Новый небольшой, но очень живописный район для любителей трада, болдеринга, плохой погоды и Великобритании. Дэйв Сутклифф в Йоркшире

Крис Шульц: "Мы можем построить зал где угодно, но мы не можем построить новые Йосамити или Индиан Крик, или Фонтебло".

Бет Роден делится своим опытом, как развесить на себе барахло, чтобы на маршруте было удобно и всё под рукой.

Источник: Олеся Бабушкина, Красноярск

"Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами.
Самое интересное — шизоидами.
Самое доброе —депрессивными.
Невозможное — психопатами.
Здоровые почти не вносят вклад в историю".

П. Б. Ганнушкин "Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика"

Кристоф Профи родился в Нормандии. В 16 лет начал ходить в горы.

В 1985 году меньше чем за три часа пролез соло по западной стене Дрю, безумное восхождение, сделавшее Кристофа знаменитым.

Здесь они пробудут до 12 апреля.
Уже бегают

Напомним, что Штек и Гётлиб планируют первопроход в альпийском стиле на южной стене Шиша Пангмы.

Читайте на Mountain.RU

Гималаи. Весна 2016. Штурм Аннапурны отложен, Штек и Гётлиб вылетают в Луклу

Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

Ультра-трейлерам в помощь. Упражнения для исправления ошибок в технике бега.

В фильме рассказаны основные ошибки в технике бега на сверхдлинные дистанции, показаны конкретные упражнения для исправления ошибок и улучшения техники бега.

Рассказано про оптимальное сочетание длины и частоты шагов, правильную постановку ноги, осанку, положение рук во время бега.

Совершенствование техники бега. Выявление и исправление ошибок:

1.Бег на полусогнутых ногах.
Даны упражнения для исправления.

2. Выхлест голени.

3. Разворот стоп наружу.

4. Отклонение туловища назад.

5. Излишний наклон туловища вперед.

6. Широкое разведение локтей.

Для исправления всех ошибок в технике бега даны упражнения.

Правильная техника бега позволяет грамотно распределить силы по всей длине дистанции, выбирая темп бега и ускорение.

Марафонская дистанция - это победа выносливости, воли и мужества!

Финальный заезд лыжников в Вербье отменили из-за непогоды.

Остальные откатали по полной.

Запись трансляции Xtreme Verbier 2016

Результаты

Аннапурна

Предсказания синоптиков на окно в конце недели не материализовались.
Снег и ветер держат всех в базовом лагере.
Штурм отложен, хотя кое-кто и вышел на гору с акклиматизационной программой.

Привычный маршрут от второго к третьему лагерю перегородила огромная трещина.
Чтобы её обойти, шерпы провесили верёвки правее, как раз под массивным крайне ненадёжным сераком, готовым в любой момент обрушиться.

Алекс Гаван считает этот обход объективно опасным, но альтернативы нет.

Южная стена Шиша Пангмы

Уэли Штек и Давид Гётлиб, планирующие первопроход по Южной стене Шиша Пангмы, сегодня вылетают в Луклу.
Две недели они отводят на акллиматизацию в долине Кхумбу, затем - в Тибет.

Манаслу

Питер Хамор, Хория Колибасану и Михал Габрис стартуют в трек под Манаслу.
Акклиматизируются на классике, потом попытаются подняться по северному ребру.

Читайте на Mountain.RU

Эверест. Весна 2016. 206 пермитов на 24 команды

Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

Источник: AltitudePakistan

Олег Капитанов родился 1 апреля 1946 года, отучился в ЛЭТИ, по распределению уехал в Таджикистан на Нурекскую ГЭС.

В свободное от работы время организовал клуб альпинистов, где возился с мальчишками, многие из его воспитанников станут звёздами отечественного и мирового альпинизма.

В 1984 получил второе высшее образование, спортивное.

14 лет работал начучем в Варзобе, два года в Артуче.

Неоднократный призёр чемпионатов России по альпинизму. Чемпион России по альпинизму в скальном классе (1982 год).

