|
||||||||
|
|
||||||||
(01.09.2022) Спартакиада сильнейших. Повтор финалов
Для тех, кто пропустил финалы спартакиады, прошедшей в Москве с 26 по 28 августа 2022 года.
Скорость:
Двоеборье. Болдеринг:
Двоеборье. Трудность:
| ||||||||
(01.09.2022) Еженедельный новостной дайджест
Новый мощный мультипитч в Киргизии, испанская 9b, альпийские истории и многое другое в новом выпуске скалолазных новостей от команды EpicTV.
Смотрим:
| ||||||||
(01.09.2022) ► Дата изменения:
01.09.2022 Итоги чемпионата России по скайраннингу «Пик Черского» 2022
20 августа в горах Хамар-Дабана состоялся традиционный забег на пик Черского, имеющий в этом году статус чемпионата России по альпинизму в дисциплине "скайраннинг-марафон". Помимо этого как на основной, так и на сопутствующей дистанции 37 км был проведен Чемпионат Иркутской области в дисциплинах "марафон" и "высотная гонка". Погода была что надо для бега — на старте легкий дождь, а в предгорье — пасмурно и без ветра организаторы в целях безопасности обязали участников дистанции "марафон" иметь ветрозащитные куртки, но по большей части они участникам не понадобились. Конкуренция была на высшем уровне — на то это и чемпионат России!
Чемпионат России, марафон, 45 км
Мужчины:
Чемпионат Иркутской области, марафон, 45 км
Мужчины:
Чемпионат Иркутской области, высотная гонка, 37 км:
Мужчины:
Забег до кафе "Спринт", 19 км
Мужчины:
Источник: ФАР | ||||||||
(01.09.2022) ► Дата изменения:
01.09.2022 Трип в Джантуган
Аня Галямова:
"Вернулись из Джантугана. Кажется, это первое скалолазное путешествие за пару лет… правда, гулять получалось гораздо лучше, чем лазать
Источник: Личная страница Ани | ||||||||
(01.09.2022) ► Дата изменения:
01.09.2022 Скалы Крыма-2022. Фильм
Проводили последний день лета фильмом о фестивале "Скалы Крыма-2022", который стал самым ярким скальным событием этого лета.
О фестивале, о районе, о скалах, о лазании. Интервью с самыми лучшими скалолазами России.
Мы собрались вместе, мы лазали, поддерживали друг друга, болели за сильнейших спортсменов России в их борьбе на самых сложных трассах, пели, сидели у костра, варили кофе. Было круто.
Обязательно планируйте скалы в следующем году на "Скалах Крыма-2023".
Смотрим:
Фотоальбом в честь 75-летия российского скалолазания
«Скалы Крыма-2022». Финальный репортаж
«Скалы Крыма-2022»: до встречи в следующем году
Два дня на фестивале «Скалы Крыма»
Сборы сборной России по скалолазанию
Лекция Анны Цыгановой о скалолазании
Перспективы скалолазания в Крыму
Сильнейшие скалолазы страны встретятся на фестивале «Скалы Крыма-2022»
Скалодром с чемпионата мира по скалолазанию 2021 переехал в Крым
75 российскому скалолазанию. Праздничный флэшмоб
«Скалы Крыма 2022». 75 лет скалолазанию в России
Источник: ФСР | ||||||||
(31.08.2022)
Чтобы хорошо себя чувствовать и показать результат в условиях разряженного горного воздуха, рекомендуем приехать в район за 4-5 дней до начала официальных мероприятий чтобы привыкнуть к высоте. 15-19 сентября состоится Забег на Казбек 2022. Мероприятие является официальным этапом Кубка России по скайраннингу в дисциплинах "Вертикальный километр" и "Марафон". Регистрация и общая информация Источник: Страница забега | ||||||||
(31.08.2022) ► Дата изменения:
31.08.2022
Более менее регулярно ходят может 3-4 из них. Эти же маршруты и попадают в гайдбуки. На фото маршруты 1, 2, 4 и 5 уже практически не ходят. В сети нет ни одного топо. Попробовал собрать маршруты на эту вершину на одной фотографии. Пока не все линии удалось раскопать. Есть, как минимум, еще четыре маршрута, более сложные из современных. Если у кого-то есть нитки этих маршрутов, буду благодарен за любую информацию!" Источник: Максим Фойгель | ||||||||
(31.08.2022) Полёт дрона над Эверестом
Эверест с дрона.
