Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 49. Силовые тренировки

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(22.01.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 49. Силовые тренировки

Петр Дюмпик (Petr Dumpik) не очень известен за пределами своей деревеньки под Брно, Чехия, но он из тех редких людей, которые могут подтягиваться на одной руке, попивая при этом пиво.
Именно его Адам Ондра решил выбрать, как консультанта по силовым тренировкам.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра. Дорога в Токио

Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII

Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой

Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость

Дорога к Токио. Часть XX. Травмы

Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия

Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?

Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b

Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 41. Pucmeloun, 8C, FA

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 45. Интервью

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI

Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге

Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен

Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность

Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c

Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год

Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 39. Визуализация

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 42. Chiroptera, 9a+

Адам Ондра. Дорога в Токио. Части 46 и 47

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII

Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне

Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b

Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде

Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки

Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть

Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+

Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 40. Тренировка с Альберто Гинес Лопесом

Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 43. Тулуза

Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 48. Как тренировать скорость?

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас