Езжу на альпинистские сборы в горы Киргизии и Казахстана, Алтая и другие, а также на скалолазные сборы в Кисловодск и Крым. В Кисловодске также бегаю. Как узнали о Elbrus Trail? О Elbrus Trail узнала, как и о других соревнованиях, из Интернета Как решили принять участие? В начале августа 2012 года хотела пойти на вершину Эльбрус с Бочек, поэтому решила совместить это событие с участием в Elbrus Trail, о чем ни капельки не пожалела. -Как готовились к Elbrus Trail? Специальной подготовки для участия в Elbrus Trail не было. Летом 2012 года у меня была планомерная программа подготовки к восхождению на высшую точку Памиро-Алая - пик Ленина высотой 7100 метров, поэтому, начиная с середины июля я активно ходила в высокие горы и участвовала в альпинистских сборах в Дугобе, Киргизия. Там мы ходили на горы высотой до 4200 метров. После акклиматизации в Киргизии, поехала на Эльбрус, ранее на такую высоту я еще не заходила. Поехала одна, компанию для восхождения нашла уже в процессе акклиматизации. Поэтому можно сказать, что на старт Elbrus Trail я вышла уже с какой-то базовой акклиматизацией, была готова к высотам до 4200 метров. -Какие сложности возникали во время подготовки и во время прохождения дистанции? Во время прохождения дистанции особых сложностей не возникало, длинный и достаточно крутой для трейла спуск с перевала Сылтран напомнил мне спуск с горы после прохождения альпинистского маршрута, и чем-то сильно экстремальным для меня не показался. Его, конечно, приходилось проходить аккуратно, но я уже привыкла к подобного рода маршрутам. Может быть, остальным участникам он и показался очень крутым, нельзя этого отрицать. Но для меня наоборот интересно, когда на маршруте появляются какие-то сложности, которые надо преодолевать. -Какой был самый яркий момент во время забега?
Из смешных моментов можно отметить следующее: как нам сказали перед стартом, перед подъемом на перевал будет стоять человек, который будет отмечать пробегающих. Перед перевалом около озера встретила двух мужчин, которые поднимались от берега. Я их спросила, не они ли явяляются контролерами на забеге Elbrus Trail? На что они пригласили меня попить чай в палатку, хорошо, что вовремя признались, что это были не они, а то бы время на забеге было хуже из-за потерянных минут за чаепитием.
Из неприятных моментов — около кошары за два километра до финиша была собачка, которая бежала практически за каждым участником, она вроде не подавала признаков того, что хочет укусить, но бежать было неприятно. -Что можете сказать о местах проведения Elbrus Trail? Места проведения Elbrus Trail мне очень понравились. Жалко, что не было времени пофотографировать, так как вид с перевала был просто сногсшибательный. Очень хотелось искупаться в этом красивом озере Сылтран, но не во время соревнований... После крутого спуска с перевала начался более менее пологий участок, по которому можно было уже бежать. Вверх я шла в основном быстрым шагом, а спуск с перевала тоже требовал много вниимания и осторожности. Если бы акклиматизация была получше, да и возможно если бы я добавила специфические тренировки по бегу в гору, то дистанцию я бы преодолела быстрее. -Что вы можете сказать о безопасности в Приэльбрусье? Меня лично ничего не беспокоило, местные жители относятся к приезжим нормально, на машине проехать тоже без проблем - недалеко от Тырныауза есть кордон, но на нем не останавливают, он как обычный пост ДПС, пропусков для проезда в погранзону не требуется. -Что бы вы изменили в Elbrus Trail? Маршрут я бы не стала менять, если только увеличить дистанцию до классического марафона — 42 км. Организация мне очень понравилась. -Что вы можете посоветовать тем, кто решил принять участие в этом году? Для тех, кто будет участвовать в Elbrus Trail, я бы посоветовала, во-первых, потренироваться бегать в гору. Во-вторых, приехать пораньше на неделю в Терскол, чтобы акклиматизироваться и походить для тренировки по ближайшим окрестностям - Чегет, тропа к водопаду Девичьи Косы, тропа вдоль канатки на Бочки от поляны Азау. -Будете ли еще принимать участие в Elbrus Trail 2013? Если будет время, обязательно поучаствую. Elbrus World Race проводится в первую неделю августа, и в этом году будет включать в себя три дистанции: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon и Elbrus Trail.Также в этом году кроме забегов пройдут пилотные соревнования по МТБ Elbrus Uphill Race. Соревнования проводятся при поддержке партнеров: Северо-Кавказский Горный Клуб - www.caucasus.ru, Альпиндустрия www.alpindustria.ru, Scott Bikes - www.scott-sports.com Узнать всю подробную информацию о забеге, а также заполнить заявку на участие можно на сайте www.elbrusworldrace.com.