| ||||||||
(30.08.2022) Нина Капрез и Седрик Лаша. WoGu, 8c
Нина Капрез и Седрик Лаша пролезли один из самых сложных маршрутов в Швейцарских Альпах 350-метровый WoGu на Ратиконе. Категория сложности 8с. Первое прохождение Беат Каммерландер. | ||||||||
(30.08.2022) ► Дата изменения:
30.08.2022
о восхождении на Маттерхорн, 4478м, по маршруту Хёрнли в идеальную погоду. Читайте на Mountain.RU Максим Фойгель. Маршрут восхождения на Matterhorn по гребню Hornli | ||||||||
(30.08.2022) ► Дата изменения:
30.08.2022
Источник: Узункол РФ | ||||||||
(30.08.2022) ► Дата изменения:
14.10.2022
Наташе 27 лет.
1. Александр Душейко, благодаря которому зимовать лето в горах стало привычкой. Без Команды в высоких горах мы - ничто. 2. Николай Тотмянин за его руководство и наставничество в самых суровых условиях. 3. Моим родителям, которые безумно волнуются, но всегда на моей стороне. 4. Всем тем, кто поддерживал, спрашивал, верил, не верил, был рядом или далеко. Пока ты борешься, ты не побеждён. Источник: VK Натальи Белянкиной | ||||||||
(29.08.2022) ► Дата изменения:
15.11.2022 Сергей Шаферов. Первые прохождения маршрутов Крылья души, 9а/a+, и Символ веры, 9а
Два дня без гравитации. «Крылья души» 9а/a+.22 августа первое прохождения в Гуамке (Краснодарский край), сектор Солярис. Сергей Шаферов: "Линия, которая очень мотивирует, ждала быть пробитой и пройденной. Я много раз смотрел на этот участок скалы, перед выездом решил, надо делать и положил связку анкеров в рюкзак. Много было вложено, чтобы получилось то, что есть сейчас: чистка, укрепление зацепок, которые периодически ломались, и расклад приходилось менять снова и снова. Искусственных зацепок нет, все остальное есть на видео. В последний день выезда я сделал первопрохождение проекта «Символ веры» в секторе «Невеста». Его подготовил в прошлом году А.Смирнов, тогда я и начал над ней работать. Трасса проходит по центру небольшого грота длиной 15-17 метров, очень силовая, имеет участки отдыха и сложные ключи. Предварительная категория 9а. Смотрим:
Огромная благодарность за сикадур М. Одиноченко, А. Власенко за транспортировку его из Крыма.Е. Глыбину и М. Мишану за фото, Семену за видео и фото, Маше за страховку. Всем, кто поддерживал и верил в прохождения, а также моим спонсорам и партнёрам : BEAL, SCARPA, TNF, CLIMBLIFE.
Первое прохождение No place too fare, 8c+/9a
Сергей Шаферов. Видео первого прохождения Мохито для пенсионеров лайт, 9а+
Сергей Шаферов. Первое прохождение Мохито для пенсионеров лайт, 9а+
Прохождение маршрута 8b «Путь героя» в Баштановке
Сергей Шаферов. Джеки Чан, 8b+/c
Улыбка Джоконды total, 9a+/b. Видео
Сергей Шаферов. Лайт версия «улыбки Джоконды», 9а, FA
Сергей Шаферов. «Acidalia planitia», 9a
Сергей Шаферов. Две новые восьмёрки в Гуамке
«И на земле бывает ад», 8с+/9а
Сергей Шаферов. Потерянный рай, 8с/с+, FA
Скалолазание в Гуамке
Сергей Шаферов. Лучшая попытка самой сложной трассы в Гуамке
Сергей Шаферов. Первое прохождение маршрута Тирамису, 8с+
Новые маршруты в секторе Библиотека, Гуамка (Краснодарский край)
Новые трассы в Гуамке (Краснодарский край), июль-август 2018 от Шаферова Сергея
Сергей Шаферов. The tread of Ragnarog, 8c/с+, FA
Сергей Шаферов. Работа над маршрутом Max Factor, 9а+?
Сергей Шаферов. Хроники пикирующего бомбардировщика, 8с+/9a
Новые маршруты в Гуамке
Скалолазный путеводитель (гайдбук) по скалам Гуамского района (Краснодарский край)
| ||||||||
(29.08.2022) ► Дата изменения:
29.08.2022
В болдеринге на счету чемпиона один топ и две вторых зоны (51,8). С суммой 151,5 Дулуб взял золото, у Сергея Лужецкого - серебро (148,4), у Алексея Рубцова - бронза - 143,8. Источник: ФСР | ||||||||
(29.08.2022) ► Дата изменения:
29.08.2022
| ||||||||
(27.08.2022) ► Дата изменения:
27.08.2022 Екатерина Баращук и Владислав Деулин - победители Спартакиады Сильнейших в скорости
В Москве завершился первый соревновательный день в рамках Спартакиады по летним видам спорта среди сильнейших спортсменов. Его украшением были финалы в дисциплине «лазание на скорость».
Победительницей среди женщин стала Екатерина Баращук (Тюменская область). В первом раунде уверенно превзошла Елизавету Гребеньщикову (Пермский край), выбив на секундомере 7,465. Во втором раунде соперницей стала Ксения Петрова (Пермский край). Вновь очень уверенное лазание и победа с результатом 7,587. В полуфинале будущая чемпионка заметно ускорилась (7,171) опередив Елизавету Гришину (Пензенская область). Всего на одну сотую больше, чем в предыдущем раунде, понадобилось Екатерине Баращук в финале, чтобы выиграть золото – 7,189 против 7,634. В этом забеге соперницей Баращук стала Юлия Овчинникова (Красноярский край). Для скалолазки с берегов Енисея московский эталон особый – он регулярно приносит ей медали. Вот и сейчас она в первых раундах поочередно опередила Полину Кулагину (Красноярский край), Елену Тимофееву (Свердловская область) и Юлию Каплину (Тюменская область). Бронзовым призером стала Юлия Каплина. С результатом 7,396 она уверенно выиграла у Елизаветы Гришиной. Победители и призёры 1. Баращук Екатерина (Тюменская область) 2. Овчинникова Юлия (Красноярский край) 3. Каплина Юлия (Тюменская область) Все результаты Победителем среди мужчин стал Владислав Деулин (Тюменская область). Во всех четырех забегах он стабильно выбегал из шести секунд, постепенно снимая с предыдущего результата новые десятые и сотые доли секунды. Парные забеги чемпион начал с противостояния с Эдуардом Даукаевым (Башкортостан) – 5,782 против 6,323. В следующем раунде Деулин превзошел Арсения Богомолова (Воронежская область) - 5,586 против 8,281. Очень близким по временам был полуфинал с Артемом Хабибуллиным (Башкортостан), чемпион определился на касании финишной кнопки – 5,514 против 5,582. В решающий забег по противоположной половине турнирной сетки прошел лидер квалификации Александр Шиков (Тюменская область). В первом забеге он с результатом 5,987 победил Дмитрия Тимофеева (Пермский край), допустившего срыв. Максимально быстрым оказался четвертьфинал, где Шиков показал лучшее время дня – 5,377. Его соперником был Ярослав Пашков (Свердловская область) – 5,601. В полуфинале Александр опередил Льва Рудацкого (Москва). Оба претендента шли ровно, но в верхней части столичный скоростник допустил ошибку, а сибиряк выбил на секундомере 5,514. В финале оба претендента показали очень быстрое техничное лазание. Уже на самом верху Шиков допустил ошибку, а Деулин был безошибочен и остановил секундомер на отметке 5,575, став чемпионом Спартакиады. У Александра Шикова серебро. Бронзовым призером стал Артем Хабибуллин, выигравший дуэль у Льва Рудацкого - 5,418 против 5,503. Победители и призёры 1. Деулин Владислав (Тюменская область) 2. Шиков Александр (Тюменская область) 3. Хабибуллин Артем (Башкортостан) Все результаты Источник: ФСР | ||||||||
(26.08.2022) ► Дата изменения:
26.08.2022 Александр Семёнов: Тема доверия в горах
