|
|
|
|
(10.07.2020)
Перенос чемпионата России по скайраннингу, вертикальный километр
Комиссия скайраннинга приняла непростое решение о переносе чемпионата России в дисциплине "вертикальный километр" из Безенги в Красную Поляну, Краснодарский край.
Оценив ситуацию с неравномерным открытием регионов из-за коронавирусной инфекции, было принято решение, что обеспечить необходимое количество участников для проведения полноценного чемпионата невозможно.
Читайте на Mountain.RU:
Источник: ФАР
(10.07.2020)
Выпуск номер 73. Ондра встречает Адама. Советы новичкам
Скалолазание со стороны выглядит мегасложным и трудозатратным спортом. С одной стороны это так, но с другой не больше и не меньше чем любая другая форма активности. Сложности возникают, когда хочешь выйти на мировой уровень, но это предсказуемо, любой спорт потребует 100 процентной отдачи при таких амбициях.
А что если вы просто хотите найти себе хобби, которое ещё и поможет почаще бывать на природе, общаться с интересными людьми и держать себя в форме?
Адам Ондра даёт 11 советов новичкам, которые хотят погрузиться в мир скалолазания, но не знают с чего начать и как развиваться не тратя в пустую время и силы.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(10.07.2020)
Первый сбор российской скалолазной сборной в эпоху COVID-19 глазами спортсменов
Станислав Кокорин:
Почти вся сборная Рф по скалолазанию прибыла в тренировочный центр «Крымский» в Алуште.Да, похоже в 2020 что-то сдвинулось с места.
Только есть ряд правил, прежде чем мы приступим к тренировкам.
— Первые три дня сидим в изоляции, как нам сказали в «грязной» зоне. Каждый живет в гордом одиночестве в своем номере.
— За три дня берут два раза мазок на ковид. Мазок у меня вообще ассоциируется только с УМО и теми женщинами мазологами из 7 кабинета. Но здесь все благоразумней — мазок ротоглотки.
— Питание нам приносят в номер три раза в день. Вот только режим не фиксированный и не ясно когда завтрак, обед и ужин. Выглядит это так, что мы едим после того, как все поедят в «чистой» зоне, а потом несут нам грязнулям.
— В магазин нам нельзя, доставку замутить тоже нельзя. Кто закупился заранее на изоляции явно не скучает.
— На базе тренируются звезды художественной гимнастике во главе с Ириной Винер-Усмановой. Чужой на эталоне ждет сестер Авериных! (мечты).
— Можно выити на балкон и пообщаться с голубями, ежами и кошками.
Как бы ничего нового, большинство из нас так жили весь апрель точно так же.Закалка есть, настроение тоже. Сидим, ждем результаты тестов.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(10.07.2020)
Три этапа кубка мира по скалолазанию в Китае отменены
Китай отменил все старты во всех видах спорта в 2020 году.
До конца года в Китае было запланировано провести три этапа кубка мира.
Читайте на Mountain.RU:
(9.07.2020)
Хайлайн на Эгюй дю Диабль
Хайлайн на Эгюй дю Диабль придумали 10 лет назад парни из Flying Frenchies. После них никто не пытался повторить, пока Антуан Кретинон, Дамиан Торрес, Антуан Менаж и Сэм Берри не решились. Подход на лыжах, несложное лазание и, наконец, те самые 45 метров, ради которых всё и затевалось.
Смотрим:
(9.07.2020)
Алекс Мегос. Upgrade U, 8c, FA
Видео первого восхождения болдера "Upgrade U" (в честь песни Бейонсе), Франкенюра. Впервые о проекте заговорили 20 лет назад и многие именитые клаймеры поломали об него зубы. Приятель посоветовал Алексу Мегосу (Alexander Megos) попробовать пролезть неприступную линию, и за десять дней он сделал это. По мнению Алекса это крепкая 8c и на данный момент самый сложный болдер района.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(9.07.2020)
Первый сбор российской скалолазной сборной в эпоху COVID-19
Спортсмены, тренеры и специалисты сборной России по скалолазанию проходят карантин в Алуште перед тренировочным мероприятием на базе центра спортивной подготовки сборных команд России «Крымский».
COVID-19
. Он пройдет с соблюдением жестких требований, установленных Роспотребнадзором и Минспортом России. Накануне вечером, 8 июля, все участники сбора заехали на базу. Теперь им предстоит пройти трехдневный карантин.- - Сегодня утром все участники сбора сдали тест на COVID-19. Ждем результатов. Через сутки необходимо сделать еще один, - рассказывает старший тренер сборной России Сергей Сигов. – Пока что все расселены в одноместные номера, тренировки не проводятся, передвижения ограничены, питание организовано прямо в номерах. Уже после получения отрицательных результатов на коронавирус сможем приступить к работе.
- - После длительного перерыва возвращаемся к нормальному тренировочному процессу. Практически три месяца спортсмены занимались в домашних условиях под дистанционным контролем тренеров, - говорит президент Федерации скалолазания России Дмитрий Бычков. – Мы со своей стороны постарались обеспечить спортсменов сборной оборудованием, хотя это тоже заняло определенное время. С самого начала пандемии мы прорабатывали всевозможные варианты, чтобы максимально оперативно возобновить централизованный тренировочный процесс, как только позволит эпидемиологическая ситуация. Нам удалось получить согласование Министерства спорта РФ на проведение сбора на территории федеральной базы в Крыму. Здесь нет стационарного скалодрома, но мы вышли из ситуации – привезли их из Москвы.
- - Предполагается, что «трудность» спортсмены сборной будут тренировать на естественном рельефе. В Крыму пробито достаточно много новых трасс достойного уровня, которые подходят для сборной, - говорит Дмитрий Бычков.
- - Специалисты, которые будут выполнять монтаж, также прибыли на базу вчера. Поэтому первые дни, пока будет идти строительство, мы будем заниматься общефизической и специальной физической подготовкой, - рассказал о планах Сергей Сигов.
- - Вслед за Алуштой в Москве стартует сбор молодежной команды. К сожалению, пока что не удается организовать сборы на нашей основной тренировочной базе в Воронеже, но надеемся, что это получится сделать в августе, - резюмировал Дмитрий Бычков.
Читайте на Mountain.RU:
Источник: ФСР
(9.07.2020)
Гималайская песнь
Шечет Чхеринг (Shechet Chhering) — музыкант, живущий в долине Спити (Spiti Valley), находящейся на окраине индийской части Гималаев. Его главная страсть — игра на Кокпо, считающимся традиционным для этих мест музыкальным инструментом. Переодевшись в национальные одежды он поёт народные песни, аккомпанируя сам себе, бережно храня память предков.
Смотрим:
(9.07.2020)
«Пацаны на каноэ» или наши в Канаде
Скалы, обрывы, проходы по узким карнизам и опасные кулуары — все это в новом выпуске.
Мы вернулись на "Ямнушку", одну из наших любимых гор, после неудачного прошлогоднего восхождения. В этот раз нам удалось пройти полный круговой маршрут через вершину.
"Ямнушка" — одна из ближайших гор к Калгари. При относительно небольшой высоте в 2,240 м эта гора отличается обилием красивейших разнообразных пейзажей, а также рядом мест где можно пощекотать нервы и поймать адреналина.
Смотрим:
(8.07.2020)
Умер Андрэ Жиро, основоположник экстремальных лыжных спусков
7 июля 2020 года в возрасте 79 лет от сердечного приступа скончался Андрэ Жиро.
Андрэ был гидом, но в историю вошёл как основоположник спусков на лыжах по крутым маршрутам.
Андрэ первым скатился по юго-восточной стене Де Бан. В 1966 году первым распечатал на лыжах кулуар Даван, в 1967 Калотт Дезаньё (Calotte des Agneaux).
Он придумал и проложил спуски с Экран.
Фото Le Dauphine
(8.07.2020)
Каракорум с высоты птичьего полёта. Фильм
Каково это лететь на высоте 7000 метров? Этим вопросом задался режиссёр-документалист Алан Хьюз (Alun Hughes), присоединившись к знаменитому парапланеристу Джону Сильвестеру (John Silvester) в его поездке по Каракоруму.
Снятая из материалов этой поездки лента «Birdman of the Karakoram» получила приз, как лучший приключенческий фильм на кинофестивале Coupe Icare 2009 года в Сент-Илере, Франция.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Латок I. Американская попытка восхождения 1978-го года
Indian Face. История первого британского E9
«Западное перо». Фильм целиком
Сьерро Киштвар. Полная версия фильма
Макалу 1997. Фильм
Фестивальные фильмы на домашнем экране
Эверест — 2019
Памяти Тома Балларда
«Каменная любовь»
Huberbuam. Баварский Директ. Фильм целиком
Стефани Боде и Арно Пети. Amazonian Vertigo
«Зона смерти Нанга Парбат»
«Зовут горы» — история альпинизма Казахстана (док.фильм, 2020)
Эверест 1984. Фильм целиком
Горы Пакистана
«Eternal Flame — Huberbuam». Фильм целиком
Горы: Жизнь над облаками
Эверест. Достигая невозможного. Фильм целиком
Проект Патан. Фильм
The Island One. Фильм целиком
HTTP.BLOC (2000). Фильм целиком
The Real Thing (1996). Фильм целиком
Гора штормов (Mountain of Storms, 2019). Фильм целиком
Северный склон
(Nordwand, 2008 год). Фильм целиком
Пятничный кинотеатр. Санкция на пике Эйгера (1975 г.)
Фрирайд в Пакистане. Забардаст (фильм целиком)
Дэйв Грэм и Микаэла Кирш. Перспективы
Джон Кардвелл. Перспективы
Даниель Вудс. Перспективы
К2: Предельная высота (1991). Фильм целиком
Нанга Парбат 1970. Фильм
Metanoia. Фильм Джеффа Лоу
(8.07.2020)
My Idea of Fun. Величайший даунгрейд в истории скалолазания
Обычно вокруг самых интересных и сложных скалолазных линий ходит множество баек, легенд, скандалов и неожиданных сюжетных поворотов. My Idea of Fun также известная, как Borne to be Wild, не стала исключением. Впервые пройденная Полом борном (Paul Borne) в 1994-м линия успела обрасти своим мхом мифологии. Этот ролик поможет вам разобраться во всех хитросплетениях сюжета и расскажет историю одного из самых спорных маршрутов Джошуа-Три, Калифорния, США.
Смотрим:
(8.07.2020)
Монблан. Кулуар смерти
Немного статистики, в кулуаре Дю Гутэ (классика на Монблан) с 1990 по 2017 погибло 102 человека, получили травмы разной тяжести 230 человек.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(8.07.2020)
|
Страница экспедиции ► |
«Затерянный мир на Приполярном Урале». Подробнее о маршруте
Владимир Рыкшин:
Экспедиция «Затерянный мир на Приполярном Урале» стартует 16 августа.
Самая сложная часть у альпинистов. Две группы по три человека совместно делают восхождение на первую вершину, затем расходятся.
Одна группа идет по хребту на север 15км, восхождение на безымянную вершину 1350м. Другая на юг, тоже около 15км, восхождение на вершину 1290м. Затем группы соединяются. Дальше их ждёт сплав 20км по реке Гробею до основного базового лагеря.
Карта района
(7.07.2020)
Тонкая грань. Разбор срывов
Ролик посвящённый тому, что нужно всегда следить за тем, где ты стоишь и не относиться к опасности с легкомыслием. Местами встречаются достаточно жёсткие кадры, так людям с неустойчивой психикой смотреть не рекомендуется.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(7.07.2020)
Алекс Мегос. Father and Son, 8c
Алекс Мегос назвал это "первым прохождением с чисткой маршрута".
Франкеньюра, Father and Son, 8c (хотя Алекс считает, что 8b).
Просто посмотрите, с каким запасом Алекс лезет франкенюровскую 8с...
Смотрим:
(7.07.2020)
Дмитрий Павленко. Лета на Аксае не будет
- Дмитрий Павленко:
Лета на Аксае не будет.
Аксай упал в холодную яму и никак не может выбраться. И, если на леднике снег потихоньку садится, то на маршрутах его только прибавляется.
Даже на теплых стенах типа Сэмэна и пятой башни Короны. Более-менее оттаяли только Бокс и Байча.
Все остальные маршруты можно только вымучивать. И, судя по прогнозу, эти холода плавно перетекут в зиму. Справа фотка балезинской полки, которая даже в очень снежном мае была сухой.
Источник: Страница Дмитрия
(6.07.2020)
Семейный трип по Эфиопии
Джеймс Пирсон, Каро Чивальдини и их сын Артур (James Pearson, Caro Ciavaldini, Arthur) отправились в увлекательное путешествие по Эфиопии к Башням Тыграй (Towers Of Tigray), считающихся священными для местных жителей и многочисленных паломников.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
Джеймс Пирсон. Разговоры о траде
Восхождение на самый высокий мыс Европы
Джеймс Пирсон. Power Ranger 5.14 R/8c
Джеймс Пирсон. Power Ranger, 5.14R/8c
Джеймс Пирсон. Первый взгляд на Le Voyage (Е10, 7а)
Архив. Стив МакКлюр и Джеймс Пирсон на Elder Statesman, HXS 7a
Джеймс Пирсон. The Quarryman
Джеймс Пирсонс в Индиан Крик
(6.07.2020) ► Дата изменения:
7.07.2020
Basapiztien Eremua, 9a/8c+ в 51 год
51-летний испанец Йосема Уррестарацу (Josema Urrestarazu) пролез линию Basapiztien Eremua, 9a/8c+, протяжённость которой составляет 90 метров.
Это четвёртое прохождение маршрута, стоит отметить, что Ибан Ларрида (Iban Larrida), пролезший его первым, поставил категорию сложности 8с/+.
Йосема на Basapiztien Eremua, 9a/8c+.
Фото Mikel Zabalza
Фото Mikel Zabalza
(6.07.2020)
Разбор полётов
Неплохой аналитический ролик, посвящённый разбору ошибок во время установки временных точек страховки.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(4.07.2020)
Фото с Piolets d'Or 2019 |
Piolets d’Or 2020
Церемония награждения Piolets d'Or 2020 в третий раз пройдёт на фестивале горных фильмов в Лондеке, Польша, с 11 по 22 сентября этого года, а пока организаторы PDO выложили в сеть список знаковых восхождений 2019 года, из которых жюри и выберет лауреатов конкурса.
Ознакомиться с ними можно на сайте премии.
Читайте на Mountain.RU:
(3.07.2020)
Магнус Митбо. Ещё немного рекордов
Очередная партия дурацких рекордов из книги Гиннесса, побитых Магнусом Митбо и его подругой.
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(3.07.2020)
Тамара Лунгер. Итальянское турне
Южнотирольская альпинистка Тамара Лунгер начала свой "Тамара-Тур. Италия". Остаток лета она проведёт в турне по итальянским горам, главная цель которого — побывать на самых высоких точках в 20 регионах страны. Кроме того Тамара расчитывает погрузиться в разнообразие традиций и кулинарные изыски полуострова, чтобы наверстать упцщенные из-за пандемии дни. "После дождя солнце светит. Эта мысль поддерживала меня всю жизнь, но во время изоляции она стала чем-то большим". — Рассказывает Тамара. — "Я была уверена, что настанет день, когда нам удастся поделиться друг с другом чем-нибудь прекрасным и захватывающим. Этот тур позволяет мне вернуться в дикую природу, открыть для себя что-то новое, насладиться нашей любимой Италией и встретиться с новыми людьми".
34-летняя альпинистка планирует завершить свой тур в середине сентября, вернувшись в родной Южный Тироль. Свой тур Тамара начала с восхождения на Delago Tower, Spigolo Piaz, в компании Элис Руссоло (Alice Russolo).
Читайте на Mountain.RU:
Симоне Моро и Тамара Лунгер. Всё хорошо, что хорошо кончается
Приключения итальянцев в Сибири. Вершина
Канченджанга. Симоне Моро и Тамара Лунгер. Отчёт 7
Источник: Инстаграм Тамары
(3.07.2020)
Российские скалолазы стали мастерами спорта международного класса благодаря успеху в Польше
Минспорт России опубликовал июньские приказы о присвоении новых спортивных званий. В списках два скалолаза сборной России.
Согласно приказу No39 нг от 30 июня 2020 года звание «Мастер спорта международного класса» присвоено Вадиму Тимонову и Сергею Скородумову (оба – Санкт-Петербург). Спортсмены стали призерами чемпионата Европы 2019 года в дисциплине «болдеринг». Турнир прошел в сентябре в польском Закопане. На счету Сергея – серебро, у Вадима – бронза.
Также напомним, что два месяца назад звание МСМК за успех на том же турнире получила скалолазка Ирина Кузьменко (Санкт-Петербург). Она стала бронзовым призером чемпионата Европы.
Источник: ФСР
(2.07.2020)
Упражнения от команды AZTEC
- Мобильность тазобедренных суставов и поясницы от Гали Терентьевой
Движения ОСОЗНАННЫЕ, ПЛАВНЫЕ и КОНТРОЛИРУЕМЫЕ, важно качество, а не количество и скорость (в данном видео часть движений в ускоренном режиме воспроизведения) Очень важно прислушиваться к своему телу, не надо делать через боль особенно если были/есть травмы.
Количество повторений и кругов зависит от индивидуальных особенностей и подготовки.
Всем здоровья и подвижности!
Смотрим:
Упражнения выполнять после тщательной разминки! Необходимо сделать 3-4 круга с интервалом отдыха 2-3 минуты, сумев удержать детей, чтобы они не разбежались :)
Смотрим:
Для повышения уровня лазания очень важно увеличивать силу вашего корпуса или, как его еще называют, кора. Регулярные упражнения на домашних брусьях или параллетсах помогут укрепить ваш корпус. В этом видео представлены упражнения для начинающих и дополнительные варианты использования параллетсов AZTEC для развития кистей и равновесия.
Смотрим:
Для повышения уровня лазания очень важно увеличивать силу вашего корпуса или, как его еще называют, кора. В этом видео представлен более сложный комплекс упражнений для продвинутых скалолазов, не забываем хорошо разминаться и выполнять простые отжимания для разогрева плеч, трицепса и корпуса.
Смотрим:
"Сводим лопатки"! Несколько упражнений для укрепления плечевого пояса и мобилизации. Можно выполнять перед лазанием в качестве дополнения к разминке, а можно кругами, включая в основную часть ОФП-тренировки.
Всем здоровья и подвижности!
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU:
(2.07.2020)
Югославия, 5Б. Видеогид
Видеогид от Дмитрия Павленко по маршруту Югославия, 5Б, на Бокс.
Смотрим:
(2.07.2020)
Ночь под Канченджангой
Ночной таймлапс из базового лагеря под Канченджангой.
Смотрим:
(30.06.2020)
Зимняя польская экспедиция на K2 отложена до лучших времён
Петр Томала (Piotr Tomala) сообщил о том, что зимней польской экспедиции на К2 в сезоне 2020/2021 не будет.
Ситуация в мире не позволяет провести подготовку альпинистов для столь сложного восхождения. Более того, остаётся неизвестно, какая эпидемиологическая ситуация будет в декабре, когда команда планировала прибыть в Гималаи.
Никто не хочет лишний раз рисковать жизнями и здоровьем участников экспедиции.
Читайте на Mountain.RU:
Захватывающая дух K2
Зима на К2. Отмена экспедиций
Урубко-Боуи. Броуд Пик + К2 календарной зимой 2020
Источник: PolskiHimalaizmZimowy
(30.06.2020)
 Фото из материала Михаила Маковкина, Ростов-на-Дону |
Ерыдаг открыт для альпинистов
23 июня сняты ограничения в Докузпаринском районе Дагестана.Ерыдаг открыт для альпинистов. При посещении района группы должны соблюдать определённые санитарно-эпидемиологические правила.
Читайте на Mountain.RU:
(30.06.2020)
Эдмонд Жойсаз. На лыжах с Монблана. Видео
В сети появилось видео первого спуска с Монблана на лыжах в исполнении Эдмонда Жойсаза (Edmond Joyeusaz).
Смотрим:
Читайте на Mountain.RU: