Добро пожаловать !
Войти в Клуб Mountain.RU
Mountain.RU

главнаяновостигоры мираполезноелюди и горыфотокарта/поиск

englishфорум

Скалолазание на Mountain.RU - новости, интервью, соревнования, тренировки, районы и маршруты.
Новости. Альпинизм, скалолазание, ледолазание, горный туризм, горные лыжи, сноуборд. Экспедиции. Кавказ, Крым, Алтай, Памир, Тянь-Шань, Гималаи, Сибирь, Урал, Хибины, Камчатка / Mountain.RU
(23.01.2020) new!
Джеймс Скваер. Pursuit of Slappines, 8b+, FA

Джеймс Скваер (James Squire) пролез новую линию в Корнуолле, Англия, сектор Килмар Тор. Маршрут получил название Pursuit of Slappines и категорию сложности 8b+.

Смотрим:

(22.01.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 49. Силовые тренировки

Петр Дюмпик (Petr Dumpik) не очень известен за пределами своей деревеньки под Брно, Чехия, но он из тех редких людей, которые могут подтягиваться на одной руке, попивая при этом пиво.
Именно его Адам Ондра решил выбрать, как консультанта по силовым тренировкам.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра. Дорога в Токио
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII
Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой
Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость
Дорога к Токио. Часть XX. Травмы
Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия
Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?
Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 41. Pucmeloun, 8C, FA
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 45. Интервью
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI
Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге
Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен
Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность
Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c
Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год
Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 39. Визуализация
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 42. Chiroptera, 9a+
Адам Ондра. Дорога в Токио. Части 46 и 47
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII
Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне
Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b
Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде
Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки
Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть
Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+
Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 40. Тренировка с Альберто Гинес Лопесом
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 43. Тулуза
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 48. Как тренировать скорость?
(21.01.2020)
Мужской финал чемпионата мира IFSC в многоборье. Ришат Хайбуллин

Ришат Хайбуллин удивил всех на мужском финале чемпионата мира IFSC в многоборье, захватив лидерство в скорости и став первым скоростником, получившим билет на Олимпийские Игры 2020.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Итоги года по версии Mountain.RU.
Прорыв года
Ришат Хайбуллин, Казахстан

(21.01.2020)
Седрик Лаша. Pachamama, 9a+

Седрик Лаша пролез свою шестую девятку, ей стала Pachamama, 9a+, в Олиане, но Пакамама — лишь промежуточный проект, основная цель коннекшен Mamichula, 9b.

А пока смотрим Седрика на Пакамаме:



Читайте на Mountain.RU:

Тобиас Сутер и Седрик Лаша. Odyssee, 8a+

Северная стена Эйгера. La Vida Es Silbar за день, свободным лазанием

Седрик Лаша подтвердил категорию 9a+ для Sweet Neuf

Марго Хейс. Papichulo, 9a+

Седрик Лаша и Нина Капрез. Скалолазная одиссея

Видео с прохождения Анак Верховен 9а+

Анак Верховен. Вторая женская 9а+

Марго Хейс. Первая женская 9а+

Нина Капрез и Седрик Лаша. Орбайю

Нина Капрез и Седрик Лаша. 8с+ и 9а+ на юге Франции

Седрик Лаша. Третье прохождение Chaxi, 9a+

(20.01.2020)
Макс Бертон. Ещё одна 8a в двенадцать лет

Двенадцатилетний Макс Бертон (Max Bertone) пролез свою очередную 8a Au bord de l'eau, Рокленд, Южная Африка.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Две 8a в двенадцать лет

Макс Бертон. 8а в 11 лет

(17.01.2020)
Магнус Митбо с ниндзями на живых скалах

Магнус Митбо вывез русского Ninja Warrior'а Антона Фоменко на его первые живые скалы, а заодно флешанул 7c+, на зависть своим гостям.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Ninja Warrior против Магнуса Митбо
Магнус Митбо. Ещё немного Ninja Warrior Магнус Митбо. Топ 10 препятствий в Ninja Warrior
Магнус Митбо. Тренировка в худшем зале Токио Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Магнус Митбо в Токио. Часть II Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Магнус Митбо в Токио Магнус Мибо и турник
Магнус Митбо в Арко Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?
Правильное питание с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика
Магнус Митбо. Шведский болдеринг Магнус Митбо. Идеальное свидание
Магнус Митбо. Диета и тренировки Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?
Тренируемся с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?
Магнус Митбо. 7b на руках Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе
Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло Магнус Митбо. Тренировки
(16.01.2020)
Габри Морони. Demencia Senil, 9a+

Габриель Морони ездит в испанский Маргалеф с 2014-го года, чтобы побороть легендарный Demencia Senil, 9a+. 30-го декабря 2019-го года его мечта исполнилась.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Габри Морони. Casavino, 8b+

Ногучи и Морони - победители ЭКМ в Японии

Энцо Одо, Габри Морони, Барбара Зангёрл и другие в Меллоблокко

(16.01.2020)
Мартин Теклес. Sanjski par extension, 9a

Мартин Теклес (Martin Tekles) пролез одну из самых сложных линий Словении Sanjski par extension, 9a, Миша Печ, Кастрово Кольцо.

Смотрим:

(16.01.2020)
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть 48. Как тренировать скорость?

Адам Ондра, не вышедший на старт этапа в Тулузе, берётся за голову, чтобы натренироваться к Олимпиаде.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра. Дорога в Токио
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII
Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой
Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость
Дорога к Токио. Часть XX. Травмы
Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия
Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?
Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 41. Pucmeloun, 8C, FA
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 45. Интервью
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI
Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге
Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен
Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность
Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c
Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год
Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 39. Визуализация
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 42. Chiroptera, 9a+
Адам Ондра. Дорога в Токио. Части 46 и 47
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII
Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне
Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b
Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде
Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки
Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть
Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+
Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 40. Тренировка с Альберто Гинес Лопесом
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 43. Тулуза
(15.01.2020)
Программа отбора и подготовки перспективной молодёжи «Олимпийские таланты»

В рамках подготовки к Олимпийским играм 2024 года в Париже Федерация скалолазания России при поддержке Олимпийского комитета России запускает проект по работе со спортивным резервом.

1 этап работы - это выявления молодых талантливых и перспективных спортсменов. Тренерский штаб сборной России по скалолазанию организует тестирование скалолазов следующих годов рождения:2010-2005 гг. Тестирование проводится личными тренерами по утвержденным протоколам в течении 2 месяцев. Для корректного выполнения тестирования подготовлено видео правильного выполнения упражнений, с которым вы сможете ознакомиться позднее (ссылка будет опубликована тут же).
Для унификации условий проведения тестирования, просим за день до его проведения не давать больших нагрузок вашим спортсменам.

Описание тестов.
Данные необходимо подать до 21 февраля 2020 года. Вы можете занести лучшие результаты в онлайн-опросник. Данные тестирования будут обезличенно опубликованы на сайте.

В протоколах тестов учтены параметры общей и специальной физической подготовки необходимые для начальной оценки спортсменов, так же для отбора внутри одного года рождения будут использоваться результаты соревновательных сезонов 2020-2019 года.

Лидеры 1 этапа будут приглашены на 2 этап - индивидуальное тестирование и отборочный сбор.
По результатам 2 этапа совместно с личными тренерами будут разработаны программы подготовки.

Для участников программы подготовки спортивного резерва к Олимпийским играм 2024 года будут проходить дополнительные сборы, вестись научно-методическое сопровождение, организовываться тренерские семинары и консультации специалистов.

Наши контакты: stk@c-f-r.ru (тема письма: программа «Олимпийские таланты»).

Источник: ФСР

(14.01.2020)
Ninja Warrior против Магнуса Митбо

Мы уже посмотрели несколько роликов, где Магнус Митбо развлекался на площадке шоу "Ninja Warrior", но реально ли на его основе натренироваться так, чтобы конкурировать со скалолазами?

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Магнус Митбо. Ещё немного Ninja Warrior Магнус Митбо. Топ 10 препятствий в Ninja Warrior
Магнус Митбо. Тренировка в худшем зале Токио Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
Магнус Митбо в Токио. Часть II Бодибилдеры слишком тяжёлые?
Магнус Митбо в Токио Магнус Мибо и турник
Магнус Митбо в Арко Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?
Правильное питание с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика
Магнус Митбо. Шведский болдеринг Магнус Митбо. Идеальное свидание
Магнус Митбо. Диета и тренировки Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?
Тренируемся с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?
Магнус Митбо. 7b на руках Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе
Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло Магнус Митбо. Тренировки
(13.01.2020)
Крис Шарма. Big Fish, 8c+/9a

Крис Шарма — автор многих сложных маршрутов и дипвотер проектов.
В сентябре 2017 на Майорке он пролез дипвотер соло Big Fish (8c+/9a, 20м), а теперь мы можем посмотреть видео.

Смотрим:

(13.01.2020)
Анна Галямова: «Надеюсь, дадут поработать не только в России»

Одной из последних новостей минувшего года стало утверждение на должность IFSC Junior Routsetter российской подготовщицы Анны Галлямовой (Свердловская область). Пресс-служба ФСР попросила поделиться ее своими ожиданиями по поводу этого назначения.

- Анна, насколько это значимое достижение? Как долго к нему шли?

- Попасть в список подготовщиков IFSC, хоть пока что и только Junior – важное событие, причем не только для меня. Это не было какой-то особенной целью. Я просто делала и делаю то, что мне интересно. А от возможности готовить международные соревнования с опытными иностранными подготовщиками мало кто сможет отказаться.

- Расскажите подробнее о процедуре. Когда подали заявку?

- Заявку подавали уже второй раз. Год назад отказали, скорее всего, из-за того, что у меня было недостаточно опыта. В 2019 году благодаря Федерации скалолазания России и Олимпийскому комитету России я поучаствовала в подготовке нескольких международных стартов, познакомилась с новыми людьми и получила недостающий опыт и отзывы от главных подготовщиков.

Если говорить в целом о требованиях к кандидатам, то приветствуются наличие опыта международных соревнований, знание английского языка, высокий уровень лазания и умение работать в команде. Думаю, девочкам проще пробиться, чем мальчикам – нас не так много в подготовке, конкуренция ниже.

- Как минимум два турнира в 2020 году обеспечены. Как думаете, какого уровня соревнования это будут? Где хотелось бы поработать?

- Мне всё равно, какого уровня будут соревнования, но хотелось бы, чтобы они были не в России – я и так смогу принять участие в подготовке чемпионата Европы 2020 года в Москве и первенства мира 2020 года в Воронеже.

- Работать в новом статусе будет более волнительно, чем стажёром?

- Сложно сказать. Думаю, что нет. Хотя все зависит от команды и отношений внутри нее. Например, на первенстве мира в Арко я не чувствовала себя новичком – к моему мнению прислушивались, и я даже была ответственной за одну группу. А на Кубке мира в Москве было наоборот – команда подготовщиков не была знакома с нашим уровнем работы, и поэтому нам не очень доверяли, и никаких решений мы не принимали.

- Ваш основной профиль – боулдеринг. В трудности на международном уровне вы стажировались только раз на ПЕ-2019 в Воронеже. Но чтобы оправдать статус IFSC Junior Routsetter и пойти дальше, нужно поработать на одном турнире в боулдеринге и одном в трудности. Эти условия не создадут дополнительных сложностей?

- В боулдеринге у меня опыта больше, чем в трудности. Но думаю, это не проблема, и даже наоборот – боулдерингист может быть полезным в подготовке трудности. Ведь у нас больше запас движений, и мы можем сделать трудность интереснее. Мне кажется, что все к этому и идет – трудность совсем скоро будет похожа на боулдеринг с веревкой.


Читайте на Mountain.RU:

Вопросы к скалолазам

Чемпионат России по скалолазанию 2019.
Олимпийское многоборье

Кубок мира по скалолазанию в дисциплине болдеринг с точки зрения подготовщика

Проектировщик маршрутов. Творец или разнорабочий?

Источник: ФСР

(13.01.2020)
Джереми Шонборн. The Cutting Edge, 8b

Джереми Шонборн (Jeremy Schoenborn) стал третьим, кто повторил маршрут Скотта Косгрува (Scott Cosgrove) The Cutting Edge, 8b, в национальном парке Джошуа-Три, США, до этого с линией справился Робби Филлипс из Шотландии.

Смотрим:

(13.01.2020)
Адам Ондра. Дорога в Токио. Части 46 и 47

Часть 46. Лучшие моменты 2019-го года.

Смотрим:


Часть 47. Лучший болдер в местах, где скалами даже и не пахнет.

Смотрим:


Читайте на Mountain.RU:

Адам Ондра. Дорога в Токио
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII
Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой
Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость
Дорога к Токио. Часть XX. Травмы
Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия
Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?
Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b
Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 41. Pucmeloun, 8C, FA
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 45. Интервью
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI
Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге
Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен
Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность
Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c
Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год
Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 39. Визуализация
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 42. Chiroptera, 9a+
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII
Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне
Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b
Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде
Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле
Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки
Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть
Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+
Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 40. Тренировка с Альберто Гинес Лопесом
Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 43. Тулуза
(12.01.2020)
Пятьдесят лет Серику Казбекову

Сегодня празднует 50-летие один из самых талантливых скалолазов своего поколения великий и прекрасный Серик Казбеков.

  • Серик Казбеков
  • Серики
  • (11.01.2020)
    Ирина Кузьменко пролезла Dreamtime stand, 8а+

    Вчера в швейцарском Крешиано Ирина Кузьменко пролезла Dreamtime stand, 8а+.

    Dreamtime stand - облегчённый вариант классического болдера Dreamtime в 21 перехват с сидячим стартом, первой в мире болдеринговой 8с, пройденной в 2000 году знаменитым Фредом Николем.

    Фото Леонид Жуков


    Читайте на Mountain.RU:

    Вадим Тимонов. Dreamtime, 8c

    Вадим Тимонов, Ирина Кузьменко. Болдер-трип в ЮАР

    (30.12.2019)
    Магнус Митбо. Ещё немного Ninja Warrior

    Ещё один ролик с Магнусом Митбо, дорвавшимся до игрушек в зале Ninja Warrior.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо. Топ 10 препятствий в Ninja Warrior
    Магнус Митбо. Тренировка в худшем зале Токио Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Магнус Митбо в Токио. Часть II Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Магнус Митбо в Токио Магнус Мибо и турник
    Магнус Митбо в Арко Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?
    Правильное питание с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика
    Магнус Митбо. Шведский болдеринг Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Магнус Митбо. Диета и тренировки Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?
    Тренируемся с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?
    Магнус Митбо. 7b на руках Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе
    Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло Магнус Митбо. Тренировки
    (27.12.2019)
    Тренировки. Три важные вещи

    Часто, когда человек начинает тренироваться под какой-либо проек, то он забывает о трёх простых вопросах, которые надо задать себе перед этим, чтобы составить правильню систему тренировок.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (27.12.2019)
    Гуамка. Не забывай

    Не забывай — короткометражный художественно-документальный фильм, снятый в районе Гуамского ущелья (Краснодарский край).
    Благодарим за помощь и участие Сергея Ременюка, Сергея Шаферова, Никиту Логинова и North Face Russia.

    Смотрим:

    (26.12.2019)
    Вадим Тимонов. Ещё одна 8c

    Вадим Тимонов пролез вторую 8c за эту поездку в Швейцарию. В этот раз это ставшая уже классической The story of two worlds.

    Фото Леонида Жукова


    Читайте на Mountain.RU:

    Секреты тренировок перед Токио. Вадим Тимонов

    Вадим Тимонов. Неделя в Швейцарии

    Вадим Тимонов. Dreamtime, 8c

    Вадим Тимонов, Ирина Кузьменко. Болдер-трип в ЮАР

    Вадим Тимонов. The Understanding, 8c

    Вадим Тимонов. Understanding, 8C. Первые впечатления

    (26.12.2019)
    Немного о Шоне Кокси

    Шона Кокси (Shauna Coxsey) рассказывает о своей карьере и планах на женском скалолазном симпозиуме в Бирмингеме, Великобритания.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть

    Шона Кокси и Лия Крейн. Тренировки в Калифонии

    Пит Уиттекер и Шона Кокси. Уроки трада. Трещины

    Шона Кокси и Джонвон Чон — победители ЭКМ в Вейле

    (26.12.2019)
    Даниель Вудс. The Process, 8c+, FA

    Даниель Вудс (Daniel Woods) отметился первопроходом линии The Process, 8c+, в районе Bishop, Калифорния, США.

    Смотрим:

    (25.12.2019)
    Магнус Митбо. Топ 10 препятствий в Ninja Warrior

    Магнус Митбо выбирает десятку самых сложных и интересных препятствий в шоу Ninja Warrior.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Магнус Митбо. Тренировка в худшем зале Токио Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Магнус Митбо в Токио. Часть II Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Магнус Митбо в Токио Магнус Мибо и турник
    Магнус Митбо в Арко Магнус Митбо. Пьяные лазают лучше?
    Правильное питание с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Скалолазание и гимнастика
    Магнус Митбо. Шведский болдеринг Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Магнус Митбо. Диета и тренировки Магнус Митбо. Как тренировать нормальную девушку?
    Тренируемся с Магнусом Митбо Магнус Митбо. Почему я всё ещё лазаю?
    Магнус Митбо. 7b на руках Магнус Митбо. Ещё немного Тенерифе
    Магнус Митбо. Тенерифе. Дипвотер-соло Магнус Митбо. Тренировки
    (25.12.2019)
    Элиот Стивенс. Швейцарский болдер-трип

    Элиот Стивенс (Eliot Stephens) устроил себе приятный трип в долину Мург, Швейцария, где отметился на таких линиях, как Arzak, 8c, Netsuke, 8b, Drosel, 7b+, Entlinge, 8b+.

    Смотрим:

    (25.12.2019)
    Вопросы к скалолазам

    Отвечают на вопросы:

  • Дмитрий Бычков — президент федерации скалолазания России, МСМК по скалолазанию
  • Владимир Маламид — Главный тренер сборной команды России
  • Алексей Рубцов — Чемпион Мира в болдеринге
  • Ольга Бибик — Заслуженный тренер России, Заслуженный мастер спорта России, Чемпионка Мира
  • Алевтина Цвиренко — Заслуженный тренер России
  • Сергей Лужецкий — Чемпион России, Мастер Спорта, пятикратный призёр Первенств Мира
  • Евгений Зазулин — Чемпион России, Мастер Спорта
  • Сергей Нурмаматов — Чемпион России
  • Анна Галямова — призёр Кубка Мира, подготовщик трасс международного уровня
  • Руслан Ахметгареев — один из ведущих подготовкщиков трасс в России
  • Михаил Пекарев — Мастер спорта, Чемпион России
  • Что для вас скалолазание?


    Что самое главное в тренировках?


    Есть ли у вас кумиры в скалолазании и какой вопрос вы бы им задали?


    Читайте на Mountain.RU:

    Чемпионат России по скалолазанию 2019.
    Олимпийское многоборье

    Источник: ФСР

    (24.12.2019)
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 45. Интервью

    Адам Ондра отвечает на вопросы Чарли Боско (Charlie Boscoe).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Адам Ондра. Дорога в Токио
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Части IV/V
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VIII
    Лучшие моменты финалов болдеринга на этапе кубка мира в Москве
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XI. Новая школа болдеринга
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIV. Дом, который всегда с тобой
    Дорога к Токио. Часть XVIII. Скорость
    Дорога к Токио. Часть XX. Травмы
    Дорога к Токио. Часть XXIII. Этап кубка мира по скалолазанию в Шамони
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVI. Физиотерапия
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Будет ли Ондра на Играх?
    Стефано Гисолфи. Queen Line, 9b
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Части 35 и 36
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 38. Кому лезть проще?
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 41. Pucmeloun, 8C, FA
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть вторая
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VI
    Янья Гарнбрет и Адам Ондра - победители первого этапа кубка мира в болдеринге
    Адам Ондра. Дорога к Токио IX. Первое золото
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XII. Подготовщики трасс
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XV. Мюнхен
    Дорога к Токио. Часть XIX. Трудность
    Дорога к Токио. Часть XXI. Silence, 9c
    Дорога к Токио. Часть XXIV. Народная медицина
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXVII. Спустя год
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Пропущенные выпуски
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXII. Адам и Стефано
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIII. Qui, 9a+
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 39. Визуализация
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 42. Chiroptera, 9a+
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть III
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть VII
    Этап кубка мира по скалолазанию в Москве. Янья Гарнбрет и Йерни Крудер победители финала в болдеринге
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть X. Кубок мира в Москве
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XIII. Этап кубка мира в Уцзяне
    Адам Ондра. Часть XVI. Castle Walls, 8b
    Большие дебаты. Скалолазание на Олимпиаде
    Дорога к Токио. Часть XXII. Этап кубка мира по скалолазанию в Вейле
    Адам Ондра. Дорога к Токио. Часть XXV. Ментальные тренировки
    Олимпийские страсти, те, кто уже железно попал на Игры и те, кто может быть
    Адам Ондра против Стефано Гисолфи. Magic Line 18, 8а+
    Адам Ондра и Чайхун Сео победители этапа кубка мира 2019 в Крани
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть XXXIV. Этап кубка мира в Крани и 8c+ онсайтом
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 37. Патчи Усобиага
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 40. Тренировка с Альберто Гинес Лопесом
    Адам Ондра. Дорога в Токио. Часть 43. Тулуза
    (24.12.2019)
    Сергей Скородумов. The Dagger, 8b+

    Сергей Скородумов выложил ролик, где он лезет The Dagger, 8b+, Крешиано, Тичино, Швейцария.

    Смотрим:

    (23.12.2019)
    В Екатеринбурге открылся новый скалодром

    17 декабря в Екатеринбурге торжественно открылся новый скалодром «Вертикаль ДИВСа». Тренажер, установленный во Дворце игровых видов спорта, стал самым крупным и современным скалодромом уральской столицы.

    Спортивный объект был построен за счет средств Фонда поддержки олимпийцев России. Всю организационную работу по реализации проекта взяла на себя Федерация скалолазания России. За производство и монтаж спортивного сооружения отвечал один из лидеров в своем направлении на российском рынке – компания «Скалодром.Ру». Общая площадь спортивного объекта составляет порядка 550 квадратных метров. Высота – 15 метров. Ширина – 30 метров.

    Почетными гостями церемонии открытия стали президент Федерации скалолазания России Дмитрий Бычков, почетный президент ФСР Александр Пиратинский, исполнительный директор Фонда поддержки олимпийцев России Александр Катушев, министр физической культуры и спорта Свердловской области Леонид Рапопорт, председатель федерации скалолазания Свердловской области Сергей Синицын, директор ДИВС Николай Гарбузов.

    - Мы продолжаем совместную работу с Фондом поддержки олимпийцев России. Благодаря нашему партнеру новые скалодромы появляются в разных городах страны. Скалолазание на Урале славится своими традициями и стабильно высокими результатами. Уверен, здесь найдут достойное применение новому объекту, - сказал Дмитрий Бычков. – В последние годы местным спортсменам не хватало современной инфраструктуры, из-за чего лидеры для дальнейшего роста уезжали в другие регионы. Теперь этого не будет. Новый скалодром включает в себя полноценную эталонную трассу и большой сектор для лазания на трудность с серьезным нависанием.

