Новостная лента скалолазания на Mountain.RU

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(26.06.2018)
Кэмерон Хёрст. Throwin' the Houlihan, 8b+

Throwin' the Houlihan, 8b+, впервые был пройден Тоддом Скиннером (Todd Skinner) в 1991 году. В то время это был самый сложный болдер в Америке.

Несмотря на то что стандарты изменились, линия остаётся олдскульным крепким орешком.

16-летний Кэмерон Хёрст (Cameron Horst) рассказывает о своих впечатлениях об этом маршруте и признаётся в любви району Вилд-Айрис, Вайоминг.

Смотрим:

(25.06.2018)

Анастасия Евгеньева и Семен Овчинников – победители Спартакиады молодежи России

В Воронеже (СОК «Энергия», ул. Ворошилова, 1а) завершился финальный этап Спартакиады молодежи России по скалолазанию.

23 июня были разыграны два комплекта наград в болдеринге.

Только двум из 25-ти участников финала удалось пролезть все четыре трассы – это сделали победитель первенства мира-2017 в многоборье Семен Овчинников (Красноярский край) и Артемий Дербышев (Свердловская область). При равенстве зон (4:4) победу по числу затраченных на TOPы попыток (6:13) одержал сын легендарных скалолазов Ольги Бибик и Евгения Овчинникова. Он завоевал третью за неполные два месяца золотую медаль. Напомним, что на домашнем первенстве России в Красноярске Семен выиграл соревнования в трудности и болдеринге.

- Скрывать не буду, сегодня были не самые сложные трассы, - так оценил финальные проблемы Семен Овчинников. – Я бы назвал их средними.

- Но на последней проблеме показалось, что ты немного занервничал из-за не самого удачного старта.

- Да, старт бы не самый удобный. Из-за этого сделал несколько лишних попыток. Но я был спокоен.

- Когда в последний раз ты выигрывал турнир в болдеринге, вылезая все проблемы с учетом квалификации?

- Так сразу и не вспомню. Наверное, на первенстве России в Красноярске в 2017-м году. Хотя на 100 процентов не уверен.

- Не акцентируешь внимание на цифрах?

- Да, в памяти больше откладываются интересные трассы, а не количество TOPов.

- Что скажешь в целом о трассах в болдеринге на Спартакиаде, за которые был ответственным Егор Крячков?

- Если он впервые работал в этом ранге, то для дебюта трассы получились хорошими. Достойными. Может мне они показались немного легкими, но для общего уровня – хорошая работа.

- На что рассчитываешь завтра в трудности?

- Дело в том, что я в последнее время не могу полноценно тренировать трудность, так как из-за подготовки к Универсиаде-2019 «Арена.Север» закрылась на реконструкцию. И перед Спартакиадой я больше тренировал болдеринг, нежели трудность и скорость.

- Но за медали я думаю, что и без тренировок поборешься?

- Поборюсь, надеюсь на это (Семён завоевал золото и в трудности. Примечание редакции).

- На грядущем первенстве мира (ПМ), которое пройдет в Москве с 9 по 16 августа, также будешь более готов к болдерингу, нежели к трудности?

- Нет, к ПМ я постараюсь подойти с одинаковыми шансами на успешное выступление в этих дисциплинах.

- Не ведут ли твои родители спор на тему «Что важнее для Семена? Трудность или болдеринг?», учитывая их многочисленные титулы в этих дисциплинах?

- Нет, таких споров нет. Единственное, что когда мама говорит, что нужно тренировать скорость, то папе это не нравится. Он против скорости, впрочем, как и я. Хотя нельзя отрицать, что скорость, учитывая наличие в программе Олимпиады многоборья в его нынешнем виде, очень важна. Так что приходится тренировать и скорость.

Третьим у юношей финишировал Тимофей Карпов (Краснодарский край).

У девушек первое место заняла бронзовая призерка чемпионата России-2018 Анастасия Евгеньева (Санкт-Петербург): она вылезла три трассы решающего раунда.

Серебряной призеркой Спартакиады молодежи России в болдеринге стали Светлана Сергеева (Москва), бронзу выиграла победитель первенства мира-2017 Полина Кулагина (Красноярский край).

Итоговые протоколы спартакиады

Источник: ФСР

(21.06.2018)
Магнус Митбо. Базовая техника постановки ног

Самый сильный скалолаз Норвегии Магнус Митбо имеет за плечами маршрут категории 9b, а также призовые места на международных соревнованиях.

Магнус отлично знает, что значит интенсивно тренироваться: видеозаписи его тренировок набирают миллионы просмотров.

В этом видео Магнус рассмотрит основы скалолазания: техника работы ног, - советы и основные ошибки новичков.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Магнус Митбо. Как пользоваться приемом родео-клип

Тренируйся как Магнус Митбо

(21.06.2018)
Стефано Гизолфи. Разминка по-итальянски

Первый день Стефано Гизолфи (Stefano Ghisolfi) на скалах близ итальянской комунны Эрто-э-Кассо.

Стефано уже успел отметиться на таких линиях, как Tucson 8a, Bricolage 8a+, Super Pole Position 8a+ и Jurassic Climb 8b+.

Смотрим:

(21.06.2018)
Скалолазание в Китае. История района Яншуо

Нет на Земле другого такого места, как Яншуо. Район, раскинувшийся в предгорье южно-китайских гор, стал колыбелью китайского скалолазания.

Со времён рассвета этого вида спорта многое изменилось, теперь Яншуо получил всемирное признание и притягивает к себе клаймеров со всего света.

Но китайцы ещё помнят какой была эта деревня, окружённая рисовыми полями, до того, как стала азиатской версией Шамони.

Местные говорят: «Это уже не наша тайна...»

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Скалолазание в Китае. Рауль Сауко и The Black Hole, 5.13

Эду Марин завершил работу над пробивкой Valhalla

Мит Ксаолу. Скалолазание и быт в Китае

(20.06.2018)
Чистая мотивация - Патчи Усобиага

Патчи Усобиага известен как самый мотивированный скалолаз в мире. Мы проследим за тем, как он пытается покорить свой самый сложный маршрут – Pachamama (9a+/b) 8 лет спустя, после автомобильной аварии и долгого перерыва.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Патчи Усобиага. Живая легенда

(20.06.2018)
Оливер Паркинсон. Трип в Альбаррасин

Оливер Паркинсон (Oliver Parkinson) поделился своим видео поездки в Альбаррасин, испания, где он активно лазил местные болдеры.

Смотрим:

(19.06.2018)
Симон Лоц. Трип в Фонтебло

Симон Лоц (Simon Lotz) и команда Blockhaus делятся своим от опытом поездки в Фонтебло, Франция.

Смотрим:

(18.06.2018)
Болдеринг во французских Альпах

Riouperoux - небольшой болдеринговый район близ Гренобля, французские Альпы.

В этом ролике мы можем взглянуть на одни из самых сочных болдеров, такие как Back Down, Le Cat и новую линию Malediction.

Смотрим:

В порядке просмотра:
Le CAT - 8A+

West Coast - 7C+

Back Down - 8A+

Malediction (assis) - 8C (FA)

(15.06.2018)
Дата изменения: 17.06.2018
Франц Видмер. Kryptos, 8с, FA

Ролик 2009-го года о том, как Франц Видмер (Franz Widmer) впервые пролез Kryptos, 8с, Бальсталь, Швейцария.

Смотрим:

(15.06.2018)
Дэвид Масон. Jean-Claude Van Lamb, 8b

Дэвид Масон (David Mason) выложил ролик, где он лезет Jean-Claude Van Lamb, 8b, Blackwell Dale, Великобритания.

Смотрим:

(14.06.2018)
Мэтт Маддалони. Оригинальная страховка

Мэтт Маддалони (Matt Maddaloni) воспользовался интересным вариантом страховки, чтобы в одиночку полазить по хайболлу Cakadaemon, Сквомиш, Канада.

Смотрим:

(14.06.2018)
Симон Бруннер. Afterlife, 8b

Симон Бруннер (Simon Brunner) выложил футаж с прохождения Afterlife, 8b, Felbertauern, Австрия.

Смотрим:

(13.06.2018)
Боровое. Мини гайдбук

Сергей Пошевеля:

"В далеком 2010-м году в Боровом проводился Onsight-марафон - большой скалолазный фест.

Для этого мероприятие на скалах были пробиты спортивные маршруты - те самые, по которым мы все лазаем.

Пробивал их Александр Кленов, очень опытный в этом деле мастер. Поэтому линии маршрута логичные и шлямбура в нужных местах.

Через пару лет скалолазы из Томска сделали небольюшую карту-гайдбук пробитых скальных маршрутов Борового.

В 2013-м трассы мы подписали под каждым маршрутом, но за пять лет некоторые надписиь были "съедены" мхом.

Выкладываю мини гайдбук Томских скалолазов с их определением категорий трудности маршрутов".

(10.06.2018)
Итоги этапа кубка мира в Вэйле

9 июня в Вэйле (штат Колорадо) финишировал шестой этап Кубка мира-2018 по скалолазанию.

Единственный представитель сборной России на турнире чемпион мира-2009 в боулдеринге Алексей Рубцов (Москва) занял девятое место.

В квалификации Алексей показал 13-й результат (с четырьмя пройденными трассами), а в полуфинале расположился на девятой позиции (один TOP).

В общем зачете Кубка мира в боулдеринге (после шести этапов) у Рубцова четвертый промежуточный результат. От идущего третьим японца Рея Сугимото он отстает на 26 баллов.

Седьмой этап Кубка мира-2018 состоится в швейцарском Вилларе 6 – 7 июля. Там запланированы соревнования в скорости и трудности. А обладатели Кубка мира в боулдеринге (по сумме семи этапов) будут определены после заключительного турнира в Мюнхене, который пройдет 17 – 18 августа.

Результаты соревнований в Вэйле (8 – 9 июня)
Боудеринг

Мужчины

1. Рей Сугимото (Япония)
: 2. Шон Бэйли (США)
: 3. Томоа Нарасаки (Япония)…
: 9. Алексей Рубцов (Россия)

Женщины

1. Алекс Пуччио (США)
: 2. Михо Нонака
: 3. Акийо Ногучи (обе - Япония)

Командный зачет

1. Япония – 387
: 2. США – 284
: 3. Германия – 143…
: 10. Россия – 37

Кубок мира-2018

Общий зачет

Болдеринг (после 6-ти этапов)

Мужчины

1. Жерней Крудер (Словения) - 400
: 2. Томоа Нарасаки – 396
: 3. Рей Сугимото (оба - Япония) – 322
: 4. Алексей Рубцов – 296…
: 47. Дмитрий Шарафутдинов (оба – Россия) – 12

Женщины

1. Михо Нонака – 500
: 2. Акийо Ногучи (обе - Япония) – 495
: 3. Фанни Жибе (Франция) – 305…
: 8. Екатерина Киприянова – 163…
: 24. Юлия Пантелеева – 59…
: 51. Елена Красовская – 12…
: 69. Анна Цыганова (все – Россия) – 1

Командный зачет

1. Япония – 2269
: 2. Словения – 1107
: 3. Франция – 751…
: 5. Россия – 543

Источник: ФСР

Лучшие моменты финала:

Финал целиком

(9.06.2018)
Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры

Французский скалолаз Роман Дегранж (Romain Desgranges) снял обучающее видео по скалолазанию. Простые, но эффективные советы, которые прокачают ваш скил.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Тренировки в зале

Олли Торр. Силовые тренировки

Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг

(9.06.2018)
Зимон Эрхарт. Как пробивают скалы

Зимон Эрхарт (Zeemon Erhardt) рассказывает о том, как пробивают новые маршруты на скалах.

Смотрим:

(9.06.2018)
9b, шаг за шагом

Этой зимой Люсьен Мартинес (Lucien Martinez) отправился в испанскую Олиану, чтобы пролезть линию Криса Шармы (Chris Sharma) Fight or Flight, 9b.

Смотрим:

(8.06.2018)

Итоги первенства России по скалолазанию в подростковой группе

Со 2 по 6 июня в Перми (в спортивном комплексе им. В.П. Сухарева, шоссе Космонавтов, 158а) состоялось первенство России по скалолазанию в подростковой группе. С места событий передает президент Федерации альпинизма и скалолазания Пермского края Евгений Чернышёв.

- Это был первый опыт в таком формат и, в целом, я считаю, соревнования удались. Конечно, были свои трудности, куда без них. Но после финальной церемонии награждения многие подходили и говорили слова благодарности, а для проводящей команды это самое главное. Больше всего опасений было по поводу боулдеринга. Слишком много неизвестных разом. И рост, и возраст участников очень разный. Сделать трассы, чтобы их могли пролезть все, было очень сложно, подготовщики не спали фактически две ночи. Были и трудности с высотой трасс, участники некоторые, как оказалось, не умеют правильно падать, вследствие чего были травмы даже при падении на мат. Большая нагрузка пришлась и на судейский корпус. Судей понадобилось много и разом. В связи с совмещением российских правил с международными, судьи часто путаются и делают ошибки. У многих нет опыта судейства в больших соревнованиях. Разруливали на ходу.

Но, в целом, результат достигнут: более 300 участников прошли квалификацию и это огромная победа судейского корпуса. Можно долго рассуждать о формате проведения квалификации по сетам, и это еще предстоит обсудить, но, на мой взгляд, это один из немногих способов при таком количестве спортсменов. Знаю, есть и противники, но это естественно. Будем спорить еще, уверен.

Помню, когда обсуждали боулдеринг для подростков, говорили, что нужны облегченные трассы, неагрессивный рельеф и т.д. На деле же оказалось, что у этой группы, у лидеров, уже достаточно высокий уровень лазания, если сделать легко – они лезут очень уверенно. Финальные трассы были для них вполне по силам. На их лазание было очень приятно смотреть. Неожиданно для многих в финале оказалось сразу несколько представителей Краснодарского края, что не может не радовать, так как география скалолазания растет, несколько представителей Санкт-Петербургской школы скалолазания, Пермской, Севастопольской и других. Борьба получилась интересной. Так и хочется сказать шаблоном «всё по-взрослому».

Теперь уже точно можно сказать, что опыт оказался позитивным. Нужно сделать работу над ошибками и снова планировать такие соревнования на следующий год.

А нам на пару недель вновь придется окунуться в бумажную работу. До новых встреч в Перми!

Результаты соревнований в Перми (2 – 6 июня)

Трудность

Подростки девочки

1. Сим Ин Ён (Москва)
: 2. Ксения Чернега (Санкт-Петербург)
: 3. Екатерина Завьялова (Красноярский край)

Подростки мальчики

1. Александр Теплых (Москва)
: 2. Леонтий Бобков
: 3. Иван Архипов (оба – Санкт-Петербург)

Командный зачет

1. Красноярский край - 705
: 2. Москва – 634
: 3. Челябинская область – 612

Скорость

Подростки девочки

1. Алина Иваненко (Красноярский край)
: 2. Вероника Бумина (Пермский край)
: 3. Ксения Лаврентьева (Челябинская область)

Подростки мальчики

1. Леонтий Бобков
: 2. Владислав Иванов (оба - Санкт-Петербург)
: 3. Никита Лозовский (Красноярский край)

Командный зачет

1. Красноярский край - 811
: 2. Челябинская область – 806
: 3. Пермский край – 651,5

Боудеринг

Подростки девочки

1. Вера Ермакова (Краснодарский край)
: 2. Ксения Чернега (Санкт-Петербург)
: 3. Марина Кушанина (Челябинская область)

Подростки мальчики

1. Николай Минкин (Москва)
: 2. Леонтий Бобков
: 3. Иван Евгеньев (оба – Санкт-Петербург)

Командный зачет

1. Красноярский край – 713,5
: 2. Санкт-Петербург – 634,5
: 3. Челябинская область – 550,5

Источник: ФСР

(8.06.2018)

Этап Кубка мира в США

8 – 9 июня в Вэйле (штат Колорадо) состоится шестой этап Кубка мира-2018 по скалолазанию.

Предварительные заявки на участие (по данным на 7.06.2018) подал 191 спортсмен из 30-ти стран.

В составе сборной России в Вэйле выступит чемпион мира-2009 в болдеринге Алексей Рубцов (Москва).

Алексей является лидером сезона в этом розыгрыше Кубка мира у мужчин в болдеринге по числу попаданий в финал (четыре наряду с Жернеем Крудером из Словении и корейцем Чонгвоном Чоном).

В общем зачете Кубка мира в болдеринге (после пяти этапов) у Рубцова третий промежуточный результат. Напомним, что в 2016-м и 2017-м годах он становился бронзовым призером Кубка мира (по сумме этапов).

Расписание стартов в Вэйле у мужчин (время местное)

8 июня (пятница)

9:00 – 15:00. Квалификация.

9 июня (суббота)

9:30 – 11:45. Полуфинал.
: 14:45 – 18:15. Финал.

Кубок мира-2018

Общий зачет

Болдеринг (после 5-ти этапов)

Мужчины

1. Жерней Крудер (Словения) - 345
: 2. Томоа Нарасаки (Япония) – 331
: 3. Алексей РУБЦОВ – 259…
: 41. Дмитрий Шарафутдинов (оба – Россия) – 12

Женщины

1. Акийо Ногучи - 430
: 2. Михо Нонака (обе - Япония) – 420…
: 3. Фанни Жибе (Франция) – 250…
: 7. Екатерина Киприянова – 163…
: 19. Юлия Пантелеева – 59…
: 46. Елена Красовская…
: 61. Анна Цыганова (все – Россия) – 1

Командный зачет

1. Япония - 1882
: 2. Словения – 999
: 3. Франция – 660…
: 5. Россия – 506

Источник: ФСР

(8.06.2018)
Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы

Ещё две части проекта, где клаймеры делятся своими мылсями на тему будущего. В этот раз под прицел камеры попали Микаэла Кирш и Дэйв Грэм (Michaela Kiersch, Dave Graham).

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Джон Кардвелл. Перспективы

Даниель Вудс. Перспективы

(8.06.2018)
О сборной франции на этапе кубка мира в Вэйле

Многие думают, что ездить на этапы кубка мира - это развлечение, но это тяжёлый труд.

Команда Франции:

(7.06.2018)
Видео с чемпионата Франции в трудности среди юниоров

2-3 июня прошёл чемпионат Франции в трудности среди юниоров, на котором определились 12 новых чемпионов. Все они приедут с 6 по 20 августа в Москву на молодёжное первенство мира.

Смотрим нарезку:

(6.06.2018)
Николо Черия. Спрятанные болдеры

В новом фильме Андре Коссу мы погрузимся в удивительную атмосферу скрытых от посторонних глаз уголков Фонтебло, а проводником по ним станет Ники Черия (Niky Ceria).

Смотрим:

(6.06.2018)
Тед Кингснорт. Just Do It, 8с+

Just Do It, 8с+, Орегон, пройденная Жибе Трибу (Jibe Tribout) в 1992 году, стала первой линией такой сложности в Штатах.

Тед Кингснорт (Ted Kingsnorth) повторил её в наши дни, и своего шарма она до сих пор не растеряла.

Смотрим:

(5.06.2018)
Екатерина Киприянова об этапе кубка мира в Хатиодзи

2-кратный чемпион России в болдеринге Екатерина Киприянова из Санкт-Петербурга поделилась впечатлениями о выступлении на этапе Кубка мира в Хатиодзи, где она накануне завоевала бронзовую медаль.

- Екатерина, до твоего вчерашнего успеха наши девушки не выигрывали медали на этапах Кубка мира (ЭКМ) в болдеринге семь лет и десять месяцев (2010 год, август, Мюнхен, Анна Галлямова, 3-е место). Что чувствует спортсменка, прервавшая столь длительную серию без призовых мест?

- Действительно, мы с ребятами, кто был в Японии, сразу стали вспоминать, когда была последняя медаль у русских девчонок в болдере, и так и не вспомнили. С моими последними результатами, которые были всё время где-то недалеко от финалов и призов, я чувствовала, что все ждут этой медали от меня. И, наконец, дождались (улыбается). Это печально, что такое долгое время у нас не было результатов! Но я в восторге, что мне удалось порадовать всех любителей скалолазания в России женской медалью. Сейчас я вижу очень большой отклик - все поздравляют, желают ещё успехов, это классно чувствовать такую поддержку!

- Уже после двух пройденных трасс в финале в Хатиодзи ты сделала весомую заявку на медаль, учитывая, что три спортсменки не вылезли ни одной трассы. Как-то отразилось столь удачное начало финала на последующем твоем выступлении?

- Очень сильно отразилось даже не первые две трассы, а первая половина первой трассы. Когда я довольно быстро сделала сложный прыжок на зону. Это придало мне огромный заряд уверенности, с которым мне и удалось так удачно выступить. После того, как я пролезла две трассы, а остальные три девушки - нет, я всё равно старалась не терять боевой настрой. У меня уже были подобные ошибки в квалификациях и полуфиналах, когда хорошо начинаешь выступление и немного расслабляешься к последним трассам, а потом немного не хватает для попадания в следующий тур. Больше так делать не хочу (улыбается). Над этим, кстати, мы поработали с нашим новым психологом Александром Кузнецовым, и я чувствую прогресс!

- Как в целом тебе трассы в Хатиодзи? Понятно, что призеры редко чем-то недовольны, но все же.

- Постановка трасс, мне кажется, была несколько скомканная. Если взять квалификацию - у нас трассы были очень простые, а у парней очень сложные и местами с опасными вылетами на финишах. Но в итоге во всех этапах все участники разложились, так что задача выполнена. Стиль большинства трасс не совсем был мой, так как на скалодроме было больше положительных частей, чем нависания. А я люблю динамичные нависающие трассы. И в этом мне повезло в финалах, так как первые две трассы были именно такие.

- С момента как ты дебютировала на ЭКМ в болдеринге в 2012-м году, прошло уже шесть лет. Но, по сути, стабильность пришла год назад. Я про международный уровень. 15-е место в Нави Мумбаи и пошло-поехало. Согласна? С чем связан заметный невооруженным глазом скачок в результатах? С новым подходам к тренировкам? Может еще с чем-то?

- Мне кажется, я просто стала воспринимать выступления более серьёзно. Поняла, что можно и нужно попадать в финалы и даже в призы, и это стало моей основной работой. Не могу сказать, что конкретно дало такой прирост уровня. Просто когда ты замотивирован, и у тебя есть время и средства, чтобы работать над собой, то ты так и делаешь.

- Твое отношение к новым правилам? Речь о том, что теперь количество зон важнее числа попыток, затраченных на ТОПы. Какой вариант тебе удобнее?

- Немного сложно привыкнуть к этой системе. Я до сих пор, изучая таблицу результатов, первым делом смотрю на попытки на трассах. Привычка. Но я считаю эту систему более честной. Очень часто бывает, что спортсмен выкладывается, лезет хорошо на нескольких трассах, но не может их ТОПнуть и при этом, допустим, допустил ошибку, потратив нелепую попытку на трассу. А другой спортсмен пролез трассу с первой, но ничего не показал на остальных. Например, в Чунцине, где я стала 4-й, по старой системе я была бы 3-й, но реально Сташа тогда пролезла лучше меня на 3-х трассах из 4-х, так что я считаю это довольно честно.

- Что скажешь про Олимпийскую дисциплину – многоборье? Насколько она интересна тебе как спортсмену? И насколько тебе как зрителю интересно смотреть 4 часа за финалом многоборья? Не утомляет?

- Я считаю, что смотреть на хорошее выступление лидеров своих дисциплин гораздо интереснее, чем на среднее выступление многоборцев. Но таковы сегодняшние реалии и надо под них подстраиваться. Мне интересно многоборье, потому что мне, безусловно, было бы интересно выступить на Олимпиаде. Но, надеюсь, через два Олимпийских цикла скалолазанию добавят комплектов медалей и всё вернётся на круги своя.

- Только ты и Ольга Яковлева выигрывали чемпионат России в болдеринге у женщин два года подряд. В этом году ты могла завоевать трофей в третий раз кряду, но уступила самую малость Виктории Мешковой. А если добавить медали 2013-15 годов, то получается, что ты уже шесть лет подряд располагаешься в тройке лучших болдерингисток страны. Поделишься секретом со своими поклонниками? Или секрета нет, а есть напряженные тренировки, помноженные на еще что-то?

- Думаю, я стала так хорошо стабильно выступать на российских стартах после того, как закончила институт и сфокусировалась чисто на скалолазании. Когда отдаёшься чему-то полностью, то, конечно, результат будет лучше, чем, когда тебе приходится делить время тренировок и работы над собой с чем-то ещё. Конечно, людям, которые работают или учатся полный день, недоступна такая роскошь. У меня всё время хотят узнать секретный ингредиент секретноингредиентного супа, но на самом деле основная суть - надо больше лазать! У Акийо Ногучи тренировки длятся по шесть - восемь часов и это чисто лазание. Над силой и мобильностью они работают отдельно. Если хотите прогресса - просто найдите больше времени для лазания. Это в первую очередь.

- Какие основные цели на оставшуюся часть сезона? Еще раз подняться на подиум на ЭКМ? Или может быть блеснуть на чемпионате мира?

- Конечно основные два старта, к которым я буду усиленно готовиться - это ЭКМ в Мюнхене и чемпионат мира в Инсбруке. Хочу попасть в призы и там, и там, думаю, по участникам они будут равносильны. Сейчас уже начну подготовку с небольшого отдыха после Японии (улыбается). До основных стартов у меня будут ещё два старта в июле – ЭКМ в трудности и скорости. На счёт скорости я не питаю особых надежд - полезу её, чтобы получить места для Кубка мира в многоборье. Но на трудность хочу постараться не упасть в грязь лицом, по возможности попасть в 10-ку, так что надо будет поднакопить выносливости.

Читайте на Mountain.RU:

Самые яркие моменты этапа кубка мира по скалолазанию в Японии

Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

Источник: ФСР

(5.06.2018)
Как Стив МакКлюр стал лучшим клаймером Великобритании

Проследим за историей становления Стива МакКлюра (Steve McClure). От первых шагов в альпинизме, до несчастного случая, который перезапустил его карьеру, превратив в первого скалолаза Британии, который пролез 9b.

Смотрим:

(5.06.2018)
Максимильян Рубер. The World is on Fire, 8b

Максимильян Рубер (Max Rаuber) поделился своим видео с прохождения The World is on Fire, 8b, Франкенюра, Германия.

Смотрим:

(4.06.2018)
Самые яркие моменты этапа кубка мира по скалолазанию в Японии

Нарезка самых эпичных, драматичных и просто красивых моментов этапа кубка мира в Японии.

Смотрим:

Лучшие моменты финала:

Читайте на Mountain.RU:

Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

(3.06.2018)

Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

Завершился этап кубка мира в болдеринге в Хачиожи.

Третью победу подряд одержала могучая Акио Ногучи, вторая - Михо Нонака и третья - ура! - наша Катя Киприянова. Это её первая медаль на этапах кубка.

Первую кубковую золотую медаль в карьере завоевал Габри Морони.

Габри шёл к этой награде много-много лет (15, если уж совсем быть точными), очень достойное выступление!

Второй - лидер Кубка японец Томоа Нарасаки и третий - Рей Сугимото.

У команды Японии, в общей сложности, четыре медали.

Алексей Рубцов - пятый.

Все результаты

Читайте на Mountain.RU:

Катя Киприянова и Алексей Рубцов в финале этапа кубка мира в Японии

Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6960] [6961-6990] [6991-7020] [7021-7050] [7051-7080] [7081-7110] [7111-7140] [7141-7170] [7171-7200] [7201-7230] [7231-7260] [7261-7290] [7291-7320] [7321-7350] [7351-7380] [7381-7410] [7411-7419] Далее

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас