Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(2.12.2024)
The Лазать. Тренировки пальцев для скалолазов

Долгожданный выпуск! Для чего скалолазам тренировать пальцы специально, помимо самого лазания? Какие бывают типы хватов? Как их тренировать правильно?

Евгений Зазулин - тренер сборной команды России по скалолазанию, двукратный Чемпион России по скалолазанию в дисциплинах болдеринг и трудность

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

The Лазать. Интервью на острые темы. Егор Дулуб и Вадим Тимонов

The Лазать в гостях у звезды «Суперниндзя. Дети»

«The Лазать» со скоростницами

«THE Лазать» в Липецке

The Лазать. Скалы России 2024

«The Лазать» в Барнауле

«The Лазать» в Пензе

Как создаются трассы на скалодроме

Скалолазание в рамках «Всемирного фестиваля молодежи 2024»

Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

Скалолазание в Сочи

Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

«The Лазать» в Смоленске

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск


Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
© 1999-2024 Mountain.RU
Пишите нам: info@mountain.ru
о нас
Rambler's Top100