AI может ошибаться. Проверяйте информацию!

MOUNTAIN.RU

СРЕДА, 25 МАРТА, 2026

Тихон фон Штакельберг

Тихон фон Штакельберг

✍️ О чём я пишу

...

📋 О себе

Город Санкт-Петербург. Федерация Альпинизма Ленинградской области.

✉️ Контакты

Мои статьи

26/02/2026

Еле ноги унесли. Попытка первопрохода на Ерыдаг

Есть на главной стене России красивая арка. Будто гигантский кусок стены отвалился, оставив после себя огромную нишу. Высота и ширина арки - сотни метров. Нависание из нее получается колоссальное, сложно сравнить с какой-то из известных мне гор. Разве что с пещерными потолками. Идея этого маршрута родилась у Жени давным давно. Сам я мечтаю пролезть линию по арке с февраля 21 года, ровно 5 лет

3 мин чтения
11/08/2025

Первопроход на Сварог по центру северо-западной стены. Ориентировочно 6Б

Как говорил мой подполковник - дело пахло писюнами. Одновременно потный и замерший я нащупал в кармане две палочки твикс, которые давно превратились в одну монолитную увесистую палку. Съесть сейчас? А как тогда продержаться оставшиеся минимум десять часов?

7 мин чтения
21/01/2025

Аксайская подкова 6Б зимой: первопрохождение. Там, где я за воздух хватался зубами

Мечты об этом траверсе жили во мне еще с 2016 года, когда с Лерой Меркурьевой из Санкт-Петербурга мы ездили ходить его, но в итоге только присматривались, ходя соседние маршруты. Траверс пугал, впечатлял, сводил с ума, но при этом казался возможным лично для меня

24 мин чтения
13/01/2025

Эталонный рекорд на 6Б

Сверхсуперрекорд на маршруте максимальной трудности! Самый сложный маршрут в нашей огромной стране. Самая сильная команда. Самый амбициозный план. Ледяная зима. Самое темное время года

4 мин чтения
15/11/2024

Рекордное прохождение маршрута Семилеткина 6А/Б на Свободную Корею

Летом перед Хан-Тенгри мы хотели пролезть что-то техническое и интересное. Заодно постараться показать впечатляющее время. Из сложных маршрутов в Ала-Арче выбрали по традиции самый сложный и самый техничный, чтоб задолбаться так задолбаться

5 мин чтения
29/11/2023

Жажда Аксайской подковы: горелки и питьевой режим

Рома, самый продуманный из нас, предпочитал, чтоб вода покипела. Мы же довольствовались тепленькой. Пили и мясной отвар после колбасы. И все, буквально все, каждый день пили с имбирём. Это было хоть что-то в воде. Вроде даже чуть полезное

2 мин чтения
24/11/2023

Питание, катастрофическое похудение, восстановление: Чем мы питались на траверсе? Как похудели? Как потом восстанавливались?

Мы шли сквозь пургу и думали о колбасе, которую будем есть перед сном

4 мин чтения
17/10/2023

Как научиться быстро бегать

В самом начале вам нужно научиться бегать хоть как-то. Для этого не нужно изобретать велосипед – просто выходите из дома и бегайте. Я бегал от 80 минут. Это стоит делать день быстро/день медленно и полдистанции, но практически каждый день (5-6 раз в неделю). Желательно сжигать гликоген и бежать дальше, сжигая себя

5 мин чтения
11/08/2023

Приключения в Каравшине 2023

4 месяца было на то, чтоб восстановиться и заново набрать форму. Настоящий тренировочный лагерь устроить не получалось, так как все время было занято инструкторством и переездами между горами. Но искусством строить тренировки в пути я овладел уже очень давно

2 мин чтения
01/03/2023

Траверс Аксайской подковы. Первопроход

Стартовали по самой сложной 5б Ала-Арчи — Михайлова на Бокс — с баулами под тонну и дошли по гребню и тысяче жандармов через 15 вершин до высшей точки района, пика Семёнова-Тян-Шаньского

1 мин чтения
"Привет! Меня зовут Aйка - я альпинистка, и новый член команды MOUNTAIN.RU. Cейчас моё снаряжение - это BASK.
Хочешь узнать больше?"