Продолжение. Часть 3 здесь

Отчет медика.

Основными травмами, полученными участниками похода, являются мозоли, ушибы и ссадины, поэтому, активно использовались перекись водорода, «зелёнка» и крем «Боро Плюс», а также бактерицидный пластырь и бинты. При легком растяжении мышц голеностопа у одного из участников, был использован «троксевазин» и эластичный бинт, отек спал в течение нескольких дней. В качестве обезболивающих использовались «брал» и «цитрамон». «витамин С» добавляли в питьевую воду для поднятия тонуса.

В солнечные дни некоторыми участниками похода были получены легкие ожоги, откуда следует, что медику необходимо брать больше защитного крема.

В походе, имело место пищевое отравление и расстройство желудка у нескольких членов группы, применялись такие средства, как «лоперамид» и «фестал». Предположительно причиной отравления является топленое масло. На момент завершения похода участники были уставшими, но живыми, здоровыми и бодрыми духом. На адаптацию ушло четыре-пять дней. Состав аптечки вполне удовлетворил запросам участников. необходимо повышать квалификацию медика.

Список препаратов походной аптечки. Узункол 2012 Вес ок. 2кг

Наименование

Кол-во

Применение

Степень использования

1

Ножницы

1шт

2

Термометр

1шт

ПЕРВЯЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

3

Салфетки стерильные 16 см * 14 см

1уп (10шт)

4

Бинты стерильные 7м*14см

1шт

1шт

5

Бинты стерильные 5м*10см

1шт

1шт

6

Жгут

1шт

7

Пластырь бактерицидный 6*10 см

10шт

4шт

8

Пластырь рулонный шириной 5 см

1шт

1/2рулона

9

Пластырь рулонный шириной 2 см

1шт

1/2рулона

10

Эластичный бинт 1,5м * 8 см

1шт

1 шт

11

Вата

1шт

1/2рулона

12

Эластичный трубчатый бинт №1

1шт

удобны для закрепления повязок

1шт

13

Эластичный трубчатый бинт №2

1шт

14

Эластичный трубчатый бинт №3

1шт

АНТИСЕПТИКИ

15

Нашатырный спирт

40 мл

При обмороках - разбить ампулу и дать понюхать

16

Клей БФ-6

15 г

Заклеивает ранки. Обладает бактерицидным свойством

17

Пантенол

1 шт

При ожогах и других повреждениях кожи.

18

Перекись водорода

100 мл

Обработка раны: обеззараживание, промывка

100мл

19

Гидроперит

8 таб.

Для промывания ран 1 таб. На стол. л. Воды (3р-р). Для полоскания горла 1 таб. На ст. воды(0,25р-р). (перекись водорода)

20

Зеленка

30 мл

Обработка ссадин, краев ран

30мл

21

Спиртовые салфетки

11 шт

1шт

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ

22

Эритромицин

10 таб.

Ант. При простуде, раневой инфекции. По 1-2 таб. 4-6 раз в день. Порошок на рану - профилактика воспаления.

1шт

23

Сульфадиметоксин

20 таб.

При простудных заболеваниях, воспаление легких, ангине, дизентерии. Первые сутки 3 таб. Сразу до еды. Последующие - по 1 таб. 3 раза в дель

24

Сульфацил-натрий

2 мл

Глазные капли. При солнечном ожоге или воспалении глаз

25

Ацикловир 5

5 г

Против герпеса

1/2

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ

26

Валидол

30 таб.

Успокоительное, сосудорасширяющее. При сердечных болях 1 таб. под язык.

27

Нитроглицирин

40 таб.

При сильных сердечных болях 1 таб. под язык (можно одновременно с валидолом).

28

Экстракт валерианы

Успокоительное по 1-2 таб. таб.

29

Кофеин

12 таб.

Для повышения психической и физической работоспособности, устранения сонливости. 0,1-0,2г. 2-3 раза в день. При инфекционных и др. заболеваниях и состояниях, сопровождающихся угнетением фиукций ЦНС и сердечно-сосудистой системы (острая сердечная недостаточностья), угнетении дыхания, асфиксии, при спазмах сосудов головного мозга.

ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ

30

Активированный уголь

80 таб.

При отравлениях. Hе применять одновр. с другими препаратами. По 1-4 таб.

10 таб

31

Лоперамид

20 таб.

диарея (острая и хроническая различного генеза: аллергического, эмоционального, лекарственного, лучевого при изменении режима питания и качественного состава пищи, при нарушении метаболизма и всасывания).

