Разбор полётов

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(6.07.2020)
Разбор полётов

Неплохой аналитический ролик, посвящённый разбору ошибок во время установки временных точек страховки.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок

Как страховать через Гри-Гри?

Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски

Как правильно использовать прусики

Как страховать лидера при помощи гри-гри

Первый год скалолазных тренировок

Крис Шарма. Советы страхующему

Что такое скалолазание?

Откуда взять силу в динамике?

Скалолазание для низких

Тренируем руки

Магнус Митбо. Идеальное свидание

Болдеринг. Полезные советы

Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки

Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили

Страхуем безопасно

Немного о безопасности в зале

Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде

Прошивка стены

Тренировки. Три важные вещи

Советы мастеров. Пол Робинсон

Основы ледолазания

Грег Босвелл. Готовимся к зиме

Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме

Как безопасно снять оттяжки

Скалолазание. Ментальные тренировки

Тренировки с Брук Работу

Питер Мейсон. Вылезти из трещины

Магнус Митбо. Тренировки

Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих

Ледоруб для чайников

Питер Мейсон. Ещё о леднике

Гармония тренировок. Часть I

Что делать если напарник провалился в трещину?

Кильян Жорнет. Тренировки

Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья

Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

Как страховать кликапом

Школа крэков от Wide Boyz

Первый узел

Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок

Бодибилдеры слишком тяжёлые?

Организация спуска на верёвке

Тренировки в зале

Олли Торр. Силовые тренировки

Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

Полезные советы для скалолазов

Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский

Крэк-клайминг для начинающих

Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года

Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден

Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин

Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура

Скалолазание для чайников

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас