Булинь лишен этого недостатка и с легкостью развязывается даже после нескольких рывков. Но при длительном лазании (несколько часов) узел может расслабляться и развязываться, особенно на тонких, новых и скользких веревках. Его периодически необходимо контролировать.

10 упражнений, чтобы ходить в горы легко Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме Как страховать через Гри-Гри? Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски Как правильно использовать прусики Как страховать лидера при помощи гри-гри Первый год скалолазных тренировок Крис Шарма. Советы страхующему Что такое скалолазание? Откуда взять силу в динамике? Скалолазание для низких Тренируем руки Магнус Митбо. Идеальное свидание Болдеринг. Полезные советы Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки Пять самых популярных узлов в скалолазании Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили Страхуем безопасно Немного о безопасности в зале Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде

Советы для тех, кто собрался в горы Ошибки в альпинизме Точка страховки Как снять оттяжки Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок Прошивка стены Тренировки. Три важные вещи Советы мастеров. Пол Робинсон Основы ледолазания Грег Босвелл. Готовимся к зиме Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме Как безопасно снять оттяжки Скалолазание. Ментальные тренировки Тренировки с Брук Работу Питер Мейсон. Вылезти из трещины Магнус Митбо. Тренировки Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих Ледоруб для чайников Питер Мейсон. Ещё о леднике Гармония тренировок. Часть I Что делать если напарник провалился в трещину? Кильян Жорнет. Тренировки Скалолазание для начинающих. Восьмёрка Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

Как лазить по щелям. Заклинки Одновременный спуск. Как правильно Как укоротить веревку во время восхождения? Как страховать кликапом Школа крэков от Wide Boyz Первый узел Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок Бодибилдеры слишком тяжёлые? Организация спуска на верёвке Тренировки в зале Олли Торр. Силовые тренировки Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг Полезные советы для скалолазов Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть вторая Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский Крэк-клайминг для начинающих Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура Скалолазание для чайников

Информация предоставлена: Mountain Guru