20 таб

32

Сенаде

40 таб.

При запоре. По 1 (2-3) таб. на ночь или 1 табл. 2-3 р. в день.

4 таб

33

Фестал

20 таб.

Ферменты кишечника. Улучшает пищеварение. По 1-3 таб. Во время или после еды.

10 таб

ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ И ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ

34

Аспирин

20 таб.

Жаропонижающее, противовоспалительное. При простудах, легких недомоганиях, повышении температуры.

36

Цитрамон

10 таб.

При головных и других болях.

3шт

37

Брал

10 таб.

Обезболивающее, спазмолитическое.1-2 таблетки 2-3 раза в сутки, не разжевывая, запивая небольшим количеством жидкости.

2таб

38

Супростин

20 таб.

Противоаллергическое

39

Димедрол

10 таб.

При аллергии, высокой температуре(>38,5°) вместе с аспирином и анальгином. По 1 табл.2 раза в день после еды.

40

Но-шпа

20 таб.

Спазмолитик (печеночные и почечные колики, приступы бронхиальной и аллергической астмы, желчекаменная болезнь, при повышении давлении). По 1-2 таб. 2-3 раза в день.

4шт

41

Зубные капли

10 мл

Смоченную каплями вату приложить к больному зубу

42

Кеторол

10 таб.

Сильное обезболивающее. Применять однократно в дозе 10 мг или повторно в зависимости от тяжести и выраженности болевого синдрома по 10 мг до 4 раз/сут. Максимальная суточная доза &mdash 40 мг. Продолжительность курса &mdash не более 5 дней.

УХО-ГОРЛО-НОС

43

Анти-ангин

20 таб.

3 раза в день под язык

1 пластина

44

Пиносол (капли)

10 мл

Масляные капли в нос

МАЗИ

45

Солнцезащитный крем

40 г

2/3 тюбика

46

Крем для рук (тик-так)

При огрубении кожи,трещинах (натирать на ночь)

47

Троксевазин

40 г

От синяков. Наносят равномерно тонким слоем утром и вечером, от дистальной к проксимальной части (от периферии и центру), осторожно втирая.

1/2тюб

48

Спасатель

Противовоспалительное, антисептическое, дизенфицирующие св-ва. Успокаивает боль, раздражения и зуд кожи. Ожоги, ссадины, трещины, синяки, укусы насекомых

немного

49

Боро Плюс

25 мл

Фурункулы, обморожения, ожоги, трещины и порезы на коже

немного

50

Звездочка

4 г

Разогревающая. При ушибах, растяжениях (начиная со 2-3 суток), невритах, артритах и т.д. Нанесение на кожу, начиная с небольших количеств. После использования вымыть руки, а то будет жечь, попав на слизистые.

немного

51

Гигиеническая помада

3 шт

При обветривании губ

1/2 шт

ВИТАМИНЫ

52

Гексавит

150 др

Назначается внутрь после еды по 2 драже в день.

70др

53

Аскорбинка

По 3 драже/чел в день.

2 уп

54

Шипучий витамин С

10 таб.

Останавливает кровотечение из носа. Восстанавливает силы по 1-2 табл. 2-3 раза в день

5табл

ВЫСОТНАЯ БОЛЕЗНЬ

Прохлорперазин(прометазин)

от тошноты и рвоты

Диакарб(ацетазоламид)

(при развитии острой ГБ (головная боль, усталость, тошнота, выравнивает реакцию окисления крови (при затруднении работы легких))


Отчет снаряженца.

· Распределение веса и недовес передается завхозу, который «полирует» все едой (с учетом расхода газа и табличек).

· Расход газа составил около 41 гр. на человека в день. Снег и лед не топили, поэтому существенно недорасходовали запас (привезли домой 5 полных баллонов). Для готовки использовали только кастрюли с повышенной эффективностью. Высота небольшая, автоклав не нужен.

· Хорошо зарекомендовала себя мягкое ведро для воды (в отличии от полиэтиленовой складной канистры-гармошки не ломается, более компактна и удобна в обращении &ndash можно наполнить сразу всю тару)

· Для гитары &ndash в следующий раз брать жесткий чехол, т.к. существующий с поролоном и пенкой изнутри не защищает музыкальный инструмент от невзгод походной жизни.

· Крепление табличек &ndash достаточно трудоемкое дело. На 2 точки приходилось тратить около 1 часа работы (непрерывного посменного «долбления»). В конце похода возникли подозрения на поломку скального молотка.

· В походе использовались две динамические веревки 50 и 30 м. удобно для первого, но ужасно для жумарящих. После перевала МИФИ Западный из-за неаккуратного обращения сильно перетерлись оба полтинника (статика и динамика), далее группе пришлось работать с длинами менее 35 метров. Может быть, поможет протектор?

· Малоудовлетворительно показала себя палатка Трамп с точки зрения ветроустойчивости. При непогоде и сильном ветре дуги не выдерживали шквала, прогибаясь в обратную сторону, мочили внутреннюю палатку. Приходилось дополнительно укреплять внешний тент палатки оттяжками из 4 мм. шнура. Большой тамбур удобен для 4 рюкзаков, но готовить внутри палатки все равно не приходилось (выручало наличие тента).

Наименование

Кол-во

Вес, гр.

Палатка Tramp + гигиен

1

4 500

Палатка Максим + гигиен

1

3 400

Тент

1

1 000

Верёвка основная-50м

2

4 700

Верёвка динамика-30м

1

2 800

Карабины командные

5

82

Блочки

2

86

Мягкое ведро для воды

1

180

Станционные петли

5

150

Helios

1

1 350

Eta-power

1

1 500

Фотоаппарат (компл батарей)

1

2 200

Фотоаппарат (компл батарей)

1

1 500

Фотоаппарат (компл батарей)

1

300

Будильник

1

50

Часы

2

50

Гигиенпакет в палатку

2

500

Ледовый инструмент

2

650

Ледобур

8

150

Закладки

1

400

Френды

1

500

Крючья скальные

7

80

Скальный молоток

1

600

Расходная петля

4

100

Груп. документы (марш. книжка, карты, пропуск)

1

300

Ремнабор

1

1 000

Аптечка

1

2 000

Хознабор

1

300

Компас

2

43

Газовые баллоны

16

500

Скотч (+ армированный)

3

50

GPS-навигатор + батарейки (5 компл)

1

500

Гитара

1

2 900

Скрипка

1

1 500

Барабан

1

300

Таблички + Крепеж

1

4 500

Итоговый вес, гр

57 108


Отчет завхоза.

Меню по дням

завтрак

обед / перекус

ужин

горячее

десерт

горячее - суп

десерт

количество колбасы

дополнительно

горячее

десерт

дополнительно

1 день

вермишелевый

косхалва

увеличено

сыр

гречка

вафли

тушенка

2 день

Быстров

юбилейное

харчо

мармелад

-

-

рожки

сладкий сухарь

-

3 день

гречка

крекер

чечевичный

халва

-

-

рис

пряник

-

4 день

рожки

овсяное

вермишелевый

рахат-лукум

увеличено

сыр

гречка

тульский пряник

-

5 день

кукурузная

вафли

харчо

ирис

увеличено

сыр

рожки

юбилейное

тушенка

6 день

геркулес

пряник

чечевичный

косхалва

-

рыбные консервы

рис

крекер

-

7 день

гречка

сладкий сухарь

вермишелевый

мармелад

-

-

гречка

овсяное

-

8 день

кукурузная

юбилейное

харчо

халва

увеличено

сыр

рожки

вафли

-

9 день

Быстров

тульский пряник

чечевичный

рахат-лукум

-

-

рис

сладкий сухарь

-

10 день

рожки

крекер

вермишелевый

ирис

-

-

гречка

пряник

-

11 день

геркулес

овсяное

харчо

косхалва

-

-

рожки

тульский пряник

-

12 день

гречка

вафли

чечевичный

мармелад

-

-

рис

юбилейное

-

13 день

рожки

сладкий сухарь

вермишелевый

халва

-

-

гречка

крекер

-

14 день

Быстров

пряник

харчо

рахат-лукум

-

-

рожки

овсяное

-

15 день

кукурузная

тульский пряник

Общие весовые характеристики раскладки:

Кольцо 1 общий вес, гр.

34 136

Вес на чел, гр.

4 267

Общий вес продуктов (брутто), гр.

75 040

Кольцо 2 общий вес, гр.

40 904

Вес на чел, гр.