Вернулся в Питер в 1994 году.

Президент ФАСиЛ с 2001 по 2009.

Продолжает тренировать молодёжь.

Виктор Айзенберг: В 1982 году команда Таджикистана в составе Олег Капитанов-капитан, Виктор Айзенберг, Евгений Лоренц и Анатолий Скачков выиграла чемпионат Советского Союза в скальном классе в условиях жёсткой конкуренции.

Это было значимым событием в альпинизме СССР, вручать золотые медали в Душанбе приехал гостренер спорткомитета СССР В.Н. Шатаев (руководитель спортивного альпинизма Союза в те годы).

Спорткомитет нашей республики также отреагировал на "выдающееся событие" - наградил нас нет "не красными революционными штанами" (из фильма "Офицеры"), а синими полушерстяными свитерами!

Дорогой КЭП! День рождения в наши годы, быть может, не очень праздничная дата, но, наверняка, повод вспомнить и "потеплеть" душой.
Так же, например, как теплее становилось на душе на промороженной стене "30 лет Сов.Гос" на связи с тобой.

Ты не только выполнил обязательную программу: "дерево-дом-сын", но и воздвиг себе немало памятников нерукотворных в виде классных "Капитановских" маршрутов на стенах прекрасных гор от родного Замин-Карора до Памирских вершин.
И, конечно, оставил добрый след в судьбах многих товарищей по-несчастью, то-бишь альпинизму. Жму руки!

Виктор Володин: Кэп, поздравляю тебя от всей души с твоим 70-летием!
Ты очень много сделал для нас, для моего поколения, мы всегда тебя с благодарностью вспоминаем.

Ты очень много сделал для альпинизма, особенно того, что касается скального и технического класса.

Благодаря тебе на Ягнобской стене появилось несколько хороших маршрутов, пятой и шестой категории сложности, которые до сих пор котируются.

Благодаря тебе выросли многие классные альпинисты, которые продолжают дело, начатое тобой.

Для меня ты даже не второй, а на самом деле, первый отец, который меня вытащил из дворового бардака, с улицы, где мы 15-летние не знали, чем заняться, наставил на путь и показал дорогу в жизнь, по которой мы сейчас в общем-то и идём.
Я очень тебе благодарен. Если бы не ты, наверное, я бы не совершил то, что совершил :)

Спасибо тебе за всё!

Paradox Sports помогает сделать жизнь людей с ограниченными возможностями интереснее и насыщеннее.

The Himalayan Times сообщает, что на весну 2016 выдано 206 пермитов на 24 экспедиции, планирующих восхождение на Эверест.

Сразу по приезду в Катманду видны изменения, пробки вменяемые, таксёры почти вежливые.
Гиды и клиенты для поддержания беседы ещё беспокоятся о природных катаклизмах, но про себя каждый думает, что два раза в одну воронку снаряд не попадает.

Не все бойцы вернулись в строй, некоторые компании, такие как Benegas Brothers, Mountain Professionals, Peak Freaks, RMI и 15 Everest summits, не приехали, впервые за много-много сезонов.

Остальные не жалуются. У Seven Summits Treks более 40 клиентов, то же у IMG.
Обе компании предлагают восхождение с юга сильно дешевле 65 000 долларов, держа ценник в районе 35 000 - 45 000 долларов.

Команды Adventure Consultants и Madison Mountaineering, несмотря на самые высокие цены (от 60 тысяч баксов), полностью укомплектованы.

Отчасти это объясняется страховыми выплатами, покрывшими все расходы прошлогодних эксп, не состоявшихся из-за землетрясения, а также продлением пермита на несколько лет, многие предпочитают использовать его раньше чем позже.

Шерпы уже вовсю жужжат в базовом лагере, восстанавливая площадки под палатки.
Сам же базовый лагерь решили не переносить, сход лавины в этом месте, унесшей жизни 18 человек, признан аномальным.

Icefall Doctors устанавливают лестницы и провешивают перила через ледопад Кхумбу, опровергая сообщения, промелькнувшие в некоторых изданиях, об "огромных размеров трещинах и ямах".
Всё нормально, говорят шерпы, трещины те же, что и всегда.

Единственное изменение, действительно существенное, касается решения министерства туризма Непала разрешить заброску вертолётом в С1 перильных верёвок, кислородных баллонов и прочего барахла для обработки маршрута от С1 к вершине.

Шерпы отмечают также, что нынешняя весна сухая и ветреная, напоминает сезон 2012, когда снега на Лхотзе было совсем мало.
Возможны камнепады.

Читайте на Mountain.RU

Весна 2016. Шиша Пангма, Манаслу, Аннапурна и другие экспедиции

Весна 2016. Аннапурна. Некоторые уже готовы к штурму

Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

Хорошо, что кончилась зима, и гриппом нас уже не напугать, спокойно смотрим на пару простеньких болдеров в Долине Джо: Пандемия, V7, и Простуда, V8, в нашей новой рубрике "Для людей"

Сквомишская Cobra Crack, 8с или 5.14, - одна из самых сложных фингер-крэков в мире.

Первым её удалось вылезти Сонни Троттеру.

Воодушевленные прохождениями сложнейших офф-видфф в Штатах, бритты Том Рандалл и Пит Уиттейкер намылились в Канаду, попытать счастье на Cobra Crack.

В этом видео Том рассказывает о том, как он тренировался, готовясь к поездке в Сквомиш.

А это трейлер с прохождения

Wide Boyz II Slender Gentlemen

Регламент

1. Проводящие организации
1.1. Соревнования проводятся Министерством спорта Российской Федерации, Федерацией альпинизма России.
1.2. Непосредственное проведение соревнований возлагается на Управление по делам молодёжи и спорта Севастополя, Федерацию альпинизма и скалолазания Севастополя и сформированную ими Главную судейскую коллегию, в соответствии с «Положением о Всероссийских официальных спортивных соревнованиях по альпинизму на 2016 г.», «Правилами проведения соревнований по альпинизму», и настоящим «Регламентом».

2. Место и время проведения соревнований

2.1. Соревнования проводятся на скалах Южного Берега Крыма в период со 2 по 4 мая 2016 года.
2.2. В период с 1 по 30 апреля вершины Форосский Кант и Мшатка-Кая закрыты для тренировок и восхождений участников соревнований.

3. Требования к участникам соревнований, условия их допуска

3.1. К участию в марафоне пришлашаются все желающие, имеющие подтверждённый опыт скальных восхождений на маршруты не ниже 3Б категории сложности.
3.2. Зачет в соревнованиях производится отдельно среди мужских групп и женских групп. К зачёту на 2-й этап Кубка России по альпинизму допускаются спортсмены с квалификацией не ниже 2-го разряда. К зачёту фестиваля «Мир. Крым. Май» допускаются все команды.
3.3. Количественный и возрастной состав в спортивных группах определяется согласно раздела V. пункта
2.3. «Положения о всероссийских официальных спортивных соревнованиях по альпинизму 2016 года».
3.4. Перечень документов передаваемый в комиссию по допуску, производится согласно раздела V. пункта 3.3. «Положения о всероссийских официальных спортивных соревнованиях по альпинизму 2016 года»
3.5. Ответственными за комплектование групп являются руководитель и тренер.
3.6. Одновременное передвижение участников команды запрещено.
3.7. Страховка двумя динамическими верёвками обязательна.
3.8. Наличие аптечки первой помощи у команд обязательно.
3.9. Наличие мобильного телефона у каждого из участников команды обязательно.

4. Программа соревнований

2 мая

Заезд и регистрация команд
18.00 - 19.30 - Заседание судейской коллегии совместно с представителями команд.
19.30 – 20.00 – Открытие соревнований
до 20.00 - Работа комиссии по допуску на 2-й этап Кубка России.
20.30 - 20.45 – Жеребьевка «Марафона», выбор маршрутов

3 мая

07.00 – 08.00 – Регистрация команд на фестиваль «Мир. Крым. Май»
08.00 – 18.00 – Соревнования в виде «Марафон»,
мужчины и женщины

4 мая

08.00 – 18.00 – Резервный день. Соревнования в виде «Марафон», мужчины и женщины
18.00 - 19.00 - подведение итогов, рассмотрение протестов
19.00 – 20.00 – Заседание судейской коллегии совместно с представителями команд
20.00 - 20.30 - награждение победителей, закрытие соревнований разъезд участников соревнований.

5. Правила проведения соревнований и подведение итогов

5.1. Соревнования по виду «Марафон» проводятся за один день в течение 10 часов согласно «Правил проведения соревнований по альпинизму» (Глава III, раздел 11 и Приложение № 13).
5.2. Выбор первого маршрута осуществляется по результатам жеребьевки. В дальнейшем выбор маршрутов согласно «живой» очереди.
5.3. Смена ведущего не обязательна.
5.4. Решения по вопросам, не оговоренным в данном Регламенте, а такде изменения Регламента принимаются Главным судьей до старта первой команды. В этом случае возможно обсуждение вопросов с представителями команд.

6. Заявки на участие и взнос участника соревнований.

6.1. Предварительные заявки с указанием наименования региона РФ и количества групп в каждой номинации, подаются не позднее 25 апреля 2016 г. в судейскую коллегию соревнований (info@mountain-rescue.org).
6.2. В случае, если для участия в этапе Кубка России спортсменам необходим вызов от ФГБУ «ЦСП», запрос подается в ФАР по электронной почте ответственному секретарю ФАР Кузнецовой Е.В. (1961morendo@gmail.com) не позднее 13 апреля 2016 года.
6.3. Оплата взноса участника соревнований производится на месте соревнований при подаче именной заявки до 20.00 часов 1 мая 2016 года и равняется 500 рублей от каждого участника, являющегося членом ФАР, или 1000 рублей от каждого участника, не являющегося членом ФАР.

Телефоны и адреса для связи:
- Кузнецова Е.В. 1961morendo@gmail.com +7 9265269412
- Круглов Ю.И yuri@kruglov.biz +7 9788119409

Источник: Юрий Круглов, Севастополь

31 марта
Москва, Пречистенка, 16
ДОМ УЧЁНЫХ

31 марта на альпинистском вечере поминаем Руфину Григорьевну Арефьеву.

Приглашаем всех, кто её знал и любил. Участники поездки в Фаны (в альплагерь "Вертикаль Алаудин" в августе 2015 годы) расскажут об установке мемориальной доски создателю альплагеря Руфине Арефьевой и об исполнении её последней воли: Руфина завещала развеять её прах в Фанских горах.

На вечере будут представлены фотографии из этого похода, фотографии установленной в лагере мемориальной доски и фото из архивов друзей Руфины Арефьевой.
Прозвучат песни и стихи, посвещённые ей, и те, которые она любила.

Участвуют альпинисты, барды и поэты: Елена Кузнецова, Юрий Бойковский, Евгений Сидельников, Вячеслав Ракитский, Ирина Алексеева, Александр Жуков, Лидия Чинарёва, Валерий Балакирев, Валерий Жуков, Андрей Дербилов, Игорь Каримов, Анатолий Азаров...

Начало вечера в 18.30 (второе отделение - примерно в 19.30)

Источник: ФАР

Виктор Козлов - организатор российских альпинистских экспедиций на Лхоцзе Среднюю (2001 г), Эверест по центру Северной стены (2004 г), К2 по Западной стене (2007 г), зимней экспедиции на К2 (2011/12 г), автор фильмов Русский восьмитысячник, Северная стена Эвереста, Русская стена вершины К2 (фильма о первопрохождении Западной стены на вершину К2 сборной команды России по альпинизму).

В трех из этих четырех экспедиций восходители смогли пройти уникальные сложнейшие маршруты, приумножив славу отечественного альпинизма.

Значение этих экспедиций для истории высотных восхождений трудно переоценить.
Традиции командной работы в сочетании со сложнейшими целями, умение не отступать от них в самых сложных условиях и добиваться успеха были сильны в советском альпинизме, и, благодаря организационному таланту Виктора Козлова, сумевшего собрать сильную команду и найти ресурсы для проектов, продолжились и в 2000-е годы.

В 2015 году для вечера, организованного компанией BASK, Виктор создал замечательный фильм про Анатолия Букреева.
Сейчас он работает над фильмом про Владимира Башкирова, талантливого российского альпиниста, знаменитого множеством высотно-технических и высотных восхождений, мечтавшем о вершине Лхоцзе Средней.
Владимир погиб в 1997 году при спуске со Лхоцзе Главной, но его мечту осуществила команда Виктора Козлова в 2001 году.

Команда и все друзья поздравляют Виктора с юбилеем, и желают ему дальнейших творческих успехов, новых экспедиций, новых побед!

Источник: Елена Лалетина, СПб

После успешного завершения четырех этапов Мирового фрирайд-тура 2016 года лучшие горнолыжники и сноубордисты мира готовятся в финальному поединку, который пройдет 2 апреля на швейцарском курорте Вербье на знаменитой вершине Бек-де-Росс. Соревнования XTREME VERBIER когда-то положили начало традициям состязательного фрирайда в Европе – и уже не один год являются естественной кульминацией Тура.

Вряд ли в мире найдется хоть одна горная вершина, которая знала бы на своем веку столько же побед и поражений, столько же славных и отчаянных моментов, сколько довелось увидеть северному склону вершины Бек-де-Росс, что возвышается над швейцарским курортом Вербье на 3223 метра над уровнем моря. Очередной сезон Мирового фрирайд-тура подходит к своему логическому завершению, и 2 апреля на этом склоне вновь решатся судьбы лучших фрирайдеров планеты: 28 спортсменов, прошедших строжайший отбор, примут участие в соревнованиях Xtreme Verbier, чтобы определить, кто же станет чемпионами и чемпионками мира по горнолыжному и сноубордическому фрирайду в 2016 году.

Совсем недавно в городе Хейнз на Аляске завершился четвертый этап Тура, по итогам которого был проведен финальный отбор участников последнего этапа. Если в самом начале Тура райдеров было в общей сложности 63, то на склонах Вербье сойдутся в поединке всего 12 горнолыжников, 6 сноубордистов, 6 горнолыжниц и 4 сноубордистки. Победитель по итогам сезона в каждой категории будет определен по окончании соревнований, и четверо чемпионов и чемпионок мира по фрирайду будут коронованы здесь же незамедлительно.

Двое стартовых ворот – одно для мужчин и одно для женщин – разместятся неподалеку друг от друга на легендарном склоне Бек-де-Росс. Райдерам предстоит преодолеть более 600 метров, чтобы добраться до финишных ворот, установленных, в свою очередь, на высоте около 2700 метров над уровнем моря. Зрители смогут наблюдать за ходом соревнований с удачно расположенной прямо напротив выбранного склона на высоте 3000 метров площадки «Коль де Жентиан» (Col des Gentianes) – или непосредственно из зоны финиша, которая будет специально оборудована для всех желающих. Помимо финала Freeride World Tour 2016, в эти же выходные на расположенной неподалеку вершине Монжеле (Mont Gele) пройдут соревнования Freeride Junior Tour by Dakine – один из этапов юниорской лиги чемпионата мира по фрирайду, победители которой получат возможность участвовать в Мировом фрирайд-туре следующего года.

Завершающий этап Swatch Freeride World Tour является важнейшим событием в мировом фрирайде: ведь в нем участвуют не просто лучшие, но лучшие из лучших райдеров планеты! В этом году впервые в истории Тура в число финалистов вошел спортсмен из России: горнолыжник Иван Малахов занял третье место на первом этапе Тура, прошедшем в конце января в Андорре, и выступал стабильно в остальных трех этапах, закрепив за собой место в финале.

Для тех, кто хочет следить за ходом финальных заездов, но не сможет оказаться в Вербье в первые выходные апреля, будет организована традиционная прямая онлайн-трансляция на официальном сайте Тура, где можно также следить и за другими новостями и объявлениями Тура.

Северное ребро Маунт Assiniboine - классика относительно несложных восхождений.
Относительно невысокая техническая категория (5.5) компенсируется разрушенными скалами, что заставляет думать, что маршрут сложнее, чем оценен.

Сегодня, 29 марта, Барри Бланшару, легенде канадского альпинизма, исполняется 57 лет.

Северное ребро Маунт Assiniboine - просто одно из его восхождений.

Эду Марин со своим отцом Новато отправился в Австрию, чтобы пролезть 200-метровый маршрут Алекса Хубера Sansara, 8b+ на восточной стене Грубхорн.

"Шторка" вчера замочила Wrestling with an alligator, 8b.
Филигранная работа.

Одна из высочайших (7546) и наиболее популярных вершин Памира.
Её название переводится с тюркского, как "Отец ледяных гор".
Это третья по высоте вершина Памира после Конгура (7719) и Конгуртюбе (7595).

В то время как подавляющее большинство восходителей только ещё готовится к отъезду в Катманду, на Аннапурне вовсю движуха, несколько команд уже (!) задумались о штурмовом выходе на этой неделе.

27 и 28 марта шёл снег, все тусили в базовом лагере.
Дальше ожидается окно.

77-летний Карлос Сория надеется, что в ближайшие пару дней они выйдут на маршрут, вершина, если всё пойдёт согласно плану, намечена на 4 апреля.

Карлос приехал в Непал ещё в феврале.
Акклиматизировался в долине Кхумбу и в середине марта перебрался в базовый лагерь под Аннапурной.

20 марта он сделал первый акклиматизационный выход, провёл две ночи в С1 на 5000м. и одну в С2 на 5700м.

На базу вернулся 23 марта.

"Мы готовы к штурму. Мы только что спустились из второго лагеря. Верёвки провешены, высотные лагеря в хорошем состоянии. Просто нужно, чтобы погода была чуть получше".

Шерпы из разных экспедиций провесили перильные верёвки почти до третьего лагеря. Не без сложностей.

Огромную трещину на пути к С3 кое-как обошли справа, ближе к кулуару, там крутой лёд и скалы.
Но основная засада в огромном сераке. Может накрыть в любой момент. Альтернативного пути нет. Или пока нет.

Кроме испанской и корейской экспедиций на Аннапурну планируют восхождение этой весной более 20 человек.

Читайте на Mountain.RU

Начало гималайского сезона. Карлос Сория завершил акклиматизацию

Источник: AltitudePakistan

#oralegale ⏰ Con lo smartphone è troppo facile... @shaunacoxsey and the #humanclockhttps://t.co/v1DMOnmFzv

— Red Bull Italy (@redbullITA) 27 марта 2016 г.

Свежее видео от Дэйва МакЛауда (буквально на прошлой неделе).
"Думал пролезть что-то по северной стене, но её состояние оставляло желать лучшего.
Полез соло The Curtain".

8-10 апреля в Тюмени состоятся Всероссийские соревнования по скалолазанию.
Старт примут лучшие скалолазы со всей страны.
Общее количество участников более 120 человек.

Будут разыграны медали в лазании на трудность и скорость.

Также впервые в нашем городе пройдут старты по адаптивному скалолазанию.

Приходите и убедитесь своими глазами в безграничных возможностях человеческого тела и духа.

В нашем видео анонсе можно увидеть краткую программу мероприятия.
Более подробный регламент появится позднее.

Источник: Станислав Лобзов, Тюмень