Тема доверия в горах зародилась давно и не утихает до сих пор.Доказательство восхождений, зачёт горы, - сообщества альпинистов придумывают разные "требования" для подтверждения сих фактов: описания, оставление на вершине артефактов, фото и видео, gps, наблюдение в трубу и подтверждение иными лицами. Кому-то из покорителей ложь нужна для самоутверждения в определённых кругах, кому-то для получения льгот, должностей, званий и признания. Не так давно, в 2016 году был большой скандал у индусов с восхождением на Эверест и несколько позже у других "команд". В этом году в горах Памира, на высшую точку бывшего Советского Союза, пик Коммунизма, мы поднимались со спортсменами "дружественной страны". Как и в прошлом году эта команда была “некоманда”, слабо подготовленная. Настоятельно им много раз рекомендовал "не ходить". Но все как об стенку. Из лагеря в лагерь они шли с нами в ногу, но двое из трех постоянно отставали, один очень сильно. Было понятно, что это "не ходоки". Так мы дошли до вершины Душанбе и немного дальше пытались пробиться до перемычки. И даже в этом коротком выходе их передвижения по готовой тропе были печальны. После этого через несколько часов наша команда была вынуждена спускать одного из наших же пострадавших в базлаг. Мы спускались два дня. В это время с лагеря в трубу рассмотрели, как один из "той" команды в первом часу дня поднялся на вершину. Далее с его слов и указаний на фото, на спуске на "лопате”, в её нижней трети или четверти, он встретил своих поднимающихся товарищей, а сам ушёл до передового лагеря на Душанбе. Позже по рации они сообщили о том, что около 15:30 двое других поднялись на самый верх, их никто не видел (сопоставьте расстояние и время). После троица провела на в. Душанбе ещё три дня. Их рация работала "криво", они говорили о непогоде, о невозможности спуска, о том, что лежат в палатке три дня. Погода действительно была не очень, тем не менее, другие команды шли наверх по плато и Душанбе. На третий день их лежки на 8-часовой связи нам сообщили, что у одного несколько пальцев на ногах чернеют, один лежит уже три дня без сил. На 12-часовой связи: ноги чернеют больше, один так и не встает, про третьего ничего вообще не говорят. Начинаем обдумывать выход наверх, собираем и снимаем с групп всех гидов, готовим акью, затем ещё одну, мобилизуем ещё четырёх шерпов, собираем несколько аптечек. На 16-часовой связи новости не лучше, сообщаем о своих планах спасательного выхода, настоятельно просим назавтра аварийную группу налегке идти вниз до плато. Цель нашей передовой двойки выйти ночью из базлага и днём быть на плато, в первом лагере забираем ещё одного гида, итого нас трое. Работаем до тех пор, пока их не найдём. У нас одна акья, аптечки, еда и палатки, вес рюкзаков по 29 кг. Ещё одна двойка и четыре шерпа пока идут до второго лагеря на 5800 и после ночи переваливают к нам, поднося все необходимое, что мы сообщим по рации. Погода внизу - моросящий дождь и туман, наверху - снег и ограниченная видимость. Из-за небольшой неразберихи с палатками нам пришлось немного дольше задержаться на "Грудях", в это время ветер раздул облачность, и мы заметили спускающихся в нижней части Душанбе страдальцев. Один из нас пошёл навстречу группе, т.к. уже был на плато, затем и я двинул в их сторону. Третий пока дожидался у палатки. Нам однозначно повезло, что в просвет мы их нашли, иначе гуляли бы по плато сутками. К нашей одинокой палатке они дошли сами, первый чуть бодрее, второй еле-еле, третий уже разгруженный нами, но все же сверхвысотным шагом. Мы поставили им палатки, напоили, откормили, осмотрели. Без уколов, но кое-кого с таблетками, по рекомендации врача, уложили спать. Удивительно, но на троих у них одна малюсенькая горелка, у одного вместо коврика пупырчатая упаковочная пленка, обувь словно самошитая или сильноремонтируемая. Утром, дождавшись остальных наших, они с утра вновь протропили и повесили ещё 100м верёвки на "Груди", т.к. обнажился лёд со стороны плато, немного разгрузив страдальцев, вышли назад. На сами "Груди" самые больные поднимались 4,5 и 5 часов, тот, который из них живчик, вновь бросил товарищей и побежал вниз. Кстати в прошлом году он же также бросил своего товарища на Корженевской в лагере на 5300, и нам пришлось его спускать вниз, а он сам побежал наверх к своей команде, попутно посетив нашу палатку, где сжёг газ, который мы оставили для своего восхождения. В общем, к ночи мы были в базлаге. Вниз по ребру Бородкина мы шли с ними медленнее, чем наверх с кулями и тропежкой. А так подробно и, отвлекаясь от основной темы повествования, я описываю потому, что придя в лагерь, они заявили, что шли всю гору вверх и вниз сами, помощи ни разу не просили и даже сами спасали одну из групп на горе (там одна параллельная двойка действительно оплошала, когда с середины Душанбе, где они оставили палатку, решили выйти на штурм, но смогли дойти только до в. Душанбе и искали там приюта в их палатках. Кстати, после возвращения к своей они её не обнаружили, её сдуло и потом у них была холодная на плато и поморожены пальцы. Но это другая сказка). Далее в лагере началась клоунада. Естественно, двум из них никто не верил, что они были на вершине. Не сразу, но все же показали фото с вершины, по одной штуке на брата. Потом сказали, что снимали на GoРro, но когда перекидывали на телефон, все исходники стерлись. Попросили у них первоисточник, со скрипом позже получили камеру. По косвенным данным понимали, что они физически не могли зайти, даже если перед ними тропить, и все же начали "расследование". Сидели долго, много. Характеристики фото были сделаны идеально, но после начали находить много несостыковок и добрались до больших ляпов. Теперь стало точно понятно, ВСЁ ПОДДЕЛКА! Потом и они поняли, подглядывая из-за спины за процессом разоблачения, и не стали настаивать на выдаче сертификатов о восхождении. И даже покинули зал, когда первым награждали их товарища, за то, что "распечатал" в этом сезоне гору. Вот такая команда, где "рады" успехам товарища и при этом используют его же фото с вершины для фальсификации. По прибытии в лагерь, памятуя о прошлом годе, я, наверное, больше всех распинался и корил их поведение. Так я попал в опалу в тамошней Федерации, и меня настоятельно просили удалить часть материала из соц сетей и не писать новых. Но после публикации их постов о том, что они взошли и получили сертификаты "с меня сняли запрет" и дали добро. Поэтому публикую. Все фото и видео прикрепить не могу, т.к. у нас интернет ограничен и слабоват (мы ещё на поляне Москвина), поэтому смотрим и следим за событиями в инстаграме alexannnder456 или фейсбуке. PS: У первого часть пальцев на ногах поморожены до 2-3 степени, на руках небольшие обморожения, у второго, который лежал 1-2 степень, третий цел, но обессилен. PPS: Описания все без имен, надеюсь, что они сами одумаются, ну, а вы пока гадайте. PPPS: Пока в этом сезоне побывали на вершине Коммунизма три человека: один - участник данной команды и двое питерцев. Источник: Александр Семёнов, поляна Москвина | ||||||||
(26.08.2022) ► Дата изменения:
26.08.2022
Источник: Сергей Романенков, Москва | ||||||||
(26.08.2022)
| ||||||||
(25.08.2022) ► Дата изменения:
25.08.2022 Третья девятка Анжи Скарт-Джонсон
Анжи Скарт-Джонсон пролезла в Сеёзе маршрут Порнография, 9а.
Это её третья 9а | ||||||||
(25.08.2022)
| ||||||||
(24.08.2022)
| ||||||||
(24.08.2022) ► Дата изменения:
20.09.2022 The лазать! Скалолазание на Камчатке
Скалолазание на Камчатке никак не обходится без приключений, купаний в океане, лазания на застывшей вулканической лаве и сёрфинга.
Все это в новом выпуске The лазать!
Смотрим:
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
«THE Лазать» в Ишиме
Хабаровский край лучший для скалолазания на Дальнем Востоке?
Интервью с Алёной Красовской
«The Лазать» в Краснодаре
«The Лазать» в Санкт-Петербурге
The Лазать в Новосибирске
The Лазать в Самаре
«The Лазать» в Ковалевском детском доме (Кострома)
Новый выпуск «The Лазать» в Екатеринбурге
«The Лазать» в Челябинске!
«The Лазать» в Дагестане
The Лазать в Миассе
The Лазать. Пилотный выпуск
| ||||||||
(24.08.2022) ► Дата изменения:
01.09.2022
Ставьте колокольчик на те трансляции, которые планируете посмотреть 26 августа (пятница) 18:50 МСК Лазание на скорость. Финал 27 августа (суббота) 10:00 МСК Двоеборье. Полуфинал. Мужчины. Болдеринг 27 августа (суббота) 12:30 МСК Двоеборье. Полуфинал. Женщины. Болдеринг 27 августа (суббота) 15:30 МСК Двоеборье. Полуфинал. Мужчины. Лазание на трудность 27 августа (суббота) 17:30 МСК Двоеборье. Полуфинал. Женщины. Лазание на трудность 28 августа (воскресенье) 11:00 МСК Двоеборье. Финал. Женщины (болдеринг) 28 августа (воскресенье) 12:40 МСК Двоеборье. Финал. Женщины (лазание на трудность) 28 августа (воскресенье) 16:00 МСК Двоеборье. Финал. Мужчины (болдеринг) 28 августа (воскресенье) 17:40 МСК Двоеборье. Мужчины (лазание на трудность)
| ||||||||
(23.08.2022) ► Дата изменения:
23.08.2022
| ||||||||
(23.08.2022) Чемпионат мира среди юниоров
В Далласе с 22 по 31 августа проходит чемпионат мира среди юниоров.
Трансляции нет, но за результатами можно следить на странице IFSC | ||||||||
(23.08.2022) Шон Работу пролез Alphane, четвёртый в мире болдер категории V17
Слухи ходили давно, и вот подтвердились: в апреле 2022 24-летний Шон Работу, старший брат Брук Работу и сын Робин Эрбесфильд и Дидье Работу, пролез один из самых сложных в мире болдеров Alphane, V17, в Чиронико, Швейцария.
Это четвёртый болдер V17 в мире после Burden of Dreams, пройденный Налле Хуккатаивал, Return of the Sleepwalker от Даниеля Вудса и Soudain Seul Симона Лоренци, хотя категория последнего под вопросом.
Работу работал над Alphane несколько месяцев, в общей сложности провёл около 25 сессий.
Шон «забыл» рассказать о прохождении, несмотря на то, что журналисты его активно донимали.«Меня раздражает, что ты должен постить в Инсту то, над чем работаешь. Я пытаюсь это изменить». На фоне нескончаемых постов о том «как мы отсосали на …» позиция Шона выглядит этически выдержанной. Прошлой зимой Шон пролез The story of 3 Worlds (V16, FA) и тоже «вспомнил» об этом лишь месяц назад. В мае он рассказал о первопроходе Fuck the system, V16, который он сделал год назад. Смотрим фильм Бена Нилсона о прохождении Alphane, V17 Источник: Инстаграм Шона Работу | ||||||||
(22.08.2022) ► Дата изменения:
01.09.2022
При этом длина трассы может составлять и 40, и 50. Просто нижняя часть маршрута будет «бесплатной». В болдеринге же при переводе в стобальную систему топов, зон и попыток, потраченных на них, было принято решение ввести еще один "чекпоинт". На каждой трассе будет добавлена еще одна зона. Достигая каждый новый чекпоинт, участник будет пополнять копилку – 3, 6 и 25 баллов зачисляется за первую зону, вторую зону и топ, соответственно. А каждая дополнительная попытка будет отнимать 0,1 балла. Это нововведение должно разложить претендентов в итоговом протоколе. Болдеринговые трассы с двумя зонами на международном уровне были впервые представлены 17-18 августа на чемпионате Европы. Это первые соревнования по двоеборью под эгидой IFSC. В России культивировать двоеборье стали первыми. В декабре 2021-го здесь был проведен чемпионат России. На тот момент идеи о трассах с двумя зонами еще не озвучивались, да и подсчет баллов шел по подобию многоборья. Но прецедент был создан. После появления новостей о новых болдер-трассах, их стали пробовать на сборах национальной команды, проводились соревновательные тренировки. Ну, а в мае 2022 года уже первенство России в двоеборье было проведено именно с новыми боулдер-трассами. До встречи 26-28 августа в КЛФК ЦСКА! Регистрация зрителей на Спартакиаду
Спартакиада сильнейших: новая формула скорости
Первая скалолазная спартакиада. Приглашение
Первая скалолазная спартакиада. Подробности и расписание стартов
Источник: ФСР | ||||||||
(22.08.2022) ► Дата изменения:
22.08.2022
Несколько дней мы барахтались в снегу и боролись ветром, натянув всю одежду, которую взяли. К сожалению, из-за снега, холода, усталости и отсутствия нормального варианта нам пришлось развернуться с 7800м". На фото: Гашербрум 3, 7952м (слева). Источник: Инстаграм Тома Ливингстоуна | ||||||||
(22.08.2022) Тренировки с Магнусом Митбо
Можно ли тренироваться меньше, но становиться сильнее?
Смотрим очередную видео-тренировку с Магнусом Митбо.
| ||||||||
| ◄ Назад Далее ► | ||||||||
Пишите нам: info@mountain.ru |