5 113

Некоторые примечания и замечания:

1) Отработана концепция тары под КП (карманное питание). Благодаря стараниям Татьяны, каждый участник получил на весь поход индивидуальный водозащитный мешочек с затягивающейся горловиной. Для предотвращения засахаривания ткани мешочка внутрь него вставлен дополнительный целофановый пакет. Теперь конфеты слипаются не в кармане. Опыт позитивный, в следующем походе рекомендуется повторить.

2) Осталась проблема слипания в КП фруктов и конфет со своими фантиками. Предотвратить образование сей кулебяки можно несколькими способами. При наличии достаточной материальной базы, каждому участнику выдаётся два мешочка под КП в один участник складывает фрукты, в другой - конфеты местоположение орехов не регламентируется. Можно урезать или вовсе убрать изюм из состава КП, чем достигается значительное уменьшение липкости. Альтернативой служит полная замена леденцов в бумажных фантиках на леденцы в полиэтиленовых обёртках. И, наконец, можно убедить участников откусывать от цельного конфетно-фруктового кома не глядя или в темноте наблюдения показывают, что незаметное поглощение незначительного количества бумаги и типографской краски сказывается на участниках даже лучше, чем, например, кисель.

3) Решение поручить участникам насушить каждому по одинаковой порции сухарей, чтобы затем распределить эти сухари по дням, оказалось удачным компромисом между индивидуальным рационом каждого участника и назначением специального "сухарного повара". Обилие вариантов засушки и засолки сухарей приятно разнообразит питание, а распробованные к середине похода блюда "сухарь с кетчупом", "сухарь с маслотопом" и "сухарь с таком" замечательно усваиваются под интересную книгу. В связи с последним обстоятельством, допустимым является увеличение порций кетчупа вместе с порциями сухарей. Из минусов стоит отметить нестандартизированность тары, которая порой превосходила собственным объёмом и весом хранимые в ней сухари.

4) Положительно встречено участниками разнообразие обеденных десертов, коих представлено пять наименований, что на два больше, чем в прошлогоднем походе.

5) Участниками похода в очередной раз выражено пожелание увеличить порцию сахара, 42 грамма на человека в день (8 чайных ложек) считается недостаточным.

6) Несмотря на (по уверениям) "ужасный голод" и "дефицит сахара в чае", многие участники отказывались есть сало, колбасу и сыр. Сало удалось успешно использовать при варке супов, однако несъеденный остаток колбасы и сыра пришлось взять на себя самым мужественным товарищам. Вывод таков, что при невозможности провести среди участников длительное предпоходное тренировочное голодание, следует урезать порции: сала с 30 до 15, колбасы с 45-30 до 30-20, сыра с 30 до 25 единицей измерения является грамм на человека на приём.

7) Как неожиданно выяснилось, все без исключения участники похода не прочь почаёвничать. Чай немного весит, но дорого ценится, что особенно заметно при его дефиците. В поход следовало бы взять на 2-3 пачки чая больше, что соответствует увеличению расхода чая на человека с 3 до 4 грамм на приём пищи.

8) Допущена одна из типичных завхозных ошибок, а именно, когда руководитель сказал "в первый день завтрака не будет", не было три раза переспрошено "точно не будет?". В результате, оставленные водителем на дороге около 7 часов утра, первый день мы встречали хрустом конфет из КП и оставшихся с поезда вафель. Вывод - абсолютно необходимо совершенно точно представлять себе обстановку первого и последнего дней похода до того, как начинать составлять раскладку.

9) Замечательная овощная смесь, так обогащавшая любой суп или кашу, была не взята в поход, поскольку один из участников - а именно завхоз - не догадался взять чуть початую банку из ПВД, т.к. наивно предполагал, что открытое в поход не берут, а за специи отвечает другой человек.

10) Последние дни перед походом ознаменовались, кроме всего прочего, охотой за неуловимой "кос-халвой". Одни участники, глотая слюну, описывали её неземной вкус. Другие уверяли, что "знают нужный магазин", но тянули до последнего, прежде чем сходить за ней, и вдруг сообщали о полном исчезновении кос-халвы с прилавков. Третьи, случайно увидев последнюю пачку кос-халвы на полке своего местного магазина, решали, что "не их это дело", а после, вернувшись всего через несколько часов, закономерно обнаруживали её пропажу. В результате, половину кос-халвы пришлось заменить "сюрпризом", обычной халвой вместо обещанного чуда. Вывод, как и в случае с овощной смесью, прост - завхозу следует не лениться и лично обзванивать каждого участника, замешанного в продовольственной программе.


Картографический материал.