|
|
| Добро пожаловать ! | Войти в Клуб Mountain.RU |
|
|
|
|
|
Скалолазание на Mountain.RU
- новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
|
|
|
| (29.08.2016)
Финалы в Арко
Трудность:
Читайте на Mountain.RU
В Арко прошёл этап кубка мира в трудности |
| (29.08.2016)
В Арко прошёл этап кубка мира в трудности
Победили Анак Верховен и Роман Дегранж, но главная новость в том, что Дима Факирянов стал третьим.
Третьим в трудности!
Давно таких прорывов у наших "верёвочников" не было.
Короче, Факер, ты молодец.
А до чемпионата мира в Париже осталось чуть больше двух недель.
|
(29.08.2016)
Интервью с бронзовым призёром кубка мира 2016 Алексем Рубцовым
Алексей Рубцов: «Нужен правильный тренировочный подход в течение нескольких лет подряд»
Чемпион мира-2009 в боулдеринге Алексей Рубцов (Москва) поделился впечатлениями о розыгрыше Кубка мира-2016, по итогам которого он впервые в карьере стал призером, заняв третье место по сумме семи этапов.
- Алексей, какие эмоции испытал, когда поднялся на подиум при чествовании призеров Кубка мира-2016? Это ведь впервые с тобой произошло.
- Много разных мыслей. Стабильный результат во всем сезоне, я вышел на новый уровень, значит, моя методика работает, значит, не зря все эксперименты. Я уже очень давно в спорте, у меня были подъемы и падения, но я решил для себя, что буду идти по этому пути до конца и буду подниматься столько раз, сколько придется. На какое-то время я уверенно встал. У меня есть большой опыт, мотивация и желание продолжать работать, надеюсь простоять как можно больше.
- После турнира в Мюнхене ты возглавил мировой рейтинг. Это ведь тоже твой первый подъем на 1-ю строчку рейтинга, не так ли? Как сам реагируешь на подобные вещи?
- Это приятно и придает уверенность в своих силах, но я не придаю этому большого значения. Важнее выиграть титул, Кубок мира или чемпионат, это останется навсегда, а рейтинг завтра поменяется.
- За всю карьеру ты восемь раз поднимался на подиум на этапах КМ, причем в этом сезоне сделал это аж 4 раза. Да, в твоей карьере была победа на ЧМ-2009, но почему-то кажется, что 2016-й год в плане стабильности и общей уверенности куда больше впечатляет. Что скажешь?
- Да, этот год самый лучший в моей карьере. Раз в год попасть в призы не так трудно, можно поймать свой стиль по трассам, или соперники ошибутся. Но провести стабильно весь сезон, на разных трассах, разных подготовщиков гораздо сложнее. Нужно быть более универсальным и сильным. Раньше иногда у меня получалось неплохо выступать, но не удавалось закрепиться уверенно на высоком уровне, чтобы каждый старт чувствовать уверенность в том, что будешь создавать конкуренцию в борьбе за призовые места. Я работал над собой и всегда понимал сложность задачи, тут нужен правильный тренировочный подход в течение нескольких лет подряд.
- Какой из семи этапов КМ-2016 запомнился для тебя больше всего? Может какой-то оказался переломным, или после него ты понял, что готов бороться за итоговую тройку?
- Я выиграл первый этап, после него я думал, что буду бороться за кубок. Потом было несколько не самых удачных стартов, не смог выдержать гонку из нескольких этапов подряд и не успевал восстанавливаться, это недочеты подготовки. Ключевые этапы - это Индия и США. На этих двух пришло осознание, что можно любой старт сделать призовым. Считаю эти этапы лучшими по подготовке трасс. Просмотрев трансляции, можно понять, кто в какой форме и за счет чего побеждает, оценить свои недочеты. После них я понял, что сил победить хватает, все зависит немного от стиля и больше от эмоционального настроя.
- Кто из соперников в боулдеринге тебя впечатлил своим лазанием, неординарным подходом к решению проблем?
- В этом году есть несколько основных соперников, все имеют сильные стороны и могут победить. Японцы, конечно, впечатлили. Больше даже тем, что имеют сильнейшую сборную, и в запасе кроме ключевых спортсменов еще много молодых хорошего уровня, которые могут на следующий сезон выдать высокий результат. У них командная тренерская работа очень отлажена и конкретные спортсмены даже не так важны. Пожалуй, в этом можно поискать их слабость, и победить, но общий уровень команды в ближайшее время будет сильнейшим.
- Самыми стабильными (если брать в расчет кол-во финалов) на Кубке мира-2016 стали четверо – россиянин Рубцов, японцы Фуджи, Нарасаки, кореец Чон. На твой взгляд, у вас четверых есть что-то общее? Или же каждый брал за счет своей собственной изюминки?
- Все ребята очень сильны и универсальны, но у каждого есть свой стиль. Чон лучший на плохих зацепках, Нарасаки самый скоординированный и динамичный, Фуджи сильнейший по общей физухе. В зависимости от разных подготовщиков и трасс кто-то может оказаться в преимуществе. Но в целом все хорошо готовы к любому этапу.
- Что можешь сказать по выступлению Евгении Лапшиной в Мюнхене? Пусть она стала только 16-й, но ведь, во-первых, это был ее дебют на КМ, а во вторых – выиграть квалификацию с максимальным результатом – это ведь тоже успех.
- К сожалению, я не смотрел на выступления девушек, не видел как кто лезет, но рад что у нас есть кем укрепить сборную, в женском боулдеринге ситуация не самая хорошая в последние годы. Будет здорово, если у нее получится дальше улучшать свой результат.
- В этом году ты пробовал силы на этапе Кубка мира в трудности в Бриансоне. С какой целью? Что тебе дал этот опыт?
- Рядом с Бриансоном у меня был коммерческий старт в боулдеринге, я туда все равно ехал, поэтому решил попробовать трудность, близко было) Тем более от нашей сборной из парней не приехал ни один спортсмен-трудник, мы с Рустамом и договорились выступить, чтобы хоть кто-то участвовал. Это печально, что никто не ездит. Я перед Бриансоном отдыхал и в течение почти двух месяцев, ни разу не тренировался в зале, только немного лазал на скалах, поэтому на результат особо не рассчитывал. Интересно было посмотреть, как я пролезу без подготовки. Теперь есть интерес подготовиться и сравнить, не знаю, когда буду реализовывать, может на следующий год.
- Где в этом году собираешься еще выступать?
- Еще осталось несколько коммерческих стартов и чемпионат мира.
- После столь изнурительного розыгрыша Кубка мира остались силы на Париж?
- Я летом почти не тренировался, так что я отдохнул и готов к финальному тренировочному периоду.
- И последний вопрос – как ты отреагировал на включение скалолазания в программу Олимпиады-2020? С учетом того, что на Играх, скорее всего, будет представлено многоборье, готов ли ты или настроен ли ты как-то менять свой тренировочный процесс, чтобы через четыре года поехать в Токио и сразиться за олимпийскую медаль?
- Для меня это еще открытый вопрос, я не решил окончательно. Нужно подождать объявления критериев отбора в марте следующего года и от них отталкиваться. Я долго искал оптимальный тренировочный процесс под боулдер, чтобы стать многоборцем нужно многое поменять, опять эксперименты, и не все они будут удачными, можно сильно напортить себе, здоровье и возраст уже могут не позволить. Если бы знать сразу правильную методику, то можно попробовать, но пока у меня ее нет. Я конечно очень рад, что мы теперь олимпийский вид, все ждут каких-то перемен, посмотрим, что будет дальше! Источник: ФСР |
| (26.08.2016)
Этап Кубка мира в Италии. Расписание стартов
26 августа в Арко стартует 13-й этап Кубка мира-2016 по скалолазанию.
Предварительные заявки на участие в соревнованиях в трудности и скорости (по данным на 25.08.2016) подали 199 спортсменов из 28-ми стран, включая Россию.
В составе нашей национальной сборной выступят 11 скалолазов:
Расписание стартов в Арко (время местное)
26 августа (пятница)
Общий зачет Кубка мира
Трудность (после 4-х этапов)
Мужчины
Источник: ФСР |
| (24.08.2016)
Стефано Гисолфи. Conde de Choc, 9a
Стефано Гисолфи (Stefano Ghisolfi) мочит Conde de Choc, 9a.
Смотрим:
|
(23.08.2016)
Результаты фестиваля «Гуамка – 2016»
13 августа близ хутора Гуамка в Апшеронском районе Краснодарского края финишировал IX всероссийский фестиваль скалолазания на естественном рельефе «Гуамка – 2016».
- В этом году многое было впервые, - рассказывает главный секретарь фестиваля Алексей Федотенков. - Впервые количество трасс на фестивале превысило 200 штук (благодаря стараниям Михаила Кравченко и Марата Амбалова появился новый сектор «Панорама»). Трасс было так много, что далеко уже мало кто ходил, а на секторе «Сталинград» за время фестиваля так никто и не появился.
Впервые главным судьей на фестивале стал «местный» судья (Михаил Кравченко - Краснодар). Традиционно погода радовала участников, но до и после фестиваля шел дождь, и впервые так, что Курджипс поднялся на два метра. Такой реки даже завсегдатаи фестиваля ни разу не видели.
Впервые официально появилась группа суперподростков. Конечно, она и раньше была, и их награждали, но только сейчас она появилась заранее в Положении. И это не удивительно, ведь количество детей 2003 года рождения и младше превысило 1/3 от всех участников фестиваля. Впервые количество детей, начиная с 1999 года рождения, превысило 60 процентов от общего количества участников фестиваля.
Впервые каждое утро перед стартами на поляне под руководством отличного спортсмена Виктора Мусихина из Перми проводилась замечательная разминка. Такого количества интересных и полезных упражнений, я думаю, никто даже представить себе не мог. Впервые предварительно заявиться на фестиваль было очень просто. Достаточно было зайти по ссылке и ввести в готовую форму данные. Большинство участников не поленилась это сделать, что облегчило и им, и судьям прохождение мандатной комиссии.
Таких ВПЕРВЫЕ можно перечислять очень долго, и у каждого участника фестиваля таких впервые тоже было много. Кто вообще впервые приехал на фестиваль, кто впервые вылез «шестерку» («семерку» и т.д.) и т.д. до бесконечности.
Да, изменился немного формат. На прошедшем фестивале в зачет брались только 18 лучших трасс. За счет этого на трассах практически отсутствовали очереди, а с введением «живой» очереди на трассах и споры о том, кому лезть ушли в прошлое. И это в «плюс».
Вернулась номинация «семья». И это здорово! К сожалению, полных семей было всего две, зато семей, состоящих из двух человек (родитель с ребенком) набралось уже восемь. Выиграла самая большая семья (Макуриных из Санкт-Петербурга), состоявшая из четырех человек.
Если посмотреть с другой стороны, то осталось и многое из того, к чему мы все успели привыкнуть, и за что мы любим Гуамку. Отличные скалы, компания единомышленников, песни у костра, детская программа, мультики по вечерам и многое другое.
Несмотря на отсутствие финансирования со стороны официальных властей, количество участников фестиваля уменьшилось незначительно. И это очень позитивный момент. Расстраивает только уменьшение количества участников в лазание в связках. Количество участников не набралось даже на финал. Всех «разложили» за один день.
Организаторам при поддержке спонсоров удалось подготовить отличные призы. Главный итог фестиваля - что он успешно состоялся, и по настрою участников понятно, что юбилейному фестивалю быть. Дело осталось только за организаторами, - подытожил Алексей Федотенков.
Результаты фестиваля «Гуамка – 2016» (8 – 13 августа)
ТРУДНОСТЬ
МУЖЧИНЫ
Ветераны
ЖЕНЩИНЫ
Ветераны
СВЯЗКИ
МУЖЧИНЫ
Ветераны
ФИНАЛ
Мужчины
Фестиваль состоялся при поддержке партнеров и спонсоров: Источник: ФСР |
| (23.08.2016)
Шон Бэйли. Biographie, 9a
Небольшое интервью с Шоном Бэйли (Sean Bailey) после прохождения Biographie, 9a.
Смотрим:
|
| (22.08.2016)
Алекс Хоннольд. Домашние зарисовки
Зарисовки из жизни Алекса Хоннольда (Alex Honnold).
Смотрим:
|
| (22.08.2016)
Победители и призёры четвёртого этапа кубка мира в трудности в Имсте
Словенец Домен Скофик выигрывает третий кубок мира в трудности из четырёх.
Вторым стал австриец Якоб Шуберт, на третьем месте - француз Готье Суппер.
У девочек победительницей четвёртого этапа кубка мира в Имсте стала австриячка Магдалена Рок, вторая - словенка Мина Маркович и на третьем месте кореянка Джейн Ким.
Лучшие моменты финала: |
| (19.08.2016)
Сегодня в Имсте стартовал этап кубка мира в трудности Если у болдерингистов кубковый сезон закончен и впереди только один старт - на чемпионате мира, то у сложников сезон в самом разгаре. Сегодня стартовал четвёртый этап кубка мира в Имсте. Наши: Динара Фахритдинова, Женя Зазулин, Миша Черников, Серёжа Быдтаев и Коля Мичуров. Завтра в 18:30 по местному времени старт мужских и женских полуфиналов. В 19:30 начнутся мужские финалы и в 20:20 - женские. Читайте на Mountain.RU 19 августа в Имсте стартует четвёртый этап кубка мира в трудности |
| (18.08.2016)
Лучшие моменты финалов заключительного этапа кубка мира в болдеринге И для самых занятых, кто не смотрел кривую прямую трансляцию, у кого не хватило времени на просмотр записи, вот эти три минуты для вас! Читайте на Mountain.RU Полная запись трансляции финалов и полуфиналов заключительного этапа кубка мира в болдеринге в Мюнхене Алексей Рубцов - бронзовый призёр заключительного этапа кубка мира в болдеринге Мюнхен. Старт заключительного ЭКМ в болдеринге |
| (16.08.2016)
Полная запись трансляции финалов и полуфиналов заключительного этапа кубка мира в болдеринге в Мюнхене Полуфиналы. Мужчины и женщины Финалы. Мужчины и женщины Читайте на Mountain.RU Алексей Рубцов - бронзовый призёр заключительного этапа кубка мира в болдеринге Мюнхен. Старт заключительного ЭКМ в болдеринге |
| (16.08.2016)
Тренировка с Дэйвом МакЛаудом Он это называет фитнесом  Базовые упражнения на домашнем тренажёре. Серия 3 х 36 перехватов с трёхминутным отдыхом между подходами
|
| (15.08.2016)
19 августа в Имсте стартует четвёртый этап кубка мира в трудности Предварительные заявки на участие в соревнованиях в трудности (по данным на 14.08.2016) подали 125 спортсменов из 23-х стран, включая Россию. В составе нашей национальной сборной выступят пять скалолазов: · Динара Фахритдинова (ЯНАО) – чемпион Европы (2013), бронзовый призер Всемирных игр (2013) в трудности · Михаил Черников (Воронежская область) – бронзовый призер Кубка Европы (2013), чемпион России (2012) в трудности · Евгений Зазулин (Калининградская область) – бронзовый призер первенства Европы (2008), 3-кратный бронзовый призер чемпионата России (2011, 2013, 2014) в трудности · Сергей Быдтаев (Калининградская область) – 3-кратный призер этапов МКЕ 2011, 2012 и 2015 годов, серебряный призер чемпионата России-2016 в трудности · Николай Мичуров (Калининградская область) – финалист первенства мира-2015 в болдеринге. Расписание стартов в Имсте (время местное) 19 августа (пятница) 9:00. Квалификация. Мужчины, женщины 18:30. Полуфинал. Мужчины, женщины 20 августа (суббота) 19:30. Финал. Мужчины 20:20. Финал. Женщины Общий зачет Кубка мира Трудность (после 3-х этапов) Мужчины 1. Domen Skofic (Словения) – 225 2. Sean Mccoll (Канада) - 208 3. Stefano Ghisolfi (Италия) – 154… Женщины 1. Janja Garnbret (Словения) - 300 2. Anak Verhoeven (Бельгия) – 200 3. Jain Kim (Корея) - 185… 13. Динара Фахритдинова - 75… 39. Елена Красовская (обе – Россия) – 3 Командный зачет 1. Словения – 761 2. Франция - 745 3. Австрия – 628… 11. Россия - 91 Календарь международных соревнований на 2016-й год ДОСЬЕ ФСР Знаете ли вы, что… … на этапе Кубка мира-2015 в Имсте двое россиян вышли в полуфинал: Михаил Черников и Динара Фахритдинова заняли 18-е и 20-е места соответственно. … в рамках Кубка мира-2016 состоятся 7 этапов в трудности – Шамони, Франция (уже состоялся), Виллар, Швейцария (уже состоялся), Бриансон, Франция (уже состоялся), Имст, Австрия (19 – 20 августа), Арко, Италия (26 – 27 августа), Сямынь, Китай (22 – 23 октября), Крань, Словения (26 – 27 ноября). Источник: ФСР |
| (15.08.2016)
Алексей Рубцов - бронзовый призёр заключительного этапа кубка мира в болдеринге В субботу в Мюнхене болдерингисты разыграли последние кубковые медали. Победили японцы - Михо Нонака и Томоа Нарасака, вторые - англичанка Шона Кокси и кореец Джонгвон Чон, на третьем месте японка Акио Ногучи и наш Алексей Рубцов. Результаты, в принципе, ожидаемы, единственно, у наших случился какой-то сбой, у девушек в полуфинал пробилась лишь 18-летняя Женя Лапшина, внучка легендарного человека МС по скалолазанию и по альпинизму Леонида Петровича Лапшина, попавшая в список участников в последний момент на замену не успевшей оформить визу Ирины Кузьменко.У мужчин Рустам Гельманов пролетел мимо полуфинала, а Дмитрий Шарафутдинов мимо финала. Но не за горами чемпионат мира, а мы-то знаем, как Дима умеет собираться. Итак, все результаты Большой Кубок 2016 Мужчины 1. Tomoa Narasaki, Япония, 462 балла 2. Kokoro Fujii, Япония, 395 3. Алексей Рубцов – 372 5. Рустам Гельманов – 270 12. Дмитрий Шарафутдинов – 159 Женщины 1. Shauna Coxsey, Великобритания, 560 баллов 2. Miho Nonaka, Япония, 446 3. Melissa Le Neve, Франция, 368 |
| (15.08.2016)
Тренировки с Даниэлем Вудсом Даниэль Вудс - один из сильнейших болдерингистов мира делится своим комплексом тренировок на фингер-борде. 10 х 10 |
| (12.08.2016)
Мюнхен. Старт заключительного ЭКМ в болдеринге В Мюнхене начались старты мужской квалификации. Девочки стартуют в полшестого по Москве. На мюнхенский этап зарегистрировалось 240 атлетов, абсолютный рекорд этого года. Завтра обещают включить прямую трансляцию полуфиналов и финалов. А пока об основных претендентах на медали: У девочек победу в Большом Кубке досрочно завоевала Шона Кокси, но Михо Нонака, Мелисса Лё Неве и Акио Ногучи будут биться за серебро и бронзу. У мужчин лидер после Вэйла японец Кокоро Фуджи, но кроме него на первое место в Большом Кубке хорошие шансы у Томоа Нарасаки и у нашего Лёши Рубцова.Соответственно, за бронзу поборются Рустам Гельманов, Джонгвон Чон и Шон МакКолл. А да, Шона нет в стартовом листе, возможно, он бережёт силы для чемпионата мира в Париже. Также пропустят мюнхенский этап Йорг Верховен, Меган Маскаренас, Натаниэль Колеман и Жаня Гарнбрет. Стартовый лист Главный подготовщик француз Матьё Дютрэ Подготовщики: Перси Биштон и Роберт Хайнрих. Прямая трансляция полуфиналов. Суббота, 12:30 (время московское) Прямая трансляция финалов. Суббота, 13 августа, 19:30 (время московское) Читайте на Mountain.RU Мюнхен, 12-13 августа. Заключительный этап кубка мира в болдеринге. Расписание стартов и трансляций. Наши |
| (12.08.2016)
Психоблок 2016 за 2 минуты (для ненастоящих фанатов) Для тех, кто не осилил четырёхчасовую запись трансляции самых лучших, по версии американцев, соревнований по скалолазанию на планете, предлагаем выжимку "Psicobloc 2016 меньше чем за три минуты". Советуем посмотреть также тем, кто не уверен в уровне своего американского английского, уже на второй минуте будете орать не хуже комментаторов: Great! Great! Faster! Faster! Читайте на Mountain.RU Ян Хойер и Михаэла Кирш - победители Психоблок Мастерс в Парк Сити, Юта |
| (11.08.2016)
Крис Шарма об острове Аруба "Три года назад я встретил прекрасную женщину Жимену, и эта встреча изменила мою жизнь к лучшему. В поисках новых болдеров мы приехали на Арубу". |
| (10.08.2016)
Ян Хойер и Михаэла Кирш - победители Психоблок Мастерс в Парк Сити, Юта Психоблок Мастерс американцы считают самыми популярными соревнованиями года. В этом году участие в лазании без страховки над бассейном принимали Крис Шарма, Ян Хойер, Нина Вильямс, Эмили Харингтон и Алекс Джонсон. Всего к стартам допускаются 12 женщин и 12 мужчин плюс по четыре так называемых "wildcard", прошедших отборки. Суть такова: два спортсмена лезут одновременно по идентичным трассам на трудность по почти 17-метровой стенке. Победитель пары определяется либо по времени, в случае если финишировали оба, либо по высоте. Финалы были отложены из-за дождя, так что если лень просматривать всю четырёхчасовую бодягу, то первый финальный раунд у женщин начинается на 53:00, у мужчин 2:45:00. 2016 Psicobloc Masters |
| (9.08.2016)
Уроки лазания от Линн Хилл В этом видео Линн Хилл делится с нами своим бесценным опытом |
| (8.08.2016)
Несколько минут с Дай Коямада Среди болдеров, пройденных одним из сильнейших болдерингистов мира японцем Дай Коямадой, стоит отдельно отметить Angama V15, Road to Heaven V15, Epitaf V15, Eternal V15, Horizon V15 и Story of Two Worlds Low V16. Короткометражка о том, каких это стоит усилий. Читайте на Mountain.RU Сравнительная таблица категорий скальной сложности |
| (8.08.2016)
Линн Хилл. Болдеринг в Техасе Линн Хилл в одном из самых болдеринговых мест в мире - Хуэко Тэнкс, Техас. Видео семилетней давности, но грех не посмотреть как Линн, которой на момент съёмок почти полтинник, изящно проходит проблемы одну за другой. |
| Назад [1-30] [31-60] [61-90] [91-120] [121-150] [151-180] [181-210] [211-240] [241-270] [271-300] [301-330] [331-360] [361-390] [391-420] [421-450] [451-480] [481-510] [511-540] [541-570] [571-600] [601-630] [631-660] [661-690] [691-720] [721-750] [751-780] [781-810] [811-840] [841-870] [871-900] [901-930] [931-960] [961-990] [991-1020] [1021-1050] [1051-1080] [1081-1110] [1111-1140] [1141-1170] [1171-1200] [1201-1230] [1231-1260] [1261-1290] [1291-1320] [1321-1350] [1351-1380] [1381-1410] [1411-1440] [1441-1470] [1471-1500] [1501-1530] [1531-1560] [1561-1590] [1591-1620] [1621-1650] [1651-1680] [1681-1710] [1711-1740] [1741-1770] [1771-1800] [1801-1830] [1831-1860] [1861-1890] [1891-1920] [1921-1950] [1951-1980] [1981-2010] [2011-2040] [2041-2070] [2071-2100] [2101-2130] [2131-2160] [2161-2190] [2191-2220] [2221-2250] [2251-2280] [2281-2310] [2311-2340] [2341-2370] [2371-2400] [2401-2430] [2431-2460] [2461-2490] [2491-2520] [2521-2550] [2551-2580] [2581-2610] [2611-2640] [2641-2670] [2671-2700] [2701-2730] [2731-2760] [2761-2790] [2791-2820] [2821-2850] [2851-2880] [2881-2910] [2911-2940] [2941-2970] [2971-3000] [3001-3030] [3031-3060] [3061-3090] [3091-3120] [3121-3150] [3151-3180] [3181-3210] [3211-3240] [3241-3270] [3271-3300] [3301-3330] [3331-3360] [3361-3390] [3391-3420] [3421-3450] [3451-3480] [3481-3510] [3511-3540] [3541-3570] [3571-3600] [3601-3630] [3631-3660] [3661-3690] [3691-3720] [3721-3750] [3751-3780] [3781-3810] [3811-3840] [3841-3870] [3871-3900] [3901-3930] [3931-3960] [3961-3990] [3991-4020] [4021-4050] [4051-4080] [4081-4110] [4111-4140] [4141-4170] [4171-4200] [4201-4230] [4231-4260] [4261-4290] [4291-4320] [4321-4350] [4351-4380] [4381-4410] [4411-4440] [4441-4470] [4471-4500] [4501-4530] [4531-4560] [4561-4590] [4591-4620] [4621-4650] [4651-4680] [4681-4710] [4711-4740] [4741-4770] [4771-4800] [4801-4830] [4831-4860] [4861-4890] [4891-4920] [4921-4950] [4951-4980] [4981-5010] [5011-5040] [5041-5070] [5071-5100] [5101-5130] [5131-5160] [5161-5190] [5191-5220] [5221-5250] [5251-5280] [5281-5310] [5311-5340] [5341-5370] [5371-5400] [5401-5430] [5431-5460] [5461-5490] [5491-5520] [5521-5550] [5551-5580] [5581-5610] [5611-5640] [5641-5670] [5671-5700] [5701-5730] [5731-5760] [5761-5790] [5791-5820] [5821-5850] [5851-5880] [5881-5910] [5911-5940] [5941-5970] [5971-6000] [6001-6030] [6031-6060] [6061-6090] [6091-6120] [6121-6150] [6151-6180] [6181-6210] [6211-6240] [6241-6270] [6271-6300] [6301-6330] [6331-6360] [6361-6390] [6391-6420] [6421-6450] [6451-6480] [6481-6510] [6511-6540] [6541-6570] [6571-6600] [6601-6630] [6631-6660] [6661-6690] [6691-6720] [6721-6750] [6751-6780] [6781-6810] [6811-6840] [6841-6870] [6871-6900] [6901-6930] [6931-6960] [6961-6990] [6991-7020] [7021-7050] [7051-7080] [7081-7110] [7111-7140] [7141-7170] [7171-7200] [7201-7230] [7231-7254] Далее |
 |
| Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора! |
|
| © 1999-2019 Mountain.RU Пишите нам: info@mountain.ru |
|
