Горы. Как излечить тело и психику? Алексей Овчинников в гостях у Гладкиной

В новом видео на канале «Жить гладко с Гладкиной» затронули тему здоровья: физического, ментального, психического.

В рамках обсуждения узнаем что такое “коммерческий альпинизм” и за счет каких процессов люди укрепляют и омолаживают свой организм, совершая восхождения.

Приглашённый гость:

Алексей Овчинников — кандидат медицинских наук, инструктор альпинизма и старший координатор альпинистского общественного спасательного отряда, директор АНО ДПО «Высшая горная школа». Бывший исполнительный директор Федерации альпинизма России.

Главные темы выпуска: • Что заставляет человека ходить в горы • Горы как “коучинговый тренажер” • Коммерческий альпинизм • Восхождение на Эльбрус • Эксперимент «голодное восхождение» Смотрим:

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Версия для YouTube

Читайте на Mountain.RU:

Альпинизм за деньги? Откровенный разговор с легендами высотного альпинизма

Зачем идти в горы? Подкаст с Виталием Шиловым

Я спросил тебя: «Зачем идёте в горы вы?»

Где эта грань? Интервью с иранцем

Фильм «Зачем нам альпинизм?»