На прошедшем в Москве чемпионате Европы по скалолазанию сборная России завоевала 12 медалей: пять золотых, три серебряных и четыре бронзовых. Забрали обе путёвки на Олимпиаду в Токио.
Никогда такого не было.
О подготовке спортсменов в 2020 поговорили с тренером сборной команды России по скалолазанию Дмитрием Шарафутдиновым.

Вика Мешкова и Дмитрий Шарафутдинов

MR: Расскажи о ребятах, дай краткую характеристику каждому, кто выступал в многоборье. Д.Ш: Леша Рубцов лидер мирового болдеринга, ветеран, как он говорит. Всегда максимально сосредоточен.

Серега Лужецкий универсал, но всё больше стремящийся познать Дзен болдеринга.

Коля Яриловец — трудолюбие и дисциплина. Любит пролазить болдеринг быстрее, чем эталон.

Алена Красовская — лидер российского скалолазания. Маскирует свои эмоции. Иногда трудно понять, в каком она состоянии.

Вика Мешкова — сосредоточенность на цели и постоянный анализ результата.

MR: Почему вы выбрали именно этих спортсменов?

Д.Ш: Результаты на российских стартах подтвердили их высокую готовность.

MR: Насколько реальность превзошла ожидания? Две путёвки на ОИ, звездопад медалей, нечасто наша сборная может похвастаться такими результатами на международных соревнованиях

Д.Ш: Мы ожидали эти путевки. Все очень хорошо были готовы.

Тренеры сборной Сергей Сигов и Игорь Гусак

MR: Вика Мешкова, как такое возможно вообще?

Д.Ш: Вика по своей природе боец! Весенний карантин пошел ей на пользу, удалось заложить хорошую физическую базу.

MR: Как проходила подготовка сборной команды?

Д.Ш: Сперва в домашних условиях, два летних сбора в Алуште и Воронеже.

Дмитрий Факирьянов

MR: Индивидуальная работа?

Д.Ш: У нас же индивидуальный вид спорта и все спортсмены разные. Нагрузка распределялась индивидуально в зависимости от кондиций спортсменов.

Екатерина Баращук

MR: Как составляются планы?

Д.Ш: Проходит анализ планов прошлых лет. Выделяются минусы и плюсы в физической, технической, психологической подготовке.
Обычно к концу года известен календарь соревнований на предстоящий сезон.
В нем выделяют главные, контрольные и проходящие старты. Определяются цели, задачи, критерии подготовки. Ну и самое главное средства и методы.
Но это уже секрет.

Олеся Просекова

MR: Вопрос, который волнует всех, как ты думаешь, успех на чемпионате Европы выведет нашу сборную в лидеры на международных стартах, где состав участников будет полным?

Д.Ш: Думаю мы на правильном пути. Вскоре вернем себе лидирующие позиции.

Даша Мезенцева и Сергей Скородумов

MR: Расскажи про сборы, сколько раз в год их проводят, задачи сборов, как они проходят

Д.Ш: Обычно около 5-6 сборов в год. Часть спортсменов приезжает уже с готовыми планами, и они занимаются самостоятельно. Остальные занимаются по плану тренеров сборной команды.
В целом сборы всегда хорошо организованы, питание, восстановительные процедуры, массажи…
Подготовщики трасс всегда работают с нами – это очень повысило эффективность тренировочного процесса.

MR: Как тренируются спортсмены сборной дома?

Д.Ш: Во время самоизоляции ФСР отправила спортивное оборудование для домашних тренировок спортсменам сборной команды РФ.
Некоторые занимались по своим программам, я со своей стороны отснял серию видео уроков. Возможно, кто-то ими пользовался.

После сборов некоторые спортсмены также занимаются по нашим планам, более опытные устраняют свои минусы самостоятельно.

MR: Как изменился подход к тренировкам, на что обращаете внимание в первую, вторую, третью очереди?

Д.Ш: Нужно обратить внимание на функциональную подготовку спортсменов, восстановление и питание.

Лиза Иванова

MR: Психологи, массажисты, кто ещё участвует в процессе тренировок.

Д.Ш: Главный и старший тренеры, врачи, психологи, массажисты, тренеры по дисциплинам, подготовщики. У нас слаженный механизм.

MR: Твой прогноз выступления наших спортсменов на Олимпиаде и на международных стартах в 2021

Д.Ш: Все спортсмены будут бороться за самые высокие места.

Читайте на Mountain.RU:

Прорыв года 2019. Ришат Хайбуллин

Статьи автора: