Ледолазание. Стадии изменения техники лазания

Юрий Самаркин:

"Стадии изменения техники лазания. Пост навеян моим наблюдением за техникой лазания Ани и подстегнут вчерашним просмотром лекции М. Ситника по технике ледолазания для инструкторов ЦШИ. Если кратко коснуться лекции, то в ней все по делу, много нюансов, которые могут помочь хорошо лазать не только начинающим, но и продвинутым ледолазам. Если я и был в каких-то моментах не согласен с лектором, то ремарка Ситника в процессе лекции о том, что есть такие водопадные ледолазы и у них свои правила, снимает все мои вопросы. Но, впрочем, я не об этом. Для себя я определил 5 стадий развития техники лазания.

1 стадия. Начинающий стремиться вверх, что-то делает руками и ногами, борется за жизнь и чего-то достигает, измотанный, с забитыми предплечьями и мышцами голени. Он чувствует себя победителем и готов к новым подвигам. Пламенеет мысль – «Я смог!».

2 стадия. У Продвинутого появляется правильная техника, он знает, что делать с руками и ногами и работает как автомат в рамках заложенной программы. Все движения выверены, постановка ног и инструментов точная, тело комфортно расположено на льду. Он уверен в себе и уже начинает подыскивать «Линию Героя».

3 стадия. Профи лезет не вверх, а куда захочет. Нет цели – есть только путь… Он не особо парится о постановке ног и может комфортно стоять на одном зубе одной кошки. Инструменты бьются лениво и разнообразно, а тело принимает самые причудливые формы. Все говорит о том, что он пришел сюда получать кайф. В его голове мелькает мысль что, возможно, я - «Бог льда».

4 стадия. Суперпрофи лезет медленно и спокойно. Для него это уже рутина и путь не важен, есть цель – добраться до дивана (или вершины… да какая разница). Как в квартиру на 10 этаже, когда лифт сломался – шаркая подошвами ботинок о ступеньки и мечтая о покое. Старый анекдот у него высечен в камне: «Мы медленно спустимся с горы и …..».

Есть и 5 стадия – Ветеран. Он никуда не лезет, а снизу рукой показывает путь остальным. Но мы должны помнить, что Ветеран прошел предыдущие 4 стадии и остался жив. И он знает цену всему этому дерьму и всегда готов помочь нам в него не попасть… Что-то внутри говорит ему – «что я вообще здесь делаю, надо бы лучше дачу перекрыть…».

Но вернемся к Ане. Когда я увидел её технику, то понял, что стадия 2 крепко освоена и надо переходить к стадии 3. И начал «портить» её хорошую технику. А насколько это у меня получилось, посмотрим на фестивале в феврале будущего года.

Видеоматериал
▶ Смотреть видео
Видео может быть недоступно, если:
  • Видео удалено или перенесено
  • Проблемы с доступом к платформе

Всем позитивного и безопасного лазания".

Читайте на Mountain.RU:

Открытие ледолазного сезона на Ираиде. Вторая верёвка

Открытие ледолазного сезона на Ираиде

Александр Назин «Одной стихии». Анонс фильма

Ледолазание. Фестиваль Таймази 2022

Итоги ледолазного фестиваля Таймази 2022