряным призером чемпионата мира в болдеринге Олей Яковлевой-Нудьга Рустам Гельманов. Одержимость Action Direct
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
