Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(22.12.2023)
Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

Завершаем сезон выпусков "The Лазать"
Итоги еще подведем, а пока поднимаем новогоднее настроение вместе с Вадимом и Гогой на скалодроме "Северная стена". Легкий формат для приятного просмотра.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Скалолазание в Сочи

Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

«The Лазать» в Смоленске

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(21.12.2023)
Зимнее скалолазание с Себом Буаном

Себ Буан (Seb Bouin) проводит экскурсию по району Лабей, юг Франции.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Себ Буан. Nordic Marathon, 9b/+, FA + несколько повторов

Стефано Гисолфи. Change, 9b+, Фильм

Стефано Гизолфи. Первый питч Change, 9a+/b с комментариями

Стефано Гизолфи. Change, 9b+

Адам Ондра. Три 9b/+ в Норвегии

Адам Ондра. Эпическое видео с прохождения первой в мире 9b+

(21.12.2023)
Defying Gravity, 8c

21-летний американский скалолаз Ной Уилер (Noah Wheeler) на Defying Gravity, 8c, Тандер Ридж, Колорадо.

Смотрим:


Для сравнения можно посмотреть, как на этой линии, проложенной Даниелем Вудсом и Джимми Веббом (Daniel Woods, Jimmy Webb), работали Натаниель Колеман и Чарли Баррон (Nathaniel Coleman, Charlie Barron).

Смотрим:


Ну и раз уж такое дело, то вот вам пролазы Вебба и Вудса, что, кажется, так и не определись кто из них был первым.

Смотрим:


(20.12.2023)
Скалолазание в Сочи

Сочи - один из самых популярных и благоустроенных курортов в России, где есть и скалолазание. Да, далеко не самый популярный вид активного отдыха, но очень надеемся, что скоро здесь построят скалодром мирового уровня, будет много пробитых трасс на скалах и все будут заниматься скалолазанием.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

«The Лазать» в Смоленске

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(14.12.2023)
Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

Что больнее скальники или коньки?
А как разминать мозжечок?
И что нужно для того, чтобы быть чемпионом?

Призер Олимпийских игр, чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева решила попробовать свои силы в скалолазании. Первая тренировка прошла на московском скалодроме Tengu’s. Наставниками для титулованной фигуристки стали победительница Всемирных игр Динара Фахритдинова и призер чемпионата Европы, Суперниндзя Вадим Тимонов.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

«The Лазать» в Смоленске

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(12.12.2023)
Кэмерон Хёрст. Martial Law, 9a+, FA

22-летний американский клаймер Кэмерон Хёрст (Cameron Horst) отправился в окрестности Лас-Вегаса, чтобы сделать первый подъём линии Martial Law, 9a+, над которой успели поработать Энди Ритер и Джо Киндер (Andy Raether, Joe Kinder).

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Кэмерон Хёрст. Zoolander, 9a

Кэмерон Хёрст. Mutation, 9a

Кэмерон Хёрст. Первый повтор Bone Tomahawk, 9a+

Кэмерон Хёрст. Как пролезть Moonshine, 9a?

Кэмерон Хёрст. Lucifer, 8c+

Кэмерон Хёрст. Throwin' the Houlihan, 8b+

Кэмерон Хёрст. Тренировки

Кэмерон Хёрст. Zookeeper, 8b+

Хёрсты. Тренировки

Джон Хёрст. 8с в десять лет

Кэмерон Хёрст. Dead Souls, 8b+

Кэмерон Хёрст. Пятая 8b+ в 12 лет

Кэмерон Хёрст. Четвёртая 8b+ в 12 лет
(11.12.2023)
Скалолазы в финале шоу «Суперниндзя»

В 20:00 на телеканале СТС шоу «Суперниндзя» сегодня болеем за скалолазов Вадим Тимонов, Влас Гаврилов, Никита Хайдуков и Сергей Девляшов!

Давайте ребята! Все скалолазы России за вас!


Читайте на Mountain.RU:

Скалолазы в финале шоу «Суперниндзя»

Влас Гаврилов — третий финалист «Суперниндзя»

Вадим Тимонов — второй финалист «Суперниндзя»

Как тренируются ниндзя?

Паркур VS Скалолазание. Совместная тренировка с чемпионом мира по паркуру

Скалолазы на шоу «Суперниндзя»

Станислав Кокорин об участии в шоу «Русский ниндзя»

Русский ниндзя так и не определён

Станислав Кокорин — первый финалист шоу «Русский ниндзя»

Магнус Митбо с ниндзями на живых скалах

Шон МакКолл. Тренировки Ниндзя

Источник: ФСР

(11.12.2023)
Саймон Лоренци. Alphane, 9a

История Саймона Лоренци (Simon Lorenzi) и его работы над Alphane, 9a.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Саймон Лоренци. Big Conviction, 8c+

Инсбрук. Скоростной болдеринг Саймона Лоренци

Саймон Лоренци. Quoi de neuf, 8b+

(8.12.2023)
«The Лазать» в Смоленске

Город, где скалолазание зародилось на крепостной стене времён «смутного» времени. Город, в котором нет moonboard’а, зато есть «потолочное» лазание 90-х.

Город, где есть скалолазание, а главное — ребята, которые любят наш спорт.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Йога и скалолазание

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(7.12.2023)
Неочевидная опасность оттяжек

Полезно знать особенность оттяжек, которая может привести к спонтанному выщёлкиванию.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Тренировка ног для скалолазов
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(6.12.2023)
Тренировка ног для скалолазов

Зажигательная Анна Цыганова — фанат движения, мобильности, ЛФК и вообще правильных и бережных тренировок расскажет нам о важности восстановления и тренировки ног в скалолазании, и покажет как это продуктивно делать! Выпуск состоит из 3 блоков: МФР, упражнения на мобильность и упражнения на укрепление нижних конечностей.

Аня:

"Я давно хотела сделать этот выпуск с профилактическими упражнениями на ноги, так как помимо лазания люблю много гулять, бегать, кататься на лыжах. И все это требует заботы о нашем теле. Я специально выбирала наиболее безопасные упражнения с наименьшим количеством противопоказаний, которые сама уже много лет использую в своих тренировках!
Конечно, это далеко не все упражнения, которыми хочется поделиться, поэтому ждите следующих выпусков. Будет здорово, если в комментариях вы поделитесь на какую тему вы бы хотели подобные обучающие выпуск!"

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(5.12.2023)
Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта

Егор Крячков:

"Всем привет!
Сегодня в видео я полазаю на одном из самых легендарных скалодромов Гамбурга - Flashh Hamburg. Но не только полазаю, но еще и поделюсь своими советами по технике и тренировкам.

Видео получилось длинным и на него было потрачено много сил и времени. Если вам понравилось видео и вы нашли в нем что-то полезное - поделитесь им с друзьями. Моя основная идея - развитие скалолазания и помощь скалолазам, чтобы больше людей понимали, как тренироваться качественнее и безопаснее".

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
Узел UIAA техликбез
Ошибки питания
Том Охаллоран. Баланс тренировок
Профилактика травматизма в любительском спорте
Скалолазание: как перевязываться на станции
Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
Как вязать узел прусика?
Тренажер Коркина (Пегборд)
Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
Ледолазание шаг за шагом
Страховочные станции
Подготовка коленей к горнолыжному сезону
Техликбез. Подстраховка на дюльфере
Тренировки с Магнусом Митбо
Заклеиваем пальцы правильно
Ледорубный крест
Страховочные устройства. Видео-гид
Как перестать бояться срывов?
Как это устроено? Сплитборд
Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
Как страховать через Гри-Гри?
Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Как правильно использовать прусики
Как страховать лидера при помощи гри-гри
Первый год скалолазных тренировок
Крис Шарма. Советы страхующему
Что такое скалолазание?
Откуда взять силу в динамике?
Скалолазание для низких
Тренируем руки
Магнус Митбо. Идеальное свидание
Болдеринг. Полезные советы
Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
Пять самых популярных узлов в скалолазании
Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
Страхуем безопасно
Немного о безопасности в зале
Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
Можно ли доверять стационарным крючьям?
Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
Безопасность на скале. Тесты
Опасные ошибки новичка
Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
Здоровая спина с Аней Цыгановой
Самая распространённая ошибка в скалолазании
Скалолазание. Тренировки для начинающих
«Школа Тундры». Лыжные походы
Страховочные станции в альпинизме — теория
Оцениваем техники подтягивания
Туризм. Ошибки новичка
Правила похода. От задумки до реализации
12 ошибок, которые совершают все
Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
Упражнения на пресс
Станции с помощью закладных элементов
Скалолазание и травмы
Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
Советы для тех, кто собрался в горы
Ошибки в альпинизме
Точка страховки
Как снять оттяжки
Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
Прошивка стены
Тренировки. Три важные вещи
Советы мастеров. Пол Робинсон
Основы ледолазания
Грег Босвелл. Готовимся к зиме
Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
Как безопасно снять оттяжки
Скалолазание. Ментальные тренировки
Тренировки с Брук Работу
Питер Мейсон. Вылезти из трещины
Магнус Митбо. Тренировки
Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
Ледоруб для чайников
Питер Мейсон. Ещё о леднике
Гармония тренировок. Часть I
Что делать если напарник провалился в трещину?
Кильян Жорнет. Тренировки
Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
Техника безопасности в скалолазании
Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
Это нужно знать. Узел «бабочка»
Усы самостраховки, которые сломают вам спину
Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
Мастер-класс по вязанию узлов
Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
Походы, альпинизм, категории и разряды
Мэтт Купер. Спуск по верёвке
Адам Ондра. Правильный спрэйволл
Упражнения для тренировки пальцев и кистей
Самовыверт ледобура
Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
Тренировки со Стефано Гисолфи
Йога для клаймеров
Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Болдеринг — теория и практика
Нил Грешам. Закладки
Разминка для коленей, чтобы не болели
Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
Как лазить по щелям. Заклинки
Одновременный спуск. Как правильно
Как укоротить веревку во время восхождения?
Как страховать кликапом
Школа крэков от Wide Boyz
Первый узел
Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Организация спуска на верёвке
Тренировки в зале
Олли Торр. Силовые тренировки
Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
Полезные советы для скалолазов
Нескучный альпинизм от А до Я.
Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
Крэк-клайминг для начинающих
Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
Скалолазание для чайников
(4.12.2023)
Городской болдеринг

Городской болдеринг миф или реальность?

Смотрим:

(4.12.2023)
Йога и скалолазание

Нас всех интересует вопросы - как лучше лазать? И ещё чувствовать себя лучше? А ещё и стать сильнее, ловчее, координирование?

Задаваясь этими вопросами, Илья Казеннов решил пригласить на скалодром йогиню с огромным опытом, основательницу крупной йога школы - Татьяну Маркелову.

Чем может помочь йога в скалолазании? Какие упражнения мы можем заимствовать для своих тренировок?

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

9а на скалодроме. Реально?

«The Лазать» озеро Треугольное!

Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

Тренировка с Вадимом Тимоновым

Один день на скалах Карелии

«The Лазать» на Байкале

Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

«The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

«The Лазать» во Владикавказе

Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

Лыжники на скалодроме

Взрослая сборная против молодёжной сборной

Гимнастки на скалодроме

The Лазать. Соревнования глазами художника

The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

The Лазать. Скорость в скалолазании

«The Лазать». В Сибирь зимой

«The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

«The Лазать». Что такое скалолазание?

The Лазать. Предновогодний

The Лазать. Новый скалодром в Омске

The Лазать в Перми

Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

«The Лазать» в Апатитах! Где?

«The Лазать». Джан-Туган

Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

The Лазать Красноярск

The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

The лазать! Владивосток

The лазать! Скалолазание на Камчатке

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

«THE Лазать» в Ишиме

Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

Интервью с Алёной Красовской

«The Лазать» в Краснодаре

«The Лазать» в Санкт-Петербурге

The Лазать в Новосибирске

The Лазать в Самаре

«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

«The Лазать» в Челябинске!

«The Лазать» в Дагестане

The Лазать в Миассе

The Лазать. Пилотный выпуск

(1.12.2023)
Второй день всероссийских юношеских соревнований в Екатеринбурге

Сегодня стартовал второй день квалификаций в лазании на трудность на всероссийских юношеских соревнованиях в Екатеринбурге!

1 декабря (пятница):
Лазание на трудность. Квалификация, трасса 2.
  • 09:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
  • 10:00 – квалификация: юноши 10–13 лет (трасса 2), девушки 10–13 лет (трасса 1), юноши 14–15 лет (трасса 4*), девушки 14–15 лет (трасса 3*)
  • 15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
  • 16:00 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки (трасса 4*), юноши 16–17 лет, юниоры (трасса 6)
  • Расписание целиком
  • Онлайн-результаты:

  • Читайте на Mountain.RU:

    Всероссийские соревнования по скалолазанию в Екатеринбурге. Итоги первого дня

    Всероссийские юношеские соревнования в Екатеринбурге

    Источник: ФСР

    (1.12.2023)
    Всероссийские соревнования по скалолазанию в Екатеринбурге. Итоги первого дня

    30 ноября в Екатеринбурге стартовали заключительные всероссийские соревнования по скалолазанию в 2023 году. На комплексе скалодромов во Дворце игровых видов спорта выступают сотни сильнейших молодых спортсменов страны возрастом от 10 до 19 лет. Программа соревнований стартовала с дисциплины «лазание на трудность». Претенденты выступили на первой из двух квалификационных трасс.

    Юниоры

    В самой старшей возрастной категории только Матвей Комаров (Красноярский край) смог топнуть первую трассу.

  • Все результаты
  • Юниорки
    У юниорок первый день прошел без топов. Результаты сильнейших были очень близки. Лучший пролаз на первом маршруте на счету Валерии Яковлевой (Красноярский край) – 26+. У Татьяны Михайловой (Санкт-Петербург) 26 перехватов. 25+ у Дарьи Глотовой (Кировская область), 25 у Полины Коноплиной (Башкортостан).

  • Все результаты
  • Юноши 16-17 лет
    Егор Деньгин (Челябинская область) вылез выше всех претендентов (37+), превзойдя на пару перехватов ближайших конкурентов.

  • Все результаты
  • Девушки 16-17 лет
    Лидером на первой трассе с небольшим перевесом стала Анастасия Зайкова (Новосибирская область). Она сумела долезть до 28 зацепа.

  • Все результаты
  • Юноши 14-15 лет
    Лучшая попытка на первом маршруте на счету Ярослава Прохорова (Пермский край). Он завершил выступление при попытке взять 32-й зацеп (31+).

  • Все результаты
  • Девушки 14-15 лет
    В этой возрастной категории первый день не выявил явных лидеров. Сразу 10 участниц сорвались на одном месте при попытке взять 36-й зацеп (35+).

  • Все результаты
  • Юноши 10-13 лет
    В самой младшей и многочисленной категории у юношей выше всех на первой трассе вылез Георгий Степанов (Тюменская область). Его результат – 39+.

  • Все результаты
  • Девушки 10-13 лет
    У самых юных девушек о своих претензиях на медали заявили четыре претендентки: Дариана Мезенова (Калининградская область), Яна Мамаева (Свердловская область), Мария Силкина (Красноярский край), Александра Мокруша (Санкт-Петербург). Все они сумели добраться до топа и вщелкнуться в последнюю оттяжку.

  • Все результаты
  • Завтра каждый из участников попробует свои силы на второй трассе. По итогам выступлений на двух маршрутах в каждой категории определятся десятки сильнейших участников, которые продолжат борьбу в финале 2 декабря.


    Читайте на Mountain.RU:

    Всероссийские юношеские соревнования в Екатеринбурге

    Источник: ФСР

    (30.11.2023)
    Всероссийские юношеские соревнования в Екатеринбурге
    С 30 ноября по 3 декабря в Екатеринбурге пройдут Всероссийские соревнования по скалолазанию среди спортсменов возрастом от 10 до 19 лет. По сложившейся в последние сезоны традиции столица Урала принимает заключительный всероссийский турнир в году.
    Побороться за награды в дисциплинах «лазание на трудность» и «лазание на скорость» готовы почти 600 спортсменов из 29 регионов России. Для одних это шанс ещё раз блеснуть в своей категории или взять реванш перед переходом в новую возрастную группу. А для других возможность поставить красивую точку в молодежной карьере.

    26 участников этим турниром прощаются с детскими соревнованиями. В том числе:
    - победитель Первенства мира Максим Рыжов (Свердловская область)
    - призер Первенства Европы Егор Уткин (Челябинская область)
    - победители Первенства России Марина Сюткина (Красноярский край), Дарья Глотова (Кировская область), Мария Тонкоглас (Челябинская область), Екатерина Павлюкова (Свердловская область), Варвара Лузина (Пермский край).
    Также в Екатеринбурге выступают титулованные спортсмены, которые продолжают молодежную карьеру:
    - победитель Первенства мира, обладатель действующего рекорда России Кирилл Колдомов (Свердловская область)
    - победительницы Первенства Европы Алина Иваненко (Красноярский край), Дарья Акулова (Челябинская область)
    - призер Первенства Европы Вероника Бумина (Пермский край)
    - победительница Всероссийских соревнований среди взрослых Анастасия Зайкова (Новосибирская область)
    Место проведения: «Дворец игровых видов спорта», г. Екатеринбург, Олимпийская наб., д.3. Программа соревнований (время местное — МСК+2):

    30 ноября (четверг)
    Лазание на трудность. Квалификация, трасса 1.
    09:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
    10:00 – квалификация: юноши 10–13 лет (трасса 1), девушки 10–13 лет (трасса 2), юноши 14–15 лет (трасса 3), девушки 14–15 лет (трасса 4)
    15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
    16:00 – торжественное открытие соревнований
    16:30 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки (трасса 3), юноши 16–17 лет, юниоры (трасса 5)
    1 декабря (пятница)
    Лазание на трудность. Квалификация, трасса 2.
    09:00 – открытие зоны разминки (юноши и девушки 10–13 лет, юноши и девушки 14–15 лет)
    10:00 – квалификация: юноши 10–13 лет (трасса 2), девушки 10–13 лет (трасса 1), юноши 14–15 лет (трасса 4*), девушки 14–15 лет (трасса 3*)
    15:00 – открытие зоны разминки (девушки и юноши 16–17 лет, юниорки, юниоры)
    16:00 – квалификация: девушки 16–17 лет + юниорки (трасса 4*), юноши 16–17 лет, юниоры (трасса 6)
    2 декабря (суббота)
    Лазание на трудность. Финал
    09:00 – открытие зоны изоляции (юноши/девушки 10–13 лет, юноши/девушки 14–15 лет, девушки 16–17 лет и юниорки)
    10:00 – закрытие зоны изоляции
    10:10 – представление финалистов и предъявление трассы 7 (девушки и юноши 10–13 лет, девушки 14–15 лет)
    10:20 – представление финалистов и предъявление трассы 8 (юноши 14–15 лет, девушки 16–17 лет и юниорки)
    10:30 – представление финалистов и предъявление трассы 9 (юноши 16–17 лет, юниоры)
    10:40 – финал (девушки 10–13 лет, юноши 10–13 лет, девушки 14–15 лет)
    11:00 – финал (юноши 14–15 лет, девушки 16–17 лет и юниорки)
    11:00 – финал трудность (юноши 16–17 лет, юниоры)
    по окончанию награждение (ориентировочно в 13:20)
    Лазание на скорость.
    14:00 – открытие зоны разминки (юноши/девушки 10–13 лет)
    15:00 – квалификация (девушки, затем юноши 10–13 лет)
    18:45 – финал (девушки и юноши 10–13 лет), по окончанию награждение (ориентировочно в 20:00)
    3 декабря (воскресенье)
    09:00 – открытие зоны разминки
    10:00 – квалификация (девушки, затем юноши 14–15 лет)
    12:30 – квалификация (девушки, затем юноши 16–17 лет)
    13:30 – квалификация (юниоры, затем юниорки)
    15:00 – финал (девушки и юноши 14–15 лет)
    16:00 – финал (девушки и юноши 16–17 лет)
    17:00 – финал (юниоры, юниорки)
    по окончанию награждение (ориентировочно в 18:00)

  • Текстовая трансляция результатов
  • Источник: ФСР

    (30.11.2023)
    Ещё 48 часов с Хорхе Диас Рулло

    В прошлом выпуске с Хорхе Диас Рулло (Jorge Diaz Rullo) мы стали свидетелями пролаза 9a, поболтали про его любимые инстинкты от SCARPA, а этому углубимся в историю его прихода в скалолазание.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    48 часов с Хорхе Диас Рулло

    48 часов с Рюичи Мураем

    Два дня с Томоа Нарасаки

    48 часов с Дэйвом Грэмом

    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Хорхе Диас-Рулло. El Bon Combat, 9b

    Две новые 9a/+ в Испании

    (29.11.2023)
    Почему стоит приезжать на скалы в Железноводск

    Александр Ёжиков:

    "Продолжаю баловаться монтажом.
    Спасибо Вадим Павличенко, Алиса Ершова, Сергей Сумберг за ваши ответы".

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Первое прохождение «Cуши» 9а

    «Via dolorosa», 8c/c+, FA

    Сергей Шаферов. «Where is my mind», 8c/c+

    Источник: Официальная группа района

    (28.11.2023)
    Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

    Это один из самых душевных выпусков на нашем канале. О самых сильных скалолазках России, не о победах, а об их обычной жизни, которую мы обычно не видим.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (27.11.2023)
    48 часов с Хорхе Диас Рулло

    Два дня с сильнейшим скалолазом Испании, замочившим за этот год две 9b, Хорхе Диас Рулло (Jorge Diaz Rullo).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    48 часов с Рюичи Мураем

    Два дня с Томоа Нарасаки

    48 часов с Дэйвом Грэмом

    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Хорхе Диас-Рулло. El Bon Combat, 9b

    Две новые 9a/+ в Испании

    (23.11.2023)
    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    Город, в котором первые соревнования по скалолазанию прошли в квартире.
    В квартире. Выпуск про то, как любовь к скалолазанию побеждает отсутствие не только скал, но и скалодрома.

    Тула, пряники, Кокорин.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (21.11.2023)
    Пролез ли Цехани Artaburu, 9b? И Гисолфи на Action Directe, 9a

    Скандал вокруг Лоика Цехани (Loic Zehani) и его прохождения Artaburu, 9b. Стефано Гисолфи (Stefano Ghisolfi) на Action Directe, 9a. И другие новости скалолазного мира.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Новостной дайджест с главными событиями скалолазного мира

    Новостной 9b дайджест

    Новостной 9b дайджест

    Войтех Троян. Action Directe, 9a

    Бустер Мартин. Action Directe, 9a

    Мелиса ЛеНеве. Action Directe, 9a. Трейлер фильма

    Ян Хойер. Перепролезть Action Directe, 9a

    (21.11.2023)
    Крис Шарма вернулся

    Крис Шарма (Chris Sharma) возвращается с эпическим новым дипвотер-соло маршрутом на Майорке Black Pearl, который клаймер оценил как 9a+.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Крис Шарма. Sleeping Lion, 9b+, FA

    Крис Шарма сделал первое прохождение Sleeping Lion, 9b+

    Крис Шарма. Ecstasy 5.13a онсайтом

    Крис Шарма. Работа над Sleeping Lion

    Крис Шарма. V for Vendetta, 8c, онсайтом

    Крис Шарма работает над новой линией в Испании

    Крис Шарма. El Bon Combat, 9a+

    Крис Шарма. Big Fish, 8c+/9a

    Крис Шарма. Советы страхующему

    Крис Шарма. Возрождение Witness the Fitness, 9а+

    (17.11.2023)
    Азиатская квалификация на ОИ

    Влад Деулин:

    "12 ноября в Джакарте прошла азиатская квалификация на Олимпиаду. Смотрели мы её лежа на пляже, поэтому написать о ней я смог только в самолете по пути домой.

    Времена квалификации были довольно слабыми, по сравнению с предыдущими международными стартами. Может спортсмены подустали к концу длинного сезона, а может из-за сильной влажности в квалификации было очень много ошибок. У мужчин проходное время в 16 было 6.13. Женщин было всего 16, и прошли все участницы квалификации. Но финалы и адреналин борьбы за путевку на Олимпиаду заставили спортсменов собраться и показать быстрые времена.

    Для меня на этом страте у мужчин главными фаворитами были конечно хозяева турнира - индонезийцы. На домашнем скалодроме и с сумасшедшей поддержкой толпы, после неудачного выступления на Чемпионате Мира, они просто обязаны были забрать лицензию. Головой я думал, что победит Leonardo Veddriq, сердцем болел за Katibin Kiromal и совсем забыл про Rahmad Adi Mulyono, который в этом году показывал стабильные времена, выбегал из 5, а так же занял 3е место Чемпионата Мира.

    У женщин моей фавориткой была китаянка Deng Lijuan. Так же неплохие времена, по моему мнению, могла показать индонезийка Sallsabillah Rajiah.

    У женщин 1/8 прошла максимально спокойно, все спортсменки с левой трассы прошли в следующий раунд.

    У мужчин уже в 16 пошла жара. Alipour Shenazandifard Reza, ошибавшийся в квалификации, и японец Yasukawa Jun устроили зрелищный и близкий забег 5.312 против 5.317, разойдясь в 5-тысячных секунды.

    У женщин в 1/4-я обратил внимание на интересный расклад индонезийки Amanda Narda Mutia. Такого исполнения прыжка я еще не видел. Что касается Денг, то ее соперницы были слабее, поэтому она выбрала тактику забегать ровно, показывая стабильные, но не лучшие для себя времена. А может и просто, устав к концу сезона, она показывала все что может на данный момент.

    В 1/4 у мужчин встретились Veddriq и Rahmad. Сразу было понятно, что забег будет быстрый, так как оба спортсмена бегут из 5. Veddriq не справился со скоростью и ошибся на лесенке, а Rahmad сделал все четко, показав на табло 4.99. Reza пробежал практически идентичное предыдущему время 5.315, но на этот раз этого не хватило и в 4ку прошел японец Omasa Ryo. Kiromal, наконец-то поменяв неудачную для него концовку трассы, бежал ровно 5.2 и прошел в 4-ку.

    В полуфинале индонезийцы уверенно выбили своих соперников, а вот индонезийки допустили серьезные ошибки и выбыли из борьбы за лицензию.

    Большой финал получился зрелищным.
    У девочек Deng вышла на кореянку Jeong Jimin. Сделав небольшую ошибку после Нарасаки, она проигрывала первую половину трассы. Я уже подумал, что сейчас сенсационно выиграет кореянка. Но она не выдержала заданную скорость и сорвалась, не доставив ногу на 13й зацеп.

    У мужчин Rahmad вышел на Kiromal. Забег двух индонезийцев обычно максимально непредсказуем. Либо мы увидим рекорд, либо срыв, либо вообще все закончится фальстартом. Спортсмены ушли со старта на рекорд, но Kiromal не доставил ногу на 8й зацеп и лицензию забрал Rahmad, ошибшийся на последних шагах, но все таки добежавший до конца дистанции со временем 5.35.

    Женщины

    1. Deng Lijuan (олимпийская лицензия)
    2. Jeong Jimin
    3. Sallsabillah Rajiah

    Мужчины

    1. Rahmad Adi Mulyono (олимпийская лицензия)
    2. Katibin Kiromal
    3. Omasa Ryo

    Ещё 2 лицензии на ОИ разыграно. Из континентальных турниров в этом году остались только Африка и Океания. Но если честно, я не надеюсь увидеть там что-то интересное. Уровень эталона там, к сожалению, еще слишком низок, чтобы рассчитывать на большие скорости. Будет вполне достаточно посмотреть результаты".


    Читайте на Mountain.RU:

    Тоби Робертс и Ориан Бертон едут на Олимпиаду

    Источник: Личная страница Влада

    (17.11.2023)

    Фото Fabio Fin
    Лаура Рогора. Первая скалолазка на Lapsus, 9a+

    Итальянская скалолазка Лаура Рогора (Laura Rogora) стала первой девушкой, которой удалось пролезть Lapsus, 9a+, Андонно, северо-восток Италии.

    Всего это седьмое прохождение 30-метровго маршрута, пройденного Стефано Гисолфи (Stefano Ghisolfi) в 2015-м году. На момент первопрохождения линия оценивалась Стефано как 9b, но Адам Ондра (Adam Ondra), сделавший первый повтор в апреле 2017-го года, снизил категорию до 9a+. С чем сегодня соглашается и сам Гисолфи.

    На самом деле Lapsus это коннект двух классических линий:
    Первой итальянской 8c+ Noia и, спустя 70 перехватов, хардкорным ключом Anaconda, 8b+.

    "Горжусь тем, что добавляю своё имя в список повторивших эту историческую для итальянского скалолазания линию". — Прокомментировала свой пролаз Рогора.


    Читайте на Mountain.RU:

    Ондра и Рогора в Арко

    Москва. Чемпионат мира по скалолазанию 2021.
    После скорости и болдеринга

    Чемпионат мира по скалолазанию в Москве.
    Девочки. Финал болдеринга.
    Фотоальбом

    Чемпионат мира по скалолазанию в Москве.
    Девочки. Полуфинал болдеринга.
    Фотоальбом

    Лаура Рогора пролезла Erebor, 9b/+

    Рогора и Ондра - победители первого этапа кубка мира в трудности

    Последняя по-настоящему крутая линия в Арко. La Bomba, 9b

    Лаура Рогора. Ali Hulk sit total extension, 9b. Видео

    Лаура Рогора. Ali hulk, 9b. Трейлер фильма

    Источник: Explorersweb.com

    (16.11.2023)
    Техника безопасности в скалолазании

    Соревновательный сезон завершился, и мы решили подготовить для вас видео на важную тему. Удобное, ёмкое.

    С техникой безопасности в скалолазании вас познакомит тренер сборной команды России, Мастер спорта - Игорь Гусак. В инструктаже ему помогут сильнейшие скалолазы нашей страны:

    Динара Фахритдинова - МСМК по скалолазанию, Чемпионка Европы в лазании на трудность, многократная Чемпионка России.

    Евгений Зазулин - МС по скалолазанию, двукратный Чемпион России.

    Лев Рудацкий - МСМК по скалолазанию, вице-чемпион Европы в лазании на скорость, чемпион России в лазании на скорость.

    В видео ребята поднимают темы: снаряжение для скалолазания, верхняя страховка, нижняя страховка, автостраховка, техника безопасности в боулдеринге.

    Мы постарались рассказать об основных базовых вещах, чтобы вы смогли помнить о важных моментах в технике безопасности, чтобы люди которые впервые занялись скалолазанием узнали об этом. Забирайте видео к себе на страницы, страницы скалодромов, включайте на скалодромах в зоне ресепшен/кофеен. Это важная тема.

    Смотрим:


    Берегите себя, Федерация скалолазания России


    Читайте на Mountain.RU:

    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (15.11.2023)
    Завершающий скалолазный сезон фестиваль «Скалы Кавказа. Кисловодск 2023»

    Всероссийский фестиваль скалолазания «Скалы Кавказа. Кисловодск 2023» стал заключительным мероприятием на скалах в 2023 году, организованным под эгидой ФСР.
    Событие собрало любителей скалолазания из разных уголков страны с 3 по 7 ноября в ущелье реки Аликоновки. В общей сложности 120 человек от новичков до мастеров спорта из более 30 городов и 20 регионов. Всех участников ждали в гости, чтобы полазать в живописных местах трассы сразу в двух дисциплинах.

    «Было жарко, душевно, вкусно, красиво, спортивно и скалолазно», - отмечают очевидцы. Для всех желающих были подготовлены новые трассы и целые сектора на все уровни лазания. В боулдеринговых секторах прямо под скалами было 50 матов. А на маршрутах для «лазания на трудность» уже были развешаны 250 оттяжек. Это значительно облегчало жизнь участников. Спортивную программу отлично дополняла культурная. По вечерам организаторы проводили крутые движухи, а по утрам была йога. На площадке была вкуснейшая еда от колоритных поваров.
    Василий Терехин (Севастополь):
    - Уже традиционно съездили с семьей на фестиваль в Кисловодск. Кроме самого лазания на поездку меня мотивировала встреча с друзьями, которых не видел сто лет, а также желание сменить атмосферу. Погода была отличная. Только награждение и последние 2 часа лазания прошли под мелким дождем. Впрочем, и эти часы не пропали даром, мы спокойно лазали на сильных кисловодских нависаниях. Я старался ничего не пропускать. Параллельно с фестивалем проходил «Кубок Кавказа», который мне чисто случайно удалось выиграть. Вечерами нас развлекали ночным боулдерингом, где стал первым. Считаю, вышло неплохо, но есть к чему стремиться. Спасибо главному организатору Виктору Ершову и всем остальным судьям, помощникам за их ТРУД!!!
    Антон Чичерин (Санкт-Петербург):
    - В современном мире довольно непросто сделать что-то незабываемое, но эмоции от некоторых событий переполняют смысл этого слова. С петербургской командой друзей-скалолазов поучавствовали в фестивале, организаторы которого упрочили любовь к и без того любимому спорту! 3 дня незабываемых впечатлений, боли, разочарований и побед на фоне фееричных пейзажей кисловодских скал.
    Дмитрий Бельских (Железногорск):
    - Сгоняли на "Скалы Кавказа". Было мегакруто!!!! Для детей это первый опыт соревнований на естественном рельефе ( да в общем-то и первый опыт лазанья по очищенным, категорированным маршрутам). Спасибо всем участникам и организаторам за прекрасно проведенные выходные.

    Итоги фестиваля «Скалы Кавказа. Кисловодск 2023»

    Общий зачёт
    1. Умницын Михаил (Санкт-Петербург)
    2. Терехин Василий (Севастополь)
    3. Макурин Евгений (Санкт-Петербург)
    Мастер
    1. Умницын Михаил (Санкт-Петербург)
    2. Терехин Василий (Севастополь)
    3. Созаев Сафар (Нальчик)

    1. Каркавина Анастасия (Москва)
    2. Сычева Надежда (Пенза)
    3. Рыкунова Анна (Санкт-Петербург)
    Спорт
    1. Чичерин Антон (Санкт-Петербург)
    2. Тарасов Сергей (Пятигорск)
    3. Лебедев Сергей (Кудрово)

    1. Мишанина Валерия (Москва)
    2. Шмелева Татьяна (Санкт-Петербург)
    3. Кештова Дана (Нальчик)
    Новичок
    1. Чинов Владимир (Воронеж)
    2. Сербин Василий (Ростов-на-Дону)
    3. Флоря Глеб (Прохладный)

    1. Кислякова Елена (Пенза)
    2. Степаненко Оксана (Владикавказ)
    3. Петухова Екатерина (Ростов-на-Дону)
    Ветеран
    1. Бойко Евгений (Ставрополь)
    2. Ковтун Евгений (Ставрополь)
    3. Журавлев Андрей (Самара)

    1. Ковалева Татьяна (Санкт-Петербург)
    2. Правдина Лида (Кисловодск)
    3. Калистратова Елена (Смоленск)
    Зрелые/спелые
    1. Макурин Евгений (Санкт-Петербург)
    2. Чечуев Евгений (Пятигорск)
    3. Иванов Виталий (Владикавказ)

    1. Семиколенных Евгения (Санкт-Петербург)
    2. Дымчук Анастасия (Тирасполь)
    3. Чернышева Марина (Ессентуки)
    Тиин
    1. Карпов Александр (Сочи)
    2. Шилов Михаил (Ижевск)
    3. Гущин Лев (Ижевск)

    1. Красноперова Лидия (Ижевск)
    2. Голенькова Ирина (Железногорск)
    3. Хохрякова Елена (Симферополь)
    Кубок Кавказа
    1. Терехин Василий (Севастополь)
    2. Умницын Михаил (Санкт-Петербург)
    3. Мухаметзянов Ратмир (Тюмень)

    1. Мишанина Валерия (Москва)
    2. Семиколенных Евгения (Санкт-Петербург)
    3. Каркавина Анастасия (Москва)

  • Все результаты
  • Партнёры фестиваля:
    Компании RedFox, Kong, Спорт-Марафон, GURU, Альпиндустрия Кавказ, Climblife, Dmitryclimber.

    Источник: ФСР

    (14.11.2023)
    9а на скалодроме. Реально?

    Трасса категории 9А на скалодроме это реально?

    Скальный сезон заканчивается, и мы все перемещаемся в залы, готовиться к новому сезону. Динара Фахритдинова и Влад Шевченко уже пролазили трассы категории 9a, но на скалах. Чем отличаются категории трасс на скалах и скалодромах?
    И бонус выпуска - встречаем Вадим Тимонов на 9a с веревкой!

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (9.11.2023)
    Скалы Кавказа. Как это было

    Осенью 2022 года в Кисловодске произошло большое событие в мире российского скалолазания: фестиваль “Скалы Кавказа”. Десятки спортсменов, сотня новых трасс и настроение скалолазного праздника вопреки погоде. В этом году фестиваль повторится, а потому круто вспомнить, с чего все начиналось. Ловите самое осеннее видео дня!

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Скалы Кавказа. Кисловодск 2023

    Грозненский альпинизм советского периода. Книга целиком

    ◄ Назад Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru