Новостная лента на Mountain.RU. Последние события в мире экстремальных видов спорта

Добро пожаловать !

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.

Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU

(18.12.2017)
Хэвер Виднер. China Doll, 5.14- R или разница мужского и женского подхода

Хэвер Виднер (Heather Weidner) и её муж рассказывают о линии China Doll, 5.14- R, Каньон Upper Dream, Колорадо, США, углубляясь в отличительные черты мужского и женского клайминга.

Смотрим:

(18.12.2017)
Нилс Фавре. Болдеринг на Канарах

Нилс Фавре (Nils Favre) делает серию первых повторо в районе Mogan, Гран-Канария, Испания.

Смотрим:

(18.12.2017)
Начо Санчес. Esperanza, 9а

Начо Санчес (Nacho Sanchez) пролез свою первую 9а. Линией стала Esperanza, впервые пройденная Дани Андрадой (Dani Andrada) в 2005 году, Андалусия, Испания.

Смотрим:

(15.12.2017)
Кубок России, посвященный 70-летию скалолазания. Эмоции участника всех этапов

Кажется, это были самые выматывающие на моей памяти старты, но так же и одни из самых интересных. Новый формат многоборья требует выкладываться по полной: если квалификация, растянутая на 2 дня, ещё даёт время для передышки, то финалы нон-стопом - это настоящая проверка организма!

В какой-то момент на финалах в транзитной зоне за скалодромом, между болдером и трудностью, я поймала себя на том, что уже 5 мин. стою у контейнера с курагой и без перерыва закидываю её в топку, и контейнер заканчивается. :) Обычно перед стартом думаешь, чем бы перекусить, чтобы не было тяжело лезть потом, но если бы я знала, что настолько будет хотеться есть, я бы взяла с собой селёдку под шубой:)

Фото Леонид Жуков

Но это всё мелочи жизни. На самом деле со стороны участника это было очень увлекательно. Возможно со стороны зрителей такой формат очень затянут, 3 ч. смотреть и болеть выдержит не каждый, но у нас за скалодромом атмосфера была очень волнительная до конца. Организация финалов: свет, звук, куча болельщиков, позволила почувствовать себя немножечко на Кубке Мира, при чём до последнего не ясно, кто выйдет победителем.

Кстати, мы с Лёхой отметили, что для болдерингистов такой порядок старта даёт некоторое преимущество.

Считай, на скорость опозорился разок, сидишь, отдыхаешь к своему основному виду, пока остальные бегают. Затем болдер лезешь первым, потому что в скорости стал последним. А первым лезть психологически гораздо проще, чем последним (когда перед выходом сидишь и прислушиваешься к пролазам, перед тем, как выйти самому). Ну и под конец трудность, когда трудники, в большинстве своём, вымотались на болдере. В общем для меня порядок старта был идеальным, что, наверное, отчасти и помогло взобраться на вторую ступеньку пьедестала.

Фото Леонид Жуков

И тут-то было бы всё ничего, и можно выдохнуть, но на следующий день с утра зона полуфиналов Кубка России в болдере... Это значит поспать, съесть всё, что попадётся тебе на пути и снова в бой! Перед полуфиналом у меня был очень боевой настрой, очень хотелось полазать классные трассы, было интересно, что же там придумали подготовщики! Выхожу на первую трассу-несколько силовых движений на плечо, удержать пассивные рельефы, ну, думаю, здорово, мой стайл. Начинаю лезть и понимаю, что просто физически не могу задавить пирамиду на нависании. Падаю. Дальше непереводимая игра слов в голове, минута на то, чтобы собрать последние силы в кулак, и каким-то чудом есть Топ. Чисто за счёт какого-то невероятного желания, при полном отсутствии батарейки, ещё три Топа и снова отдыхать - перед финалами.

Из вчерашних многоборок я единственная попала в финал. Уже себя похвалила, дальше, думаю, как уж пойдёт.. нет, так нет. Тут на руку сыграл идеально проведённый перерыв для отдыха: большаааая тарелка мяса и сон. При любых других обстоятельствах я бы не стала так делать перед финалами. Но это был уже 4ый день лазания подряд, а за три дня до этого ещё был Екатеринбург (там у меня было два вида, в обоих я отлазала квалификацию, полуфинал и финал!), так что это, кажется, единственное, что мне было нужно на тот момент и я не стала противиться желаниям организма.

Фото Леонид Жуков

Финалы прошли на одном дыхании. Поясница отваливается, кожи на пальцах нет, но ты не обращаешь на них внимания. Сделала несколько досадных ошибок на первых двух трассах, но потом собралась и сравнялась с Викой по попыткам, в итоге разложились по полуфиналу. Всё!!! Праздник, счастье, отдых, пельмени) Уже прошло 4 дня, вот ещё недельку отдохну, и пора готовиться к новому сезону. Этот был и досадным и радостным одновременно, везде - околопопадания в финал. Главное - за этот год появилась стойкая уверенность в себе просто надо немного подтренироваться и в следующем сезоне стремиться только к пъедесталу и девяткам.

Спасибо Федерация скалолазания России, федерации скалолазания СПб, Scarpa Russia, BEAL, Iskra climbing gym, Василий и моей семье. Вам - что дочитали. Будем тренироваться!

Источник: Екатерина Киприянова

(15.12.2017)
Мерибель 2017. Кубок Франции по ски-альпинизму

Видеоподборка моментов с Кубка Франции по ски-альпинизму, что прошёл 10.12.2017 в Мерибеле, долина Тарантез, Французские Альпы.

Смотрим:

(15.12.2017)
Джим Рейнольдс и Брэд Гобрайт. Скоростной Нос

21 октября 2017 года Джим Рейнольдс и Брэд Гобрайт (Jim Reynolds, Brad Gobright) установили рекорд скорости при восхождении на The Nose, Эль Капитан, Йосемити, пройдя линию за два часа, девятнадцать минут и сорок четыре секунды.

Смотрим:

(15.12.2017)
Маугли-2017

9-10 декабря 2017г. в Красноярске в Центре экстремальных видов спорта «Спортэкс» в 6-й раз прошли Открытые краевые соревнования по скалолазанию «Маугли-2017» в дисциплине боулдеринг (юноши, девушки 2004-2005 г.р. (12-13 лет), 2006-2007 г.р. (10-11 лет), мальчики, девочки 2008-2009 г.р. (8-9 лет).

В соревнованиях приняли участие 238 юных спортсменов от 7 до 13 лет из 9 регионов страны – Республики Хакасии, Красноярского края, Алтайского края, а также Кемеровской, Новосибирской, Томской, Омской, Свердловской и Иркутской областей. Это было рекордное количество участников за 6 лет.

Дисциплина боулдеринг – это наиболее интересная, эмоциональная, динамичная и многообразная дисциплина в скалолазании. Маленькие спортсмены показали очень высокий уровень лазания и взрослую борьбу. Соревнования прошли в два этапа – квалификация и финал. Всем участникам было предложено 24 трассы в квалификации в фестивальном формате. В финале сильнейшим 6 девушкам и 6 юношам предлагалось пройти по 3 трассы. Интрига в финале сохранялась до самого конца, призёры определились только после завершения последнего раунда на третьей финальной трассе. Это бесспорно было захватывающе наблюдать всем зрителям в зале.

Перед награждением состоялась традиционная лотерея среди участников соревнований, в которой разыграли много замечательных подарков!

Призеры финала 2004-2007 г.р.
Девушки

1. Зайкова Анастасия (Новосибирская область)
: 2. Завьялова Екатерина (г. Красноярск)
: 3. Смолина Евгения (Иркутская область)

Юноши

1. Ковалев Юрий (Омская область)
: 2. Белянкин Кирилл (Иркутская область)
: 3. Красуцкий Алексей (Кемеровская область)

Призеры группы 2004-2005 г.р.
Девушки

1. Завьялова Екатерина (г. Красноярск)
: 2. Смолина Евгения (Иркутская область)
: 3. Веретенина Валерия (Иркутская область)

Юноши

1. Ковалев Юрий (Омская область)
: 2. Белянкин Кирилл (Иркутская область)
: 3. Красуцкий Алексей (Кемеровская область)

Призеры группы 2006-2007 г.р.
Девушки

1. Зайкова Анастасия (Новосибирская область)
: 2. Плехова Юлия (г. Красноярск)
: 3. Чулпанова София (Кемеровская область)

Юноши

1. Кривогорницын Кирилл (г. Красноярск)
: 2. Климов Лев (Свердловская область)
: 3. Бондарев Антон (г. Красноярск)

Призеры группы 2008-2009 г.р.
Девочки

1. Тараканова Анисья (г. Красноярск)
: 2. Бутырина Лилия (Иркутская область)
: 3. Зорина Алена (Иркутская область)

Мальчики

1. Марков Иван (Республика Хакасия)
: 2. Сергейчук Егор (Иркутская область)
: 3. Бобров Илья (Иркутская область)

Видеоотчёт:

Выражаю огромную благодарность всем, кто помогал сделать этот детский праздник!

Команда организаторов соревнований:
• Женя Овчинников (директор компании «AZTEC») • Екатерина Королькова (заместители главного судьи по виду) • Марина Бурыкина (заместители главного судьи по виду) • Алексей Кичкайло (фото, инфо-обеспечение, брендвол, сайт www.krasrocks.ru) • Екатерина Комиссарова (главный секретарь) • Татьяна Кулинич (заместитель главного судьи по безопасности) • Олег Хвостенко (секретарь) • Галя Терентьева (разработка рисунка на футболки и кубки) • Игорь Коркин (комментатор) • Митя Матвеенко, Егор Матвеенко, Галя Терентьева (постановщики трасс) • Александр Мальщуков и Кинокомпания «Атмосфера» - видео-ролик • Даша Матвеенко, Анжелика Юженко, Наталья и Игорь Антоненко, В.И. Корольков, Лена Немцева, Мария Быкова, Макс Аксентьев, Н.Д. Васильев, Галя Терентьева, Саша Знаменский, Полина Кулагина, Даша Фурманова, А.А. Калачева, Настя Вишнякова, Кирилл Юдин, Никита Рожнов (судьи) • Андрей Десятков (изготовление рисунка на соревновательных футболках) • Витя Цыганков, Вадим Вергейчик, Вася Терехин, Макс Аксентьев.

Огромное спасибо нашим партнерам:
• «AZTEC» - компания по производству зацепов и оборудования для скалолазания • Триал–Спорт – сеть спортивных магазинов • наш информационный партнер • Центр спортивного лазания «Южный» • Телекомпания «Атмосфера» А также благодарим за организационную поддержку: • Министерство спорта Красноярского края • Региональную общественную организацию «Федерация cкалолазания Красноярского края» • Центр экстремального спорта «Спортэкс» • Scarpa Russia, Vertical Sport, Scarpa

(14.12.2017)
Открытие Кубка России по скалолазанию в Москве. Видео

Видео с открытия Кубка России, в котором собраны почти все лучшие спортсмены, которые приносили нашей стране награды самых значимых соревнований по скалолазанию за 70 лет.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Итоги Кубка России по скалолазанию

Екатерина Киприянова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в боулдеринге

Анна Цыганова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в многоборье

(14.12.2017)
Как укрепить мышцы кора. Эрик Хёрст

Тренер и автор книг по скалолазанию Эрик Хёрст покажет упражнения, которые укрепят ваши мышцы кора и улучшат навыки скалолазания. Сильный пресс и мышцы спины обеспечат баланс и силу с которой вы сможете держать себя на стене.

Смотрим:

(14.12.2017)
Феликс Бродошт. Ледолазание в Германии

Феликс Бродошт (Felix Brodocz) рассказывает о своих ледолазных выходных в Альтенау, Нижняя Саксония, Германия.

Смотрим:

(14.12.2017)
Роман Дегранж на 7-метровом хайболле в Джошуа Три

(13.12.2017)
Владимиру Рыкшину нужна помощь

Нужна ваша помощь мастеру спорта Владимиру Рыкшину.

Сегодня у него есть инвалидность 2 группы, трудно даже держать в руках видеокамеру. Врачи-нейрохирурги рекомендуют операцию и около 3 месяцев реабилитации, на что потребуются деньги, которых у Володи не достаточно.

Кто может помочь - сделайте перевод на карту Сбербанка по телефону Володи Рыкшина 8-908-925-0702.

Спасибо!

(13.12.2017)
Итоги Кубка России по скалолазанию

«Это были лучшие официальные соревнования, которые проводились в России»

С 7 по 10 декабря в Москве состоялся Кубок России по скалолазанию, посвященный 70-летию спортивного скалолазания.

Соревнования прошли на скалодроме, который в феврале этого года принимал скалолазный турнир на Всемирных военных играх в Сочи. Теперь этот тренажер находится в КЛФК ЦСКА, и именно на нем определились первые в истории отечественного скалолазания обладатели Кубка России в олимпийской дисциплине - многоборье.

Историческую победу одержали чемпион мира-2009 в боулдеринге Алексей Рубцов (Москва) и чемпион мира-2016 в скорости Анна Цыганова (Красноярский край). Они лидировали после квалификации, они же выиграли по итогам финала, длившегося 2,5 часа.

На следующий день в манеже ЦСКА определились обладатели Кубка России в боулдериннге. И вновь у мужчин победил Алексей Рубцов, у женщин первой стала действующая чемпионка страны Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург).

После завершения финалов в боулдеринге определились обладатели Кубка России в многоборье (не путать с Олимпийским видом), в котором суммировались места спортсменов, занятые в скорости, трудности и боулдеринге. Здесь первыми стали свердловчане 5-кратный призер первенств мира в скорости Сергей Лужецкий и действующий чемпион России в трудности Виктория Мешкова.

В командном зачете первые места достались Санкт-Петербургу (в боулдеринге) и Свердловской области (в Олимпийском многоборье и многоборье по сумме трех дисциплин).

Минувшие соревнования были посвящены 70-летию отечественного скалолазания, зародившегося на скалах Кавказа в 1947-м году. В качестве приглашенных гостей на Кубке России собрались заслуженные ветераны прошлых лет, делавшие историю советского и российского скалолазания из разных уголков страны. Среди них многократные чемпионы Советского союза Виктор Маркелов и Нина Новикова (обе – Санкт-Петербург), заслуженный тренер России и почетный член Международной федерации спортивного скалолазания Александр Пиратинский (Свердловская область) и многие другие.

Дань уважения нашим заслуженным ветеранам и всему отечественному скалолазания отдал также президент Международной федерации спортивного скалолазания Марко Мария Сколарис (Италия), специально посетивший Кубок России.

На торжественной церемонии открытия соревнований, состоявшейся перед финалами многоборья, помощник президента РФ Андрей Белоусов зачитал письмо приветствия участников соревнований от Владимира Путина!

Кубок России в Москве стал своеобразной репетицией этапа Кубка мира, который также пройдет на скалодроме ЦСКА в апреле 2018 года. И по оценкам, как самих участников, так и болельщиков, соревнования удались. Одной из изюминок скалолазных баталий стал огромный Город Героев «Скалоград». Все четыре соревновательных работали два яруса интерактивных «станций», спортивных состязаний, веревочного парка, развлечений, любительских скалодромов, ярмарки-продажи и фуд-корт. Всего более 10 площадок для малышей, детей, подростков и взрослых, которые познакомили москвичей и гостей города со скалолазанием и не только.

В центре «Города Героев» располагалась интерактивная фото-выставка 70-летней истории скалолазания с тематическими «станциями» - вехами развития. При помощи экипировки, снаряжения и предметов быта тех лет все желающие смогли окунуться в историю нашего вида спорта.

После церемонии награждения участники соревнований Анна Цыганова (Красноярский край), Владислав Шевченко (Крым), Николай Яриловец, Анастасия Голикова (оба - Москва), Виктория Мешкова, Юрий Новицкий, Юлия Пантелеева (все - Свердловская область), Вадим Тимонов, и Сергей Скородумов (оба – Санкт-Петербург) поделились впечатлениями об организации, трассах, многоборье и парке развлечений на юбилейном Кубке страны.

Владислав ШЕВЧЕНКО (Крым):

- Соревнования прошли на самом высоком уровне. Очень понравилась атмосфера соревнований. Давно не было такого, что зрители так сильно поддерживали спортсменов, комментировали, им нравилось смотреть за происходящим.
: Трассы на боулдеринг и трудность получились очень зрелищными, была борьба за каждый перехват, квалификация прошла динамично, без задержек. Финалы просто супер! Я на финальном раунде был зрителем, и было смотреть очень интересно! Я получил много удовольствия от происходящего, думаю не только я…
: Многоборье понравилось своим разнообразием, интригой, которая сохранялась до последнего участника и конечно своим длительным марафоном, где ты должен выложиться на все 100 процентов.

Юрий НОВИЦКИЙ (Свердловская область):

- Организация понравилась, разминочный тренажер был лучше, чем обычно на соревнованиях. На скорости можно было даже 15-метровый эталон побегать, можно было перекусить в зоне, да и в воде спортсмены не нуждались.
: Трассы на боулдеринг понравились, достаточно разнообразные и не сразу читался расклад, мальчики хорошо разложились. У девочек финалы были либо простые, либо кто повыше, вообще не напрягался. Но это моё мнение, потому что у меня жена невысокая (смеется). Трудность вся понравилась, подготовщики молодцы дали полазать участникам по высокому тренажеру, не стали раскладывать всех на первых оттяжках. Никаких развлечений кроме скалолазания не попробовал. Но то, что есть, чем зрителям себя занять во время раундов соревнований - это всегда большой плюс.
: Впервые выступал в таком формате многоборья, очень непривычно. После старта боулдеринга хотелось домой пойти, а не трудность лезть (улыбается), но пришлось собраться, ещё раз размяться и напрячься. Очень интересная дисциплина, показывает, насколько действительно спортсмен подготовлен, и может быстро восстановиться между раундами.

Анастасия ГОЛИКОВА (Москва):

- Организация мне очень понравилась, все было вовремя! Трассы очень интересные для моего уровня лазания. Я бы сказала, что для меня были трудноватые, но лазала я их с удовольствием! Спасибо большое подготовщикам! (улыбается)
: Про парк ни чего не могу сказать, потому что после соревнований было не до парка (улыбается). Но видела, как деткам было там интересно!
: Многоборье - это очень трудно! Я не попала в финал, но я устала лазать три вида, особенно когда был боулдеринг и трудность в один день. Финалисты все молодцы! Это реально тяжело выдержать все дисциплины… Но после этих соревнований буду готовиться и подтягивать все виды, чтобы тоже попасть в финал (улыбается).

Вадим ТИМОНОВ (Санкт-Петербург):

- Я думаю, что это были лучшие официальные соревнования, которые проводились в России (улыбается).
: Боулдеринг показался простым, но в таком состоянии (после многоборья) - самое то (улыбается). Трудность – отличная!
: Мне было интересно попробовать многоборье, но я считаю эту дисциплину недоработанной. Мастера своих дисциплин должны соревноваться с равными себе, а смотреть как мы с Лешей (Рубцовым – примечание А.С.) несёмся по эталону, скорее всего, скучно и смешно. И для зрителя этот формат затянутым показался.

Юлия ПАНТЕЛЕЕВА (Свердловская область):

- Организация неплохая, было задействовано много судей. И почти без задержек. Не самый лучший вариант зоны изоляции, я думала, нам хотя бы часть поля откроют. Очень холодно, особенно за скалодромом перед выходом на старт. Очень правильно, что поставили суперфуд в виде сухофруктов, помогало на многоборье (улыбается).
: Трассы были очень хорошие, правда, вот на боулдеринг для меня были сложные. На трудность просто идеальные.
: Парк развлечений не успела попробовать, сначала не было времени, потом сил.
: Многоборье - это очень тяжело. Нужна и физическая, и психологическая выносливость, и выдержка. Мне здесь было тяжелее, чем на первенстве мира.

Сергей СКОРОДУМОВ (Санкт-Петербург):

- Организация была неплохой, но было бы лучше, если ведущие знали о скалолазании больше, а так они казались лишними.
: Трассы на боулдеринг были на хорошем уровне (особенно 3-я полуфинальная). А на квалификации в трудности хотелось бы каких-нибудь рисковых и динамичных движений, а вот финальная выглядела очень красиво.
: В парке ничего попробовать не удалось. Мы либо соревновались, либо уходили домой отдыхать перед следующим соревновательным днём.
: От многоборья впечатлений нет, по крайней мере, положительных. Считаю глупо представлять скалолазание на Олимпиаде многоборьем. Все три вида прекрасно существуют отдельно друг от друга.

Виктория МЕШКОВА (Свердловская область):

- Организация соревнований очень понравилась. Не попав в финал многоборья, я расстроилась, что не смогу поучаствовать в таком красивом зрелищном представлении. Прожектора, восторженные крики, интересные трассы – все создает непередаваемую атмосферу.
: По моему мнению трассы удались, бессонные ночи, литры кофе и энергетика пропали не зря. Очень понравились трассы на боулдеринг, они были интересными, много рельефов, разнообразие технических элементов. Не было перенапряжения в мышцах во время их пролаза, на трассы я выходила с радостью, желанием их пролезть.
: Парк развлечений привлек большое количество людей. Возможно, кто-то из них даже не знал раньше о скалолазании. Развлекательная программа позволяет привлекать больше народу и рекламировать, продвигать наш вид спорта.
: Спасибо всем участникам, организаторам и просто болельщикам за прекрасно проведенный старт!

Анна ЦЫГАНОВА (Красноярский край):

- Организация была на высоком уровне! Пока что это было одно из самых масштабных и интересных мероприятий российского уровня. Были атмосфера праздника, зрители и поддержка, особенно на финалах многоборья. Подкачала зона разминки - было мало места. Но в целом было здорово!
: Трассы мне понравились. Квалификация боулдеринга мне показалась простоватой (хотя я наделала там ошибок), но может, это было и к лучшему - все разложились, но сил много не потратили. Это было важно, так как это был второй день соревнований, ещё нужно было лезть трудность и финал многоборья на следующий день. Квалификация трудности мне понравилась - хорошая трасса с рельефами и зацепами, которые используются на международных соревнованиях. Думаю, если бы трасса была немного сложнее, то тянула бы на квалификацию этапа Кубка мира (за этот сезон я попробовала 9 квалификационных трасс международного уровня).
: Боулдеринг в финале многоборья у девушек считаю очень удачным. Все трассы были пройдены, причём разными участниками. Впервые на моем пока ещё небольшом опыте в боулдеринге было такое, что трассу (первую) никто не смог пролезть кроме меня. Трасса была действительно классная - динамичная, взрывная, при этом нужно было очень хорошо работать ногами и всем телом. Думаю, для ее прохождения мне помогла скальная практика.
: Вторая трасса с активниками и прыжком - люблю такое. На третьей я уже подустала, и было движение на травмированное плечо, где испытав дискомфорт, я сильно биться не стала. На четвёртой не смогла правильно разгадать движение - это тоже хорошо (в том плане, что трасса не просто читается).
: Финал трудности хороший - не экстра тяжёлый, и все разложились.
: Ну и самая главная трасса - эталонная - прекрасна (особенно когда сделали правильную высоту стартовой позиции) остаётся самой любимой (улыбается). Жалко коротковата в этот раз.
: Я получила огромное удовольствие выступать на этих трассах. Огромное спасибо подготовщикам Дмитрию Шарафутдинову, Михаилу Черникову, Сергею Шемулинкину и всей команде за их титанический труд.
: Так как был тяжёлый график, я даже не полазала в веревочном парке. Но это здорово, что были развлекательные площадки. Очень понравилась фотовыставка, которую делала Аня Пиунова. Смотришь и понимаешь, насколько сильные традиции российского скалолазания и как наш спорт передаётся через поколения. Это вдохновляет и заряжает.
: Посмотрела на Столбы (немного загрустила - редко бываю там), но рада, что продолжаю традиции легендарной красноярской школы.
: Было здорово, что люди, далекие от скалолазания могли сами попробовать и окунуться в нашу атмосферу.
: Многоборье. Впечатлений много. Конечно, после победы можно подумать, что все прекрасно, но нет. Формат очень тяжёлый. Но его можно натренировать. Весь сезон я выступала на этапах Кубка мира во всех дисциплинах (там правда они стояли в другом порядке, а все 3 были только на China Open). С каждым стартом приобретались новые методы, как справляться с теми или иными проблемами. Например, кожа. На China Open у меня стёрлись пальцы уже после первого дня. Янья Гарнбрет пела в накопителе песню Can't Touch this (Не могу трогать это), с которой я просыпалась каждое утро, что очень поднимало настроение. Но нужно что-то делать, и я просто начала мотать подушки на разминку. Тогда это не особо помогло, так как было уже слишком поздно, но сейчас перед квалификацией трудности это помогло мне сохранить кожу к финалам.
: Вообще у меня была всего одна тренировка финала многоборья. На ней я выделила какие-то вещи, которые нужно решать. Вышла проблема с едой. Сам финал длился где-то 2,5 часа, ем я за 1,5 часа до старта, то есть к трудности (4-му часу) уже в глазах темнеет и голова кружится - не могу я лазать голодная (улыбается) и ещё много разных вещей. Буду решать их, экспериментировать на тренировках и, думаю, выведу формулу.
: С психологией тоже интересно - на каждый вид нужно разное состояние, которое необходимо мгновенно переключать. В общем, на то оно МНОГОборье, что много факторов нужно учитывать.
: Но в целом формат мне нравится! Я очень рада, что мне удалось победить на этом старте. На China Open я травмировала плечо и вообще не особо хотела выступать, но все сложилось. Поэтому после финала многоборья я решила закончить этот сезон на хорошей ноте, отказавшись от выступления в боулдеринге.

Николай ЯРИЛОВЕЦ (Москва):

- Результат превзошел ожидания. По моему мнению, это лучший российский старт в этом году в плане организации. Чувствовалась атмосфера праздника и ее масштаб.
: Трассы интересные, по необычным зацепкам и рельефам. Здорово, что было много прыжков и динамичных движений. Единственное, чего хотелось бы еще, это «разбежку». На трудность наконец-то был прыжок, до которого я смог долезть (смеется).
: Парк развлечений представлял себе немного иначе. Я успел опробовать лишь надувной скалодром от Limestone (улыбается).
: Мне очень понравилось многоборье, особенно принимать участие в финальном раунде. Сначала настраиваешься на скорость, потом переключаешься на сложный боулдеринг и в конце переходишь на трудность, где нужно умерить свой пыл и четко отработать всего одну попытку. Для этого нужен явный контроль над собой. Наверное, многие задаются вопросом, как это выдержать? На самом деле, если к этому быть готовым, то запросто (улыбается)! А вот боулдеринг на следующий день - уже перебор.

Скалолазный сезон-2017 завершен, а новый 2018-й стартует уже 5 января в Санкт-Петербурге, состоятся традиционные всероссийские юношеские соревнования «Невские вертикали».

Результаты соревнований в Москве (7 – 10 декабря)
Кубок России
Олимпийское многоборье

Мужчины

1. Алексей Рубцов
: 2. Николай Яриловец (оба – Москва)
: 3. Сергей Лужецкий (Свердловская область)

Женщины

1. Анна Цыганова (Красноярский край)
: 2. Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург)
: 3. Юлия Пантелеева (Свердловская область)

Командный зачет

1. Свердловская область – 214
: 2. Санкт-Петербург – 200
: 3. Москва – 193

Боулдеринг
Мужчины

1. Алексей Рубцов (Москва)
: 2. Вадим Тимонов
: 3. Константин Митин (оба – Санкт-Петербург)

Женщины

1. Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург)
: 2. Виктория Мешкова (Свердловская область)
: 3. Анна Заикина (Санкт-Петербург)

Командный зачет

1. Санкт-Петербург – 459
: 2. Москва – 414
: 3. Свердловская область – 274

Многоборье (Скорость + трудность + боулдеринг)

Мужчины

1. Сергей Лужецкий (Свердловская область)
: 2. Николай Яриловец (Москва)
: 3. Артем Савельев (Тюменская область)

Женщины

1. Виктория Мешкова
: 2. Юлия Пантелеева (обе - Свердловская область)
: 3. Анна Марголина (Москва)

Командный зачет

1. Свердловская область – 1078
: 2. Санкт-Петербург – 868,5
: 3. Москва – 669

Читайте на Mountain.RU:

Екатерина Киприянова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в боулдеринге

Анна Цыганова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в многоборье

Источник: ФСР

(13.12.2017)
Джакопо Ларкер и Барбара Зангерл. Magic Mushroom

Джакопо Ларкер и Барбара Зангерл (Jacopo Larcher, Barbara Zangerl) совершили первый повтор линии Томми Кадвелла (Tommy Caldwell) "Magic Mushroom", VI 5.14a / 8b+, Эль Капитан, Йосемитский национальный парк.

Барбара и Джакопо уже отмечались на "El Nino" в 2015 году и "USA After Free Zodiac" в 2016, сейчас же им удалось пройти самую длинную (30 питчей) и одну из самых сложных линий на стене.

Подробнее на PlanetMountain

(13.12.2017)
Лео Холдинг, Джин Бургун и Марк Седон. Восхождение на пик Спектр

Бриты Лео Холдинг, Джин Бургун и новозеландец Марк Седон (Leo Houlding, Jean Burgun, Mark Sedon) поднялись на пик Spectre (1263 м.) в районе Organ Pipe Peaks, Gothic Mountains, Антарктида.

Organ Pipe Peaks. Пик Спектр в середине

Восхождение было осложнено тем, что парням нужно было как-то преодолеть 300 километров до горы с 200-килограмовыми санями.

Изначально командой планировалось совершить первопроход по Южной стене, но из-за плохой погоды и технической сложности маршрута было принято решение пройти классическую линию братьев Мугс и Эдмунда Стампа 1980 года.

На вершине

Всё восхождение заняло чуть более двадцати часов.

Подробнее на PlanetMountain

(13.12.2017)
История скалолазания в Чили

Las Chilcas пожалуй лучший район для скалолазания в Чили, эти скалы прошло не одно поколение клаймеров.

В этом фильме собраны воспоминания о проблемах, страстях, взлётах и падениях минувшей эпохи.

Смотрим:

(12.12.2017)

Анак Верховен. Первая женщина на Dios pa la Enmienda, 9а/+

Анак Верховен (Anak Verhoeven) стала первой женщиной пролезшей Dios pa la Enmienda, 9а/+, Санта Линья, Каталония. Маршрут является вариантом Ciudad de Dios, 9а/+, с переходом в la Novena Enmienda, 9а+.

Сама Анак отмечает, что, не смотря на слова Эду Марина об упрощении Ciudad de Dios до 9а и в связке с Novena Enmienda линия дотягивает до 9а+ с натяжкой, для неё этот маршрут ощущался как 9а++

Подробнее на UKC

Читайте на Mountain.RU:

Анак Верховен. Вторая женская 9а+

(12.12.2017)
Мэтт Буш. Casualties of War, 6с+, соло

Мэтт Буш (Matt Bush) рассказывает о своём соло на горе Паарля, Южная Африка, одном из самых массивных гранитов в мире, что спорит в величественности с австралийской Айрес-Рок.

Мэтт собирается пролезть Casualties of War, 6с+, отмечая, что по его личным впечатлениям этот маршрут сложнее названной категории, как минимум в соло варианте.

Смотрим:

(12.12.2017)
Джонни Дэвис. The Devil's Slide

Короткое видео о легендарном британском клаймере и просто хорошем парне Джонни Дэвисе (Johnny Dawes).

Джон приехал на остров Ланди, Великобритания, чтобы в прямом смысле пройти классическую линию The Devil's Slide.

Смотрим:

(12.12.2017)
Даниель Вудс и Пол Робинсон. Болдер трип в Юте

Даниель Вудс и Пол робинсон устроили зимний болдер трип по Joe's Valley, Юта, США.

Смотрим:

(11.12.2017)
Дата изменения: 13.12.2017
Тино Виллануэва и Алан Росси. Первопроход Rungofarka (6495 м)

Американская двойка Тино Виллануэва и Алан Росси (Tino Villanueva, Alan Rousseau) совершила первопроход труднодоступной горы Rungofarka (6495 м) в массиве Zanskar, Индийские Гималаи.

Линия имеет протяжённость 1200 метров и сложность VI M6 WI4+.

Нитка маршрута

Подробнее на PlanetMountain

(11.12.2017)
Патрик Распо и Марио Огльенго. Mediterraneo, 6b

В октябре 2017 года Патрик Распо и Марио Огльенго (Patrick Raspo, Mario Ogliengo) повторили линию Маурицио Овильи (Maurizio Oviglia) Mediterraneo, Сардиния, Италия.

Маршрут состоит из семи питчей, общей протяжённостью 260 метров, и максимальной категорией сложности 6b.

Смотрим:

Подробнее на PlanetMountain

(11.12.2017)
Дэн Тёрнер. Voyager, 8b+, старт сидя

Дэн Тёрнер (Dan Turner) рассказывает о том, как он пролез "Voyager", 8b+, с сидячим стартом.

Смотрим:

(11.12.2017)
Крис Шарма. Everything Is Karate, 8c+/9a

Крис Шарма пролез линию Этана Прингла Everything Is Karate, 8c+/9a, Pine Creek, Бишоп, Калифорния.

Смотрим:

(11.12.2017)
Дата изменения: 13.12.2017

Екатерина Киприянова

Екатерина Киприянова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в боулдеринге

10 декабря в Москве финишировал Кубок России по скалолазанию, посвященный 70-летию спортивного скалолазания.

В заключительный соревновательный день определились обладатели медалей в дисциплине боулдеринг.

Алексей Рубцов

Вторую победу за два дня одержал чемпион мира-2009 Алексей Рубцов (Москва). Накануне он стал первым в истории обладателем Кубка России в олимпийской дисциплине – многоборье, а сегодня выиграл соревнования в своем профильном виде. Алексей единственный, кто пролез все четыре финальные трассы у мужчин. Вторым стал победитель Всемирных военных игр-2017 в боулдеринге петербуржец Вадим Тимонов (три TOPа), бронзу завоевал еще один представитель Санкт-Петербурга финалист всероссийских соревнований-2016 в Екатеринбурге Константин Митин (два TOPа).

В женской половине соревнований победила 2-кратный чемпион России в боулдеринге Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург). Второй финишировала 2-кратный чемпион России в трудности Виктория Мешкова (Свердловская область). Обе спортсменки пролезли по четыре трассы, затратив одинаковое количество попыток (по семь), но по результату полуфинала первой стала Киприянова. Третье место заняла серебряный призер чемпионата России-2014 в многоборье Анна Заикина (Санкт-Петербург, три TOPа).

Читайте на Mountain.RU:

Анна Цыганова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в многоборье

Источник: ФСР

(10.12.2017)

Женский подиум

Анна Цыганова и Алексей Рубцов – обладатели Кубка России-2017 в многоборье

В Москве продолжается Кубок России по скалолазанию, посвященный 70-летию спортивного скалолазания. Сегодня, 9 декабря, прошли финалы в многоборье.

Перед началом финалов состоялась торжественная церемония открытия юбилейного Кубка России. С приветственными словами к спортсменам, тренерам, судьям и зрителям обратились помощник президента РФ Андрей Белоусов, президент международной федерации спортивного скалолазания (IFSC) Марко Мария Сколарис (Италия), первый вице-президент Олимпийского комитета России Станислав Поздняков и президент Федерации скалолазания России Дмитрий Бычков.

А затем началось самое главное – борьба за медали Кубка России-2017 в многоборье!

Первыми в истории отечественного скалолазания обладателями Кубка России в олимпийской дисциплине – многоборье стали чемпион мира-2009 в боулдеринге Алексей Рубцов (Москва) и чемпион мира-2016 в скорости Анна Цыганова (Красноярский край).

Они лидировали после квалификации, они же расположились на первых местах по итогам финала.

Напомним, что финал в многоборье – достаточно утомительный для спортсменов процесс. Сначала 12 сильнейших (по шесть мужчин и женщин) лезут на скорость, потом соревнуются в боулдеринге, и, наконец, выявляют сильнейших в трудности. Длится все это почти 2,5 часа.

Места в многоборье распределяются по произведению мест, занятых спортсменами. В итоге победу праздновали упомянутые Цыганова и Рубцов.

Вторыми финишировали бронзовый призер первенства Европы-2016 в трудности Николай Яриловец (Москва) и 2-кратный чемпион России в боулдеринге Екатерина Киприянова (Санкт-Петербург).

Бронзовыми призерами стали свердловчане серебряный призер первенства мира-2017 в многоборье Юлия Пантелеева и победитель Всемирных военных игр-2017 в классической скорости Сергей Лужецкий.

Алексей Рубцов

Алексей РУБЦОВ: «В многоборье общая выносливость выходит на первый план»

В интервью пресс-службе ФСР Алексей Рубцов признался, что полностью угадал призовую тройку в мужской половине соревнований.

- Алексей, с победой!

- Спасибо!

- Накануне Виталий Павлович Примеров сказал, что труднику или боулдерингисту куда проще подтянуть скорость, нежели скоростнику наверстать упущенное в трудности и боулдеринге. Твоя сегодняшняя победа – яркий тому пример. Что скажешь?

- Я скажу, что если человек по профилю исключительно скоростник, то шансов хорошо пролезть трудность и боулдеринг у него нет. Ведь скорость в сравнении с двумя другими дисциплинами – совершенно разные виды спорта. То же самое могу сказать и про себя: шансов на скорость, скорее всего, у меня нет. Но при этом у меня есть шансы на трудность. В этом-то все и дело. Я перекрываю два вида, а это уже преимущество.

Хотя тот же Александр Шиков сегодня стал пятым. А он скоростник. Я думаю, что в финал скоростнику попасть можно, но за медали бороться – крайне сложно. И хотя скоростница Аня Цыганова выиграла у женщин, но ведь она раньше лазала трудность и боулдеринг, так что ее нельзя назвать исключительно скоростницей.

- Перед сегодняшним финалом у мужчин я рассматривал только двух претендентов на победу у мужчин – тебя и Сергея Лужецкого. Ты опасался Сергея?

- Не особо, честно говоря. Дело не в моих прогнозах и мыслях о соперниках. Я просто всегда настраиваюсь пролезть так, как могу, а результат, какой будет, такой будет. Да, Сергей, я думаю, был основным моим конкурентом в борьбе за первое место. Но в итоге он стал третьим, а Коля Яриловец был «темной лошадкой» и стал вторым. И если бы Вадим Тимонов на четвертом боулдеринге не поскользнулся и не упал, то выбил бы меня на второе место, в результате чего выиграл бы Коля, а я стал бы третьим.

- Что скажешь про второе место Коли Яриловца? На мой взгляд, это главная сенсация сегодняшних финалов. Или ты так не считаешь?

Мужской подиум

- Со стороны, конечно, неожиданность. Но я был практически уверен, что он будет в финале, а перед финалом пришел к выводу, что я, Сергей и Коля будем в тройке. Про места я не думал, а вот призеров получается, угадал.

Дело в том, что я с Колей вместе тренировался. И я знаю, что он неплохо готов много дней подряд лазать. Например, после тяжелых совместных тренировок я на следующий день, а то и два кряду отдыхаю, а он приходит на следующий день и опять тренируется. Да, он моложе меня на 11 лет, но суть не в этом. У него хорошо поставлена выносливость. Он очень выносливый и может несколько дней подряд лазать и скорость, и трудность, и боулдеринг. А в формате многоборья не нужно быть суперсильным. После этих соревнований я пришел к выводу, что общая выносливость выходит на первый план.
Потому что сегодня, выходя на трудность, я вообще был «мертвый». Ведь я никогда не лазал в своей жизни три дня подряд, максимум два, а тут я выступал три дня подряд. И сегодня с утра я понимал, что у меня форма не оптимальная. Если бы сегодняшние соревнования были вчера, я бы пролез гораздо лучше. Сегодня я был очень уставшим. А Коле подобный график выступлений дается легче.

- Если ты сегодня был не в оптимальной форме, так что будет завтра?

- Я не знаю, посмотрим, решу, наверное, с утра.

- То есть, за 14 часов до начала полуфинала ты не знаешь, будешь или не будешь выступать?

- Скорее всего, я приду, так как боулдеринг моя любимая дисциплина. Да и просто хочу попробовать, что придумали ребята. Но пока на 100 процентов сказать не могу.

- Как думаешь тем, кто завтра полезет в полуфинале, но сегодня не выступал, будет проще?

- Нет. Они будут свежее, но это ничего не значит. Побеждают не свежие, а более опытные и просто лучше подготовленные спортсмены. Посмотрим, что будет завтра. Если буду участвовать, то хотелось бы просто попасть в финал, а дальше – посмотрим.

- Сезон для тебя закончен сегодня или закончится завтра. Потом отдых?

- Да, я со следующей недели отдыхаю, записался в восстановительный центр. Буду ходить на массаж и в бассейн.

- А к сезону-2018 начнешь готовиться когда? В январе или феврале?

- Нет, отдыхать будут 10 дней, а потом сразу начну готовиться. Сезон следующий стартует ведь уже в марте, а мне нужно три месяца, чтобы набрать форму.

- Но разве можно за 10 дней как следует отдохнуть?

- Конечно! Вполне. У меня в сентябре был отдых восемь дней. И хватило. Начал чувствовать усталость только в ноябре. А отдыхал первую неделю сентября.

- Важен формат отдыха? Массаж, бассейн или формат не имеет значения?

- В идеале, конечно, уехать на море. Но у меня в конце декабря запланирована поездка в Испанию, поэтому я не успеваю в этот промежуток вставить отдых на море. В этом году по разным причинам я так и не съездил на море, хотя в последние годы старался это делать. А так лучший отдых – полная смена деятельности и место пребывания. Это помогает.

- Спасибо за ответы, и успехов завтра, если все-таки будешь выступать!

Завтра участникам Кубка России в Москве предстоит разыграть два комплекта медалей в боулдеринге. Начало финалов в 18:00.

Видеотрансляция полуфиналов и финалов

Расписание стартов в Москве
10 декабря (воскресенье)

11:00. Боулдеринг. Полуфинал
: 18:00. Боулдеринг. Финал

Источник: ФСР

(9.12.2017)

Анна Цыганова

Анна Цыганова и Алексей Рубцов – лучшие в квалификации Кубка России по скалолазанию в Москве

В Москве продолжается Кубок России по скалолазанию, посвященный 70-летию спортивного скалолазания. Сегодня, 8 декабря, состоялась квалификация в лазании на трудность и в боулдеринге.

С трассами на боулдеринг лучше всех справились чемпион России-2012 Виктор Козлов (Красноярский край) и серебряный призер чемпионата России-2014 в многоборье Анна Заикина (Санкт-Петербург). Лишь им удалось вылезть все пять проблем с первой попытки.

В трудности первые места заняли чемпион Европы-2013 Динара Фахритдинова (ЯНАО) и 3-кратный призер этапов Кубка мира Дмитрий Факирьянов (Санкт-Петербург/Свердловская область). Но если Динара оказалась единственной в женской половине соревнований, кто сделала TOP, то Дмитрий опередил еще шестерых TOPнувших спортсменов за счет более быстрого прохождения трассы.

Сегодня также определились 12 финалистов Кубка России в многоборье. По произведению мест, занятых скалолазами в скорости, трудности и боулдеринге, промежуточное лидерство удерживают чемпион мира-2009 в боулдеринге Алексей Рубцов (Москва) и чемпион мира-2016 в скорости Анна Цыганова (Красноярский край).

Сегодня участникам Кубка России в Москве предстоит разыграть два комплекта медалей в многоборье. Начало финалов в 17:00.

Расписание стартов в Москве

9 декабря (суббота)

17:00. Многоборье. Финал

10 декабря (воскресенье)

11:00. Боулдеринг. Полуфинал
: 18:00. Боулдеринг. Финал

Источник: ФСР

(8.12.2017)
Крис Бонингтон: Годы Эвереста (1985)

Документальный фильм снятый BBC после восхождения Криса Бонингтона на Эверест в 1985 году.

Смотрим:

Читайте на Mountain.RU:

Крис Бонингтон - о горах и о себе

Про 23-й Ледоруб и не только Сэр Крис Бонингтон, Томми Кадвелл и Марко Презель

23-й Piolets d’Or. Номинация «Карьера в альпинизме» - Сэр Кристиан Бонингтон

Сэр Крис Бонингтон. Разговоры о жизни

(8.12.2017)

Дональд Трамп уменьшил территорию заповедников в США

В 2016 году Барак Обама, перед тем как покинуть свой пост, расширил зону заповедников Гранд Стаеркас-Эскалант и Bears Ears National Monument, тем самым обезопасив районы Indian Creek, Lockhart Basin, Arch Canyon, Texas Canyon и другие от вмешательства извне.

Но вчера Дональд Трамп подписал пакет документов об уменьшении размеров заповедников.

По предварительным подсчётам для свободного пользования откроется около 1.1 миллиона акров.

Государственный заповедник Гранд Стаеркас-Эскалант уменьшится в размерах на 45, а Bears Ears National Monument на 85.

Американский "Фонд Доступа" (American Access Fund), борющийся за права клаймеров, беспокоится, что эти территории могут попасть в частные руки и будут разрабатываться для добычи полезных ископаемых, что перекроет кислород любителям американских скал.

Фонд готовится к борьбе за общественные земли, чтобы попытаться отстоять права американских клаймеров.

Подробнее на PlanetMountain

(8.12.2017)
Нильс Фавре и Виви Монтейро. Болдеринг в Могане

Нильс Фавре и Виви Монтейро (Nils Favre, Vivi Monteiro) решили приобщиться к классическим болдерингам в районе Могана, Испания.

Смотрим:

Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6960] [6961-6990] [6991-7020] [7021-7050] [7051-7080] [7081-7110] [7111-7140] [7141-7170] [7171-7200] [7201-7230] [7231-7260] [7261-7290] [7291-7320] [7321-7350] [7351-7380] [7381-7410] [7411-7440] [7441-7470] [7471-7500] [7501-7530] [7531-7560] [7561-7590] [7591-7620] [7621-7650] [7651-7680] [7681-7710] [7711-7740] [7741-7770] [7771-7800] [7801-7830] [7831-7860] [7861-7890] [7891-7920] [7921-7950] [7951-7980] [7981-8010] [8011-8040] [8041-8070] [8071-8100] [8101-8130] [8131-8160] [8161-8190] [8191-8220] [8221-8250] [8251-8280] [8281-8310] [8311-8340] [8341-8370] [8371-8400] [8401-8430] [8431-8460] [8461-8490] [8491-8520] [8521-8550] [8551-8580] [8581-8610] [8611-8640] [8641-8670] [8671-8700] [8701-8730] [8731-8760] [8761-8790] [8791-8820] [8821-8850] [8851-8880] [8881-8910] [8911-8940] [8941-8970] [8971-9000] [9001-9030] [9031-9060] [9061-9090] [9091-9120] [9121-9150] [9151-9180] [9181-9210] [9211-9240] [9241-9270] [9271-9300] [9301-9330] [9331-9360] [9361-9390] [9391-9420] [9421-9450] [9451-9480] [9481-9510] [9511-9540] [9541-9570] [9571-9600] [9601-9630] [9631-9660] [9661-9690] [9691-9720] [9721-9750] [9751-9780] [9781-9810] [9811-9840] [9841-9870] [9871-9900] [9901-9930] [9931-9960] [9961-9990] [9991-10020] [10021-10050] [10051-10080] [10081-10110] [10111-10140] [10141-10170] [10171-10200] [10201-10230] [10231-10260] [10261-10290] [10291-10320] [10321-10350] [10351-10380] [10381-10410] [10411-10440] [10441-10470] [10471-10500] [10501-10530] [10531-10560] [10561-10590] [10591-10620] [10621-10650] [10651-10680] [10681-10710] [10711-10740] [10741-10770] [10771-10800] [10801-10830] [10831-10860] [10861-10890] [10891-10920] [10921-10950] [10951-10980] [10981-11010] [11011-11040] [11041-11070] [11071-11100] [11101-11130] [11131-11160] [11161-11190] [11191-11220] [11221-11250] [11251-11280] [11281-11310] [11311-11340] [11341-11370] [11371-11400] [11401-11430] [11431-11460] [11461-11490] [11491-11520] [11521-11550] [11551-11580] [11581-11610] [11611-11640] [11641-11670] [11671-11700] [11701-11730] [11731-11760] [11761-11790] [11791-11820] [11821-11850] [11851-11880] [11881-11910] [11911-11940] [11941-11970] [11971-12000] [12001-12030] [12031-12060] [12061-12090] [12091-12120] [12121-12150] [12151-12180] [12181-12210] [12211-12240] [12241-12270] [12271-12300] [12301-12330] [12331-12360] [12361-12390] [12391-12420] [12421-12450] [12451-12480] [12481-12510] [12511-12540] [12541-12570] [12571-12600] [12601-12630] [12631-12660] [12661-12690] [12691-12720] [12721-12750] [12751-12780] [12781-12810] [12811-12840] [12841-12870] [12871-12900] [12901-12930] [12931-12960] [12961-12990] [12991-13020] [13021-13050] [13051-13080] [13081-13110] [13111-13140] [13141-13170] [13171-13200] [13201-13230] [13231-13260] [13261-13290] [13291-13320] [13321-13350] [13351-13380] [13381-13410] [13411-13440] [13441-13470] [13471-13500] [13501-13530] [13531-13560] [13561-13590] [13591-13620] [13621-13650] [13651-13680] [13681-13710] [13711-13740] [13741-13770] [13771-13800] [13801-13830] [13831-13860] [13861-13890] [13891-13920] [13921-13950] [13951-13980] [13981-14010] [14011-14040] [14041-14070] [14071-14100] [14101-14130] [14131-14160] [14161-14190] [14191-14220] [14221-14250] [14251-14280] [14281-14310] [14311-14340] [14341-14370] [14371-14400] [14401-14430] [14431-14460] [14461-14490] [14491-14520] [14521-14550] [14551-14580] [14581-14610] [14611-14640] [14641-14670] [14671-14700] [14701-14730] [14731-14760] [14761-14790] [14791-14820] [14821-14850] [14851-14880] [14881-14910] [14911-14940] [14941-14970] [14971-15000] [15001-15030] [15031-15060] [15061-15090] [15091-15120] [15121-15150] [15151-15180] [15181-15210] [15211-15240] [15241-15270] [15271-15300] [15301-15330] [15331-15360] [15361-15390] [15391-15420] [15421-15450] [15451-15480] [15481-15510] [15511-15540] [15541-15570] [15571-15600] [15601-15630] [15631-15660] [15661-15690] [15691-15720] [15721-15750] [15751-15780] [15781-15810] [15811-15840] [15841-15870] [15871-15900] [15901-15930] [15931-15960] [15961-15990] [15991-16020] [16021-16050] [16051-16080] [16081-16110] [16111-16140] [16141-16170] [16171-16200] [16201-16230] [16231-16260] [16261-16290] [16291-16320] [16321-16350] [16351-16380] [16381-16410] [16411-16440] [16441-16470] [16471-16500] [16501-16530] [16531-16560] [16561-16590] [16591-16620] [16621-16650] [16651-16680] [16681-16710] [16711-16740] [16741-16770] [16771-16800] [16801-16830] [16831-16860] [16861-16890] [16891-16920] [16921-16950] [16951-16980] [16981-17010] [17011-17040] [17041-17070] [17071-17100] [17101-17130] [17131-17160] [17161-17190] [17191-17220] [17221-17250] [17251-17280] [17281-17310] [17311-17340] [17341-17370] [17371-17400] [17401-17430] [17431-17460] [17461-17490] [17491-17520] [17521-17550] [17551-17580] [17581-17610] [17611-17640] [17641-17670] [17671-17700] [17701-17730] [17731-17760] [17761-17790] [17791-17820] [17821-17850] [17851-17880] [17881-17910] [17911-17940] [17941-17970] [17971-18000] [18001-18030] [18031-18060] [18061-18090] [18091-18120] [18121-18150] [18151-18180] [18181-18210] [18211-18240] [18241-18270] [18271-18300] [18301-18330] [18331-18360] [18361-18390] [18391-18420] [18421-18450] [18451-18480] [18481-18510] [18511-18540] [18541-18570] [18571-18600] [18601-18630] [18631-18660] [18661-18690] [18691-18720] [18721-18750] [18751-18780] [18781-18810] [18811-18840] [18841-18870] [18871-18900] [18901-18930] [18931-18960] [18961-18990] [18991-19020] [19021-19050] [19051-19080] [19081-19110] [19111-19140] [19141-19170] [19171-19200] [19201-19230] [19231-19260] [19261-19290] [19291-19320] [19321-19350] [19351-19380] [19381-19410] [19411-19440] [19441-19470] [19471-19500] [19501-19530] [19531-19560] [19561-19590] [19591-19620] [19621-19650] [19651-19680] [19681-19710] [19711-19740] [19741-19770] [19771-19800] [19801-19830] [19831-19860] [19861-19890] [19891-19920] [19921-19950] [19951-19980] [19981-20010] [20011-20040] [20041-20070] [20071-20100] [20101-20130] [20131-20160] [20161-20190] [20191-20220] [20221-20250] [20251-20280] [20281-20310] [20311-20340] [20341-20370] [20371-20400] [20401-20430] [20431-20460] [20461-20490] [20491-20520] [20521-20550] [20551-20580] [20581-20610] [20611-20640] [20641-20670] [20671-20700] [20701-20730] [20731-20760] [20761-20790] [20791-20820] [20821-20850] [20851-20880] [20881-20910] [20911-20940] [20941-20970] [20971-21000] [21001-21030] [21031-21060] [21061-21090] [21091-21120] [21121-21150] [21151-21180] [21181-21210] [21211-21240] [21241-21270] [21271-21300] [21301-21330] [21331-21360] [21361-21390] [21391-21420] [21421-21450] [21451-21480] [21481-21510] [21511-21540] [21541-21570] [21571-21600] [21601-21629] Далее

Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!

о нас