    Хозяева по достоинству оценили новый скалодром. Его появления ждали многие – руководители, тренеры, спортсмены.

    - Для федерации скалолазания Свердловской области это большой шаг вперед. Раньше наши скоростники перед соревнованиями уезжали в другие города, чтобы побегать на полноценной 15-тиметровой эталонной трассе. Теперь они могут тренироваться на ней постоянно, - говорит Сергей Синицын. – Скалодром для трудности имеет нависание сравнимое с лучшими европейскими скалодромами, что позволит качественно поднять уровень областного, а также российского лазания в дисциплине «трудность».

    На «Вертикали ДИВСа» будут тренироваться скалолазы сборной Свердловской области, спортсмены СШОР горных видов спорта, а также все неравнодушные к скалолазанию екатеринбуржцы.

    - Конечно, мы очень рады появлению нового скалодрома в Екатеринбурге и особенно полноценной 15-метровой эталонной трассе! Мы так долго этого ждали, что не поверим в реальность происходящего, пока не начнем здесь регулярные тренировки, - говорит старший тренер сборной Свердловской области Екатерина Деулина. – Безусловно, это облегчит нам процесс подготовки к соревнованиям, нам не придется ездить на тренировки в соседние города, тратя время, силы и деньги. Хочу поблагодарить наших спортсменов и тренеров, которые в таких жестких условиях приносили медали стране и региону! Хочу поблагодарить всех, кто причастен к появлению нашего нового скалодрома! Мы будем очень стараться, и, надеюсь, станем еще сильнее!

    Вся сборная с энтузиазмом обживала новый скалодром, занималась накруткой трасс. Работа кипела в руках призеров Кубка мира, победителей Первенств мира и Европы, членов олимпийской сборной России – именитых скалолазов на Урале много.

    В день открытия спортсмены сборной Свердловской области и сборной России на новом скалодроме продемонстрировали всем гостям, на что способны. Одной из участниц показательных выступлений стала призер Первенств мира и Европы, чемпионка России Виктория Мешкова:

    - Сегодня видела новый скалодром во второй раз. Когда заходишь в зал, не понимаешь – это точно в Екатеринбурге? – признается Виктория. - Скалодром выглядит масштабно, имеет хороший вынос и достаточно длинный навес. На мой взгляд, стенка позволит крутить современные соревновательные трассы при условии, что комплектация зацепов и рельефов будет соответствовать скалодрому. Думаю, он станет прекрасной базой для тренировок. Раньше дома удавалось подтянуть силовую часть и выносливость. Не всегда получалось полазить полноценные трассы перед стартом. Часто именно этой малости не хватало для уверенности в своих силах.

    Отметим, что совместная работа Федерации скалолазания России и Фонда поддержки олимпийцев России продолжится. Уже на следующей неделе будет открыт новый скалодром в Воронеже.

    Источник: ФСР

    (20.12.2019)
    Хесус Муньос. Eterno Legado, 8c

    Испанский скалолаз Хесус Муньос Вакеро (Jess Munoz Vaquero) пролез один из самых тяжелых болдеров района Hoya Moros, Саламанка.

    Смотрим:

    Все болдеры из видео:

  • Portucuco, 8b
  • Perfect Paradise, 8a
  • Aurora sit, 8b
  • El Legado, 8b
  • Eterno Legado, 8c
  • Narsil, 8b+
  • Pitxi-txi, 8a+

  • Дорогие читатели, редакция Mountain.RU предупреждает Вас, что занятия альпинизмом, скалолазанием, горным туризмом и другими видами экстремальной деятельности, являются потенциально опасными для Вашего здоровья и Вашей жизни - они требуют определённого уровня психологической, технической и физической подготовки. Мы не рекомендуем заниматься каким-либо видом экстремального спорта без опытного и квалифицированного инструктора!
    © 1999-2020 Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru
    о нас
    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100