Mountain.RU
главная новости горы мира полезное люди и горы фото карта/поиск english форум
  
(20.02.2024)
Аксу. ПСР Евгения Глазунова

У Ткаченко задержали рейс, потом Уральские авиалинии потеряли багаж, все три баула со снарягой.
В итоге, Паша вылетел в Ош, будет ждать багаж там.

Усилили состав: Жигалов и Иванов вылетают завтра.

Бойко, Сыщиков и Поветкин выходят из Узгуруша в три-четыре утра. Если погода позволит, полетают дроном.

Надеемся, что завтра вечером будут новости.


Читайте на Mountain.RU:

Аксу. ПСР Евгения Глазунова

Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

Нет связи с Евгением Глазуновым

(20.02.2024)
Riders on the Storm (7с/А3) свободным лазанием

9 февраля 2024-го года Нико Фаврес, Шон Виллануева, Сьеб Ванхи и Дрю Смит (Nico Favresse, Sean Villanueva, Siebe Vanhee, Drew Smith) объединились для первого прохождения свободным лазанием легендарного патагонского маршрута Riders on the Storm (7с/А3), Торре-Централ.

Этот классический маршрут по праву считается одним из самых сложных в Патагонии. Впервые 1300-метровую линию, разбитую на 44 питча, прошла команда состоящая из Курта Альберта, Вольфгана Гюллиха, Бернда Арнольда, Ноберта Беца и Питера Диттриха (Kurt Albert, Wolfgang Gullich, Bernd Arnold, Nobert Batz, Peter Dittrich) в 1991-м году.

За 33 года с момента первопрохода на него ни разу не поднимались свободным лазанием.


Читайте на Mountain.RU:

Сьеб Ванхи и Шон Виллануева. Тсараноро 2015

«Catalunya Wall». Полный фильм

Борделла, Виллануэва и Геза о новом маршруте в Патагонии

«Темнее всего перед рассветом». История Dawn Wall

Шон Виллануэва. Возвращение в Адршпах

Вторая часть испанского проекта Шона Виллануэвы

Сиб Ванхе. Снаряга

Новый проект Шона Виллануэва

Сиб Ванхе. Британский трип

Самый длинный крэк-руф в мире. The Great Rift, 5.13

Сьеб Ванхи. Orbayu, 8c. Фильм

Орбэй свободным лазанием

Сиб Ванхе и Шон Виллануэво. Новая линия в Патагонии

Сиб Ванхе. Записки со стены

Источник: world.scarpa.com

(20.02.2024)
Первопрохождение горы Улун (5588) - экспедиция на Тянь-Шань

Экспедиция в удалённый и крайне слабо освоенный горный район Китая была совершена двумя командами из Санкт-Петербурга (2-я команда: Андрей Панов, Сергей Серянов, Оксана Кочубей, Илья Жданов).
Улун (5588) - никем прежде не пройденная вершина фантастической красоты, по соседству с Кызыл-Аскером. Восхождение на Улун - номинант премии Золотой Ледоруб России 2023.

На лекции мы узнали:
- о предыдущих экспедициях в окрестности Кызыл-Аскера и о бескрайних перспективах района
- выбор линии маршрута на первопроходах
- важность подготовки к автономной экспедиции, логистика, оптимизация снаряжения
- нестандартные варианты организация бивака в сложных условиях
- боль, смех и страдания во время восхождения на Улун
Спикеры:

  • Евгений Мурин — МС по альпинизму, КМС по спортивному туризму, обладатель премии Золотой Ледоруб 2018 года, неоднократный победитель и призёр чемпионатов России по альпинизму и спортивному туризму.
  • Ольга Лукашенко — МС по альпинизму, двухкратная обладательница премии «Стальной ангел» за лучшее женское восхождение, многократный победитель и призёр чемпионатов России и Санкт-Петербурга, член сборной России и Санкт-Петербурга по альпинизму, студентка гидской школы IFMGA, инструктор альпинизма.
  • Илья Пеняев — МС по альпинизму, инструктор альпинизма, победитель и призёр очных и заочных чемпионатов России в высотно-техническом, высотном и скальном классе.
  • Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Видео номинантов премии Золотой ледоруб России 2023

    Золотой ледоруб России. Пик Военных топографов

    Short-list премии «Золотой ледоруб России – 2023»

    Пик Военных Топографов. Опыт применения гамака для наращивания снежных полок

    Пик Военных Топографов. Работа над ошибками

    Пик Военных Топографов. Рабочие будни

    Пик Военных Топографов. Как облегчиться на горе?

    Пик Военных Топографов. Работа

    Всё не то и всё не так на пике Военных Топографов

    Пик Военных Топографов. Трудности

    Пик Военных Топографов. На горе

    Пик Военных Топографов. История восхождений

    Пик Военных Топографов. Нитка маршрута

    Пик Военных Топографов. Спустились

    Команда Сибирь на пике Военных Топографов

    Пик Военных Топографов. Предыстория

    Пик Военных Топографов. Хроника экспедиции

    Пик Военных Топографов. Ближайшие планы

    Пик Военных Топографов. Хроника экспедиции

    Акклиматизация перед первопроходом на Военных Топографов

    Итоги экспедиции. Западный Кокшаал-Тоо, первопроход на пик Королёва (5816м)

    (20.02.2024)
    Спасательные работы в двойке

    Видеоурок по спасательным работам в двойке.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (20.02.2024)
    Тюмень открывает скалолазный сезон 2024

    С 6 по 10 марта в Тюмени пройдут Всероссийские соревнования по скалолазанию в трёх дисциплинах. Этим стартом сильнейшие скалолазы страны откроют новый сезон. Позади пауза длиной почти в пять месяцев, которые были потрачены на отдых и подготовку. Теперь настала пора показать, кто с большей пользой провел это время.

    В предварительных заявках соревнований 219 человек из 22 регионов. Это наиболее мощный состав на открытии сезона за последние пять лет. В списке участников - практически все спортсмены из топ-10 российского рейтинга в каждой из дисциплин.

    Место проведения
    г. Тюмень, легкоатлетический манеж (ул. Луначарского, 12)

    Для зрителей
    Для посещения мероприятия необходимо пройти предварительную регистрацию тут

    Источник: ФСР

    (20.02.2024)
    Аксу. ПСР Евгения Глазунова

    Вчера был очень трудный день, но благодаря вам мы очень много сделали.

    Первое, и главное, мы собрали достаточное количество денег, чтобы можно выдохнуть и какое-то время о них не думать.

    Спасибо всем вам, каждый раз до слез, какие вы классные. Спасибо.

    Парни (Бойко, Сыщиков) закончили дела в Оше и выехали в Узгуруш.

    Кирилл Поветкин ждёт их на месте.

    Топорков летит сегодня.

    Пропуска заказаны, ишаки снаряжены, советы получены.

    Сейчас погоды нет, но 21 февраля, по прогнозу, погода норм.
    Ребята как раз доберутся на место, попробуют сделать облет дроном, просмотрят стену в бинокль.
    Что дальше, будут решать там.


    Читайте на Mountain.RU:

    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (19.02.2024)
    Сбор средств для организации ПСР Евгения Глазунова

    Друзья, у Жени не было страховки, так бывает.

    Для организации ПСР очень нужны деньги, и это срочно.

    Облет стены вертолетом обойдется примерно в 30+ тысяч долларов.

    Алексей Бойко и Анатолий Сыщиков завтра вылетают в район. Мы с ними на связи.

    Объявляем сбор. Для перевода в рублях:

    Валюта получаемого перевода: Рубли (RUB)
    Получатель: ЦЕПИЛОВА ЕВГЕНИЯ АНАТОЛЬЕВНА
    Номер счёта: 40817810816541654907
    Банк получателя: УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
    БИК: 046577674
    Корр. счёт: 30101810500000000674
    ИНН: 7707083893
    КПП: 665843001
    SWIFT-код: SABRRUMM

    Телефон 89089137077


    Читайте на Mountain.RU:

    Нет связи с Евгением Глазуновым

    (19.02.2024)
    Бигволл в Чили

    Команда из Бронвина Ходжинса, Хайден Джеймсона, Данфорда Джуста, Тайлера Кэроа и Ярона Фама (Bronwyn Hodgins, Hayden Jamieson, Danford Jooste, Tyler Karow, Jaron Pham) отправилась в долину Кочамо, Чили, чтобы пройти там 1000-метровый бигволл, который до этого не видел прохождения свободным лазанием. Линия была названа Capicua.

    Ярон Фам по итогам этой поездки смонтировал фильм.

    Смотрим:

    (19.02.2024)

    Фото с личной страницы Евгения
    Нет связи с Евгением Глазуновым

    Евгений Глазунов 60 часов не выходит на связь с Аксу.
    Он лез соло по маршруту Чаплинского. Долез до гребня и начал спуск по линии подъема (оставлял спусковые петли).

    Последний раз вышел на связь три дня назад, в 15:00, передал, что находится в районе «Креста» и продолжает спуск.

    Погода плохая, видимости нет, валит снег.

    (19.02.2024)
    Пит Уиттакер. Crown Royale, 9a, FA

    Пит Уиттакер (Pete Whittaker) совершил первопроход одного из самых сложных традов Профилвегена, Норвегия. Благодаря усилиям Аарона Вахабу (Aaron Wahab) мы можем оценить этот пролаз, посмотрев видео.

    Пит отмечает, что ему сложно адекватно оценить линию, названную Crown Royale, так как она буквально находится на границе предела его возможностей. Спортсмен попытался сложить в голове свои субъективные ощущения, основанные на многолетнем опыте трада, с оценкой через приложение Darth Grader, что привело к категорированию маршрута как 9a.

    Уиттекер просит обратить внимание, что если это и 9а, то самая мягкая из всех, близкая к 8c+. Приложение, собственно, предлагало именно последний вариант, но сравнивая с пройденным ранее Recovery Drink, 8c+, Пит предпочёл завысить категорию.

    Уиттекер с нетерпением ждёт повтором линии, дабы другие клаймеры уточнили её сложность.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Сложнейший трад в Америке

    «Это Патагония». Трейлер фильма

    Том Рандалл и Пит Уиттекер. No Way Jose, 5.13c

    Том Рандалл и Пит Уиттекер. Самый длинный крэк-руф

    Очередной традовый мост

    Самый длинный крэк-руф в мире. The Great Rift, 5.13

    Том Рандалл, Пит Уиттекер и Кевин Шилдс. Горы зимой

    Пит Уиттекер. Тренировки

    Пит Уиттекер и Том Рандалл на Recovery Drink 5.14c/8c+

    Silence, 5.15d, а если заклиниться?

    (19.02.2024)
    Чемпионат мира по фрирайду FWT 2024 с комментариями на русском (перезалив)

    Алексей Соболев комментирует чемпионат мира по фрирайду FWT 2024.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Топ 10 падений Freeride World Tour 2023

    Райдер года по версии FWT Макс Гитциг

    Freeride World Tour 2023. Фибербрунн PRO

    Яркие моменты Freeride World Tour 2023

    Второй этап Freeride World Tour 2023. Прямая трансляция

    Лучшие линии Freeride World Tour 2022

    Трейлер Freeride World Tour 2023

    Лучшие моменты FWT 2022

    Большой финал FWT 2022 в Вербье

    Легенда фрирайда Ксавье де ля Рю

    Самые эпичные уборки на этапах FWQ 2022

    Ещё немного фрирайда

    Падение Аймара Наваро на FWT 2022

    Лучшие моменты FWT 2022

    Большой финал FWT 2022 в Вербье

    (16.02.2024)
    «Отважные альпинисты» 1950 г.

    "Отважные альпинисты" © Тбилисская студия, 1950 г. Советский мультфильм для детей.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Штек против Арнольда. Документальный фильм от Netflix
    Bыжить (1992)
    «На ты с высотой». Памяти Анатолия Букреева
    Горные лыжи в 90-е. Шерегеш
    Альпинизм для самых маленьких
    Вepшина (2022). Фильм целиком
    «Женщина и ледник». Фильм целиком
    Искатели. Пропавшая экспедиция
    История гор
    Жанну 1962. Фильм
    14 вершин. Нет ничего невозможного. Фильм целиком
    Вершина богов (2021)
    Альпиниада-1972
    Забег на Хан-Тенгри. 1997-й год
    К2. Гора памяти. Документальный фильм
    VHS-архив. Чемпионат мира по скалолазанию 1999
    «New Life». Аутдор после рождения детей
    Юрий Сенкевич и Борис Романов. 8 августа 1981-го
    Фильм «Турист-горнолыжник» СССР, 1976 г
    1959-й год. Гора Казбек. Альпинисты из Северо-Осетинской АССР
    2008-й год. Летний и зимний болдеринг на красноярских Столбах
    Альпинизм перед первой мировой
    Ретро паркур из 30-х годов
    Альпинистское ретро
    «Кислород». Продление показов
    Вершина. Кыргызфильм 1970
    Лыжный спорт 1955. Короткий метр
    Рекорды Райнхольда Месснера
    Райнхольд Месснер. Быть первым
    Документальный фильм «Лавина. Чувство снега»
    Человек играющий: спорт в мире
    Ули Штек. По узкому хребту (2020). Фильм целиком
    Другая вершина 1982
    Марек Холечек и Радослав Гро. Небесная ловушка
    «Женщина с сердцем снежного барса». Премьера фильма
    Живая история. Чемпионат Центральной Азии по ледолазанию 2001
    «Надрыв». Памяти Алекса Лоу
    Ялта. Крым. Чемпионат СССР по скалолазанию. 1967 год
    25 лет спустя. Эволюция болдеринга
    Ули Штек. Вспоминая об исключительном альпинисте
    Хан-Тенгри и пик Победы. Экспедиция 1990 года
    «С добрым утром, горы снежные». 1962 год
    X Games 2001. Финал скорости у мужчин
    Ретро-видео. Франкенюра 2002
    1946. Школа скалолазания в Фонтенбло
    Ретро клайминг
    Фонтебло в стиле ретро
    Альпинисты: Восхождение на Чистогор. Мультфильм 14+
    Меру (2015). Фильм целиком
    Онлайн премьера фильма «На высоте»
    Столбы 1974
    К2 Предельная высота (1991). Фильм целиком
    Олимпиада-80. Альпинизм (1981)
    Вершина страха 2022. Фильм целиком
    «Неизведанные линии». Фильм целиком
    Броуд Пик 2022. Фильм целиком
    20 лет освоению Баргузинского хребта
    Эверест. Вершина богов. Фильм 2016 и аниме 2021
    Гималайские сборы (1982) и экспедиция в Гималаи (1989)
    40 лет первой советской экспедиции на Эверест
    Эйгер 1972
    Пещерный Альпинизм 1998
    Июнь 2004-го. К2. «Magic Line»
    1973г. Крым. Спортивное скалолазание. 6-й чемпионат СССР
    Анатолий Букреев. Эверест 1996
    Как это было. 1978-й год. Спас работы на Ала-Арче
    Макалу 2010. Фильм
    Прыжок Жени Дмитриенко с вершины Комунара
    Рык шин. Чемпионат России по трофи-рейдам, май 2003 г. Ройзман, Лантух, и другие
    Эль Капитан (1978)
    Норман Хулл. Отчаяная юность
    Ретро видео. Салават Рахметов. Финал чемпионата мира в дисциплине болдеринг 2005 в Мюнхене
    Ретро лыжи. 1974 год
    Ретроспектива. Горный гид в прошлом веке
    Ретро ТВ. Чемпионат СССР по скалолазанию 1987
    (16.02.2024)
    Зарисовки Колин Хейли с Сьерро-Торре

    Футажи из августовско-сентябрьской экспедиции Колин Хейли (Colin Haley) на Сьерро-Торре.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU

    Колин Хейли. Соло на Суперканалету

    Церемония награждения Piolets d'Or 2017

    Штек и Хэйли. Южная стена Нуптзе. Вышли на маршрут и вернулись

    Колин Хэйли. Новый микст в канадских горах

    (16.02.2024)
    Непал. Трек вокруг Белой горы

    Егор Шаров:

    "Непал - страна высочайших вершин планеты. Одна из них Дхаулагири (санскрит - Белая гора) - седьмая по высоте гора мира (8.167м), последний покоренный* восьмитысячник, одна из самых сложных вершин - южная стена до сих не пройдена ни одним альпинистом. Трек вокруг Белой горы является одним из самых сложнейших среди маршрутов Непала (еще есть трек к базлагу Канченджанга) и именно вокруг Дхаулагири мы прошли в качестве непальского дебюта.

    * - лишь Шишапангма "покорилась" человеку позже (все из-за запретов китайских властей). Слово "покорять" в отношении гор употреблять неуместно".

    Смотрим:


    (16.02.2024)
    Фильм «Альплагерь. Безенги»

    Фильм "Альплагерь. Безенги" рассказывает и показывает процесс подготовки альпинистов к восхождениям на вершины в самом красивом районе Кавказских гор. Наша группа приехала в альплагерь "Безенги", чтобы пройти подготовку по программе СП-1. Мы совершили три восхождения, и вы сможете посмотреть на всё происходящее моими глазами.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Памяти Юрия Сергеевича Саратова. Интервью 2019

    Горы мира. Безенги

    (16.02.2024)
    Второй трейлер документального фильма об экспедиции в долину Хан

    Валерий Семёнов:

    "Команда российских альпинистов отправляется в малоизвестную пакистанскую долину Хан (Khane), являющейся для альпинистов одним из немногих белых пятен на Земле.
    Вершины на которых еще никто не бывал.
    История о возможностях человека и риске. На какой риск ты готов пойти, чтобы стоять на вершине?"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Экспедиция российской команды в долину Хан, Пакистан. Трейлер фильма

    Съемка документального фильма об уникальной экспедиции российской команды альпинистов в долину Хан. Пакистан

    (16.02.2024) ► Дата изменения: 20.02.2024
    Вадим Тимонов и Сергей Скородумов. Тренировка хвата

    В этом видео мы рассказываем о том, как скалолазы тренируют силу пальцев и хвата!
    После победы на ТВ шоу Суперниндзя на СТС было много вопросов о том, как скалолазы тренируют хват и сегодня мы наконец-то ответим на ваши вопросы.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Эллисон Вест. Сила хвата

    Сила хвата топового скалолаза


    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (15.02.2024)

    Базовый лагерь Эвереста. Фото Пасанг Шерпа
    Изменения в Базовом лагере Эвереста со стороны Непала

    Как сообщает телеграм-канал Mountain Accidents, местные власти Непала обнародовали документ, под названием Base Camp Management Procedure 2024 (Процедура управления Базовым лагерем 2024). Некоторые пункты документа, очевидно, требуют доработки, но новые правила вступают в силу уже в этом весеннем сезоне.

    Главное:

    Ограничивается размер больших палаток.
    Согласно новому документу, площадь общей палатки должна быть рассчитана, исходя из нормы 1 кв. м. на человека. Также, это правило может затронуть просторные палатки класса люкс, рассчитанные на VIP клиентов.

    Туристам, которые не участвуют в восхождении и которые не являются персоналом Базового лагеря будет запрещено оставаться в Базовом лагере на ночь.

    В Базовом лагере запрещается любая коммерческая деятельность, кроме экспедиционной.
    Таким образом, под запрет может попасть пекарня, кафетерий, зал для йоги и массажный салон.

    Полёты вертолётов будут разрешены исключительно для спасательных операций и эвакуации тяжелобольных людей.
    Таким образом, запрещается использование вертолётов для доставки снаряжения, припасов и туристов. Вертолёты смогут доставлять товары только до Сянбоче (Syanboche), а оттуда транспортировку должны осуществлять носильщики и яки.

    Экспедиции будут должны предоставлять список предметов, которые они планируют взять с собой в высотные лагеря.
    В последствии они должны будут отчитаться о возвращенных товарах и спущенном мусоре. С Эвереста и Лходзе будет нужно вернуть не менее восьми килограмм мусора на каждого участника экспедиции, с Ама-Даблам - не менее трёх.

    Также экспедиции обяжут спускать тела погибших участников.

    Считается, что новые правила могут распространиться на Базовые лагеря Лхоцзе, Нупцзе, Пумори, Ама-Даблам, Табоче, Чолаце, Чо-Ойю, Айленд-Пик и Лобуче.
    Изменения объясняются заботой об окружающей среде и поддержкой местного населения, включая портеров и владельцев яков.

    Документ вызвал большой резонанс и, очевидно, будет отправлен на доработку. Мы продолжим следить за развитием событий.

  • Подробнее на ExWeb
  • (15.02.2024)
    14 февраля у скалолазов

    Как скалолазы провели день влюбленных?

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

    Скалолазание в Сочи

    Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

    «The Лазать» в Смоленске

    Йога и скалолазание

    Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (15.02.2024)
    Падение Надежды Шамбер и повтор трансляций Freeride World Tour в Сочи

    На Розе Хутор, Сочи, Россия, прошли старты в рамках международного турнира Freeride World Tour.

    Во время квалификации случился инцидент с падением 35-летней сноубордистки Надежды Шамбер. Несмотря на красочное видео, которое может шокировать неподготовленного зрителя, спортсменка не пострадала и даже прокомментировала неприятный инцидент.

    Момент падения:


    Комментарий Надежды:


    И чтобы далеко не отходить, делимся с вами повторами трансляций с данного мероприятия.

    Квалификация:


    Финалы:

    (14.02.2024)
    Бесплатный показ фильма «В поисках самой сложной трассы»

    Друзья, вы проявили большой интерес к нашей премьере «В поисках самой сложной трассы».
    От вас было много вопросов, когда и где можно будет посмотреть фильм.

    В это воскресенье в 15:00 фильм будет показан на выставке «Россия» павильон С на ВДНХ.

    Вход свободный. Не пропустите эту уникальную возможность посмотреть «В поисках самой сложной трассы».

    Вы сможете не просто насладиться просмотром фильма, но и вконце пообщаться с автором проекта «The лазать», заслуженным мастером спорта России - Станиславом Кокориным.


    Читайте на Mountain.RU:

    Вадик Тимонов vs Гога Тупурия

    Скалолазание в Сочи

    Суперниндзя Тимонов лазает с фигуристкой Медведевой и скалолазкой Фахритдиновой

    «The Лазать» в Смоленске

    Йога и скалолазание

    Динара Фахритдинова против Кати Киприяновой

    Скалолазание в Туле. Лазаем сразу после пряников

    9а на скалодроме. Реально?

    «The Лазать» озеро Треугольное!

    Первый фильм "The Лазать" природный парк Ергаки

    Тренировка с Вадимом Тимоновым

    Один день на скалах Карелии

    «The Лазать» на Байкале

    Скалолазание в Калуге. Надо пробовать

    «The Лазать» Challenge 100 трасс на трудность за 12 часов

    Тренировка с тренером сборной по скалолазанию

    Эксклюзивный выпуск «The Лазать» с Алексеем Рубцовым на скалах США

    «The Лазать» во Владикавказе

    Олимпийский чемпион Вик Вайлд впервые на скалах

    Лыжники на скалодроме

    Взрослая сборная против молодёжной сборной

    Гимнастки на скалодроме

    The Лазать. Соревнования глазами художника

    The Лазать. Соревнования глазами спортсменов

    The Лазать. Скорость в скалолазании

    «The Лазать». В Сибирь зимой

    «The Лазать» с Динарой Фахритдиновой

    «The Лазать». Что такое скалолазание?

    The Лазать. Предновогодний

    The Лазать. Новый скалодром в Омске

    The Лазать в Перми

    Скалодром — монстр. The Лазать в Воронеж

    «The Лазать» в Апатитах! Где?

    «The Лазать». Джан-Туган

    Европейское скалолазание в Калининграде. «The Лазать» на западе

    The Лазать Красноярск

    The Лазать. Все скалолазные залы Москвы за 12 часов с Динарой Фахритдиновой

    Эталонная Тюмень! Как им это удалось? «The Лазать»

    The лазать! Владивосток

    The лазать! Скалолазание на Камчатке

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    «THE Лазать» в Ишиме

    Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?

    Интервью с Алёной Красовской

    «The Лазать» в Краснодаре

    «The Лазать» в Санкт-Петербурге

    The Лазать в Новосибирске

    The Лазать в Самаре

    «The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)

    Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге

    «The Лазать» в Челябинске!

    «The Лазать» в Дагестане

    The Лазать в Миассе

    The Лазать. Пилотный выпуск

    (14.02.2024)
    Альпинистские восхождения и горная школа в межсезонье

    В любом виде спорта важна именно специальная круглогодичная подготовка: шахматист должен играть в шахматы, пловец — плавать, толкатель ядра — толкать ядро, а альпинист — ходить в горы. Несомненно, если горовосходитель умеет хорошо бегать, то это пойдёт ему в некоторый плюс. И если бегун иногда ходит в горы, то и это «+»... Но, несомненно, большую часть альпподготовки нужно посвящать именно преодолению естественных рельефов в горах. Поэтому очень актуальной является тема круглогодичной подготовки, и, в частности, межсезонной подготовки в горах. Так, чтобы и с работы не уволили за частые отпуска, и с семьёй не поссориться. Слетать на выходные на вершины, недалеко от цивилизации, в лёгкой доступности — это совсем не сложно!

    Учиться в горах и совершенствовать свой альпинистский опыт хоть каждую неделю — можно и дОлжно, и проще, чем кажется. На встрече рассказали про обучение в межсезонье с «нуля» и до 2 разряда:
    - На Кавказе
    - На Тянь-Шане
    - Скальный блок обучения в Крыму
    - Ледовый и снежный блок обучения в Приэльбрусье
    Спикер:

    Юрий Кожухов - КМС по альпинизму, инструктор 3 категории. Более 250 альпинистских восхождений, из них около 100 инструктором учебных отделений.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов
    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (14.02.2024)
    Фло Винтджес. Floatin, 8c

    В 2021-м году Рюичи Мурай (Ryuichi Murai) совершил первопроход линии Floatin, 8c, гора Мицугаки, Япония, которую в 2023-м повторил Фло Винтджес (Florian Wientjes).

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Фло Винтджес. Amandla, 8b+, флэшем

    Флориан Винтджис. Bokassa's Fridge sit, 8c/+, FA

    (13.02.2024)
    Элиас Янгнемма. Burden Of Dreams, 9a

    Яркий представитель итальянской скалолазной школы Элиас Янгнемма (Elias Iagnemma) за последние четыре года показал уровень своих амбиций сначала пройдя в 2022-м году самый трудный болдер Италии Ganesh, 8c, а теперь замахнувшись и на самую сложную линию в мире Burden Of Dreams, 9a, Налли Хуккатайвала (Nalle Hukkataival), имевшую на данный момент всего два повторения после первопрохода.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Burden of Dreams, 9a. Попытки Стефано Гисолфи и пролаз Уилла Боси

    Что нового в мире скалолазания? Первый повтор Burden of Dreams и другие новости

    Шон Работу пролез Alphane, четвёртый в мире болдер категории V17

    За кулисами первой болдеринговой 9а

    Налле Хуккатайвал. Первая болдеринговая 9а. Как это было

    Налле Хуккатаивал. Первая в мире V17/9a

    (13.02.2024)
    Эллисон Вест. Сила хвата

    Эллисон Вест (Allison Vest) присоединилась к челленджу, запущенному Магнусом Митбо, Адамом Ондрой и Уиллом Боси (Magnus Midtbo, Will Bosi, Adam Ondra), решив показать свою силу пальцев, пройдя придуманные парнями испытания.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Сила хвата топового скалолаза

    (13.02.2024)
    Особенности гипоксической подготовки для начинающих и опытных альпинистов

    Все по-разному реагируют на высотную гипоксию.
    Вебинар совместно с врачом Селивановым Андреем Федоровичем.

    Когда лучше начинать гипоксическую тренировку и почему?
    Почему опытным альпинистам требуется длительная адаптация к высоте?
    Как сократить сроки адаптации к высоте?
    Как поддерживать высотную адаптацию?
    Метод аппаратной гипоксической адаптации.

    Аппаратные методики позволяют сократить адаптацию к высоте на 4 дня.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Как подготовиться к поездке в горы
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (12.02.2024)
    Как подготовиться к поездке в горы

    Приглашаем к просмотру online-лекции "Как подготовиться к поездке в горы".

    Директор "Высшей горной школы", инструктор альпинизма - Алексей Овчинников расскажет об особенностях горной предсезонной подготовки, о видах физических нагрузок и даст рекомендации о правильной подготовке перед поездкой в горы.

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Тренируемся как Магнус Митбо и Адам Ондра
    Информационные сборники для инструкторов туризма
    Альпинизм, вредные советы!
    Заболевания и травмы у спортсменов
    Начни лазать лучше. Советы от Мастера Спорта
    Три типичные ошибки во время скалолазных тренировок
    Узел UIAA техликбез
    Ошибки питания
    Том Охаллоран. Баланс тренировок
    Профилактика травматизма в любительском спорте
    Скалолазание: как перевязываться на станции
    Восстановление после травмы с Анной Цыгановой. Плечи
    Скалолазная разминка с Николаем Яриловцом
    Как вязать узел прусика?
    Тренажер Коркина (Пегборд)
    Ледобуры — средство страховки на ледовом рельефе
    Ледолазание шаг за шагом
    Страховочные станции
    Подготовка коленей к горнолыжному сезону
    Техликбез. Подстраховка на дюльфере
    Тренировки с Магнусом Митбо
    Заклеиваем пальцы правильно
    Ледорубный крест
    Страховочные устройства. Видео-гид
    Как перестать бояться срывов?
    Как это устроено? Сплитборд
    Скалолазание зимой. Как не мёрзнуть?
    10 упражнений, чтобы ходить в горы легко
    Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
    Самостраховка. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме
    Как страховать через Гри-Гри?
    Магнус Митбо. Раскачка предплечья по-русски
    Как правильно использовать прусики
    Как страховать лидера при помощи гри-гри
    Первый год скалолазных тренировок
    Крис Шарма. Советы страхующему
    Что такое скалолазание?
    Откуда взять силу в динамике?
    Скалолазание для низких
    Тренируем руки
    Магнус Митбо. Идеальное свидание
    Болдеринг. Полезные советы
    Как забить шлямбур. Сравнение болтов для альпинизма. Скайхуки
    Пять самых популярных узлов в скалолазании
    Бег и сердце. Лекция Симона Мацкеплишвили
    Страхуем безопасно
    Немного о безопасности в зале
    Развиваем пальцы. Тренировки на фингерборде
    Юрий Сдобников о современной реабилитации
    10 методик подтягиваний для скалолазов
    Правила хорошего тона на скалолазных тренировках
    Плечи и колени в скалолазании
    Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников
    Ледоруб альпинистский. Как им пользоваться?
    Правильная постановка ног. Ошибки начинающих скалолазов
    Можно ли доверять стационарным крючьям?
    Тренировки с мастерами. Эйдан Робертс и Дэн Вариан
    Безопасность на скале. Тесты
    Опасные ошибки новичка
    Универсальная оттяжка для альпинизма и скалолазания
    Здоровая спина с Аней Цыгановой
    Самая распространённая ошибка в скалолазании
    Скалолазание. Тренировки для начинающих
    «Школа Тундры». Лыжные походы
    Страховочные станции в альпинизме — теория
    Оцениваем техники подтягивания
    Туризм. Ошибки новичка
    Правила похода. От задумки до реализации
    12 ошибок, которые совершают все
    Страховочные станции на скальном рельефе. От простого к сложному
    Упражнения на пресс
    Станции с помощью закладных элементов
    Скалолазание и травмы
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. Накатываем на пятку
    Альпинизм: Лекция по развеске снаряжения у лидера
    Советы для тех, кто собрался в горы
    Ошибки в альпинизме
    Точка страховки
    Как снять оттяжки
    Тесты узлов на дайниме и рекомендованные узлы для связывания двух верёвок
    Прошивка стены
    Тренировки. Три важные вещи
    Советы мастеров. Пол Робинсон
    Основы ледолазания
    Грег Босвелл. Готовимся к зиме
    Владимир Молодожён. Страховка и самостраховка в альпинизме
    Как безопасно снять оттяжки
    Скалолазание. Ментальные тренировки
    Тренировки с Брук Работу
    Питер Мейсон. Вылезти из трещины
    Магнус Митбо. Тренировки
    Чарли Вудбёрн. Трад для начинающих
    Ледоруб для чайников
    Питер Мейсон. Ещё о леднике
    Гармония тренировок. Часть I
    Что делать если напарник провалился в трещину?
    Кильян Жорнет. Тренировки
    Скалолазание для начинающих. Восьмёрка
    Нескучный альпинизм от А до Я. Лайфхаки для начинающих. Часть третья
    Тренировки с Романом Дегранжем. Русские субтитры
    Ледовые занятия. «Самовыкрут»
    Полиспасты. Лекция ГС МФТИ 2021 весна
    Разбор четырёх трасс на килтер борде
    Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде
    Неочевидная опасность оттяжек
    Тренировка ног для скалолазов
    Техника безопасности в скалолазании
    Первая помощь на соревнованиях: что можно и что нельзя делать?
    Это нужно знать. Узел «бабочка»
    Усы самостраховки, которые сломают вам спину
    Перелом таза и тазовый пояс для иммобилизации
    Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
    Мастер-класс по вязанию узлов
    Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным
    Тренируем пальцы с Алексом Мегосом
    Походы, альпинизм, категории и разряды
    Мэтт Купер. Спуск по верёвке
    Адам Ондра. Правильный спрэйволл
    Упражнения для тренировки пальцев и кистей
    Самовыверт ледобура
    Тренируемся для 9c с Адамом Ондрой и Стефано Гисолфи
    Тренировки со Стефано Гисолфи
    Йога для клаймеров
    Proгресс с Ольгой Яковлевой. ОФП
    Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
    Болдеринг — теория и практика
    Нил Грешам. Закладки
    Разминка для коленей, чтобы не болели
    Узлы восьмерка и двойной булинь. Каким узлом лучше привязываться?
    Как лазить по щелям. Заклинки
    Одновременный спуск. Как правильно
    Как укоротить веревку во время восхождения?
    Как страховать кликапом
    Школа крэков от Wide Boyz
    Первый узел
    Дэйв МакЛауд. Секреты тренировок
    Бодибилдеры слишком тяжёлые?
    Организация спуска на верёвке
    Тренировки в зале
    Олли Торр. Силовые тренировки
    Олли Торр. Тренировке в зале. Болдеринг
    Полезные советы для скалолазов
    Нескучный альпинизм от А до Я.
    Лайфхаки для начинающих. Часть вторая

    Пять основных узлов в альпинизме. Показывает Кирилл Белоцерковский
    Крэк-клайминг для начинающих
    Полная версия книги "Техника альпинизма" 1939 года
    Супер "восьмёрка". Советы от Бет Роден
    Обучающее видео. Как правильно встегиваться в верхний карабин
    Обучающее видео. Как определить пригодность шлямбура
    Скалолазание для чайников
    (12.02.2024)
    Болдеринг на вершине Аконкагуа

    Виктор Ершов:

    "Самый высокогорный болдеринг в мире!
    5С на 6962м!

    Как уже многие поняли, удалось подняться всей группой на Аконкагуа за 7 дней, а также мне удалось установить новый рекорд в скалолазании.
    Почистил и пролез самую высокогорную трассу категории 5С в мире (на высоте 6962м) прямо на вершине Аконкагуа!

    Конечно, будет фильм. Проект Топ растёт!

    Всем спасибо, было круто!"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Болдеринг на самой вершине Эльбруса

    Болдеринг в горах

    Высокогорное скалолазание в Перу

    Икер Арроитахауреги. Высокогорный болдеринг в Испании

    (12.02.2024)
    Пик Коммунизма 7495 м. «ПАМИР: выше 7К» Фильм – погружение

    Дмитрий Синицын:

    "Восхождение без купюр: мы втроём и Гора. Погружение в атмосферу гор и полёт в разреженном горном воздухе. Пойдёмте с нами, чтобы узнать, почему Мир Гор кажется мне одушевлённым, обсудить, что важнее «Процесс» или «Результат» и поискать ответ на вопрос: «Зачем люди ходят в горы?»"

    Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Горы Мира. Памир
    (9.02.2024)
    «Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее». Антидопинг

    Остался последний круглый стол «Антидопинг»

  • 16:20 - Взаимодействие с мед штабом в непрерывном процессе спортивной подготовки сборной команды (Д. Краморов, М. Елизаров)
  • 16:40 - Роль тренера в формировании антидопинговой культуры (А. Тер-Минасян)
  • Смотрим:


    Читайте на Mountain.RU:

    Дисциплина двоеборье. «Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее»

    Дисциплина лазание на скорость. «Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее»

    Трансляции третьего дня форума «Скалолазание - 2024: настоящее и будущее»

    Трансляции со второго дня форума «Скалолазание - 2024: настоящее и будущее»

    В Москве стартует форум «Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее»

    Далее ►
    © 1999-2024Mountain.RU
    Пишите нам: info@mountain.ru