Сергей Тюпышев. Комплекс разминочных упражнений

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(28.04.2020)
Дата изменения: 29.04.2020
Сергей Тюпышев. Комплекс разминочных упражнений

Мастер спорта Сергей Тюпышев раскрывает фирменный комплекс разминочных упражнений для утра и тренировки.
Разогреваемся и жгём.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Карантиниада 2020	Катя Киприянова. Фингерборд
Чемпионат Европы по скалолазанию в Москве перенесён на октябрь	Денис Карпиков. Домашние тренировки	Маттерхорн окрасился в цвета российского флага
«На изоляции». Разговоры со звёздами	Зарядка с Марией Толокониной	Разминка с Алексеем Рубцовым
Станислав Кокорин. Эталон без страховки. Не повторять!	Станислав Поплавский. 34 упражнения на пресс	Дмитрий Шарафутдинов. Домашние тренировки
Станислав Поплавский. ОФП на корпус в домашних условиях	Символическая поддержка	Стас Кокорин. Измерение скорости передвижения в этажах
Фестиваль Red Fox ElbrusRace* 2020 отменён*	Чемпионат Европы по скалолазанию в Москве планируется перенести повторно	Нанга Парбат. Фрирайд в зоне смерти. Онлайн премьера фильма
Российские скалолазы поддержали акцию Минспорта России «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни»	Стас Кокорин. Спорт вашему дому	Немного о трудностях домашних тренировок
Первые штрафы за нарушение режима самоизоляции	Бесплатные приложения для тренировок	Комплекс упражнений на пресс от Стаса Поплавского
Шон МакКолл. Чем заняться дома?	Не выходя из дома. Упражнения от Стаса Кокорина	Стас Кокорин. Челлендж со столом
Япония согласовала новую дату проведения Олимпийских Игр	Коронавирус. Ограничение передвижения по городу и социальная поддержка	Стас Поплавский. ОФП на самоизоляции
Хроники пандемии. Курорты всё	Юлия Каплина о переносе Игр и тренировках дома во время карантина	Хроники пандемии. Приэльбрусье закрыто
Комментарий Дмитрия Бычкова по поводу переноса Олимпийских Игр	Хроники Пандемии. Новая аутдорная линейка товаров от OCUN	Стефано Гизолфи. Тренировки на карантине
Как будет происходить отбор на Олимпийские Игры?	Денис Урубко. Тренировки на карантине	Хроники пандемии. Летняя Олимпиада в Токио отменена
Хроники пандемии. Что ещё закрылось из-за коронавируса?	Канада не будет отправлять своих спортсменов на Олимпиаду-2020	Кале Чименти диагностировали COVID-19
На Эверест пустят китайцев	Хроники пандемии. «Лучше остаться дома» по-американски	Хроники пандемии. Лучше остаться дома
Чемпионат Европы по скалолазанию 2020 года перенесен на июнь	Хроники пандемии. Новый календарь мировых стартов	Хроники пандемии. Польша закрывает Татры
Хроники пандемии. Непал закрывает Эверест	Денис Урубко и способы профилактики Covid-19	Власти Китая закрыли Эверест из-за угрозы коронавируса
Итальянская служба спасения призывает остаться дома	Чемпионат Европы по скалолазанию 2020 года в Москве может быть перенесен	Шесть российских скалолазов поборются за путевки на Олимпиаду на Чемпионате Европы в Москве
Коронавирус отменяет ещё один чемпионат	Из-за коронавируса отменена Пьера Мента	Олимпиаду могут отменить из-за коронавируса
Из-за коронавируса Чунцин и Уцзян не примут этапы Кубка мира и Чемпионат Азии в апреле 2020 года	На карантине из-за коронавируса. Подробности от российского тренера сборной Китая по скалолазанию	IFSC готовится отменить китайские этапы 2020-го года

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас